Спасибо за поддержку!!!
Заболела сейчас , простыла может , голова болит.
А руки в волосы лезут.
Вспоминаю подростковый период , когда часто болела голова.
Рвала тогда со страшной силой .
Надо быть начеку.
В свободное время стараюсь заходить на форум , читаю дневнички .

Спасибо , дорогая!!!
Держусь!!!)))  Лечусь!!!

Спасибо , Иринушка , что помнишь меня!!!
Я тоже не забываю о тебе .
Только пишу в дневнике редко , дел миллион.
Малой ползать начал , сидит уже , внимания больше требует , за телефоном плачет , так что и занятость приятная заниматься глупостями типа ттм не хочется .
Наела 10 кило .
Надеюсь после кормёжки пройдёт  .
Но стала получать удовольствие от еды.
Раньше ела просто для жизни .
Хотела твой крайний пост в дневничке прочитать , а открывается только прошлогодний .
Попробую потом ещё.
Сейчас чайку с молоком попью и надо спать ...

Очень давно тут не писала..
У меня не все идеально , но я стараюсь.
Ресницы с бровями не удержала (((
Волосы , хоть и реденькие  , седые , но растут .
Дел море , нервотрепок тоже .
Жизнь продолжается , и борьба тоже .

да , жаль , что надолго так пропадаю!!!)))
Действительно трудно без вашей поддержки , без форума .
Спасибо Ната !!!Спасибо , девочки , что помните меня !
Вы родные для меня , хоть и лично не знакомы...
Правда , очень хочется выпасть из этих рядов , но не получается пока(((
Заметила за собой такую вещь : раньше я ттмила в "ленивое" время ,  а сейчас во время жутко ускоренных моментов ловлю свои руки не там , где надо !   Во как бывает то ...
Сейчас много дел разных , да впрочем , как всегда , только нервишки чего то расшатались .
Хочется взять себя в руки , настроиться на лучшее .
Но неееет ... Думаю : зачем делать нудную  , рутинную  работу по дому , по огороду , если кроме меня вроде никому то и не надо !?
Потом , конечно,  это состояние проходит , а хандра остаётся .
Все время , как на качелях , перемена настроения от полюса к минусу ...
Вроде все хорошо : день плодотворный , дети растут , радуют , и тут вечером приходит муж , попивает пивко , несёт какой то бред  , и моему позитивному настрою  приходится тяжко...
Или ещё что то случается  и легко выводит меня из равновесия .
Вот бы научиться быть в ровном настроении , не зависимо от обстоятельств!!!

Спасибочки , дорогая !!!
Абстрагироваться - верное слово !!!
В принципе  , все не так уж и плохо то с мужем , просто мы с ним немного по разному понимаем расслабление ( все дело в воспитании отношении к алкоголю)
Он мне очень помогает , но любит выпить...
А в моей жизни много бед и неприятностей было именно из-за пьянства родных .
Отец всю жизнь пил и гонял маму , в итоге их развод и смерть от рака.
Я отца никогда не называла папой.
Мама меня родила в 41 год и практически была для меня бабушкой а не матерью .
Брат - запойный алкоголик ( был) закодировался , а 20 лет где то раз в полгода - год уходил в запой ...хотя между запоями даже не курил.
Короче натерпелась от пьянок .
А мужа себе выбрала обыкновенного , который как раз так и расслабляется.
И это вот меня и расстраивает .
Но этого не изменить , каждый живёт , как ему нравится , а я то хочу , чтоб все идеально!!!
А так не бывает .
В итоге надо решать много задач , и это сложно.
Маме моей 80 лет и она , как вредное дите.
Забота и уход нужен , толку тоже нет и помощи конечно .А мне ещё и на это надо как то выделить сил.
Хорошо хоть не болеет физически  , в маразме правда.

Вот небольшой экскурс по моей жизни .
Захотелось чего то открыться...

завтра у моего сын очка день рождения , восемь лет)
Хочу сходить с ним и одиннадцатилетним Ильей в "Трогательный зоопарк"
там в день рождения бесплатно..Давненько не писала , а за это время все даже очень хорошо было в жизни, особенно дети радуют.
Дочка школу окончила с золотой медалью , хорошие баллы по ЕГЭ получила , теперь ждём результаты о поступлении.
Лето , жара , купание на пруду ...
люблю лето)
Ттм  ,  к сожалению , не отступает ни на шаг , но я держусь .
Снова начали появляться реснички и и бровинки .
пока их не было , не за что было тянуть , вот сейчас то и беда просто .
Волосы тоже отрастают , но все равно лезу и тут , глажу и тяну ...
Особенно в сильном нервном напряжении.
Причитала сегодня  Аленушкин дневничек с ее  анализом :  круто как в точку попала !!!!
с сухим запоем  и всем остальным .
Чёткое описание моего состояния.
Я сейчас чувствую то же самое :  отстраненность , туннельный взгляд , страшные сны и напряжение огромное  ...
Надо завтра до аптеки добраться и афобазольчик купить
Буду стараться предотвратить срыв.
Я уже как три года на форуме .
Стараюсь бороться с ттм вместе с вами.
За это время волосы не вырывала  так , как до прихода сюда , да и в принципе вообще почти не рву , год не трогала совсем .
они отрасли , стали гуще , седые и с пробелами , но это результат 30 тилетнего стажа.
Три раза полностью отрасли ресницы и брови , которые потом и ликвидировались (((
Сейчас опять восстанавливаются.
Я думаю , результат есть.
Хочется , конечно , полного освобождения .
Но пока буду ставить краткосрочные цели : набрать успокоительных и употребить свой нервоз в благих целях : трудотерапия .
Научиться расслабляться и находить для этого время.
Надо ещё тут почаще писать и читать.

лежу в больнице с воспалением лёгких .
Капец просто ...

привет!!!
Я нормально , дома уже)))
Когда я загремела в больницу , у мужа моего открылась язва двенадцатиперстной кишки ,
еле спасли!!!
Так что теперь жду его из больницы .
Нервная система , конечно не фонтан...
Апатия какая то .
Ттм не процветает , но и не отступила ,
как то вяло все .
Бороться не хочется , хочется покоя , радости и положительных изменений .
И понимаю , что надо бороться , и никто , кроме меня не сможет бороться с зависимостью , и как то все равно становится .
Может пройдёт ...Надеюсь.

Спасибо , дорогая!!!
Прямо еле держусь , чтоб не стало совсем все безразлично.
Стараюсь делать что то полезное, но не хватает общения , и навязываться кому либо неохота , и не нужна вроде никому .
Надо завтра к соседке сходить , классная женщина!

Рада видеть тебя , Ирочка , у себя в гостях !!!
Действительно , мало пишу (
апатия какая то , да и врмени мало , точнее , малыш мой не дает сосредоточиться .
Почитала немного о твоих успехах : очень рада , что понемногу уходит лишнее и тебе легче становится .
Твой положительный опыт и настрой воодушевляют меня и тоже не хочется быть жертвой .
Спасибо тебе огромное за нужные слова !!!
К соседке я так и не сходила.
Зато мужа из больницы привезла : под расписку ушёл.
Я слегла с воспалением лёгких , а у него язва двенадцатиперстной кишки открылась , еле откачали .
Рады , что не резали , консервативно лечат .
Вроде рубцуется .
Так что пить пивко ему нельзя ..Я , конечно , хотела , чтобы он бросил пить , но не таким способом .
Но Богу виднее , как нашу жизнь корректировать...
Так что пока один  из моих раздражителей устранен...
Младшему сыночку Ленечке сегодня год исполнился .
Немного отметили .
Я его побрила , теперь лысенький такой)
В общем хороший день .
В такие дни забываю про ттм, как будто нет ее  вовсе...

Привет , девочки!!!
Спасибо за ваши тёплые слова и не поддельное участие!!!
Действительно , чем реже пишу , тем хуже.
Но я по крайней мере это признаю.
Детки мои хорошо.
Старшая ,ей 19,учится в престижном вузе , первый курс.
Второй сын в девятом.
Малыши 5  и 2 класс.
Ну и малой вне конкуренци - зацелованный блондин.

А сейчас ещё мой телефон сломалась .
Взяла у сына.
Еле еле свой пароль от форума нашла)))
Потолстела на 15 кило.
При росте 163 сейчас вешу 75, а раньше 60 и меньше...
Не то чтобы меня это расстраивало , но хочется вернуться в свой вес .
Вот я и привела аналогию с диетой.
Сейчас стала находить удовольствие в еде.
Раньше такого не было.
Ну поела и поела! Могла и забыть поесть.

Два дня чистых.
Постараюсь писать чаще.
Спасибо Ирина!!!
Спасибо Наташа !!!

Чето не открылось видео ) но я верю , что ловкое.
Уже читала твоё сообщение и улыбалась) 
Спасибо.
Да , мамой быть здорово!!!
Ни на что бы не поменяла бы эту должность, ни на деньги , ни на пестиков или котов.
Когда тебя целует твой малыш , не думаешь ни о чем.
Только счастье)

Чистые дни продолжаются.
Не считаю , стараюсь не думатьо проблеме..
Хочу быть свободной от неё.
Переключаю  внимание , если лезут руки куда не надо. Дел море , пожтому легко заполнять время ..
На днях ездила в гости к маме моей подруги.
Подруга живёт в Германии .
С двумя детьми ездила.
Очень рада , что поехала , вырвалась .
Надо чаще так делать: ездить в гости , когда зовут.
Сейчас на улице холодно и дождь .
А дома тепло и хорошо , так как топлю , когда хочу , частный дом все таки.

Ещё хочу поделиться впечатлениями от тренинга по воспитанию и семейным отношениям.
Думаю нужны такие тренинги.
Во первых , для меня это что то новое .
Во вторых , понимаешь , что то что происходит у тебя в семье , у других то же самое, только просто так об этом никто не расскажет.
И пути решения задач есть, и они уже давно кем то опробованы и успешно.
Там учат хвалить себя , хвалить других не стесняться этого.
Это что то типа нашего форума , только очно.