Привет всем!!! Спасибо , девочки , что не забываете!
Надюша, спасибо за земляничку- ням-ням!

Просто окончился ремонт,привезли шкаф.Так что каждый день перебираю шмотки.времени писать мало, иногда что то прочитаю..
Одежды насобиралось всякой, и детское уже поношеное выбрасываю, и свое древнее тоже. И конца не видно.
А уборка вообще в завале.Хотим к новому году успеть, но не знаю.

Иногда все напрягает сильно,и тогда страдают волосы.А когда все нормально-то и ттм нет.
Борюсь дальше!!
Будет время, напишу больше.))))

Спасибо, девочки, что поддерживаете!!!
я согласна с вами, поэтому делаю все помаленьку, вижу что несправляюсь со всеми делами.Вроде что то делаю, а в итоге ничего не видно.Поэтому это меня и огорчает. Отношение мужа еще добавляет не лутшего. То что он делает по отношению с тем, что бы мог делать, просто ничто. Атмосфера в доме желает лутшего. А у меня уже нет желания что то делать . Очень обидно, что мою работу ставят в ничто.Тогда вообще ничего не хочется , ни уборки, ни ремонта, ни шкафа... Только из чувства НАДО что то делаю.

Писать не хочеться сюда. Потому что выходить или не писать совсем, или писать о плохом.

Замечательная
Галуня
Привет, девченки!!! спасибо вам!!! просто у меня сейчас наверное черная полоса.))))

Спасибо, Сашенька!!!
я уже взяла у нее номер телефона.встречаться получиться только по выходным, раз в неделю или раз на две недели. берет не дорого., по договоренности. не знаю как там она спец, так как у нее терапию никогда не проводила, но общалась с ней часто, вроде хорошая. Дело в том, когда я лежала стационарно, у  нас там был типа " кружок умелых рук". Мы там рисовали, шили, лепили-всякое разное. Вот она была там ведущей. В работе мы общались. Ее задача (я так думаю) была подмечать в ходе разных увлечений как " больной" себя проявляет, о чем говорит. Некоторые работы она считала нужным показывать ведущему врачу. .

Привет!!! это художественное произведение Вадима Собка))))
А вообще увлеченное читание любых книг у меня всегда сопровождаеться ттм.Я думаю это у многих.

Спасибо!!!

очень за вами скучила!!!

Привет!!! я вообще то редко себе позволяю читать художественную литературу-времени вобрез. Читаю Библию или публикации СИ, но они как то спокойно читаються -без ттм. А это что то понянуло меня , как начала, просто не оторваться. Правда уже прочитала до конца ( за два дня) , так что теперь буду осторожна. Пока никаких чтений.

А теперь о новостях. Сегодня была в психиатрической поликлинике.Она недалеко от меня -15мин. езды маршруткой. На той же територии располагаеться психбольница. Поэтому раньше как то стыдно было туда обращаться, мол люди увидят, будут спрашивать почему я там.
Но теперь мне как то все равно. Пошла я к психиатру.Хороший такой мужик, толковый.
  К нему я обращалась в 2004 году.-первый раз в жизни.Так что он в курсе моей ттм. Карточка там заведена у меня. Лечил он меня тогда успешно табл. Но, я уже писала, стоял вопрос о ребенке ( я планировала), поэтому я должна была выбирать или с таблеткамии без ттм или ребенок, но без табл., и с ттм. Прошли года, я родила дочку, после кормления я обратилась снова к нему.Но его на месте неоказалось (уехал на семинар), и я разными путями попала уже в другой диспансер, где мне тоже во многом помогли.Но дорога туда забирает много времени.

И мне было интересно что скажет он. И возможно ли проходить в той клинике безплатную психотерапию .Оказалось, что можна. Придеться начать все с начала. Новый психотерапевт мне понравился. Женщина средних лет.  В четверг поеду на 13.00.
  Кроме того, оказалось, что недавно появились новые препараты, которые лечат ттм. Стоят они дороже чем клофранил (анафранил) который я принимала, и эффекта небыло. Но якобы они действующие лутше. Попробуем. Выписал рецепт. Но их еще не купила.
  В ходе разговора врач сказал, что избавиться от ттм возможно, но при условии-пить табл., и ходить на психотерапию хотябы год. Задача психотерапевта-помочь больному избавиться от желания рвать волосы. Таблетки конечно немного приглушают это желание, но что бы всю жизнь не сидеть на таблетках именно с помощью психотерапии разобраться в себе.

  Те, кто поборол ттм, и долгое время уже не рвет победил это навязчивое желание. Но многие из нас не могую победить ттм, я считаю, именно из-за чувства тревоги или неудовлетворенности , которое именно провоцирует желание рвать.
  Понятно, что у меня это все тесно связано с отношениями с мужем.  Как я могу ощущать чувство спокойствия и удовлетворения, когда с мужем каждый день наоборот???Я понимаю, надо что то менять. Но это так трудно. Я не могу здесь писать все нюансы и подробности наших отношений, и не хочу.  Возможно с психотерапевтом мне будет проще. Надеюсь, что она мне поможет как то . Очень на это надеюсь.

  Так что у меня начинаеться новый этап борьбы с ттм.
  Я использую все методы которые возможны.
   Настрой боевой!)))))
  Пожелайте мне удачи!!!

Отредактировано окмачка (2012-01-17 14:32)

Галуня
Привет, дорогая!!!
Спасибо за пожелания!!!

На счет вопроса: вообще то он " поругал" меня , что таблетки свои я самое долго принимала то месяц. Рекомендуеться самое мешьше-это пол года обязательно.На мое возражение , что таблетки не устраняют желание рвать, он сказал:
- А они и не устранят! Они помогут контролировать это желание.И вообще за столько лет это желание вкоренилось в нашем организме, так как любое желание: желание есть, пить, любить детей и т. д. Это желание никто не в силах у нас отобрать. Единственное, это с помощью таблеток (для начала) можна будет научиться его контролировать, а с помощью психотерапии-постараться найти ТО, чем бы мы могли заменить ттм.

Я ему расказала о нашем форуме, и о том, что многие боряться методом блокировки ( маски, пластырь ).И сказала , что есть примеры успеха.
  Хотя он , мне показалось, скептически к этому отнесся.

я незнаю был ли у него такой случай ( с ттм) недавно, но в 2004г с такой проблемой он лично не сталкивался. Но теоретически сказал: надо пить таблетки и плюс психотерапия минимум год.

А психотерапевт сказала, что к ней ходит тоже девушка с ттм, в парике. В нашем городе учиться.Возможно нам удастся встретиться.
 
Жду завтрашнего дня.

ия тебя-цьом-цьом!!!

Для меня лично это выглядит так: вот воспитала меня мать так : Какая я бы не была, но я твоя мать! и точка. Она меня не била в детстве , один только раз, гдето в лет 10 за кражу- я сперла в девочки кошелек с деньгами.
Но все же я никогда не могла своей матери выразить свои истинные чувства по отношению к ней.Ни когда ни обид, ни злости, ни каких либо претензий. Я была послушной девочкой, потому что очень хотела угодить матери. Возможно, так я хотела завоевать ее любовь.
помню, мне очень нравилось, я была просто счастлива, когда заболевала ангиной или чем то другим, (хотя в детстве я редко болела.Ни разу не лежала в больнице.) И мне так нравилось, когда мать укладывала меня в постель, меряла температуру, приносила кушать в постель. Мне это очень нравилось и я не хотела выздоравливать. Но я выздоравливала. А мысли свои держала строго в секрете. И даже в голову не приходило сказать матери, что мне хочеться от нее такой заботы.
  Помню, когда в класе 1-2 я приходила со школы, то чувствовала сильную обиду и возможно злость, от того, что матери в тот час не было дома. Мне очень хотелось, что б она была дома и встечала меня. Я это отчетливо помню, что мне этого хотелось. Но я снова , все это держала в себе.  И никогда в жизни не говорила об этом.

Возможно в моем детском сердце за свои 10 лет насобиралось очень много негатива: и обид, и боли, и злости. Но я этого НИКОГДА не выражала. Почему?  незнаю, возможно я боялась, возможно не научилась или не научили родители.
Я была совсем не тем ребенком, как моя дочь: она может ипретензии мне представить, и высказать все о чем думает. В принцыпе я сама ее так воспитала, что б она всегда мне говорила то, что ее беспокоит, и не дай Бог , держала в себе.

Вот и психотерапевт самый первый вопрос мне задала: А что, мать не позволяла вам злиться?
И она попала в точку. Хотя я никогда и не припускала сама себе, что можна на мать злиться реально. Но все таки я на нее много держала обид и зла. Но все " зло" я обрушала на себя, на свою голову.

Галуня, а мы с тобой уже об этом говорили. И ты согласилась с одим моментом:  есть злость на мать, что она не сделала чего то ради нас, своих детей. Мне лично, очень хотелось, что б она ради меня бросила отца, когда он пил и бил ее. Что б жила ради меня , и я это видела и чувствовала. Но моя мать бросила отца и бросила меня и пошла гулять с другими мужиками.

Это все понятно, не хочу все повторять, прошлого не изменишь. Но смириться я все таки с этим не смогла. Я признала это как факт. Я могу об этом писать и говорить. Но простить не хочу. То, что я сама оборвала сней все связи, это вроде моей мести. Психотерапевт сказала на то: вы сделали сней то, что она когда то сделала с вами.
 
Моя задача сейчас откровенно высказать свое отношение с мужем.И найти путь чтоб изменить что то. Это будет двойной результат: я смогу "принять " его, или как то улутшить наши отношения. И на основании этого перестать рвать волосы.

спасибо!!! хочеться в это верить!!!

если б это было так просто!!!
Спасибо))))

Наверное начну еще один отсчет, так как прошлый не чистый. Вообще то боюсь всяких отсчетов.
Но все таки попробую еще раз.
Наверное называть его борьбой нельзя. Скорее " лечением"- так как принимаю таблы и психотерапию.
   Итак, с 20 января началось мое " лечение". Пока успешно. Прошла неделя, и за этот период вырвано 4 волоска случайно и 1 намеренно.
   Чувствую себя хорошо. Никаких побочных . Единственное, что уже в 19-20 часов чувствуется, что хочеться спать, часто зеваю. В итоге быстее ложусь спать, и на утро просыпаюсь бодрее, чем раньше. Раньше, за весь день накапливалась раздраженность и проявлялась по вечерам недовольством и ничегонеделанием.  Теперь, тоже особо не хочеться мыть посуду после ужина, но нервы раслабленные, ругаться не хочеться совсем, никакой злости.
  Вот такие дела.