Сообщество Эйфории (трихотилломания) |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » дневник Окмы - как разобраться в себе?
значит так ребятоньки, мои девчоночки, это Я _ ОКМА
меня почему то три дня меня не принимал форум.сколько раз пишу о новом пароле , но ничего не приходит. я завела новую почту и новый дневник, что бы связаться с вами.Можете продолжать меня звать ОКМА или теперь НОВАЯ ОКМА 
счас уложу детей и еще с вами свяжусь..
Окма, привет. А ты не хочешь сделать ник Новая Окма, чтобы совсем понятно всем было? Как твои дела?
значит теперь немного отчета. как то за эти три дня перенервничалая через " оборванную" связь. и рвать хотелось, руки в голову лезли. но я держалась. спашиваю себя: и что, всегда хочишь по любому поводу так отрываться? может хватит?"
короче, как то держусь.
все, пока, муж уже нервничает, до завтра.
Окма, привет. А ты не хочешь сделать ник Новая Окма, чтобы совсем понятно всем было?
хотела, но непринимает такой ник. 
Окмачка, я могу тот твой ник поменять на другой, соот-но твой новый (по которому ты заново зарегилась) поменять на окму)))
Но сначала попробуй снова запросить пароль.
И не нервничай) Мы всегда с тобой)))
Окмочка! Привет!
Я думаю, что твои проблемы разрешатся.
Саня поможет!
А ты держись, моя девочка!
Ручки к голове ни-ни!
А что, даже очень неплохой ник НОВАЯ ОКМА!!!
Ведь ты здесь на форуме стала другой, НОВОЙ!
Новая жизнь, новое мышление, новый ник!
Но сначала попробуй снова запросить пароль.
сдела снова уже энный раз...ничего нет
да ладно, хватит с этим, а то я чувствую себюя каким то троллем: пришла тут какая то новая, и пишет не поделу, привлекает к себе внимание других...
пускай будет так как эсть.разве поменять ник.
Александрия, дорогая , поменяй ник мне пожалуста с НОВОЙ на ОКМУ. 
Отредактировано НОВАЯ (2011-04-20 10:59)
значти то делу. маски делаю : горчичную 1 раз в неделю регулярно, с димексином- также 1 раз в неделю регулярно. а на неделе, если очень руки лезут в голову , то тру лук, или просто витамины. вот вчера делала луковую.для пущего эффекта еще щеткой массажной ( о ней писала выше). после такого масажа даже греть начало. недолго правда , но мне понравилось. рекомендую ВСЕМ, уго еще поляны не заросли.
я тут подумала,что могу этих щеток накупить и вам всем отослать , они не дорогие и легонькие, если кто хочет , пишите мне на ел. адрес свой адрес куда отправлять. правда где гарантия , что они попадут к вам.
кстати, я тут запарилась с этим всем , и проворонила, что у меня уже 8 недель, а 23. 04. -2 месяца получаеться.
ох, время как бежит...
сегодня помыла утром голову и в зеркало смотрю, уже меньше видно просветов, все темнеет помаленьку.
Господи , я так счастлива, что с вами, что избавляюсь от ттм, что могу быть свободной....
Отредактировано НОВАЯ (2011-04-20 11:32)
кстати, я тут запарилась с этим всем , и проворонила, что у меня уже 8 недель, а 23. 04. -2 месяца получаеться.
ого)) Окма)) ты с нами всего 2 месяца??!?!? А мне кажется, что я тебя очень давно знаю)))))
Поздравляю тебя с этой датой)))
23 выложу фотки, хотя недавно выкладывала. но сделаю , это из других побеждений.
да и фотоотчет будет теперь совпадать с месячным отчетом.
так что ждите!!!
Все, теперь ты снова окма. Только на новом имейле и с новым паролем (т.е. я поменяла ник тебе у НОВАЯ).
Все, теперь ты снова окма. Только на новом имейле и с новым паролем (т.е. я поменяла ник тебе у НОВАЯ).
я то думаю, как это я снова объявилась 
- а это александрия постаралась. СПАСИБО !!! 
Ведь ты здесь на форуме стала другой, НОВОЙ!
Новая жизнь, новое мышление, новый ник!
)))))))))это точно!!!
так что ждите!!!
будем ждать)))))
хорошо, что у тебя все наладилось) а то уже скучать начали без твоих сообщений)
Окмачка, так у тебя оказывается скоро такая дата!!! Целых два месяца!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!
И Женя правильно подметила, я тоже вот думаю.. как же так.. два месяца? Будто с самого начала ты с нами)))
Как мы все с тобой породнились))
И Женя правильно подметила, я тоже вот думаю.. как же так.. два месяца? Будто с самого начала ты с нами)))
мне кажеться, это потому что, я написала о себе , о прошлом очень много, да и о теперешнем тоже--может и чего то лишнего. и фоток тут своих наставила , как в музее. хорошо что потом лишнее удалила, а то теперь у меня нет возможности редактировать сообщения из первого дневника.
но для меня открыться ВСЕМ ВАМ было очень важно.
когда я проходила первый курс психотерапии в больнице, я сказала своему пси-ту : " вот бы мне встретить хоть одного человека, который с ттм."
она- " Ну и что бы изменилось? "
- " ну , возможно, этот человек, понял бы меня ДО ВСЕЙ ГЛУБИНЫ ДУШИ, и мне стало бы легче от того."
- " даже если это и так, то это не значит, что он рвет , по ТЕМ ЖЕ ПРИЧИНАМ , что и ты- у него ведь могут быть совсем другие обстоятельства и другие мотивации, которые привели к ттм."
я подумала над ее словами и согласилась. ведь действительно, она права.
и эта мечта моя умерла. я так и не надеялась встретить , хоть ОДНОГО человека с ттм, который бы понял меня ( пишу и плачу) ведь никто и не поймет тебя до конца, даже опытный врач при всей своей квалификации и при сем своем желании помочь тебе.
иногда мне хотелось кричать на весь мир о своей боли и от безисходности... но СТРАХ..
и вот здесь я смогла , истинно на ВЕСЬ МИР рассказать о своем..
здесь я увидела , еще тогда 411 человек с ттм. и эта цифра стояла перед глазами еще долго..
я писала о себе, как будто снимала со своей души все то , накопившее за много лет своей жизни, всю ту тяжесть и всю боль и все остальное..
мне казалось, да так оно и было , что с каждым днем мне все ЛЕГЧЕ и ЛЕГЧЕ становиться. И я, как тот увядший цветок, начинаю набираться сил и поднимаю свою голову..
да . я сегодня могу смело сказать , что я СТОЮ , что я СИЛЬНАЯ, и что никакая ттм не заставит меня опуститься и упасть головой вниз.
я считаю , что я уже стою на пороге победы, осталось только чуть-чуть подождать, пока волосы отростут и я СМОГУ сделать себе прическу.
в понедельник явилась моя мать.пьяная , с бутылкой для зятя " по поводу". я сначала молчала. но когда увидела глаза дочки наполненные страхом... и тут Остапа понесло..
я не хамила, не грубила, не материлась..
моя " речь" состоялась из реплик:
- и тебе не стыдо в таком виде перед своими детьми и внуками..
- да сколько это уже можно..
-ХВАТИТ. я не хочу чтоб мои дети видели пьяные рожи- уже я насмотрелась и настрадалась - Х В А Т И Т ! ! !
-Н Е Н А Д О приходить " по поводу" и " без повода", Н Е Н А Д О ни пива, ни водки, ни остального в мой дом носить.
короче я открыто высказала ( впервые в жизни) свою позицию, что МНЕ нравиться а что нет.
муж с детьми " сбежал" с детьми в другую комнату- но все было слышно.
потом , когда она ушла ( молчала как рыба об лед, а сначала пыталась плакать , типа, родную мать выгонять..но я это быстро оборвала) муж был в шоке отменя- Ну ты и дала!
- достало уже
- я так и понял, меня самого достало, но немогу я ей что то сказать, она же ТВОЯ мать..
-БЫЛА моя мать.. когда родила, и только.
нет у меня угрызений совести, нет . хоть убейте.
даже не колышет.
вот сидела вся злость и обрушалась на мою бедную голову, а теперь куда ей деваться? рветься наружу.
муж был в шоке отменя- Ну ты и дала!
Окма, мне кажется, что ты поступила правильно (как бы ужасно это не звучало).
У тебя семья - муж, дети. И ты охраняешь свою территорию. Ведь от тебя очень много зависит и в первую очередь сохранность семьи и будущее твоих детей. Ведь детки еще маленькие, и имеют полное право на жизнь в нормальной семье, чтобы их окружали люди, которые их любят, заботятся о них, и как минимум желают им добра (вернее не желают зла).
Я прямо представила всё картину... ты как тигрица защищала свою семью.
вот сидела вся злость и обрушалась на мою бедную голову, а теперь куда ей деваться? рветься наружу.
она вышла наружу...
Я как-то смотрела передачу, и там лечили орла (крыло было подбито).... и когда его вылечили, его вывезли в открытое поле... открыли клетку.. и вот он вылез... и сидит не улетает "одурел от свободы".... но минут через 40 улетел))
Так же как и ты, ты сбросила с себя накопившуюся "усталость"... и сейчас - просто живи дальше!!!
P.S. спасибо за личное сообщение)) мне понравилось))
Я прямо представила всё картину... ты как тигрица защищала свою семью.
спасибо, Евочка, за понимание !!!
спасибо, Евочка, за понимание !!!
Все что ты делаешь - ты делаешь на благо своей семьи, своих детей, мужа и для себя! И делаешь всё это от чистого сердца, и искренне желаешь, чтобы детство твоих детей было лучше чем твое детство. Это очень важно. Поэтому ты права.
А в общем и целом - Бог рассудит, ему виднее.
иногда мне хотелось кричать на весь мир о своей боли и от безисходности... но СТРАХ..
я писала о себе, как будто снимала со своей души все то , накопившее за много лет своей жизни, всю ту тяжесть и всю боль и все остальное..
мне казалось, да так оно и было , что с каждым днем мне все ЛЕГЧЕ и ЛЕГЧЕ становиться. И я, как тот увядший цветок, начинаю набираться сил и поднимаю свою голову..да . я сегодня могу смело сказать , что я СТОЮ , что я СИЛЬНАЯ, и что никакая ттм не заставит меня опуститься и упасть головой вниз.
я считаю , что я уже стою на пороге победы, осталось только чуть-чуть подождать, пока волосы отростут и я СМОГУ сделать себе прическу.
это всё про меня.
каждое слово и каждый крик души....
Окмачка!!!
Это безумно тяжело, когда в доме есть пьющий человек. И ты слишком много об этом знаешь и видела, чтобы сейчас допустить эту же ситуацию со своими детьми.
Мать человек взрослый - это ее выбор - пить или не пить.
А вот твой долг огородить детей от подобного.
Нельзя им видеть пьяниц и думать, что это что-то нормальное, видеть их поведение и впитывать его. У детей, по возможности, должен быть хороший пример перед глазами. Чтобы было с кого его брать и ровняться.
А маму ты можешь сама ходить навещать.
У детей, по возможности, должен быть хороший пример перед глазами. Чтобы было с кого его брать и ровняться.
да , примером пока для них есть только я одна. муж иногда ведет себя так, что пример не возмеш. радует только, что не каждый день. просветы бывают.
я в детстве, дала себе слово, что буду сохранять семью до последнего- ради ДЕТЕЙ. ведь детям не только нужна мать, но и отец .Ну пока, надеюсь пока, муж себе позволяеть безлаберничать ( не могу подобрать подходящего слова) , но это до поры до времени. я то знаю , что так ВСЕГДА не будет. и пока жду. стараюсь не обострять. пока все нормально. ну не так , как бы хотелось, но терпимо.
Отредактировано окма (2011-04-21 21:50)
а волосики растут, сегодня уже не так приделяла внимания для маскировки. я еще просветы мажу тушью, и зачесываю так , что б ничего не видно было. но причесон иногда получаеться странный. а сегодня более приличным стал. так что радуюсь. хотя до распущеных далеко, но СКОРО уже можна будет ПРОСТО завязать хвост и все. ВОТ ПРОСТО ЗАВЯЗАТЬ и не морочить голову -видно там что то или нет.
а волосики растут, сегодня уже не так приделяла внимания для маскировки
Как это радует, Окмочка!
Я тоже меньше времени трачу на сооружение причёски. А главное более уверенно себя чувствую среди людей.
ТАК ПРИЯТНО!!!
Ох, Окмочка, сил тебе и терпения в отношении с мамой!
Ты конечно молодец, что решилась вот так поставить всё на свои места! Сколько ж можно!
Жаль, что они(родители) этого не понимают!
Но ты должна поступать в интересах своих детей. А им уж на эти разборки точно смотреть нельзя!
А ты вообще молодец!
При таких стрессовых ситуациях и ДЕРЖИШЬСЯ! Умница!!!
ВОТ ПРОСТО ЗАВЯЗАТЬ и не морочить голову
Окма, скоро можно будет ПРОСТО НЕ ЗАВЯЗЫВАТЬ, а идти с распущенными)
Время быстро летит)) Так что шикарный причесон не за горами!!
Окмачка, понимаю, как тебе непросто в отношениях с мамой, но здорово, что ты защищаешь свою семью! Дети тебе обязательно будут благодарны.
А с волосами - еще немного, и ты смошешь выбросить тушь, которой делала маскировку на голове, за ее ненадобностью ))) Сделай это эмоционально, радостно, чтобы этот день, день полной свободы и победы, запомнился тебе навсегда.
скоро можно будет ПРОСТО НЕ ЗАВЯЗЫВАТЬ, а идти с распущенными)
Точняк!!!! Я так же думаю!! Скоро мы забудем о всяких хвостах, заколках и прочем)) Урааа)) Долой все эти утомительные приспособления)))
А с волосами - еще немного, и ты смошешь выбросить тушь, которой делала маскировку на голове, за ее ненадобностью ))) Сделай это эмоционально, радостно, чтобы этот день, день полной свободы и победы, запомнился тебе навсегда.
ну выбрасывать не буду, я нею еще и ресницы крашу. это ведь обычная туш для ресниц.
вот шиньйон действительно уже будет не нужным.
сегодня советовалась на счет того, что пароль не приходил на емейл. оказалось , что ВСЕ письма шли в спам. а я и не знала где этот спам. :Dтам 24 шт. оказалось.
Отредактировано окма (2011-04-22 21:29)
О_О
Вернуть старый ник??? В прежнее состояние? Или..???)))))
александрия
я думаю что пускай будет так как есть. 
у меня сегодня 2 МЕСЯЦА без ттм!!!!!!!!!
с последними равнять нечего, ведь всего неделя прошла. макушка плохо зарастает, а бок полутше.
Оксаночка, зарастает, однозначно!
ПОЗДРАВЛЯЮ С 2 МЕСЯЦАМИ!!!!!!
Ты такая умница, всегда приятно тебя читать, держись дорогая!
Окмачка!
Поздравляю!
Ты умница, сильный человек, у тебя всё получается!
(P.S. Так приятно - каждый день на форуме у кого-то праздник)))
Окмачка! Милая девчушечка! Поздравляю тебя с прекрасным и ,моим одним из самых любимых праздников, - Светлой Пасхой! Желаю счастья, добра и мира тебе и твоей семье! Наесться куличей и пасочек! И прекрасно и светло провести грядущий день![взломанный сайт]
Окмачка, с двумя месяцами тебя!!!!
Все зарастет!!!! Терпения и еще раз терпения тебе!!!!!)
Окмачка! Не посмотрела сразу твои фоты. Результат за два месяца есть. Ещё раз просмотрела то, что было в начале. Конечно, волосы не растут, как на дрожжах, но растут! Медленно, но верно зарастают! Держись дальше, милая девочка, будь твёрдой, как кремень в изгнании этой заразы! Ведь если не она, у тебя ТАКИЕ СВОИ ШИКАРНЫЕ ВОЛОСЫ! Верю в тебя и в то. что ты бросишь навсегда заниматься глупостями...
margo666
александрия
Мася
Люда
СПАСИБО вам, что всегда со мной!!!!!!
С ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОЙ ПАСХИ!!!!!!
Девченочки мои любимые, читаю вас каждый день. И думаю , что скоро вынуждена буду на время с вами растатся. дело в том , что я уже упоминала о своей деревне. там живет мой дедушка по отцу. живет сам, бабушка и отец умерли давно. с родных больше никого, я у него единственная внучка. дедушка у меня молодец, ведет здравый образ жизни. ему 76 лет и он еще держит корову. каждый год на лето я сдетьми еду туда. и вот близиться время, праздники окончились, и я уже помаленько собираю манатки на каникулы. в селе интернета нет, и ноутбука у нас нет, короче буду оторвана от вас. прошлый год мы были с мая по середину октября. От города нашего 55 км. иногда я с дочуркой ездила домой , за квартиру оплачивала, по потребностям разным. Иногда муж ездил. дорога занимает 2 часа двумя маршрутками. часто не наездишся.
но я всегда с вами. Может научусь по телефону , а для меня это еще не изведанно. а если буду в городе, то обязательно буду писать.
сегодня день тяжелый, много работы по дому. вот вечером начала дергать волосы. мазать маску чето сразу не получилось. и как то тяжело стало, что не могу себя остановить. а потом вспомнила про ПЛАТОК. я уже пару дней не ношу его по дому. и быстенько замоталась. сразу руки успокоились.
да уж , желание ттм еще не ского угаснет. но его МОЖНО ОСТАНОВИТЬ, можна и это главное.
для меня очень важно, что за весь период с этим форумом, я хотя бы избавилась от этого НАВЯЗЧИВОГО СОСТОЯНИЯ ОТРЕШЕННОСТИ, когда рвеш, рвеш и рвеш, и остановиться не можеш, и ночами не спиш, и какая то неудовлетворенность.
вот это уменя прошло. возможно лиш потому , что я не допускаю к этому.
вот к примеру , дернула я раз, ну еще раз -ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ- но мозги то работают. и работают в правильном направлении- надо что то делать, иди маж голову, или иди платок на голову. вот встаю , и без особых усилий, наоборот, даже БЕГОМ ( как будто я убегаю от ттм) делаю маску( сегодня платок) и ВСЕ.как будто все прошло. аж смешно. мне казалось, что мне придется особо невероятных усилий прикладывать, а тут так все простенько:нет маски- маж оливковым маслом, нет масла -маж кефиром. (если лень лук тереть)или вообще просто помыть голову. ведь пока волосы мокрые их тоже рвать не будеш. кстати, я уже давно , пару лет спасалась иногда, редко , но просто в такие " трудные" дни просто мыла голову. пока высыхали , я уже успевала заснуть. но каждый день не было охоты мыть волосы. вот так и маялась , пока форум не нашла.
но я всегда с вами.
Окма, а мы всегда с тобой)) и пока ты нас помнишь - мы тебя не забудем)) и ты не дашь нам забыть тебя)))
я хотя бы избавилась от этого НАВЯЗЧИВОГО СОСТОЯНИЯ ОТРЕШЕННОСТИ, когда рвеш, рвеш и рвеш, и остановиться не можеш, и ночами не спиш, и какая то неудовлетворенность.
дак это уже 90% победы)))
вот встаю , и без особых усилий, наоборот, даже БЕГОМ ( как будто я убегаю от ттм) делаю маску( сегодня платок) и ВСЕ.как будто все прошло. аж смешно.
а это и есть победа над ттм)))
у меня тоже иногда бывает желание)) оно еще только начинает формулироваться в мозгу, а я уже бегу за платком или маску делаю))) и это главное))) и ты можешь гордится собой!!! ведь ты добилась главного - ты научилась останавливать себя!! поставила свои отношения с волосами под жесточайший контроль!!!! это и есть ПОБЕДА!!!
мне казалось, что мне придется особо невероятных усилий прикладывать, а тут так все простенько:
вот вот))) не рвать волосы очень просто))
Привет! поздравляю с 2 месяцами! Ну подумаешь, не будет интернета. всё равно ты с нами, а мы с тобой! Я бы отдала всё что угодно, чтобы прожить всё лето в деревне... И чем глуше, тем лучше... Там же сам воздух лечит! Возьми с собой масла и отдыхай! А баня... А ягоды...
А баня... А ягоды...
))) ну вот)) я уже мысленно бегу босиком по траве к речке)))
Окмачка!!!!
Здоровье дедушке!!!
И помни, мы всегда-всегда с тобой!!! Береги себя и свои нервы!!!! Здоровье дороже!!!
Отдыхай с детками) Набирайтесь сил! Дышите свежим воздухом!!! Наслаждайтесь природой! Короче, оздоравливайтесь!!!!
я хотя бы избавилась от этого НАВЯЗЧИВОГО СОСТОЯНИЯ ОТРЕШЕННОСТИ, когда рвеш, рвеш и рвеш, и остановиться не можеш, и ночами не спиш, и какая то неудовлетворенность.
Это очень много!!! Т.к. это состояние самое и пагубное и от него сложнее всего избавится.
А ты переживаешь небольшой срыв, который бывает почти у всех. Тут главное взять себя в руки и не допустить подобного в будущем!!!
ой , спасибо девочки, что откликнулись. да , природа у нас - супер. вот счас скину пару фоток прошлогодних. а потом удалю.
бани у нас нет- это не Росия. не заведено. но есть ставочек ( маленькое озеро)
.
Отредактировано окма (2011-04-26 12:35)
| Дневник SemperTiro | Истории успешной борьбы | 2012-03-21 |
| Дневник, Ева Адамс, счастье есть только сегодня | Истории успешной борьбы | 2011-07-27 |
| Любить, надеяться и верить! | Дневники | 2018-11-02 |
Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » дневник Окмы - как разобраться в себе?