Люсьен написал(а):
Irinka
Привет. Молодец! Так держать.
Спасибо,буду стараться.
Отредактировано Irinka (2021-01-16 11:12)
Я начинаю новую жизнь или мой дневник
Сообщений 301 страница 350 из 409
Поделиться3012021-01-16 11:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Поделиться3022021-01-19 22:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
19 чистых дней
Поделиться3032021-01-20 09:13
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 157
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2021-02-28 14:17
Молодец!
Поделиться3042021-01-20 17:13
Привет! Почитала твой дневник, ты молодец что начала борьбу и не сдаёшь я! Я уверена что у тебя получится! Держу кулачки😊 вдохновляюсь твоими победами!
Поделиться3052021-01-22 22:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Lisa написал(а):
Привет! Почитала твой дневник, ты молодец что начала борьбу и не сдаёшь я! Я уверена что у тебя получится! Держу кулачки😊 вдохновляюсь твоими победами!
Спасибо!!!!Сегодня 22 чистый день,но появилось желание дергать 
Поделиться3062021-01-24 22:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
24 день без ттм
Поделиться3072021-01-25 01:12
Irinka написал(а):
Спасибо!!!!Сегодня 22 чистый день,но появилось желание дергать
Держись! Это трудно я понимаю, самый действенный способ это резко отвлечься, заняться чем-то 🙂
Поделиться3082021-01-25 08:24
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 339
- Провел на форуме:
2 дня 5 часов - Последний визит:
2021-05-31 00:18
Irinka написал(а):
24 день без ттм
Молодчинка!!!! Держись!!! 🙏🙏🙏😘😀
Не трогать - главное правило☝️
Можно купить упаковочную плёнку с пузырьками и лопать пузырьки или, вообще, надеть перчатки, когда руки тянуться😉
Поделиться3092021-01-25 21:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Maha написал(а):
Молодчинка!!!! Держись!!! 🙏🙏🙏😘😀
Не трогать - главное правило☝️
Можно купить упаковочную плёнку с пузырьками и лопать пузырьки или, вообще, надеть перчатки, когда руки тянуться😉
Да я тоже поняла!!!Ни одной волосинки!!!! 
Спасибо за совет я обязательно попробую
25 чистый день!
Поделиться3102021-01-26 15:05
Irinka
Привет. Ты большая молодец!
Поделиться3112021-01-27 21:24
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Люсьен написал(а):
Irinka
Привет. Ты большая молодец!
Спасибочки!!!!
Поделиться3122021-01-27 21:26
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
27 дней ни-ни!!!!
Поделиться3132021-01-28 02:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 339
- Провел на форуме:
2 дня 5 часов - Последний визит:
2021-05-31 00:18
Irinka написал(а):
27 дней ни-ни!!!!
Урааааа!!!!!🤞🤞🤞
Так держать!!!💪💪💪
Поделиться3142021-01-31 17:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
1 месяц без ттм!!!!!УРА!!!!!
Поделиться3152021-01-31 23:56
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 339
- Провел на форуме:
2 дня 5 часов - Последний визит:
2021-05-31 00:18
Irinka написал(а):
1 месяц без ттм!!!!!УРА!!!!!
Ураааа!!!🤞💪👏 Поздравляю!!!🎊🎈🥳🎉
Поделиться3162021-02-01 19:17
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Maha написал(а):
Ураааа!!!🤞💪👏 Поздравляю!!!🎊🎈🥳🎉
Спасибо большое!!!!Я буду стараться!!!! 
Поделиться3172021-02-03 21:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
33 день без ттм!!! 
Поделиться3182021-02-03 22:59
Irinka
Молодец! Так держать.
Поделиться3192021-02-04 22:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Люсьен написал(а):
Irinka
Молодец! Так держать.
Спасибоза поддержку!!!!34 свободный день от ттм 
Поделиться3202021-02-07 19:09
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Сегодня 37 чистый день!!!!! 
Поделиться3212021-02-08 21:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Сегодня все ок! 38 чистый день!!!
Поделиться3222021-02-09 22:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
39 день без ттм!!!!!
Поделиться3232021-02-09 23:24
Irinka
Молодец! Так держать!
Поделиться3242021-02-09 23:45
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Люсьен написал(а):
Irinka
Молодец! Так держать!
Благодарю!!!!
Поделиться3252021-02-10 00:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Сегодня 40-й день без ттм!!!!!
Поделиться3262021-02-10 20:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
41 чистый день.
Поделиться3272021-02-12 21:26
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
43 день без ттм!
Поделиться3282021-02-12 22:53
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-02-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 114
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2024-07-01 19:39
Irinka написал(а):
43 день без ттм!
Ирочка, прочитала твой дневник! Хорошо, что снова на форуме, я тоже не первый раз!!! Надо бороться, держаться!
Ты уже молодчина! Основательно взялась за себя!
Поделиться3292021-02-13 19:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Julusya написал(а):
Ирочка, прочитала твой дневник! Хорошо, что снова на форуме, я тоже не первый раз!!! Надо бороться, держаться!
Ты уже молодчина! Основательно взялась за себя!
Большое спасибо за подлержку!
Да стараюсь держусь,еще бы заняться собой!!!
Поделиться3302021-02-13 19:46
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
44 чистый день!!!!!
Поделиться3312021-02-13 19:56
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Так все решено!!!!!С завтрашнего дня СТРОГИЙ КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ,ведь оето уже через 3.5 месяца!!!! 
:
Отредактировано Irinka (2021-02-13 19:57)
Поделиться3322021-02-14 00:45
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 339
- Провел на форуме:
2 дня 5 часов - Последний визит:
2021-05-31 00:18
Irinka написал(а):
Так все решено!!!!!С завтрашнего дня СТРОГИЙ КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ,ведь оето уже через 3.5 месяца!!!! :
Отредактировано Irinka (Вчера 19:57)
Огоо, точно, уже скоро и лето. Я опять с тобой🤝
Поделиться3332021-02-14 11:14
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Maha написал(а):
Огоо, точно, уже скоро и лето. Я опять с тобой🤝
Очень рада!!!!К лету бедем красотками!!!!
Поделиться3342021-02-15 20:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
46 день без ттм!!!!
Поделиться3352021-02-16 22:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
47 чистый день!!!!
Поделиться3362021-02-16 22:47
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-02-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 114
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2024-07-01 19:39
Irinka написал(а):
Так все решено!!!!!С завтрашнего дня СТРОГИЙ КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ,ведь оето уже через 3.5 месяца!!!!
Привет! А по какому принципу ты питаешься? Я все пытаюсь разобраться в вопросах питания, но тяжело, столько мнений противоположных...
Поделиться3372021-02-17 19:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Julusya написал(а):
Привет! А по какому принципу ты питаешься? Я все пытаюсь разобраться в вопросах питания, но тяжело, столько мнений противоположных...
Подсчет каллорий.Вот например,сегодня
Поделиться3382021-02-17 19:27
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Поделиться3392021-02-17 19:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Поделиться3402021-02-17 19:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Поделиться3412021-02-17 19:36
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Поделиться3422021-02-17 19:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
48 чистый день!!!!!
Поделиться3432021-02-17 22:29
Irinka
Поздравляю. Молодец!
Поделиться3442021-02-17 23:27
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-02-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 114
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2024-07-01 19:39
Irinka написал(а):
Подсчет каллорий.Вот например,сегодня
А как называется эта программа? Ты прям всё взвешиваешь?
Поделиться3452021-02-18 06:52
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Julusya написал(а):
А как называется эта программа? Ты прям всё взвешиваешь?
Да я все взешиваю у меня для этого есть кухонные весы,программа FatSekret
Отредактировано Irinka (2021-02-18 07:01)
Поделиться3462021-02-18 08:52
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-02-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 114
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2024-07-01 19:39
Irinka написал(а):
Да я все взешиваю у меня для этого есть кухонные весы,программа FatSekret
Наверное так и нужно начинать, а то я и приблизительно не знаю сколько кладу в тарелку калорий и грамм 
Отредактировано Julusya (2021-02-18 08:53)
Поделиться3472021-02-18 22:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
Julusya написал(а):
Наверное так и нужно начинать, а то я и приблизительно не знаю сколько кладу в тарелку калорий и грамм
Отредактировано Julusya (Сегодня 08:53)
Поделиться3482021-02-18 22:24
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
48 дней без ттм
Поделиться3492021-02-22 18:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 356
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-12-24]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2021-09-01 09:30
52 свободный день от ттм !!!!
Поделиться3502021-02-22 21:21
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-02-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 114
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2024-07-01 19:39
Irinka написал(а):
52 свободный день от ттм !!!!
Ура! Супер)))
Похожие темы
| Я устала так жить!Начинаю новую жизнь!!!Я все преодолею!!! | Дневники | 2013-11-08 |
| Seco: Мой дневник | Дневники | 2013-01-26 |
| Новая жизнь с понедельника | Дневники | 2013-01-16 |
| Новая жизнь; дневник оптимиста | Дневники | 2024-07-13 |
| Мой дневник | Дневники | 2017-08-04 |