Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Истории успешной борьбы » Если очень захотеть , можно в космос полететь!


Если очень захотеть , можно в космос полететь!

Сообщений 201 страница 300 из 359

1

Здравствуйте, дорогие форумчане! Не знаю , поможет ли кому моя история , но не могу не написать. Потому что, уверена, что в большей степени помог мне именно ваш волшебный форум. Понять, осознать и принять решение . Раз и навсегда. Искреннее спасибо всем создателям и низкий поклон! О том, что существует такое явление, как ттм-я узнала здесь. Как и многие из нас, считала это своей особенностью, особо не горевала( специализировалась на бровях и ресницах). Просто умело рисовала себе новые брови и вперед по жизни , особо не задумываясь  , что, возможно это болезнь. Так прошло 15 лет стажа. И уже будучи мамой двоих детей , я задумалась о причинах и о тех действиях, что я систематически совершаю над своей внешностью ... Видимо созрела, видимо надоела политика страуса ... Видимо у каждого человека в определенный момент жизни вырисовывается своя точка невозврата. В данный момент , прошло более трех месяцев, как я не вспоминаю себя без бровей и ресниц. Да и борьбы особой не было, я просто решила и договорилась с собой больше себя не уродовать ! Я забыла о существовании пинцета, зеркальце маленькое -в мусорку. И до отказа заполнила  свои дни делами. А их дома все не переделать. Вот как-то так настроилась. Возможно я рано радуюсь и меня ждут уловки ттм в будущем, НО  я об этом не думаю. У меня есть фото где ярким солнечным деньком "я напляже при макияже"-это ужасно, это так видно и так неестественно( Поэтому мне так выглядеть больше не хочется. На форуме есть золотые слова : можно жить спокойно и ничего не рвать! Это правда ! Можно и нужно! Мы только должны очень этого захотеть и приложить некие усилия над собой! Верить и не унывать ! Мы можем, когда стараемся ! И я верю, у каждого и вас получится и победить ттм , и помочь другим людям побороться за свое счастье быть свободным от недуга! Всем вам спасибо и всегда рада помочь советом и  поддержкой!
http://sd.uploads.ru/kyKSd.png

Отредактировано Лелик (2014-10-07 17:37)

201

Лелик, привет, я живу без ттм уже почти два месяца, в последние дни стала замечать что руки тянутся к голове, и по этому сразу зашла на сайт чтоб найти вдохновение и случайно прочитала твой дневник. впечатляет, ты такая позитивная, милая, добрая, прям дала мне крылья, все, я буду дальше спокойно идти по моему пути без ттм. С днем рождения тебе, счастья и много любви. Ты молодец! очень хочется увидеть твои фотки.

202

Огромное спасибо! Я читала твой насыщенный и мощный дневник ( я вообще за всеми тут наблюдаю :))) и в твоей истории явно будет победный финал, по всем направлениям! Так держать, твердой и уверенной походкой! Если перемены-то только к лучшему!🎆
http://s019.radikal.ru/i632/1506/7c/76ebc3c78088.jpg

Отредактировано Лелик (2015-06-18 01:12)

203

КАКАЯ кра-а-асивая авочка!!!!
Даже не представляю, кто это убойная с головы до ног красотуля ?!!!!

204

Лелик, спасибо тебе за теплые слова и за вдохновление
вот и мои новые фотки после мелировки позовчера
http://sg.uploads.ru/t/uBC5J.jpg
http://sg.uploads.ru/t/VFkuh.jpg

205

волосы стали длиннее но секущиеся кончики торчат из за прядей

206

Эта головушка, буд-то и не знакома с ттм) гнать в шею нездоровый перфекционизм! Очень все аккуратно и симпатично.
Элечка, спасибки, что-то у нас есть общее с этой авой;)

207

УПС,  я была уверена, что это ты!
А выходит точно - по мотивам твоих последних фоток!:blush:

208

Выложу и себя)) надо удачно засэлфиться ;)

209

Вот ваш Лелик ;)
http://s019.radikal.ru/i620/1507/da/fc2b46e5102f.jpg

Отредактировано Лелик (2015-07-06 23:52)

210

Привет. Можно и я без спроса вмешаюсь-мимо таких лиц нельзя пройти, лучится свет, доброта, позитив

211

Лелик
Привет. Наконец то мы увидели нашего победителя и вдохновителя. Ты очень красива и эта причёска показывает твою индивидуальность.

212

http://s011.radikal.ru/i318/1506/fa/766dea60e3d0.jpg

213

Buble
Это для тебя:)
http://s020.radikal.ru/i706/1506/68/575c351e99f1.jpg

214

Лелик
Я только теперь поняла, кого ты мне напомнила - мою лучшую подругу, которая в Москву уехала. Я закрыла причёску твою, и просто одно лиццо 6 глаза, улыбка, скулы. 
У тебя отпуск когда? И когда ты в Москву возвращаешься?

215

Ну видишь, все наши пересечения все-таки не случайны))
В отпуск 15 июля, там и станет известно когда домой уже)

http://s019.radikal.ru/i632/1506/e3/dc032f55dc06.jpg

Отредактировано Лелик (2015-06-19 16:45)

216

Зацепила песня, вспомнила про тебя... Эх, сил в этом непростом испытании и счастья, дай Бог!
http://s017.radikal.ru/i429/1506/7e/46937e81b3d9.jpg

Отредактировано Лелик (2015-06-19 19:19)

217

ой я кажется фотки не туда ставила, надо было в свой дневник поставить

218

Buble
Это для тебя:)

Спасибо! Настроение взлетело! :blush:

219

Лелик
Я даже удивилась, его друзья помощь предложили. А в воскресенье мой лучший друг утром приедет двор покасить. Я и не думала, что все так меня будут поддерживать. Я уже не плачу. Уже даже шучу.  Так что всё налаживается. Я уже строю планы для себя на ближайшее время. Скоро я вернусь к полной жизни.

220

Песню послушала. Грустная. Я песни теперь не слушаю. Траур :-)

221

Катаринушка, а как же иначе? С тобой по-другому нельзя: ты не предавала, не обижала и не уходила спонтанно. Ты все решила по-честному, осознанно и страдаешь не меньше...

222

Лелик
Что то тишина по поводу  поездки в Москву.

223

Да оно и понятно, у всей нашей компании , кто хотел встретиться непростой этап в жизни, изменения и перезагрузка) мы с Мари по-любому живем в Москве. Я стабильно прилечу, как у всех сложится пока вопрос...

224

Наш Лелик :love:  :love:  :love:

Предположу, люди весьма теряются в плане твоего возраста. Молоденькое лицо и океан мудрости в глазах :-)

Пусть это прозвучит...гм...эгоцентрично... Но по-моему ты там Русали ожидаешь ;-)

225

Лелик, какое у тебя выразительное и одухотворенное лицо!  :love:  Очень жду нашей с тобой личной встречи!

Катарина 30 написал(а):

Что то тишина по поводу  поездки в Москву.


Катарина, у меня все в силе! Я здесь почти все лето, так что буду очень рада тебя видеть, если ты сможешь приехать! Как и всех остальных ттмщиц, кому не помешают сюда добраться разные жизненные перипетии)

226

Спасибо , милые мои девочки, за добрые слова!
Обязательно увидимся, хоть и не все сразу, но буду лелеять надежду, что в будущем-непременно!

227

Mariposa
Я приеду. Жизненные ситуации будут всегда. Но жизнь продолжается.  :-)

228

Отлично, нас уже трое :)

229

Спасибо, Котофей! Я понимаю тебя, и насколько важно  быть при  полной комплектации, естественность всегда в моде)
Наличие бровей помимо того, что придает лицу особую огранку, еще и вселяет в тебя дополнительную уверенность!
Особенно ценно, что ты сам смог! Вот увидишь, результат будет и испортить его будет как минимум жалко) со временем будут провокации со стороны ттм, она не дремлет. Но ты предупрежден, а значит-вооружен.
И всегда знай, было бы желание... Все под силу ;)

230

Mr.Cat79
Здравствуй!!!  Приятно удивлена, что мужчина у нас на форуме. Как то необычно!
Мы тебя все девчонки будем поддерживать :-)

231

Лелик, восхищаюсь твоей отзывчивостью по отношению к другим. Когда ни зайдешь на форум, Лелик обязательно у всех отписалась или мотивирующую картинку вставила. Добрейшей души человек  :cool:

232

Buble
Я полностью с тобой согласна!!!
Лёлик молодчина. Иногда мне кажется, что она уже в возрасте женщина, так как очень мудро рассуждает:-)  но она молода и красива и не по годам мудра!!!

233

Ох спасибо, девочки, вы меня захваливаете :))))
http://s020.radikal.ru/i700/1507/97/98169ef49f53.jpg

Отредактировано Лелик (2015-07-28 09:37)

234

Лелик написал(а):

Ох спасибо, девочки, вы меня захваливаете


Нет, это самая что ни на есть констатация  :love:

235

http://s017.radikal.ru/i431/1507/82/f8675b44cefd.jpg

236

Лелик
Правда! Тобой нельзя не восхищаться)
И картинки твои чудесные очень поднимают настроение :)

237

http://s019.radikal.ru/i641/1507/08/d1bb90a7510c.jpg
Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, - это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий. / Мигель Руис /
Золотые слова), не так ли?

Отредактировано Лелик (2015-07-09 01:40)

238

Лелик
Совершенно верное высказывание. Когда то я готова была со стыда умереть, когда обо мне говорили плохое. А сейчас я смотрю на человека молча, и мысленно вспоминаю говорящую устрицу:-) 
Если кто то о вас говорит плохо, значит вы лучше его!!!

239

Лелик
Да, всё именно так

240

Да, все емко и правильно сказано - ни убавить, ни прибавить  :cool:

241

Да, девочки все так, надо уметь прислушиваться ( к людям, которых уважаешь и любишь) но не принимать за чистую монету , как руководство к действию... Ты и только ты знаешь свои сильные стороны и проколы. Если указывают на проколы, не стесняясь в выражениях, то это задевает, все мы не без греха. И нет предела совершенству. Можно что-то изменять в себе, в воззрении и поведении, если это не претит тебе. Если ты чувствуешь, что такие перемены тебе нужны и они не идут вразрез с твоими же внутренними границами. Никто не сможет выдать нам инструкцию " как сделаться правильной" , мы не можем нравиться всем, поэтому для начала мы делаем все, чтобы очень нравиться себе во всех отношениях.
А прислушиваться надо, но фильтровать -обязательно;))

Отредактировано Лелик (2015-07-14 00:04)

242

Лелик
Полностью с тобой согласна

243

Девочки, вот сегодня подстриглась! ;)

Отредактировано Лелик (2015-07-20 08:11)

244

Лелик
Мне всегда нравились такие причёски: каре, волчица. С ними легко объём делать.
Класная причёска. И ресницы вижу красивые и все :-)

245

Спасибо, дорогая 😘буду и с прямыми , и с накрученными теперь)

246

Я ведь сама с 15 лет до .23 гдето носила стрижку короткую. Вечером вышлю фото к себе на страничку.

247

Лелик, очень идет, невероятно хороша  :flirt:

248

Спасибище!!!😘

249

Оля, я успела увидеть фото! Тебе очень идет  :cool:  С накрученными вообще здорово получится  :love:

250

Спасибо, Мари😉 буду воображать 🌷🌷🌷

251

Привет! Опоздала поглазеть.... уверена что шикарно!

252

И еще раз о насущном) повторенье-мать ученья:
🌸Как запрограммировать себя на успех? 🌸

Быть успешным и достигнуть в жизни определенных высот хочет каждый человек, однако удается это немногим. Почему так происходит? В большинстве случаев виною всему отнюдь не внешние обстоятельства, как то: отсутствие финансовых возможностей, времени или других ресурсов, а сам человек, который подсознательно ставит себе преграды на пути к успеху.
Наиболее распространенные причины неудач – это заниженная самооценка, неуверенность в своих силах и боязнь потерпеть фиаско. Но постоянное топтание на одном месте – не выход, напротив, когда-нибудь это окончательно поставит вас в тупик. А ведь каждый в состоянии сам вывести себя из замкнутого круга нереализованных возможностей.
Вот основные моменты, с помощью которых вы сможете легко настроить себя на успех во всем.
1. Желание достичь большего. Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно по-настоящему этого захотеть. Не важно, о чем вы мечтаете, вы просто должны убедить себя в том, что ваше желание вполне осуществимо, и нужно только приложить определенные усилия, чтобы реализовать его.
2. Мысленное программирование на успех посредством визуализации. Смоделируйте в своем сознании ту жизнь, которой вы хотите жить, а затем представьте, что вы уже ею живете. Чтобы облегчить себе эту задачу, можно создать так называемую карту желаний. Для этого на куске ватмана нарисуйте все то, чего вы хотели бы достигнуть. Например, удачная карьера, внушительный счет в банке, автомобиль, крепкая семья и т.д. Если вы не обладаете художественным даром, можно сделать вырезки из журналов. Цели, которые вы обрисуете на карте желаний, будут мотивировать вас, вселять энтузиазм и настраивать на позитивный лад.
3. Воздействие на свое подсознание с помощью аффирмаций (позитивных мыслей). Это еще один вариант мысленного программирования. Психологи уже давно говорят о том, что мысли материальны. Все наши установки и внушения рано или поздно проявляются в реальной действительности. Если вы постоянно думаете о плохом и ждете, что вот-вот на вас обрушатся какие-нибудь неприятности, так оно и случается. Поэтому постарайтесь в корне поменять свои убеждения, используя для этого мысленные установки на успех. Каждый раз, перед тем как заснуть, а также по утрам, говорите себе, что вы богаты, успешны, счастливы, здоровы и т.д.
4. Активные действия. Нужно предпринимать решительные шаги к реализации своих планов. Помните, что только активные люди становятся по-настоящему успешными. Выберите ту сферу деятельности, которая вам действительно интересна, и начинайте уверенно продвигаться к своей цели. Избегайте ставить перед собой задачи, которые в данный момент кажутся вам совсем уж нереальными. Начните с малого, а когда первые попытки принесут свои плоды, у вас появятся новые возможности и новые, уже более смелые идеи. При этом главное – не бояться неудач и верить в собственные силы. Наша жизнь состоит из взлетов и падений, и путь к успеху никогда не будет гладким. Даже если вас постигла целая серия каких-то провалов в бизнесе, не стоит отчаиваться и опускать руки. Возможно, на данном этапе у вас просто мало опыта, а его приобретение часто сопряжено с ошибками. Будьте настойчивы и повторите попытку. Не исключено, что именно в этот раз у вас все получится и дела пойдут в гору.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-67238/
© Shkolazhizni.ru

253

Буду хвастаться))
Вот какую красотень мне прислала Мамазузочка! Она сама это сделала 👍🏻👍🏻👍🏻
Огромное спасибо😘 за волшебную лошадку! И необыкновенные серьги)
http://s020.radikal.ru/i702/1507/b7/0e0085951e2e.jpg
http://s020.radikal.ru/i723/1507/07/8ba98f80aff2.jpg

Отредактировано Лелик (2015-07-28 09:36)

254

Красота невероятная!  :love:  Зузочка - мастер и молодец  :cool:

255

Отличная лошадка, Катюш :cool:

Оленька, фото в необыкновенных серьгах будет?

256

милая наша Олечка!ты очаровательно!спасибо что помогаешь нам своим опытом и советом!  читать твои дневник одно удовольствие и спокойствие))

257

http://s017.radikal.ru/i433/1507/0c/714188a3b64a.jpg
Дорогие девочки, спасибо !!!! Вместе мы действительно сможем преодолеть многое, каждый наш опыт бесценен и полезен, главное нам-продвигаться к цели, уверенно и стабильно)

258

Лелик
Так точно.
Главное поверить в себя... И тогда перед нами откроются возможности, о которых мы и не подозревали.

259

Вот еще, рекомендую недурственную книженцию, автора уважаю, да и излагает он предельно доступно ;) можно кое-что почерпнуть для пользы делу)
http://i056.radikal.ru/1507/dc/0e2dd2070646.jpg

260

Сегодня я задумалась, о будущем, о планах и о серьезных переменах , новый этап-новые хлопоты и заботы. Еще больше ответственности, чем раньше... Мысли сменяли одна-другую за секунды и как-то руки оказались возле лба. И я отчетливо вспомнила то время,когда такого рода мысли оставляли меня без бровей . Руки машинально вершили расправу, не оставляя выбора здравому смыслу(
А сегодня, представьте-пальцы просто массировали надбровные дуги, причем тыльной стороной, это приятное ощущение и оч помогает снять напряжение.. Контроль действительно дал свои плоды, я бы раньше не поверила! Руки запомнили другую , программу, тоже приятную но весьма дружелюбную)) - массаж. Никаких жертв. И волки сыты, и овцы целы. Оказывается ттм можно перепрограммировать!!! Пробуйте, девчата!
http://s017.radikal.ru/i438/1508/8c/eea5172b6bfb.jpg

Отредактировано Лелик (2015-08-10 00:21)

261

Сегодня возвращалась из отпуска,листала журнал скай -шоп, углядела полезную вещицу, но не купила. Т.к. уже ( пока) не надо, но вдруг кому пригодится в качестве информации)
http://s017.radikal.ru/i443/1508/6a/a8d944561ecb.jpg
Пардон, что криво
http://s017.radikal.ru/i409/1508/a8/60cb481db1c0.jpg

Отредактировано Лелик (2015-08-11 15:26)

262

Лелик
А у меня теперь одно средство по уходу за ресницами и за лиццом - кокосовое масло. Я сразу боялась постоянно им пользоваться, что б  угри не появились от закупорки маслом. Но в результате кожа замечательная и перестала шелушиться. И бровки  это масло также питает.

263

Во как здорово! И запах кокоса вкусный и польза какая) еще одно полезное средство в копилочку, спасибо-Цветок лазуревый ;)

264

Вернулси)))
http://s017.radikal.ru/i403/1508/74/bdd01d97891e.jpg

265

Лелик
Очень красивый цветок!!!

266

Бугенвиллия))  Мне от этого названия вспоминается  старый рекламный ролик:  " о, прекрасная Брунгильда, стань моей женой" 😂)))

267

Сегодня часто посещали мысли о том, как многим девочкам ттм отрубила желание жить насыщенной жизнью, без страхов-комплексов, иногда фобий...
Вспомнился мульт по сказке Салтыкова-Щедрина " премудрый пескарь", вот она ттм-философия(
http://s011.radikal.ru/i317/1508/91/415f95d0e21c.jpg
Призываю-разгромить на корню этот стиль жизни и шагать по своему пути смело и полноценно! Пусть хватит духу и смелости, а там , гляди и ттм убежит сверкая пятками)

268

Золотые слова,Зу,  вырежем их на нашем корабле и будем держаться только данного курса! Жить и дышать полной грудью!

Отредактировано Лелик (2015-08-25 00:21)

269

Я с вами согласна полностью. Вот у меня почему сейчас такой период, что руки сами даже не тянутся к волосам, мне и думать не хочется о вырывании. Что то внутри меня сново переключилось на правильную волну. И я этому рада.

270

Оливер единая бровь, шлет всей банде межсезонный заряд уверенности!!! Мы все сможем!
http://s020.radikal.ru/i703/1510/db/4e8e7beb9c72.jpg

Отредактировано Лелик (2015-10-07 14:10)

271

Спасибище😘😘!
Я не прочь, ток похудеть надо килограмм на 10 ))) иначе нам светит миниатюра " толстый и тонкий" :)))

272

Договорились, я тебе отсыплю пяток кг, а талантливых режиссеров -мы ищем, да-да))

273

Фея с ветром и солнцем в волосах. Будто только завершила свой утренний полёт. Действительно, на Сандру похожа, только добрее  :love:

274

Спасибо, мои девочки :)

275

Из серии " было бы желание или если очень захотеть":

http://s020.radikal.ru/i706/1509/c9/f894f63ffd5b.jpg

276

http://s018.radikal.ru/i525/1509/77/c3388fcbf315.jpg
Форумное настроение) засентябрило...

277

http://s019.radikal.ru/i624/1509/f8/aa90f7bf10c1.jpg

278

В последнее время очень часто взгляд цепляется за все проявления силы природы.
Это несомненно вдохновляет. Главное -не мешать....
Ну вы, снова понимаете, мои непрозрачные намеки)
http://s017.radikal.ru/i415/1509/73/e4f20f1f5be7.jpg

279

http://s58.radikal.ru/i160/1509/2f/21d1857db204.jpg

280

🐌13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую И даже не замечаете этого.🐌

Кэрол Морган, практикующий психолог и преподаватель, задала своим читателям 2 вопроса: кем они хотели стать в детстве и исполнилась ли их мечта? Для тех, кто ответил отрицательно, она выделила 13 признаков того, что жизнь проходит мимо.
AdMe.ru всем советует прочитать статью Кэрол. В конце концов, это просто еще один повод стать чуть-чуть счастливее.
1. Вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят
Видеоигры. Телевизор. Интернет. Много еды. Много алкоголя. Список можно продолжить. Взгляните на свою жизнь серьезно. Где и как вы проводите большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет вас к лучшей жизни? Если нет, вам необходимо пересмотреть свою повседневную деятельность и внести изменения.
2. Вы много жалуетесь
Я знаю людей, которые постоянно недовольны жизнью, и они никогда не прекращают говорить об этом. Вы — один из них? Вы жалуетесь на свою работу, своего босса, свою зарплату, своих соседей или своего супруга? Если это так, вы ничего не меняете, а лишь распространяете вокруг себя негативную энергию. Жалобы загоняют вас в тупик. Попробуйте говорить о том, что вы любите, а не о том, что вам не нравится, и результат не заставит себя ждать.
3. Вы не питаете свой ум
Если вы не растёте и не развиваетесь как личность, то вы застаиваетесь — точно так же, как тихий пруд, который в отсутствие течения затягивается тиной. Это происходит и с вашим умом, если вы не сохраняете его активным и не изучаете новые вещи. Проблемы и испытания только тренируют и закаляют ваш ум.
4. Вы ведете негативный внутренний диалог
Внутренний диалог может быть судьбоносным для вас. Как сказал Генри Форд: «Независимо от того, что вы думаете — можете вы или нет, все равно вы правы». Если вы говорите себе, что вы недостаточно умны, чтобы получить повышение или начать бизнес — это правда. Если вы говорите себе, что для перемен вы слишком устали — это правда. Что бы вы ни говорили себе, это становится вашей действительностью. Держите мысли под контролем, и жизнь начнет им соответствовать.
5. Вы не чувствуете вдохновения
У вас есть страсть к чему-нибудь? Я знаю многих людей, которые думают, что у них нет страсти. Но так не бывает. Должно быть что-то такое, что вы любите делать. Попробуйте открыть для себя нечто по-настоящему волнующее и заниматься этим как можно больше.
6. Вы не планируете свое будущее
Конечно, замечательно жить «сегодня» и «наслаждаться моментом», но иногда нужно заглядывать вперед, чтобы увидеть, куда вы хотите прийти. Если у вас нет цели или плана, то вы похожи на лодку, которая бесцельно дрейфует в океане, надеясь оказаться где-нибудь в хорошем месте. Согласитесь, глупо ждать этого. Точно так же, как GPS направляет вас к месту назначения, вы нуждаетесь в собственном внутреннем GPS, который будет вести вас.
7. Вы проводите слишком много времени с людьми, которые не способствуют вашему росту
Легко застрять, болтаясь с людьми, которые не заставляют вас быть лучше. Рядом с ними вы всегда будете оставаться на прежнем уровне. Таких «друзей» можно назвать «энергетическими вампирами». Они высасывают из вас жизнь и не дают ничего положительного взамен. Окружите себя людьми, ориентированными на рост, чтобы стать одним из них.
8. Вы зависимы от вашего телефона
Бесспорно, современные сотовые телефоны — это крутые устройства, способные полностью очаровать любого из нас. Но подумайте только, сколько времени вы тратите на любимую «игрушку»? А какие отношения от этого могут пострадать? Вы из тех, кто пишет СМС и зависает в интернете, обедая с семьей? Тогда вы просто теряете драгоценные моменты близости — или те минуты, которые можно посвятить планированию будущего.
9. Вы тратите деньги на ненужные вещи
Существует разница между «мне необходимо» и «я хочу». Думаю, мы все узнали ее еще в детском саду. Тем не менее, в современном обществе границы размыты (смотри пункт 8). Я знаю множество людей, которые погрязли в кредитах, но у них в руках всегда гаджеты последних моделей. А ведь на самом-то деле нам нужно не так уж много: еда, вода, крыша над головой и любимый человек рядом. Все остальное — просто бонусы.Так посмотрите, на что вы расходуете свои деньги, и вам станет ясно, сможете ли вы внести изменения.
10. Вы не высыпаетесь
Я не врач, но прочитала достаточно книг, чтобы знать о живительной силе сна. Сон имеет решающее значение для хорошего здоровья. Если вы слишком заняты, чтобы высыпаться, или просто имеете дурную привычку бодрствовать до трех часов утра, то пришло время пересмотреть свои приоритеты.
11. Вы не заботитесь о своем теле
Не менее важны для вашего здоровья еда и спорт. Да, я понимаю, что не сообщила вам ничего нового. Но положительное влияние сбалансированной диеты и физических упражнений не ограничивается только потерей веса. Улучшаются и ваше психическое состояние, и общее самочувствие. Начните с небольших изменений в рационе и уровне активности и вы удивитесь, как это скажется на качестве вашей жизни.
12. Вы не выходите из зоны комфорта
Я знаю, как легко жить в зоне комфорта. Когда я иду в знакомый ресторан, то всегда заказываю одно и то же блюдо. Нет, не потому, что боюсь попробовать что-то новое, а потому что люблю еду, которую обычно заказываю. Но это не та зона комфорта, о которой я говорю. Я говорю о том, чтобы брать на себя риск, способный улучшить вашу жизнь. А также имейте в виду, что есть различие между «риском» и «просчитанным риском». У любого риска есть возможность быть смертельным, но просчитанный риск — тот, в котором вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.
13. Вы живете жизнью, которая вам не нравится
Успешность я всегда измеряю уровнем счастья. Вы действительно счастливы? Если нет, то пора что-то менять. Даже чувство удовлетворенности не говорит о том, что вы живете полной жизнью. Сделайте все возможное, чтобы она стала захватывающей и приносила вам удовольствие.
Если какой-либо из этих 13 пунктов про вас, не отчаивайтесь. Вы всегда можете внести изменения. Но первое, что вам придется сделать, — избавиться от идеи, что вы не можете ничего изменить. Чаще всего самым большим препятствием является ваш собственный образ мыслей. Так начните с него. Меняя мышление, меняйте жизнь.
Источник: Lifehack

281

Вы посмотрите, даже цветет!
http://s015.radikal.ru/i331/1510/66/e1fe320e2950.jpg
http://s018.radikal.ru/i511/1510/7f/a53330991f1d.jpg

Отредактировано Лелик (2015-10-06 23:24)

282

Лелик
Ты умеешь подобрать фото, которые скажут больше, чем слова.
Я иногда люблю достать старый фотоальбом и просматривать фото. Настальгия.

283

Тёплая, уютная Лелечка
http://s2.favim.ru/orig/141118/kamin-nogi-ujut-Favim.ru-2246132.jpg

284

Спасибо, милая Русали😘😘😘
http://s018.radikal.ru/i502/1510/fd/01a5897e1f7c.jpg

Отредактировано Лелик (2015-10-22 22:32)

285

В день Великого Охи, надо сделать что-то эдакое)))
В связи с творческим кризисом, выкладываю свой глаз без прикрас :)
Но, заметьте, с ресницами!
http://s015.radikal.ru/i330/1510/5e/74d7619294bd.jpg

Отредактировано Лелик (2015-10-22 19:08)

286

:) увидимся, проверишь, но тянуть пожалуй не будем))) от греха подальше
http://s017.radikal.ru/i422/1511/6a/0b46f0465230.jpg
Трогаете волосы? Тогда мы идем к вам!)))

Отредактировано Лелик (2015-11-06 18:13)

287

Посмотрела мультфильм, "Песнь моря" . Это шедевр, прослезилась, впечатлилась.
http://s014.radikal.ru/i329/1510/e8/6d1adf234aff.jpg

288

Несмотря ни на что , все ресницы на месте...
http://i058.radikal.ru/1511/a3/7e600b4235e5.jpg
http://s50.radikal.ru/i130/1511/7e/1768bf270726.jpg

Отредактировано Лелик (2015-11-02 19:24)

289

Здорово!  :cool:
Вот смотрю на тебя - и сразу верю, что у всех все будет хорошо!

290

Спасибо, Дорогая Мари! 😘 мы сможем!

291

http://i058.radikal.ru/1511/75/ccf667de63ae.jpg

292

Лелик
Прочитала .336  твоё письмо, перебрала все пункты и вспомнила... лет 9 назад я читала похожееи тогда я почти каждый пункт (кроме жаловаться) могла приписать себе. И начала себя менять и своё отношение к окружающему миру. Теперь я читаю все пунктыи... это не обо мне. Ни один пункт.
Так что читайте книги, меняйтесь, развивайтесь, созирцайте, мечтайте, рискуйте, ЖИВИТЕ!!!

293

Держим курс на Катарину!!!
Большая умница.

294

Размышление из серии " кто о чем, а вшивый -о бане"))
Выражение " тянуть кота за хвост"  на мой взгляд , имеет чисто ттмские  истоки...
Ведь, оттягивая момент принятия важного или сложного решения мы чаще всего.... Тянем в прямом смысле. Обдумывая сложную ситуацию, либо в мысленном поиске нас чаще всего накрывает.
Поэтому, давайте не будем тянуть " кота" и из "кота". И пусть принятие важных для нас решений проходит без потерь!
  http://s013.radikal.ru/i325/1511/19/6e507e3c82fe.jpg

295

Лелик
и реснички и брови в отличном состоянии! радует,когда у кого-то все-все получается!
а про то,что тянуть кота за хвост - в очку!!! Это про меня,как раз сейчас тяну с одним решением и нервничаю из-за этого, в результате вон надумала,надергала))) вывод-думаем быстро!

Отредактировано Евгешка (2015-11-10 12:37)

296

Евгешка
Вывод: думаем и действуем. Но не рвём.

297

Девочки, продолжаем идти вперед, развиваться, ухаживать за волосами при любом раскладе, пить витаминки, заряжаться позитивом и радоваться ветру в волосах!!!
http://s017.radikal.ru/i408/1511/9c/4608fad377cc.jpg

298

Милая наша Леленька с вихрями в волосах :-)

Это у вас так сейчас? Такая вот осень?

299

Да, аномально теплая неделя, до +20 доходит, судя по сильному ветру , скоро значительно похолодает) да и пора уже)) весь город в предвкушении рожественской сказки)
http://s45.radikal.ru/i109/1511/9d/3e752affae68.jpg

Отредактировано Лелик (2015-11-17 10:49)

300

Отлично выглядишь!  :love:


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Истории успешной борьбы » Если очень захотеть , можно в космос полететь!