Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Мой Дневник с Фото (Аника)


Мой Дневник с Фото (Аника)

Сообщений 1 страница 100 из 100

1

Здравствуйте, девочки! Я тут новенькая, хотя на форум частенько заглядывала, но всё не решалась зарегестрироваться.
У меня ТТМ с 10 лет, сейчас мне 20 лет...Носила шиньюны, парики, платки, брилась насыло.
Иногда бывали моменты что плешка полностью заростала.и я ходила с распушенными волосами, вообщем красота)).....обычно я вырывала её размером где-то с грецкий орех, в одном и том же районе макушки...(Кстати после того как побрилась налысо, не вырывала околого полутора лет....волосики отросли ниже плеч)...однако вот последний год, может быть из-за стрессов, я начала очень активно рвать, и притом по всей голове, прибавились виски, где чёлка и тд...в итоге большая плешина с ладонь на макушке, не считая "точечных" выдернутых участков в других местах.
Сегодня дала себе слово, что больше не буду, прилагаю фото, дальше тоже буду вести фотоотчёт, и пару раз в месяц выкладывать фото.

увеличить

увеличить

Отредактировано Аника (2010-05-21 09:38)

2

Аника, давай, мы в тебя верим

3

здравствуй Аника!Я тоже новенькая)))Фоточки свои еще не пробовола выкладывать,но думаю,что буду.А еще-когда нашла этот форум-сразу как-то легко стало.Волосы совсем перестала трогать.Уверена,что у нас все получится!)))

4

Вот и у меня примерно в том же состоянии((

Аника написал(а):

пару раз в месяц выкладывать фото.

Отредактировано Аника (Вчера )Профиль АникаЛС АникаE-mail Аника

5

Я верю в нашу общую победу!)
Сейчас лето уже вот вот...так хочется волосы распустить,  ...а низзя..пока .ходишь с жидким зализаным хвостиком(( я чтобы все плещины закрыть по часу у зеркала перед выходом провожу...то там выглядывает лысина то там((
А никто случайно не знает, после того как волос был выдернут с корешком, через сколько проклёвывается новый?

6

Когда с корнем-недели через две-три колоться начинает.Но это у меня.У меня вообще последнее время стали плохо отрастать(((Сегодня вот маску с горчицей сделала.А еще прочитала на одном форуме про конский шампунь-для лошадей.Девочки делились,что от него волосы быстро растут,и блестящие становятся.....Сначала правда как пакля,а потом,когда высохнут-копна)))Купить в любом зоомагазине можно,плохо не пахнет.Правда одна написала,что у неё только хуже стало от него.Вот думаю попробовать,а то рост вообще медленный стал(((

7

Эх...руки то и дело тянутся к голове...Пока разрешаю себе "играть" с волосами не выдёргивая,  иначе пока никак, тяга сильная( В августе на море поеду...до этого ещё 2 с половиной месяца так бы хотелось распустить волосы...но с моей плешью думаю будет не реально...волосы медленно растут и вообще что-то не хотят показываться пока как "коленка" в выдернутых местах...и ладно бы место было где нибудь пониже чтобы волосами прикрыть ан нет...самая самая мокушка....а я ведь уже и до чёлки с висками добралась....даже когда волосы зализаны в хвост видна "ощипанность"
Ладно, главное не унывать! Надеюсь, что волосики мои отрастут быстро и будут красивыми и густыми!

8

АНИКА!!! ДА, СИТУАЦИЯ У ТЕБЯ НА ГОЛОВЕ КАТАСТРАФИЧНАЯ.  :'(
ДАВАЙ ИЩИ СВОЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ТТМ, Т.К ТЫ САМА СЕБЯ ЗНАЕШЬ ЛУЧШЕ  И СРОЧНО БОРИСЬ С ТТМ, ПОКА ОНА ТЕБЕ НЕ ОТРАВИЛА ВСЮ ЖИЗНЬ. ТЫ ЕЩЕ ОЧЕНЬ МОЛОДА И ОЧЕНЬ БЫ НЕ ХОТЕЛОСЬ, ЧТОБЫ  ТТМ ОТРАВИЛА ТЕБЕ ВСЮ ЖИЗНЬ.
ПОЧИТАЙ ЭТОТ ФОРУМ, ВУМАНСКИЙ, ОЧЕНЬ МНОГО НАПИСАНО ПРО СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ТТМ И ОТРАЩИВАНИЯ ВОЛОС.

9

Да у меня впервые такой масштаб плеши(( Надеюсь зарастёт...На вумене я читала ветку, там действительно много полезного, надо бы тоже там зарегится)
Спасибо Вам за Поддержку! Очень помогает, что я не одинока!

10

Девочки! Я тут прочитала статью в интернете и теперь в полном смятении...статья о циклах роста волос
Вообщем, если коротко, то сначала волос формируется, потом активно растёт ( 3-6 лет)
потом перестаёт расти, а затем выпадает уступая место новому волосу...
Так вот как писали в данной статье, генетически фоликул запрограмирован на 24-25 таких циклов, в жизни человека.
А мы то волосики выдираем!!
Тоесть если мы в одном и том же месте вырываем волос кучу раз...то скажем если у нормальных людей в запасе ещё куча циклов этих, то у тех кто выдирает...я так понимаю меньше...могу ошибаться но данная информация меня обеспокоила..
Вдруг к 50 годам, в тех местах где выдирали, волосы просто повыпадают и не появятся....так как циклы тютю...
Вообщем незнаю, правильно я понимаю, правда это или нет,
но девчонки срочно боритесь с ТТМ!! Больше ни единого волоска не вырву!!

Отредактировано Аника (2010-05-26 16:17)

11

Аника, информация эта неоднократно обсуждалась на форуме woman
ты главное делай выводы конструктивные из всего.  если испугаешься и перестанешь вырывать - то это правда,  испугайся и перестань вырывать. а если тебя испуг обеспокоит и обостриться болезнь - то это неправда и чушь.
ты посмотри фотографии например Лалуны и Веточки, они выложены в ветке : демонстрация прогресса. ты знаешь скоьлко они вырывали и посмотри какие пышные шевелюры у них выросли.   а это факт, это фотографии.
так что думай как тебе удобнее. толко бы победить эту бяку.

Аника, у меня ттм была 15 лет, с 12 по 27. и месяц в месяц прошла.  (или я ее вылечила,  я целый комплекс мер предприняла, я писала об этом много, посмотри мои сообщения). и волосы растут ровные, блестящие, я смотрю в зеркало - и кажется что парик одет, такой пробор качественный, волос много, блесящие.    а у тебя 10 лет. так что не переживай, вырастут обязательно, но если перестанешь. а если не перестанешь, то с климаксом само пройдет   ( это тебе страшилка, чтобы не ждала климакса)

Отредактировано Сорока (2010-05-26 17:12)

12

Да уж...сижу сейчас и пытаюсь проанализировать сколько циклов "израсходовала"..хоть бы немного(((.одно поняла что всё с ттм с этой вот самой минуты как только получила информацию законченно.

13

Неделя без ТТМ. Руки до сих пор ежедневно копошатся в голове, беру волосок натягиваю его несильно, но не вырываю....
Думаю с этим тоже надо бороться. Всё с сегодняшнего дня не буду позволять себе ковыряться в голове.
Выкладываю фото....собственно ничего за неделю не изменилось...но фото выложу

увеличить

увеличить

14

Посмотрела свои фотографии за то лето, ( это когда всё отросло,  через полтора года после того как налысо брилась) решила выложить, пусть будет стимулом.

увеличить

15

Аника, такая девочка миленькая, давай бросай ты эту гадость !!

16

НУ И ПОЧЕМУ ЭТА ХРЕНЬ КОСИТ НЕ КРИВЫХ, КОСЫХ, ТУПЫХ, А ИМЕННО СИМПАТИЧНЫХ, ДА НЕТ, ПРОСТО КРАСИВЫХ ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН????????????????Ты это, давай, не опускай главное рук, точнее от головы ВОН, а мысли взяла в руки)))САМОКОНТРОЛЬ+МАСКИ И ВСЕ В ТВОИХ СИЛАХ ВЕРНУТЬ

17

Аника, у тебя все получится). Я все время стараюсь себя отвлекать - чаще проводить время в людном месте, реже бывай дома одна. Я когда прихожу домой сразу наношу на волосы масло (репейное), сама понимаешь жирные волосы и вырвать сложно и трогать лишний раз не будешь; ближе ко сну мою голову - а мокрые волосы такие же как и жирные. Слегка их подсушиваю и иду спать.
Поэтому в целях профилактики считаю нужным исключать моменты когда руки сами тянутся к голове.

Люби себя, храни себя, и пусть у тебя все получится

18

Девочки огромное Вам Спасибо за поддержку!Очень помогает, я прямо чувствую себя сильнее!

19

Аника, вот видишь у тебя все получилось в прошлый раз, а значит получится и в этот.  :)
Коль у тебя на голове ситуация такая критичная может тебе снова побриться наголо и отращивать волосы с нуля. Мне это всегда придавало сил начать новую борьбу, т.к я не видела ужаса, который натварила, а наоборот радовалась тому, как отрастают волосы, мне это придавало сил для борьбы с ттм и был стимул восстанавливать и отращивать волосы. Ты еще молодая и волосы у тебя должны хорошо и быстро восстановиться.

20

Иришка
Я вот враздумьях, получилось первый раз именно после того как брилась, радовалась "ёжику" тому как отростали, тому что длина одинаковая и тд) А сейчас вид волос раздражает...эдакая вистриженная-выкошенная полянка...
незнаю почему но жалею отросшую длину...оставшихся волосиков..они около 30 см...
МЧ совсем не против чтобы я побрилась, он в курсе проблемы, меня поддерживает, но мы тут посоветовались, если за лето плохо будут отростать, то в конце лета сбреем, а если норм, тогда пусчай растут, постепенно войдут в длину)

А вообще хочется всё сбрить и так сказать "с нового листа " начать..но волосики в местах плеши ещё не проклюнулись...отращивать особо нечего..сейчас я в хвост всё "зализываю" а если сбрить то лысина в этих местах будет видна..думаю за лето должны проклюнуться, и немножко подрасти, а сбривать или нет решу в сентябре)

Отредактировано Аника (2010-05-31 13:07)

21

Девочки, я  так рада! сегодня в очередной раз изучала голову с помощью фотоаппарата на макро сьёмке) и о чудо! вместо сплошной " коленки" увидела новые волосики, ( точечки) пока не равномерно, пока не много, но сколько было радости))) Точно больше не буду вырывать!
выложила фотку одного из участков)

увеличить

Отредактировано Аника (2010-06-01 15:38)

22

Заметила такую вещь...когда волосы отросли и я их не вырывала, было желание быть красивой ухаживать за собой, красить ногти, делать макияж, ходить в солярий,  одеваться красиво, даже дома)
А когда на голове плеш, причёска - тощий хвост, для которого нужна куча лака и куча времени чтобы всё зачесать, нет стремления даже ногти накрасить...в голове мысль...."зачем  всё равно причёска кое-какая"...или ну куда тебе это платье,
будешь смешно с такими волосами смотреться...и тд..по пунктам

Отредактировано Аника (2010-06-02 14:06)

23

Точно,когда на голове неизвестно что,ни платья не надеть и ничего не радует-все не к метсту и все выглядит смешно.Я думаю,тебе спокойно можно не брить голову.

24

Девочки, а вот так как раз нельзя!! Нужно всегда ходить по магазинам, красить ногти, ходить в солярий, покупать косметику, красить волосы, менять стиль!!!
А то получается - с волосами бардак, так пусть и с остальной внешностью будет беспорядок???? НЕЛЬЗЯ!!! Вы себя программируете на негатив!!!! Так вам будет сложнее бороться с ттм!!!

Нужно, чтобы Вам нравилось на себя смотреть, чтобы вам нравилось покупать себе красивую одежду!! Во всем нужно искать радость!! Пойте в дУше!!! Покупайте себе цветы!! Поменяйте шторы в квартире!! Читайте перед сном сказки!!!

Аника!! Ты очень красивая!!! Когда руки сами тянуться к волосам - подойди к окну - посмотри на улицу, подумай о людях которые там идут, о птицах которые летают, о растениях, о деревьях, а потом закрой глаза и представь что у тебя длинные-длинные густые-густые волосы развиваются на ветру!!! А потом, не открывая глаз подумай о том как ты их расчешешь??! ведь они все на ветру спутаются!!!! 

ты ведь знаешь, что время летит очень быстро... не заметишь, как будешь расчесывать свои длинные волосы))) и будешь чувствовать себя прекрасной и счастливой!!!!!

25

Ева Адамс
Ты права, надо менять этот стереотип поведения.Я вот уже страюсь, ногти отрастила, собираюсь в солярий ходить в ближайшем времени, и вещичек новых прикупить к поездке на море)
Спасибо тебе)

26

Аника, ты и правда очень стройная симпатичная девчонка. кончай себя уродовать!

Ева Адамс, это ты точно сказала. Ведь когда полулысая ходишь, нет настроения красиво одеваться, краситься и т.д. Вот я могу достаточно долго одну кофту носить не снимая и обещать себе: вот не буду трогать волосы денька два хотя бы, оденусь покрасивее. В результате и волосы дергаю, и ношу одно и то же. А это на самом деле неправильно.

27

Morra
Я вот как раз об этом и писала,  что желания заниматься собой когда на голове бардак, вообще нет)
нацепил джинсы с футболкой и ходишь в одном и том же)
Но я стараюсь сломать в себе такой стереотип) начала заниматься собой) Сегодня кстати 2 недели без ТТМ)

28

Девочки, я думаю, одна из причин по которой мы не можем справиться с ттм - это потому что у нас ттм - это как рыба-прилипала на акуле!!! и мы привыкли к ней. мы ее ненавидим, все понимаем, все чувствуем, но избавиться не можем...

и если мы не можем изменить проблему, надо изменить свое отношение к проблеме!! надо понять что ттм - ОНА НЕ ЧАСТЬ НАС!!!! это болезнь для нас чужая!!! она как раковая опухоль!!!

Но учитывая, что это все-таки "психологическая" зависимость - мы можем с ней справиться!!!

Для этого нужно измениться!!! Ведь когда мы живем с ттм - мы себя ПРЕДАЕМ!!!!! по настоящему предаем... т.к. природа нас такими не создавала..... и родители нас такими не воспитывали...

ДАК НАДО СТАТЬ ТОЙ, У КОТОРОЙ НЕТ ТТМ - красивой, смелой, уверенной в себе, счастливой и желанной!!!
Это как с мылом смыть с себя грязь!!!

К черту джинсы и футболки!!! Платья, юбки, шорты, майки, блузки + куча сногсшибательной бижютерии + ярко красный клатч + макияж +маникюр + солярий + полная уверенность, что Ты справишься!!!

Я знаю что Тебе приходится терпеть!!! Я знаю, что Ты никогда не смеешься над недостатками других!!! Я знаю, что Ты всегда даешь шанс людям! Я знаю что ты любишь людей, жизнь, природу !!!

А теберь настал час, когда Ты будешь любить себя!!! Когда Ты каждый раз глядя на себя в зеркало будешь улыбаться себе!!! Когда Ты будешь покупать себе журналы мод!! Ты изменишься!!! И ттм не будет места в твоей жизни!!! ведь это ТЫ впустила ттм в свою жизнь!!! А теперь хватит - погостила и пошла на х... (простите))

Девочки!! Вы все справитесь!!! я 3 года ходила как лысая как коленка!!! я знаю, что значит, когда на тебя смотрят "косо" и кричат в след "жертва чернобыля". Теперь осталось несколько мелкий очагов, и волосы ниже лопаток - длинные и густые!!
Я меняю цвет волос каждый квартал!! я то завиваюсь на бигудях, то вытягиваю их утюжком!!! Я каждый день учусь любить себя!! Я учусь делать то, что раньше не делала или избегала делать  -  веселиться в шумных компаниях, ходить на праздники, делать себе подарки, просто верить в себя и любить себя....

и ТЫ это можешь!!! и Ты это сделаешь!!! ведь мы сдесь именно для этого...

29

давайте делать все кроме солярия :) он вреден ))))) я с Вами !!!!!!!!!!

30

Вчера немного сорвалась, понервничала и повыдёргивала несколько прядей...целым  "пучком"
Вовремя остановилась..Но я не засчитываю это как проигрышь!
главное я верю что всё хорошо!
И я продолжаю радоваться жизни без ттм!
В пятницу будет три недели)
Фото пока выкладывать нет смысла на вид особо ничего не изменилось, волосики проклюнулись, ( не везде правда)
и пока еде-еле заметно...)

Отредактировано Аника (2010-06-08 18:07)

31

Завтра будет 4 недели, как я завела сдесь дневник, и решила победить ТТМ.
За это время был небольшой срыв, я конечно расстроилась этому, но винить и "грызть" себя за это не стала. Надо акцентировать внимание не на промахах, а на достижениях.  Но причину срыва всё таки нужно проанализировать, у меня он был из-за нервов. Теперь я стараюсь ко всему относится спокойно, и испытывать больше положительных эмоций)
Меня вот что немного смущает, волосики в местах плещи, на макросьёмке( вернее не совсем равномерные точечки) я обнаружила 1 июня, уже больше 2 недель прошло с того момента а они как были точками так пока остались...по идее за 2 недели  милиметров 3-5 должно быть, почему же они не хотят пока показываться во всей красе?)
Вот думаю чем бы им помочь, чтобы заколосились...

32

В пятницу, был месяц и неделька,
есть БОЛЬШОЙ сдвиг в борьбе с выдёргиванием, но вот плешка что-то совсем не хочет пока заростать...
смотря дневники других девочек, я радовалась как быстро всё заростает,  я  же пока этим похвастаться не могу...

Отредактировано Аника (2010-06-27 10:15)

33

А вот собственно и фото(
Буду надеятся, что волосики заактивничают и лысинка зарастёт)

увеличить

увеличить

34

Аника привет! я тут новенькая. скажи а вот на фото у тебя волосы выросли за 1.5 года до плеч до этого ты под ноль брила, а подстригала потом?или не трогала?

35

Я Сбривала под ноль в марте 2008 года, фото сделано в августе 2009)
За это время подстригала чёлку несколько раз, ( ну видно на фото) и концы один раз буквально на 1 см)
Волосы за это время выросли на 18-19 см примерно)
Сейчас длина волос чуть больше 30 см)

36

Девочки, всем привет!
Итак уже 8 недель без ТТМ!
Вот как сейчас выглядить мокушка) Вижу положительные изменения, чему очень рада)
Ещё редковато, но уже не так как на первой фотографии, и сзади есть место где пока что мало активности роста, но я надеюсь что к новому году смогу распустить волосы)

увеличить

увеличить

37

Аника, молодец! 8 недель это уже результат! так держать!

38

Аника, ты просто молодец)) 
действительно, человек может все)))

39

Аника, мо-ло-дец !!!  продолжай в том же духе, скоро у тебя будет красивая прическа

40

Ооо,прогресс на лицо!!!Молодец,Аника!
И качество волос явно лучше стало.Блестящие волосики,здоровые)))

41

Здорово обрастаешь, за 8 недель отличный результат!!!  :cool: Помни самое главное - важно не отрастить волосы, а не рвать их. К Новому году вполне сможешь распустить волосы или сделать красивую прическу.  :)
Кроме того, мы тут решили, что перед Новым годом все выложим свои достижения, это так называемый фотоотчет за год.

42

Круто! Приятно видеть твои результаты! Придает силы и уверенности! Продолжай в том же духе! Безумно рада за твои красивые волосики!!! Умничка!

43

Спасибо, Девочки, я очень стараюсь!
Уже больше 2 -х месяцев без ттм, волосики обрастают, пока ещё не могу распустить, но всё равно счастлива, что есть положительные изменения!
Я уезжаю в отпуск, на море, приеду в конце августа,
Всем- всем желаю, думать только о хорошем!
Удачи Вам, и хорошего настроения!
СПАСИБО!

44

Молодчинка! Очень рада за тебя!
Хорошего тебе отпуска!  :flag:

45

Почти 4 месяца как завела дневник на этом замечательном форуме, который очень мне помог! Спасибо Вам ещё раз девочки!
У меня срыв, если можете помогите и сдесь, случилась такая ситуация, на море когда была в августе весь отпуск проболела то одно то другое, устала физически и эмоцианально, и вот приехала домой вроде выздровела, а первого сентября проснулась услышала хруст "щелчок" в шее, появилась дикая боль в шее и затылке, голова на одну сторону( увезли на скорой, думали подвывих...сделали ренген, отпустили домой сказали что мышцы наверное мышцы потянула...одели воротник специальный...носила его, от боли по стенам лазала, сейчас уже 17 день, невролог про защемление нерва сказала, очень болит голова, затылок шея, двигать нормально головой не могу...вообще не понятно что со мной, нервы сдают от боли, от напряжения, и от незнания того что происходит....я терплю терплю...волосы деру пучками, уже никого нестесняясь, мне вообще всё равно сейчас на них есть нет, только бы выздроветь, плюс кашель, насморк температура, каждое чихание или кашель в голове отражается болью,  мне острашно....помогите девочки, я очень замучалась, апрель май с аллергией сезонной с асматическими приступами, потом была жара эта...от этого смога и гари  задыхалась, весь отпуск проболела то свалилась с горлом, то правый бок 5 дней не отпускал....Я вымоталась...прошу помогите!

46

Привет, меня зовут Катя. Держись, дорогая Аника, пройдет и эта болезнь и все болезни пройдут - все у тебя будет хорошо, держись, миленькая, все в жизни проходиит и это пройдет.

47

Катюша, спасибо на добром слове!
Я вот подстриглась под машинку, не налысо, длину сделала 5 см( мокушка правда кароче, и в стрижку пока ложиться не хочет, торчит эдаким хохолком) Подстриглась чтобы нельзя было запрятать лысины в хвост, может быть это остановит от дальнейшего вырывания, фотки прилагаю)...но всё равно состояние у неё гораздо лучше чем было!

увеличить

увеличить

увеличить

увеличить

48

Аника, дорогая!!!
Очень тебя понимаю! Сама месяц назад сорвалась. Сама не знаю, как получилось, просто лежала на кровати и рвала... после 4х месяцев полностью без ттм. И даже не было сил себя одергивать... Потом потихоньку отошла.. Очень хотелось кричать о помощи, но я была совсем без связи, не могла выйти в форум.

Аника, молодец, что написала! Проблемы со здоровьем очень выматывают и лишают сил... Но знаешь, после дождя обязательно выглянет солнце и всё наладится! Всё пройдет и ты снова будешь в отличной форме!

Молодец, что подстриглась! когда нечем залысины прикрывать, то и вырывать меньше хочется. Спасибо большое за твой комментарий в моем дневнике!

Не пропадай! И выздоравливай поскорее!!!

49

Спасибо за поддержку! Буду стараться!  Если "стрижка" не поможет не дёргать налысо подстригусь. Потому что болезни действительно уйдут, а вот волосики новые вырастить очень много времени надо!

50

Аника, не надо стричься. Все уже хорошо, и лысин нет.  Сейчас же всё наладилось?  Волосы хорошие, только чуть жидковаты, скоро появится густота. Держись!!!!

51

Вот такую длину я отстригла....фотка в июле сделана...мокушка залачена зачёсана...
Но мне сейчас гораздо легче, как подстриглась , не приходится по часу маскировать...заглаживать..
Я просто поняла, что пока у меня есть такое "чудо" средство как возможность прикрыть волосами....мне гораздо труднее бороться с ттм...
Вообщем не жалею, волосики отрастут обязательно!

увеличить

52

А вот собственно что сейчас на мокушке..плешка небольшая её и не видно почти, подстриглась вовремя, иначе бы опять поляну выкосила как на первой фотке...

увеличить

53

Аника, привет! прекрасный результат, плешка совсем маленькая и ежик уже виден. думаю, если не будешь трогать, то зарастет за пару месяцев. ты вообще молодец, что решилась так подстричься, такие длинные волосики были!! но ты права - игра стоит свеч! я тоже сейчас подстриглась покороче, но мне пока критично нужна длина, т.к. плешь реально надо прикрывать.
Ну что ж, твой пример у меня перед глазами, буду дерзать, спасибо тебе за твои труды, они очень помогают мне, ну и всем девочкам на форуме)))

54

Аника!! Да ты просто умница!!!! Выглядишь отлично))
Так держать!!!

55

Аника! Уже почти ничего не заметно. Держись!

56

Аника, ты умничка!

57

Ну вот Аника, все у тебя ОТЛИЧНО!!!  :cool: Молодец, что постириглась, если очень захочешь, то годика через полтора будешь иметь волосы своей мечты. Гланое больше не рви волосы и все будет СУПЕР!!!  :)

58

Аника! Выглядит все отлично и ничего не заметно! Молодец!
А в коротких волосах есть еще плюс: маски делать легче! )))

Пишу тебе, а это и ко мне относится - я всё никак не могу решиться постричься)))))) Трушу всё))))

59

Аника, длинные волосы были просто шикарны! Умничка что борешься!!!!! ты такую длину за 2 года получается вырастила??? или чуть больше?

60

Аника, ты как? Как волосики, настроение, успехи?
А стрижку ты правильно сделала: хватит прятать от себя свои проблемы!

61

Спасибо Вам девочки! Ваша поддержка очень важна!
Люда
Сейчас проблема в том,  что стоит мне понервничать, и рука автоматически в голове, начинаю копошиться там, искать эдакий отличающийся от других волосок, и потягиваю его,  не вырываю, однако иногда опять таки на том же "автомате" он таки выдёргивается...
Случаев таких не много, однако с этим надо бороться, приобрела себе разные антистрессовые штуки-игрушки ну чтобы в руках крутить вертеть)
Делаю маски с репейным маслом 2 раза в неделю,
Фото выложу на днях)
Иринка
Длина что на фото, это  за 2 года и 4 месяца, правда несколько раз подравнивала длину по паре сантиметров)
в среднем они у меня растут по 12 милиметров в месяц, тобишь 1,2 см
зимой чуть меньше, летом чуть больше)

62

Да, Аника, "понервничать" - это общий враг всех страдающих ТТМ... И здорово, что ты придумываешь и ищешь способы, как это преодолевать. Мы точно должны быть сильнее этого. Никаких оправданий. Я практикую другое: стоит начать нервничать в процессе работы, я тут же ее прерываю и иду на улицу, пройтись хотя бы минут 5-10. Благо, я сама себе хозяйка, никого спрашивать не нужно. То есть, стараюсь разрушить этот механизм "напрягся - снял напряжение, вырвав волос". Интересно, что ТТМ у меня происходит только на фоне рабочих проблем и не припомню случая, чтобы была на фоне личных, бытовых, семейных...

63

Какие же у нас красивые участницы!!!!

Волосы обязательно все вырастут!
Ваш настрой и результаты впечатляют!
А еще, ваши результаты стимул для новеньких и показатель, своими достижениями вы как бы кричите "ттм победима! от нее можно избавиться! все в наших силах"!!!!

64

Аника, привет!
Как твои дела? как успехи? Давно тебя не было что-то((

65

Да, Аника, не пропадай :)

66

:flag: Девочки всем!привет!!!!!!!!!!!Вы такие замечательные!Друг друга поддерживаете!! Я читаю вот сейчас вас и мне реально легче! Хочу ,чтобы все у нас получилось!и мы отрастили длинные красивые волосы!! Я сейчас активно борюсь с этим..отращиваю ухаживаю! Стараюсь гнать от себя плохие мысли, или как только рука тянется,все!сразу перед глазами картинка моих длинных прекрасных золотых волос!!!!!!!!! и как я хочу и могу отрастить!!!!!!!!!и сразу все желание отпадает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Мы все сможем!!!

67

Полина написал(а):

Девочки всем!привет!!!!!!!!!!!Вы такие замечательные!Друг друга поддерживаете!! Я читаю вот сейчас вас и мне реально легче! Хочу ,чтобы все у нас получилось!и мы отрастили длинные красивые волосы!! Я сейчас активно борюсь с этим..отращиваю ухаживаю! Стараюсь гнать от себя плохие мысли, или как только рука тянется,все!сразу перед глазами картинка моих длинных прекрасных золотых волос!!!!!!!!! и как я хочу и могу отрастить!!!!!!!!!и сразу все желание отпадает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Мы все сможем!!!

Мы теперь вместе) Пиши! Будем друг друга поддерживать и быть примером (да, у нас есть и такие, кто держаться и кто вылечился от ттм))).

68

александрия написал(а):

Мы теперь вместе) Пиши! Будем друг друга поддерживать и быть примером (да, у нас есть и такие, кто держаться и кто вылечился от ттм))).

Подпись автора

    Мы справимся! Даже начав все снова, даже начав все в сотый раз, мы справимся! Мы победим! Все в наших силах!

Да!!да!обязательно!!!!!Справимся!!!!Александра!!!!!!!!!У меня такой боевой настрой!!!Ты сколько держишься?  :flag:

69

Девочки!!! Это я Аника! Забыла пароль от почтового ящика сам почтовый ящик))
, и от форума тоже пароль)))
....пришлось регистрировать вот
этот Логин Аника777
Никто не знает как можно восстановить?))
Простите меня за долгое отсутствие, так получилось, я просто болела,
немогла зайти, вот всё и позабывала))
Полина Молодец, с таким настроем всё обязательно получится!!
!

70

Аника777 написал(а):

Полина Молодец, с таким настроем всё обязательно получится!

Спасибо!!!!!!!!!!!!!!! Как у тебя дела??

71

Аника, привет! Здорово, что вернулась и правильно, что зарегистрировалась заново. Что поделать, если все позабывала (эх, память наша девичья :))))) Ну теперь не забывай, все пароли и логины запиши и надежно сохрани.
А если ты забыла пароль от почтового ящика и сам почтовый ящик (логин), то уже вряд ли восстановишь....

Как твои успехи в преодолении ттм?

72

Надо же уже пол года прошло, как я зарегестрировалась на этом форуме и завела дневник!
С одной стороны я очень рада, но с другой понимаю, что я всё ещё не справилась с ТТМ до конца.....я уже не вырываю волосы когда задумываюсь, читаю книгу или смотрю фильм,  но стоит мне понервничать и я начинаю "прореживать" свою макушку....это не дело...
Я придумала, как это остановить, подстриглась...а что толку? Это меня не остановило.
Сейчас плеши на мокушке...сделала фото,на нём видна основная, а так на мокушке вообще сейчас волосы редкие..конечно не так как пол года назад, но не то чтобы хотелось .я очень надеюсь зарастут.
Купила парик, если иду по делам его одеваю, но вообще я сейчас редко из дома выхожу...
Вот так вот...
Но главное, это Вера. Вера в то что всё будет хорошо. И что у Нас всё обязательно получится!
Я Верю!

увеличить

73

Аника, привет, молодец что вернулась.   у тебя совсем неплохо на голове,  я с такой стрижкой примерно по улице ходила. а ты маски делаешь?

74

В основном репейное масло) Всё хочу начать луковые делать)

75

Аника,  я беру среднюю луковицу и натираю ее на терке самой мелкой в носовой платок.
отжимаю.  главное, чтобы не было ошметков, они плохо вымываются из волос и именно они пахнут. лично я добавляю еще столовую ложку димексида примерно. потом   втираю этот  сок в голову, заматываю пищевой пленкой и сверху полотенцем и хожу часа 2 примерно. потом смываю даже не шампунем, а ржаной мукой, вообще пререшла на природные средства.   муку ржаную водой развожу в кружке до консистенции сметаны  нанаошу на голову, помассирую, смываю.  у меня запаха нет. запах есть у кого волосы испорчены краской,  сожжены. тогда волосы как пористые, запах въедается. а здоровые волосы почти не пахнут. так что подумай, у тебя вроде нормальные волосы, здоровые, блесящие.   
девочки добавляют туда витамины, масла ароматические, касторовые,  у каждой свой рецепт.
а мне нравится голый сок + димексид. почитай в интернете про маски с димексидом.  очень много инофрмации,  так сразу и не пересазать.
я делаю через день лук, иногда каждый день.  когда у меня прошла ттм 9 месяцев назад я восстановила волосы именно этими масками. они просто поперли, они живые, блестящие, мягкие.     я сделала курс 31 маску тогда, с февраля по апрель.
сейчас еще раз делаю, очередной курс, нет предела совершенству.  я сделала 14-ую маску вчера. 
мою голову только ржаной мукой, шампунем мыла только в деревне у бабушки, когда мыла голову из ковшика, неудобно было.   у меня все окружение -мама, сестра, подруги - моют голову ржаной мукой.  ну, не все, но  многие

Отредактировано Сорока (2010-11-22 11:14)

76

Привет, Аника, вот еще и ты вернулась!
Возвращение блудных ттм-щиц))
На фото ситуация не страшная, ты вовремя взялась за это дело!
Ты уже тут не первый день, знаешь многое о своей ттм уже, вера в себя и настрой на победу - это действительно именно то, на чем стоит выстраивать свое излечение от ттм, у меня по крайней мере все на этом пока стоит.
Не уходи с форума, пиши обо всем нам, мы справимся только если будем все вместе!!

77

Я просто болела, зайти на форум совсем не было возможности(
Без Вас девочки, гораздо сложнее, ты как бы один на один со всеми проблемами и с ттм.....
А сдесь люди которые тебя ПОНИМАЮТ как никто другой!
У меня к примеру есть подруга, я с ней поделилась недавно своей проблемой,  просто я же теперь со стрижкой,  и она мои лысины увидела...можно было-бы что нибудь придумать....но я сказала как есть, не вдаваясь в подробности, сказала что понервничала повырывала волосы, и  у меня это давно....
Она нормально восприняла,сказала ерунда какая, купи себе куклу и вырывай у неё волосы....или парик..если хочется что-то выдернуть...зачем голову то свою трогать....а я и обьяснить не могу....
Да и зачем....
Это может быть и ерунда...вот только для нас это ещё и годы комплексов, борьбы и разочарований...
Та же подруга не поймёт РАДОСТИ от того что сегодня ни один волосок не был выдернут, для неё
это само собой разумеющееся....
Желаю Нам Всем, Победить ТТМ.
И если и вспоминать о ней, то лишь как о какой-то "ерунде"!
Сорока
Спасибо большое, делаю маски)

78

Аника777 написал(а):

Купила парик

а я раньше плешивые места закрашивала черным карандашом для глаз ((((начесывала закрывала другими волосами лакировала) смешно все это..но мне помогало.
но вот парик- не надо.........не нужен он тебе

79

Аника777 написал(а):

Она нормально восприняла,сказала ерунда какая, купи себе куклу и вырывай у неё волосы....или парик..если хочется что-то выдернуть...зачем голову то свою трогать....а я и обьяснить не могу....
Да и зачем....

Да, да!! все так реагируют - вроде нормально, но не понимают, что кукла или парик не помогут нам((

80

Эх девочки, когда же я перечитаю все новые сообщения)
Так много новых тем,  всем хочется ответить написать, посоветовать, и самому поделиться...
У меня то одно то другое, то я болела, потом с компом что-то стряслось, потом интернет упал капитально...
В итоге без форума я ...опять надёргала макушку( Не то что бы совсем критично, но чувствую я моё желание к Новому Году быть Раскрасавицей не осуществится, будем надеятся что к лету я таки отращу густые волосики...
А Я ведь купила такое красивое платье на новый год...
и украшения к нему...и туфельки балетки...
Я ещё с начала осени начала представлять..придумывать .какой сделаю макияж и тд..
и причёску....Да я подстриглась...но я посчитала что короткая стрижка платья не отменяет...наоборот, женщина с короткой стрижкой, в платье выглядит утончённо что-ли...
Но со стрижкой , а не с ощипанностью, как сейчас...
В парике не вариант....Ведь говорят как встретишь....я не суеверная, но просто не хочу.
Единственным вариантом остаётся колпак))) Видела в магазине ашан у нас продаётся, такой красный как у дела мороза тряпочный с двумя косичками....типа "снегурка" его и одену....Правда под него надо платье красное ещё искать))
Вообщем такие вот мысли))

81

привет!!
форум теперь читать очень сложно, это факт, нас так много становится и скорее всего это далеко не предел.
Аника, конечно делись всем, что наболело, потому что все придут и поддержат тебя, потому что у нас такие же проблемы, как и у тебя. я вот сегодня вообще побрилась - навыдирала ночью плешь и сбрила все, что вырастила, и никакой теперь стрижки к новому году, а она была так близка!!
обидно конечно, но на одной обиде и досаде, что прически не будет, мы ттм не победим. дело не в том, что на голове, а то, что в голове, устаю уже писать эту истину, но почему-то возвращаюсь именно к ней постоянно. чем больше ты будешь переживать о том, что у тебя на голове, тем меньше будешь контролировать то, что в голове. помни об этом и займись своей ттм с другой стороны, обойди ее с тыла, запрети себе переживать о плешах, это так тяжело, я знаю, поэтому и побрилась, потому что так забыть о них легче, но ты постарайся, нужно стараться. я мало старалась и в итоге 50 дней закончились бритьем.

82

Да, less ты права безусловно, чем больше занимаешься "самоедством" по поводу выдранных волос тем больше их становится, заметила ещё такую вещь.
2 года назад когда я побрилась и отращивала волосы, всё шло так гладко, волосики я не трогала видя какая отрастает красота, всё ровненько аккуратно. Тоесть я видела результат и мне хотелось его поддерживать.
А когда на голове плеши, вся мокушка прореженна, волосы отрастают неравномерно, очень сложно настроится правильно....меня это смущает мне кажется что всё бесполезно...что мои старания не приносят плодов
Иногда бывает когда рука в голове копошиться  и по инерции уже выдераешь волосок...
И тут внутри как бы слышишь, "вот мол опять выдрала волос, да какая собственно разница, ты всё равно полу-лысая, хоть прядями дери, хуже не будет, пытаешся противоречить этим мыслям, что я отращиваю волосы что обязательно справлюсь, и избавлюсь от ТТМ,  а голос напоминает "ты выдернуда волос, ты опять выдернула волос" и тут происходит срыв, я как бы злюсь на себя, и за это вырываю целые пряди волос, от обиды от разочарования, что ничего не получается, от того что я слабая....Я как бы говорю себе ...за твою слабость получи ещё одну плешь....
И отращивай её...
Я понимаю многие наверное меня не поймут...но вот такой казалось бы замкнутый круг получается...
Что вместо того, что бы выдернуть волос и остановится,  сказать себе, ничего это всего лишь остатки привычки люди которые бросили курить, часто суют в рот ручки карандаши постепенно проходит, надо просто больше контролировать...
Я начинаю злится и наказывать себя....и ЧЕМ??? Выдиранием волос....
Незнаю как мне в данном случае разобраться и понять как решить это....
Я вроде всё понимаю, и на первый взгляд обсурдность мыслей и поступков...но вот только как всё таки перестроится на другой лад...

83

Сейчас вот нашла фотографию, на тот новый год сделана...2010 встречали :)
Ведь это мои распущенные волосики...Как же хочется что бы всё было хорошо! Чтобы и волосы отросли и всё наладилось.

увеличить

84

Аника777

отличная фотка)) такая хорошая девочка))
а ты из какого города?

85

какие же все девочки симпичные!

86

Я из Москвы)
Кстати, зовут меня Аня :) Аника это просто логин не настоящее имя)

87

Аника777 написал(а):

многие наверное меня не поймут..

ты что!! да тут это до боли знакомо каждой, кто выдерал себе пол головы!!
я себе навыдирала бок сначала, после первого бритья и растить его стало невыносимо трудно.
с одной стороны останавливаешься и говоришь себе - стоп это финиш с этого момента ни ни я отращиваю бок
а внутри остается какое-то беспокойство, как будто этот несчастный бок так и просится его потрогать, потеребить
как только мы где-то навыдирали, это запускает это ужасное беспокойство, это как бы сказать постоянное внимание больным местам. до первого выдранного волоса внимание тоже есть, но оно не такое болезненное и с ним справляться легче.
с дырками так тяжело уживаться.
так противно их ощущать и замечать постоянно.
еще тут такой момент - когда мы выдираем, остаются маааленькие ранки, и от этого у нас на голове появляется такая специфическая боль, которую мы не чувствуем как что-то неприятное, а она как бы подначивает нас трогать и рвать волосы дальше. эта боль нам нравится, а когда волос выдираем на фоне этой боли, нам тоже это очень нравится. поэтому как только что-то навыдирали - сразу мыть голову, чтобы успокоить кожу головы, чтобы как можно меньше она чувствовала.
может быть тебе попробовать дома вообще не снимать с головы платок?
а как только сняла, сразу пластыри на пальцы?

Отредактировано less (2010-12-07 17:02)

88

Аня, ты такая хорошенькая, улыбка просто обворожительная!!!

Аника777 написал(а):

волосы отрастают неравномерно, очень сложно настроится правильно

это правда, тоже постоянно тереблю свои отрастающие волосы, хотя самое идеальное - это их оставить в покое и дать отрасти, но не дает покоя то, что они короче!!!!! какой-то замкнутый круг получается.

less написал(а):

эта боль нам нравится, а когда волос выдираем на фоне этой боли, нам тоже это очень нравится.

да, less, самое сложно - забыть эту боль и не хотеть ее испытать еще((( ведь по сути вырываем ради боли, а то, что нащупываем для этого неровные волосы - это только "предлог"

89

Ой, какая правда куколка ты у нас)))

90

Спасибо))
А вот что имеем на голове сейчас...(
Волосы выкошены по всей мокушки....выборочно(
На "любимом" месте отчётливо видна плешка....
Вот так вот...а ведь почти всё заросло....

увеличить

увеличить

увеличить

увеличить

91

Аника777 написал(а):

А вот что имеем на голове сейчас...(

О! Почти такая же картина у меня была, когда я пришла сюда, а может даже и хуже, на макушке (а остальные волосы длинные, я не решилась их отстричь) . Сейчас уже все "поляны" затянулись и голова не "светится".
Все отрастет довольно быстро: короткие волосы отрастут и прикроют редкие участки, а в это время пострадавшие луковицы восстановятся. Контролируй свои руки, свои мысли, и у тебя все получится!

92

Семь написал(а):

Контролируй свои руки, свои мысли, и у тебя все получится!

Да, обязательно надо контролировать себя. Не давать поблажек, не жалеть, не придумывать оправданий.
Взяться за решение проблемы серьезно, наступать по всем фронтам и помнить, что ттм ПОБЕДИМА)

93

Привет, Аника, мы с тобой примерно одного возраста, очень хорошо тебя понимаю, но ты красавица и умница, ты молодец, удачки тебе в борьбе с этой гадостью, надеюсь что на Нг ты отпустишь красивые волосы и будешь нас радовать своими фотками!

94

Аня, возьми себя в руки, ты красавица, у тебя все получится! И обязательно будет обалденная прическа!

95

Анечка, постарайся не обращать внимания на свои "любимые" места. Запрети себе часто дотрагиваться к ним, чтобы они тебя не провоцировали, поверь. они очень быстро зарастут, и будешь радовать нас своими красивыми волосами! :shine:

96

Здоровье, радость и удачу
Пусть Новый год всем принесет.
Снежинкой легкою пусть счастье
В ладони нежно упадет.

97

анечка,ты такая красивая девочка!заклеивай пальцы и отращивай густющие волосы!прям вот постоянно ходи в лейкопластыре,пока бесконтрольное желание дергать не пропадет))))

98

Девочки, простите меня, что не заходила!! Спасибо Всем!!
У меня всё хорошо!
Голову почти перестала трогать! Постаралась взять себя в руки, Наступил Новый Год, и мне ещё сильнее захотелось, оставить эту ТТМ в прошлом...)
Фото выложу на днях обязательно!

99

Умничка !
очень рада что у тебя всё хорошо. по возможности обязательно заходи к нам !
жду фото!!!
В новом году с новыми силами в бой навстречу новым успехам и победам !!!

100

Аника777
Привет! Расскажи пожалуйста как у тебя дела? Очень надеюсь что за эти годы у тебя выросла огромная копна волос, а о ттм ты и не вспоминаешь...


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Мой Дневник с Фото (Аника)