Малина, добро пожаловать!
я тоже в присутствии кого-то не выдергиваю, мне посоветовали представлять, что меня снимает камера, и т.к. я не хочу, чтоб все об этом узнали, то просто не трогать голову. (это на тот случай, если рядом нет платка)
еще не сильно распробовала этот метод..

Камила! Добро пожаловать!!! Ты сделала первый шаг. Говоришь,трудно было писать? Да, ты права, это самое трудное-признаться в том,что сама рвешь волосы и попросить кого-то о помощи. На этом, пожалуй,самое трудное заканчивается. Дальше-борьба. Но,судя по результатам наших девчонок, это очень и очень реально - избавиться от ттм. Присоединяйся!!! Создай дневничок, читай, пиши, контролируй. НО НЕ УХОДИ отсюда, пока не избавишься от этой заразы! Вэлком в нашу семью )))

Огромное спасибо за вашу поддержку,мне стало намного легче,когда выговорилась,думаю первый шаг сделан , и я никуда не уйду,ещё раз спасибо.

Странно, но у меня всё закончилось само собой. Со второго класса рвала волосы рьяно и остервенело,до ранок и лысин, в ответ на любой стресс и переживание...А к институту все прошло само собой...Нет, контролировала немного себя, но не то чтобы прямо как цербер. И не скажу, что потом, после школы была жизнь легче, просто прошло. Или это затянувшаяся ремисси. По крайней мере, сейчас меня это не успокаивает, кайфа от обдирания головушки я не получаю  и интереса это для меня не представляет никакого. А вот ресницы...причем я их не вырываю, а обламываю: когда надо думать головой или при малейшем стрессе рука к глазам тянется. Но уже не так, как в подростковом возрасте. Я это переборю.

Я прочитала много печальных историй про ТТМ  и мне грустно, что на свете так много людей, которые (как и я) до недавнего времени были абсолютно одиноки в этом мире, не могли справиться с ТТМ. Но я верю, что мы сможем победить!

Я только начала бороться с проблемой, однако заметила, при каких случаях я у меня появляется желание рвать на себе волосы и как я могу это желание ослабить. Конечно, это работает конкретно в моём случае, но, может быть, кому-то эта информация сможет хоть немного пригодиться.

Желание дергать волосы, как и у многих, у меня проявляется за учёбой, работой, в стрессовых ситуациях, в одиночестве, при просмотре телевизора и т.д. Но для себя я кое-что выявила:

1. Желание возникает сильнее, когда волосы грязные, немытые и корни волос жирные. Для меня - человека, жующего корневые луковицы    - это, видимо, имеет значение. Когда волосы только помыты, высушены - желания их рвать и есть корни не возникает. Вывод: чаще мыть волосы, ухаживать, расчёсывать, укладывать.

2. При просмотре фильма, когда идет захватывающий сюжет, я не замечаю, как начинаю ТТМ-ть. Ещё я подрабатываю художником в свободное время. Когда я совмещаю эти два занятия - я не ТТМ-лю, так как руки заняты, и, видимо происходит замещение и получение удовлетворения от одной деятельности (ТТМ) другой (рисование в данном случае). Вывод: В моменты, когда внимание отвлечено (просмотром ТВ) - занять руки чем-то полезным (рисовать, вышивать, узелочки завязывать, резать салатик, мять игрушку, лепить из пластилина и т.д.)

3. Я всегда очень стыдилась плешек на затылке, боялась, что кто-то увидит и (О,УЖАС!) догадается о моей мании. Результат - высокие хвосты, заколки, ободки дабы спрятать изъян. Т.к. плеши небольшие и не бросаются сразу же в глаза я решилась (а психологически это очень сложный шаг - настоящее откровение перед всем миром) выйти хоть раз на улицу с распущенными волосами. Со спины это всё выглядело не так красиво, как хотелось бы, но я решилась продемонстрировать это чужим, совершенно незнакомым людям. В метро я чувствовала (или думала так) взгляды на своей голове, но боролась с собой и повторяла, что мне наплевать, что они думают обо мне и моей причёске. И знаете - психологически меня это немного освободило! Вывод: попытаться проводить такие эксперименты. Это как ещё один сдерживающий фактор - невозможность скрыть результат своей ТТМании.

4. Как только появляется острое желание ТТМить - залезаю на этот сайт, и проблема для меня становится более реально ощутимой и, пока я на сайте погружена в проблемы таких же, как я, желангие равать волосы отступает! Вывод: не покидать форум и почаще его посещать.

Ещё раз повторяю, что это хоть как-то работает в моём случае. Очень надеюсь, что кто-нибудь ещё поделится подобными наблюдениями и опытом, т.к. каждый получит совет, и , возможно, подходящие шаги в решении проблемы! ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ!

Нелли, здравствуй, заводи дневник так удобнее будет общаться
О том как это сделать здесь Ты получишь поддержку, сможешь сама наблюдать как меняются твои мысли, как меняется отношение к себе и как растут волосы. Возможно у тебя есть свои какие-нибудь рецепты и соображения по поводу ттм, тоже сможешь поделиться.
читать дневники! (это важно, потому что здесь есть люди которые очень давно и успешно борются, они вдохновляют и заряжают, и ты скоро поймешь, что можно не рвать).
читать главы книги здесь
ДУМАТЬ! ПРОБОВАТЬ! ДУМАТЬ!
ну какая то вот такая схема получается))) Добро пожаловать)!

Здравствуйте!!!!!!!!!

У меня началось все  где то в 22 года. Это  я сейчас уже спустя 7 лет мучений, вспомнила,как однажды подружка мне сказала, что, когда я делаю высокий хвост, у меня снизу некрасиво торчат волосы, и тогда не заметно для себя я вырвала клок волос.   Удовольствие, я тогда от этого не получила, ужаснулась своему виду, отрастила волосы и забыла про это. В дальнейшем у меня случился сильнейший стресс в жизни, когда я лежала в кровати неделю в ужасном моральном состоянии, вот ТОГДА ТО ВСЕ И НАЧАЛОСЬ!!!!!!!!!! Первый крупный вырванный клок волос. Дальше оправилась от стресса, вела очень активный образ жизни, и все равно умудрялась по понемногу вырывать. Но, вот именно, что это было понемногу, в 2008 году я родила ребенка, пока ей не исполнился год, я просто падала от физических нагрузок и мне было не до головы! Но, когда ей исполнился год,  и у меня  появилось время на себя, вместо того, что бы приводить себя в порядок, я превратила себя в УРОДА!!!!!!!!!!!!!!!!!
Такого, у меня не было НИ когда!!!!!!!! Вот уже четвертый год я хожу с такой  огромной лысиной!!!!!! В какой то период, вроде как я нашла выход начала щипчиками выдергивать волосы на ногах, но это помогло не надолго, и более того привило к ужасающим последствиям в полусогнутом состоянии могла так простоять по 5-6 часов, из за этого у меня теперь искривление позвоночника, ужасные боли в спине и огромные раны на ногах. Днем когда муж на работе, у зеркала я могла простоять по 10 часов и вырывать волосы, маленький ребенок, который играл сам с собою меня не останавливал, я могла не выйти с ней гулять, только выходила на кухню, что бы покормить. Как говорит мой папа, что это от безделья, но я поняла, что это  не так. Свое дневное время я загрузила по максимуму, но ночью когда укладываю спать мужа и ребенка, иду в ванну и могу там простоять до 6 ЧАСОВ, а утром уставшая и изможденная иду ложусь спать с лысой головой. Чего я уже только не пробовала, и психолога, психотерапевта, успокоительные, различные лекарства, гипноз, самоконтроль, ни ЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!!! Какое то время держусь, а потом опять не могу отказать себе в удовольствие. Вырву, получу порцию удовольствия, а потом сижу и не понимаю, как это я с собой могла сделать.Когда вырываешь, как будто находишься в каком трансе! Когда я нашла это сообщество "Радости" моей не было предела, я думала, что я одна такая! Родители, друзья меня поддерживают, но это не то, они не могут понять, что это такое! Сейчас мне 29 лет, у меня  прекрасный муж, ребенок, замечательные друзья, и все вроде бы хорошо! Но, моя жизнь, ЭТО АД!!!!!!!!!!! Сейчас этому занятию я посвящаю практически все свое время, было и такое что длилось не прекращаясь по 2-3 суток. Соответственно дома ни чего не сделано, ребенку мало уделяется времени, искривленный позвоночник, страшные ноги в рытвинах и лысая голова! Как все это терпит мой муж одному богу известно, который приходит с двух работ, готовит есть, убирает квартиру, моет посуду и играет с ребенком! Я считаю себя страшным человеком(не в плане внешности), ужасной матерью, женой и дочерью! Как это все остановить я не знаю???!!!!!!!! Я прекрасно понимаю, что у людей, особенно у инвалидов бывают в жизни по серьёзнее ситуации , чем это ЗАРАЗА, они живут с этим борются, и не теряют  надежды, я ПРЕКЛОНЯЮСЬ перед ними! Я молодая, привлекательная девушка, которая была всегда достаточно сильным человеком!Я просыпаюсь с мыслью, как вырвать, в течении дня она меня практически не покидает, и с ней же ложусь спать, все остальное я делаю механически. Бывают частенько такие дни, когда я хожу не накрашенная, ни причесанная и плохо одетая(раньше я ни когда себе такого не позволяла). Нет, конечно иногда я беру себя в руки привожу , дом в порядок, а потом опять срыв.... Это замкнутый круг!  Сейчас я не могу справиться с ТТМ. Я понимаю, что моя драгоценная жизнь превращается в чудовищное сосуществование.....

Я ПРОШУ ВАС ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА, МОЖЕТ КТО ТО ОТКЛИКНИТСЯ  НА МОЕ СООБЩЕНИЕ , И ПОДЕЛИТЬСЯ  СВОИМ СОВЕТОМ!

Привет! Я новичок! не совсем люблю писать, и уж тем более рассказывать!
Как давно? Достаточно, что бы устать, понять, бороться, сдаться, принять.....
Честно сказать я не помню как все начилось. Помню мелкие отрывки. Помню сижу на окне, мне лет 11, может 10, и я шипчиками для бровей выдергиваю волоски с колен. Продолжалось это долго. Потом дикое желание быть красивой и подредактировать себе брови. Итог без бровей и ресниц с 6 по 9 класс. Потом неудержимое желание накрасить таки ресницы тушью как все девчонки, и я красила свои обрубыши-пенечки, и в итоге в 9 класс я пошла с ресницами и бровями. Я победыла одну маленькую часть огромной проблемы.
Параллельно с ресницами я медленно и верно выдергивала себе волосы. Мама была в ужасе. Меня водили по всем врачам, я пила кучу пилюль, меня клали в больницу. И там много лет. Мама боролась, не зная правды и каждый день подметая пол в моей комнате все больше и больше ужасалась! Потом были ведуньи, экстрасенсы и т.д. А я? А я просто училась жить с париком…. Не бегать, не плавать, не дурачиться!!!
Я стеснялась себя, моя самооценка медленно, но верно опускалась. Однажды, классе в 9-м. Одноклассник на уроке дернул меня за парик (ему в тот момент казалось что это волосы, ведь никто ничего не знал) и сдернул его с моей головы. Это было ужасно. Я замкнулась, я не хотела больше идти в школу. Но надо было… Спасибо подругам, которые пресекли все разговоры в первый же момент. И с этого случая я разделяю жизнь на до и после…
А что же после? А после я перестала себя стесняться, стала общаться больше  с ребятами. У меня было куча поклонников, не смотря на то что у меня нет волос и я была пышечкой. Вообщем в подростковый период я наслаждалась вниманием поклонников, и не думала о своей голове, лишь изредка завидовала девчонкам, когда они шли в парикмахерскую!!!!
Так и закончилась школа, началась взрослая жизнь – университет.  Там я встретила его – своего мужа. Через полгода свадьба, беременность и потеря ребеночка. На седьмой день наша дочка умерла. Я впала в депрессию, и представьте так глубоко, что полностью забыла про свою голову. Голова покрылась ровным пушком, затем волосы стали жестче, и через некоторое время можно было бы смело ходить со стрижкой «под мальчика». Моя депрессия затянулась, муж начал гулять, изменять. И я решила что пора заканчивать с этим!!!! Я поставила себе цель номер один – ОПЯТЬ СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ. И эта цель привела меня опять к медленному и методичному выдергиванию волос. Что собственно продолжается и по сей день.
Я счастлива, родила сына, с мужем мы выяснили все вопросы прошлого и живем счастливо вот уже 7 лет. Теперь у меня другая цель. Я ХОЧУ ВЕРНУТЬ СВОИ ВОЛОСЫ!!!!!! И Я ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ ЧТО У МЕНЯ ЭТО ПОЛУЧИТЬСЯ!

Аксюша!!!У меня тоже примерно в 12 лет появился первый островок без волос...Это печально, грустно, особенно, когда ничего не помогает.У меня в последние месяцы желание рвать превыше всех заветных мечтаний о причёске с волосами...это грустно, обидно...

со мной такое случается периодически.Помню, были периоды, когда из-за невозможности остановить себя, я так делала несколько ночей подряд, останавливаясь в 3 или 4 часа ночи...обрывала всё начисто...оставляя лишь небольшие островки волос.Можешь посмотреть мои фото, моя причёска просто ужасна, если не сказать, что уродлива...я хочу постричься ещё, вернее, побрить остатки...купила себе натуральный парик, пытаюсь примириться с невозможностью что-то изменить...а очень хочется....

Здравствуйте, меня зовут Аня. Я страдаю ТТМ с 17 лет. Сейчас мне 35. Как-то, когда мне было лет 14 или 15, моя лучшая подруга рассказала мне, что в детстве она выдергивала ресницы, но потом это прошло. Я послушала и вроде как забыла. А потом, сидя перед зеркалом, в 17 лет, я вспомнила этот рассказ и попробовала выдернуть у себя часть бровей. Вот с тех пор дергаю и брови, и ресницы. Был период (примерно с 20 лет и до 26), когда я дергала еще волосы и на лобке, а выдернутые ресницы брала в рот и откусывала по частям. Я ходила много к психологам, но проблема все равно осталась. Единственное, на лобке вот перестала дергать (как то само собой ушло) и брать ресницы в рот тоже перестала (тоже само собой ушло). Как и многие тут, 100 раз давала себе обещания прекратить, устанавливала даты, с которых начать, но все возвращается опять. Самый большой период был 2 месяца, это было после того, как 2 года назад я зашла на этот сайт и узнала как много людей страдают от того же, от чего и я. Потом все вернулось. Каждый день говорю себе, что с завтрашнего дня "завяжу" с этим, но хватает меня максимум на 1 день, и то не всегда... Сегодня вот попробовала зарегистрироваться здесь в надежде, что, может, все-таки это поможет. Но, честно, говоря, настроение по этому поводу пессимистическое.

Псковитянка
Привет, Ирина)) спасибо, что откликнулась)) дневник я завести хочу, но что-то не могу полностью  понять как это технически лучше сделать. Может  что-то посоветуешь?

Неужели!!!???неужели я смогу облегчить душу и выговорится, за все 18 лет я не с кем не могла поделиться своей проблемой, представляете что значит для девушки не пожаловаться ,держать все в себе много времени, конечно же представляете!! я не верю что я такая не одна! и радостно и горестно одновременно!
Моя история:Моя мама болела ттм с 9 класса,точнее она не знала что это- болезнь, думала что это привычка, привычка на фоне нервыного расстройства, сказать что у мамы расстроена центральная нервная система -ничего не сказать,она просто псих, и ее мама, то есть моя бабушка тоже псих,и я к моему сожалению тоже псих. Так вот вернусь к теме. Мама дергала волосы всегда,только не при  папе. Я все это видела.В первом классе я начала крутить волосы и вырыать, как потянула их в рот не помню,но с первого класса мои волосы страдают от моих рук. Когда начала лысеть моя голова мама запаниковала, куда только она меня не возила и чем только не мазала мне голову, она думала что это лишай, я естественно молчала что это все моих рук дело. В одной клинике врач поставил мне диагноз-трихотилломания(его несколько дней назад я ввела в строку поисковика в интеренете и попала сюда,представляете,только несколько дней назад, хотя инет у меня уже больше 10 лет ,а ттм -18!!!!).Маме этот диагноз ни о чем не говорил,даже после того как врач объяснила маме что это вырывание волос, она все равно думала что это облысение –лишай или что то в этом роде. Короче чем только мама меня не лечила .Была ремиссия в 6 классе.отрасилки шикарные густые волосы,даже следа не осталось о ттм.Совралась года через 2.Больше ремиссий не было.Не скажу что ттм много отнял у меня.Да в школе был полный дискомфорт из за прически-точнее подобие прически,у меня был везде сплошной начес. К 11 классу много чего отрасло –получился конский хвост.Нормальный такой хвостище,густой,при всем при том ,что у меня не было пол головы волос. У меня очень густые волосы. Я  на форме писала что даже в хвосте волосы были очень объёмные и никто не прикапывался к моей прическе,иногда только спрашивали почему я хожу все время с хвостиком,я говорила что сильно путаются волосы.Все пять лет института волосы меня не беспокоили,хотя ттм не исчезал. Просто как то меньше было залысин.Вообщем в институте ттм меня не беспокоил.Вернемся к маме-к 40 годам у нее пропал ттм,без всяких усилий,просто пропал и все, у нее отрасли волосы и она красииво подстриглась.А у меня до сих пор не пропал. Год назад меня начала доставать начальница,мало того что у нас в семье была неспокойная обстановка так еще и на работе, на личном фронте было относительно спокойно(об это чуть позже).Вообщем эта начальница и мама довели меня до нервного срыва,я начала пить всякие антидепрессанты (АД) и успокоительные. Но ничего не помогало. Я истерила на пустом месте, могла заплакать просто так, вспыхивала из за любого слова и руки потянулись к голове,либо успокаивала себя сигаретами. Вообщем много чего еще было за этот год и хорошего и плохого.вообщем месяц назад я начила принимать Аммитриптилин ,это АД,очень сильный АД,у него очень много побочек,но благодаря ему я стала очень уравновешенной,в душе появилась гармония ижелание любить весь мир.Начала вести план,на неделю,месяц ,год,в который было включено –отрастить волосы .вот я и решила собрать всю инфу о ттм и попала сюда.ХОЧУ ВЕРНУТЬ ВСЕ МОМЕНТЫ РАДОСТИ КОТОРЫЕ ЗАБРАЛА ТТМ!!!!!!!!!!!!!!!ХОЧУ ХОДИТЬ С РАСПУЩЕННЫМИ ВОЛОСАМИ,КУПАТЬСЯ В МОРЕ ,ОКУНАТЬСЯ С ГОЛОВОЙ,ХОЧУ  ХОДИТЬ ПОД ДОЖДЕМ ПРОМОКШЕЙДО НИТКИ,ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ С РАСПУЩЕННЫМИ ВОЛОСАМИ,ХОЧУ,ХОЧУ,ХОЧУ.ДА БУДЕТ ТАК .АМИНЬ!))

П.С. до сих пор в шоке что нас так много!

Отредактировано Лялька (2013-01-17 13:48)

Привет,Галя))
Очень приятно за ответ и поддержку,спасибо))))

Здравствуй, Марта!!! Здесь тебе рады. создавай дневник:
ТТМ ЧАсто задаваемые ВОпросы
Да, всё реально. Болезнь уйдет, если изменить себя, приступай, тебе помогут.

Привет, Веда, Псковитянка. Спасибо, девочки, что откликнулись.
Я обязательно заведу дневник. Чуть позже. Мне надо посидеть, подумать, сформулировать...
Косынку навряд ли смогу повязывать, категорически не люблю головные уборы, голова начинает болеть. А вот комплекс для роста волос уже купила Plantur ( Германия ). Там сыворотка для втирания и капсулы для приема внутрь. Посмотрим, что будет. Пока держусь, хотя два дня- это так мало! Но я верю, что смогу! Ваши истории меня ОЧЕНЬ вдохновили!

подскажите как создать свой дневник?

Вот нашла ваш форум, давно страдаю ТТМ, но только сегодня нашла как называется это заболевание. Да мне было лет 12-14 когда это началось. Даже не знаю с чего начать.... сейчас мне 38 - какой ужас, как давно у меня эта дурная привычка, до сегодняшнего дня я думала, что это привычка, а оказалась болезнь!!!! В детстве не помню никаких стрессов....но с возрастом в тревожном состоянии начинала рвать на себе волосы, сейчас часто даже не замечаю как это делаю. Залысин нет, но на висках короткие прореженные волосы, пробор очень большой, это ужас, как решить проблему, думала подстричься, а прочитав ваши статьи поняла, что это не поможет! Сестра мне сегодня сказал, что я скорой лысой стану, а мы ведь с ней близнецы! У нас всегда были вьющиеся длинные густые волосы. Сейчас у нее гораздо гуще моих. Я понимаю, почему у меня эта болезнь. ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ! Переживаю постоянно за что-то: за детей (у меня их трое), за сестру! и видимо сейчас в декретном отпуске, не работаю, и болезнь стала прогрессировать, сижу дома, а когда никто не видит, вот и рву на себе волосы!

Мне 13. Началось все год назад. Я не понимаю почему. Сначала я вырывала около 5 месяцев. Дошло все до частичного облысения. Лысина была на темечке, размером в 5-ти рублевую монетку. Мама испугалась что у меня стригущий лишай, повела меня к дерматологу, я сама поверила в то, что у меня лишай, хотя в глубине души, я знала, что это я довыдералась. После похода к дерматологу, я сказала маме, что я сама выдераю на себе волосы, я еще не знала про ттм. Я подумала, зачем я это делаю?! Меня такой никто не полюбит лысую! И перестала рвать! Наверное на месяца 2. Потом снова. Узнав, что я не она такая, что я не псих, мне стало легче. Но появилась еще одна проблема. Я стала вырывать волос с секущимся кончиком, разъеденять их и выкидывала. Потом еще хуже! Стала выдерать волос, зажимать между зубами, завивать и разъеденять появившиеся секущиеся концы. Могла сидеть в белой майке, после просмотра фильма или еще чего-либо, посмотрев на себя чуть не падать в обморок! Вся майка в волосах! Вся!!!
Мне надоело это терпеть! Сейчас, сижу и пишу это. Еще не выдернула ни один волос! Уже маленькая победа)))

Sofya ты умница! Нет ничего невозможного! Я верю, что у тебя получится!

И Я Верю Что Я Справлюсь!

Всем привет, у меня трихоттиломания и я постараюсь разобратся в чем проблема...
С детства я был очень нервный и у меня чачто случались психи, родители меня сильно баловали и в тоже время ограничивали,я ныл по каждому поводу, мама изменила папе, поетому скандалы шли чуть ли не каждый день, папа говорил что я не от него, он издевался над мамой, я часто заставал их за сексом, у мамы было не очень радостное лицо, она сделала около 9 абортов, она постоянно жаловалось мне. папа этот ублюдок, его часто бил отец в детстве и он вырос какимто монстром, он хуже чем монстр, на людях он тихий и добрый всем помогает, а дома, он то добрый то начинает всех убивать, нет не физически, психологически, МАМУ ОН УНИЖАЛ, а она терпела и потокала всем его выходкам, Ради меня, я часто хотел убить этого ублюдка, размазать об стенку, пытать его, чтоб это достовляло ему как можно больше боли, в детстве он постоянно кормил меня всякой херью от которой у меня развился хронический гастродуоденит, в свои 18 лет я вешу 50 килограм, я ничего не умею и ничего не хочу, а есле и хочу то останавливаюсь на полпути, также был один случай когда я спал, мама вбежала в комнату бежа от ублюдка и заорала, меня это очень сильно напугало, я проснулся в холодном поту, а этот ублюдок обвинял маму чтоб он здохххххх, и это стало еще одним поводом для ежедневневных скандалов.в детстве, как я говорил, мне етот ублюдок все разрешал, даже то что не надо было разрешать,я рвал книги, ломал вещи, а если мама пыталась мне помешать он ее останавливал, таким образом он издевался над ней психологически, также постоянно хотел секса от нее, хотя секс с ним ей был очень противен, из за этого я думал что женщины не получают удовольствия от секса, и я не умею общатся с противоположным полом, и у меня досихпор нет девушки, я не сформированная личность, и лиш копирую своего 17-ти летнего друга,в школе у меня были дела еще хуже, я очень сильно боялся свою первую учительницу и боялся идти на уроки, она очень кричала за то что я не сделал домашнее задание, но родители меня никогда не заставляли и почти не делали со мнеой уроки, с пятого класса меня стали бить однакласники, я был самым хилым и низким в классе, я замкнулся в себе и боялся идти в школу, на перемене я стоял и нискем не общался либо меня сильно били или унижали, девочки смеялись надо мной,я был малым и уродливым, когда я знакомлся с новыми людьми и они узнавали мой возраст они смеялись надо мной и моей худобой, МЕНЯ НИКТО НИКОГДА НЕ УВАЖАЛ,меня никогда не воспринимали и не воспринимают всерьез, в один прекрасный день у меня выпала ресница и я увидел ее белый интересный корешок, по телевизору шел фильм про медведей и лес,светило солнце, мне етот корешок показался таким интересным и я вырвал ресницу, потом еще одну и еще одну, чтоб посмотреть на этот корешок, и начал вырывать дальше, после этого жизнь стала еще адовей, от вопросов "почему у тебя нет ресниц", когда становилось так стыдно и страшно что хотелось просто убится об стену, а родители только упрекали и говорили чтоб я этого не делал, сестры упрекали меня в тупости и невоспитонности, будто я вообще моральный урод, а мама она подшучивала и над этим и над моей худобой перед сестрой и подругами, от чего я понимал еще больше что я никчемный человек, и я ошибка, которая появилась на свет только благодаря тому что маме запретили делать аборт и ей пришлось меня оставить, хотя моих прошлых 9 братьев и сестер она убила, в чем виноват этот ублюдок которому лищ бы потрахатся.

Юра, привет! Вливайся в нашу компанию) Здесь тебя никто не будет унижать и ругать... Твоя история очень печальна - но оставь её в прошлом. Не оглядывайся. Знаешь как Раневская на этот счёт говорила? "ГЛАВНОЕ ЖИВОЙ ЖИЗНЬЮ ЖИТЬ, А НЕ В ЗАКОУЛКАХ ПАМЯТИ ШАРАТЬ". Согласись, правильно?

Великолепно, прекрасно. Гораздо хуже, если ты напичкан чужими мнениями и установками. Как я... Формируй себя сам, без посторонних рук. Не копируй никого - это другие люди, это не ты.

Читала наши истории и пришла к выводам. 1) у нас мама и бабушка слишком строгие, 2) нам не разрешали стричь волосы и плели тугие до боли колоски, 3)началось это с 6-8 класс 4) у всех нас красивые, густые волосы изначально. 5) все мы мастера маскировки, 6) нас не понимают родители, лично мои это не воспринимают серьезно.
Самое обидное, что ту красоту, которая нам дана мы сами же, своими руками портим. нам нужен врач, т.к это болезнь а не просто привычка. у нас есть симптомы одинаковые, последствия, а врача нет. это как лечить грипп просто чаем.
Еще меня волнует то, что у всех примерно одни и те же страдающие зоны, что нравится сама луковичка. И то, что каждая из нас старалась изо всех сил в учебе, в работе, в таланте, а это не ценили самые близкие люди.
так же момент не маловажный :стресс-рвешь волосы-видишь себя в зеркале и ужасаешься-стресс на этой почве и снова рвешь.
Я даже пыталась вести записи, когда самый пик выдирания-нет такого. не важно где ты и чем занят,  рука все равно тянется к голове.
Этот недуг настолько распространен (параллельно с ним нанесение ран), что в фильмах на это делается уже акцент. та же "Секретарша", "бедная, богатая девочка", и из последних это "стажеры" или в другом переводе "кадры", мальчик, у которого строгая мама бровь себе выдрал.
Девочки и мальчики, у нас у многих это длится уже полжизни, скоро новый год и снова прошедший год без ремиссии. Давай те же наконец-то будем усиленно бороться и будем красивыми не ложно, а истинно!!!!!