Я думаю , это отдельная тема для изучения.
Надо порыться в интернете.

Чистый день - мы на правильном пути.
Так держать!!!
Труд , свежий воздух и семечки)
Не думать о плохом , о трудностях!
Думать о хорошем .
Унас  все получится!!!

Сейчас тону в делах , на ттм нет времени и сил.
А как телек сажусь смотреть или с детьми уроки делаем то семечки  - великое дело!!! Затягивают не хуже гадюки - ттмки)!!! Уж лучше семечки грызть ,чем волосы.

Ещё чистый денёк)
Вчера со своими мужиками обои на одной стене переклеивала , надо было психоз снять.
Дождики идут , на огород не пойдешь работать, начинаю жрать, вот и надо занять себя .
Перебираются вещи , отмывается все неотмытое.
Хорошо .
Энергию надо в полезное русло направлять.
Важно контролировать себя , чтоб не проворонить момент .
Назавтра тоже напланировала море!
И подруга на сорокалетие пригласила , думаю , что надеть...

Солнца нету , пасмурно и холодно .
Ну что же делать!? Просто переждать это время .
Я надеюсь , лето ещё будет)
Хочется тепла уже...
Деньки чистые- это радует .
Сегодня круженый день , вечером грызла семки)
Голову мою каждый день.

Спасибо за поздравления)!!!
Я тоже рада чистым дням !
Сегодня намазалась зной , вот прямо сейчас в ней сижу.
Я её держу не как на пачке написано , а пару часов точно , могу и дольше , пока не потечет.
Цвет хорошо берётся.
А на ужин дарила блины.
Мне бы и не стоило есть их , но не смогла отказать себе в удовольствии.
Днем во дворе убиралась : выгребла беседку и кое что ещё.
Дождик шёл маленький и мне не помешал.
А то от безделья крыша начинает ехать.
Трудотерапии - великое  дело !!!

Стремление к чистым дням есть и чистые дни тоже.
Каждый день под контролем руки.
Понимаю , что самоконтроль -  это наше все!!!
Каждый раз , как то у ресницы или брови , думаю , что хочу их отрастить нормально и быть свободной и красивой.
С волосами проще , вроде не так лезу в них , не так хочется , но тоже ловлю руки в них олове иногда.
На днях в аптеке купила масло  для укрепления ресниц и бровей в тюбике как тушь.
Там касторовое , репейное и ещё какие то витамины.
Мажу теперь на ночь.
Сегодня даже днём намазала , так как никуда не надо идти.
Голову намазала репейным маслом , масочку сделала.
А то что то давно не делала.
Сейчас смывать пойду.
У нас жарко , хорошо , прямо лето.
Полола огород , спалила спину , болит .
Разгребала вчера хлам в сарае , много для мусорки собрала.
Стараюсь выбросить все лишнее , а то накопилось много ненужного.
Хлам из дома - хлам из головы !!!
Вот бы так раз - и выкинуть ттмку!!!

О , это действительно занимательное дело!!!
Сегодня почти весь день готовила, потом немного организационных моментов до вечера .
Вот и не а глупости ни времени , ни сил , ни желания)
Завтра хочу уборку затеять.
Вот и смена деятельности.
Сегодня опять похолодание.
Ночью лил дождь , хорошо , поливать огород не надо.
Вчера читала в чьем то дневнике о снижении внимания к волосам , о том , что надо стараться вообще меньше задумываться о них .
Это правда  , а то мы носимся с масками и притирками , как куры с яйцами , выращиваем ресницы , брови , волосы ...уделяем им супервнимание , а потом бац!!! И опять все заново.
Во надо именно стараться не фанатично ухаживать за проблемными местами , а как то само собой чтоб было это.
Просто стараться забыть об их существовании.
Я вот каждую минуту , пока не занята , помню о ресницах .
О бровях не так часто , но тоже   , волосы тревожат меня в основном в стрессах.
Вот как то так.
Стараюсь сейчас с утра встала , привела себя в порядок , подкрасила глаза , сделала хвостик  и в зеркало больше не смотрюсь, чтоб изъяно какой не найти.
Если растрепалась , быстро расчешусь и все..часто дома в платке.