и давайте не будем искать оправдание нашим действиям.

ведь все что мы делаем - мы делаем осознанно...
и когда человек идет он смотрит вперед, а не назад!

значит всё, что мы делаем отвечает на вопрос "Зачем", а не "Почему"...

я пошла в туалет ЗАТЕМ, чтобы сходить в туалет,  а не ПОТОМУ, что хочу в туалет...

В общем, двигаемся дальше))

ой, Сашка.. мне иногда кажется, что я 17 лет ждала, чтобы получить ответ на вопрос можно ли избавится от ттм...
и когда я прочитала сообщение от Эйфории - я излечилась)))

Ты, кстати, планируешь волосы наращивать еще???

ага) я сегодня волосы вытянула, уложила - позвонила родителям по скайпу, а они в голос "ты чего волосы нарастила что ли?"
так приятно)
я им так обыденно ответила "МОИ!!!"

давай наращивай, потом кудри себе сделаешь - заценим))

я сегодня себе шампунь купила на основе солей мертвого моря, так я еще такая стояла консультанта расспрашивала - что типа посоветуете, вот кончики секутся, для окрашенных, чтобы росли лучше, более мягкие были. всякие маски))

так приятно))) да вообще - за волосами ухаживать приятно))

читала? Марго сегодня написала как она всяких штучек себе на покупала?!?! я прямо тут облизывалась сидела)))

Ага, я такой серией в том году пользовалась)
очень нравилось)

а вот мои сокровища))

В оранжевых упаковках серия японская Проскения.
Покупала на подарочный сертификат в салоне) Дорогой правда. Шампунь где-то 1200 обошелся. НО! Покупала 2 апреля (после дня рождения) и пользуюсь шампунем до сих пор. Так уже мало осталось - но все равно 5 месяцев пользовалась.
Очень довольна. Попробуй как-нибудь. Там надо волосы мылить 2 раза подряд. Причем расход шампуня меньше чайной ложки. Вообще суперская серия))

Остальное тоже нравится. Но вот маски буквально пару дней назад купила - рано еще выводы делать)

Кстати, вот шампунь с мертвого моря (самый левый) говорят хороший))

недавно прочитала хорошую фразу "Кротчайшее расстояние между двумя точками - прямая"

спасибо большое)) это все благодаря форуму, благодаря тебе и благодаря девочками.
И я не забуду то, что вы для меня сделали. Никогда.

я согласна с тобой))
без ттм наша жизнь яркая)) можно все) и можно чувствовать себя красивой женщиной) а для женщины - это очень важно)))

Девочки, в общем я решила написать вам о своих планах на ближайшее будущее в рамках реализации программы "Я есть любящая, добрая и уверенная женщина"

1. я хожу к психологу.

2. я записалась на танцы.

3. сегодня записалась на курсы актерского мастерства (предварительно):
ttp://egti.ru/kurs/gollivud/

мы тут все друг друга поддерживаем как умеем) на сколько у нас есть время и силы)
я не педагог)) не знаю, к счастью или к сожалению)

поверь мне, когда у меня будет муж и двое детей у меня будет мало времени приходить сюда))

Привет, Наташа) все отлично)
работаем)))

настроение хорошее) сейчас подруга сказала, что ждет второго ребенка) и у меня такие чувства странные - я так рада за нее, и завидую немного)) тоже хочу))

как?? стриптиз конечно!!!!!

да, я проходила этот (или подобный) тренинг в Москве, летом. Как раз когда мы с девочками встречались. Только на лидерскую программу я не пошла, а прошла только основной и продвинутый курс. И не жалею об этом))

не знаю как это объяснить - но я решила использовать все средства, чтобы достигнуть желаемого, и буду пробовать пока у меня не получится)) чего всем желаю)))

вот за этим я и пришла)))

посмотрим на эффект.

но вот на последнюю ступень я не пойду)

спасибо, Алена))
я улыбаюсь уже несколько минут.. и читаю.. читаю..
я, к сожалению, не могу описать чувства и эмоции, которые сейчас витают вокруг меня))
но они похожи на маленьких фей и бабочек и на цветочки)))
спасибо)))

несбывшаяся?? или запланированная?!?!

)))) не обращай внимание, я сама еще ни разу не сходила, а уже бегаю по городу с флагом и хватаюсь))
мне интересно)) хочу хочу)
после курса еще возможно схожу на какие-нибудь курсы ораторского искусства) чтобы говорить красиво))

какие наши годы))) все попробуем) и всему научимся) и танцу маленьких утят тоже!!!

я вот писать могу) а вот говорить умею плохо)) буду учиться))

сильно-сильно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки...
доброе утро...
эх.. гулять так гулять.

Вот набросала себе план работы на ближайшие пол года.

Понедельник: психолог + танцы + чтение книг.
Вторник шедевр кулинарного искусства + чтение книг.
Среда: танцы + чтение книг.
Четверг: общение с родственниками + чтение книг.
Пятница: общение с друзьями.
Суббота: шедевр кулинарного искусства + факультативно - бряканье на пианино + чтение книг.
Воскресенье: курсы актерского мастерства (с 18 сентября) + чтение книг.

Чтение книг - не менее 1 часа или 30 страниц. книги по женской психологии, про
Общение с родственниками - посещение, телефонные звонки.
Кулинария - из книги. Супы, горячее.

Ежедневно "общественная работа" - общение с девочками на форуме, общение с моими друзьями с тренинга (который я в Москве посещала), общение с моими подругами (институт, школа, работа).

Ежедневно отчитываться на форуме, о проделанной за день работе.

Девочки, мне нужна ваша помощь. Мне нужна от вас обратная связь. Я понимаю, что меня очень часто заносит, что своими словами я могу обижать, что могу вести себя нагло, агрессивно.
Я прошу вас давать мне обратную связь в таком виде - вы цитируете меня, и комментируете словами "Женя, здесь ты проявляешься для меня  высокомерной.." или "Женя, здесь ты ведешь себя как мужчина".

Моя цель - стать женственной. Т.к. мужских привычек у меня много. И самостоятельно от них я избавлюсь.

поэтому я нуждаюсь в вашей помощь. так же как вы помогли мне избавится от ттм, я прошу помочь мне стать более нежной, и женственной. Для этого, мне нужна обратная связь на мои слова и советы.
Прошу Вас быть искренними со мной. Ведь если вы говорите мне правду и от всего сердца, я никогда не обижусь на ваши слова.
Вы очень дорогие и близкие мне люди, и я вас очень люблю.

Вот так)

ммм... спасибо))) ты когда в парикмахерскую пойдешь?!?!
где новые фотки))

конечно понимаю)) вот в тебе, например, нет недостатков)

Но тут у меня цель другая, я хочу изменить те моменты, которые не работают во мне. И хочу понять, что мне надо добавить, чтобы стать более женственной!!

взяла бумажку, записываю!!!

спасибо Галочка) но это вы меня такой сделали))

"Эффект прожектора"

Заблуждение: Когда вы окружены другими людьми, вам кажется, что все они замечают каждый аспект вашего внешнего вида или поведения.

Истина: Люди мало вас замечают, за исключением случаев, когда специально обращают внимание.

Вы случайно пролили напиток на вечеринке на пол, или повесили пятно горчицы на брюки, или спать легли сразу после душа и волосы торчат во все стороны.

О, нет! Что люди подумают?

Скорее всего, они вообще ничего не подумают.

Большинство людей не заметят вообще ничего, а если и заметят, то, скорее всего, не обратят внимание и забудут ваш конфуз спустя несколько секунд.

Как и в небольших группах, так и в людных местах, вам кажется, что каждый маленький нюанс вашего поведения находится под пристальным вниманием всех остальных.

Вам трудно не быть центром вашей вселенной, и поэтому трудно определить, как много других людей обращают внимание на вас. Потому что вы сами обращаете на себя внимание постоянно, поэтому склонны переоценивать.

Вы не такой умный, когда речь заходит о взаимодействии с толпой, потому что слишком эгоцентричны. К счастью, все другие тоже эгоцентричны и так же убеждены, что находятся постоянно под пристальным вниманием окружающих.

Эффект прожектора был замечен Томасом Гиловичем [Thomas Gilovich] в 1996 году. Его исследование показало, что даже на многолюдной улице в Нью-Йорке людям казалось, что гигантский прожектор светит исключительно на них, что все взгляды направлены в их же сторону. На самом же деле их никто и не заметил.

Похожее исследование показало, что когда вы кружите вокруг города на новой, дорогой машине, вам кажется, что все ее замечают. Ан нет.

В конце концов, последний раз, когда вы смотрели на офигенную машину, вы запомнили, кто там сидел за рулем? Вы вообще можете вспомнить, когда последний раз смотрели на офигенную машину?

Это ощущение неплохо распространяется и на другие ситуации. Например, если вы играете в рок-группе, или поете караоке, или делаете что-то, во время чего ощущаете, что ваши действия отслеживаются другими, вы склонны верить, что любые улучшения или ухудшения результатов тут же будут подмечены и раскритикованы. Это не так.

Вы будете извиняться, или шутить над собой в попытке смягчить удары, но это не важно.

Исследования (проведенные при помощи видеоигр с соревновательной частью) показали, что люди уделяют очень много внимания тому, как именно они что-то делают, и практически не уделяли внимания тому, как это делают другие. Хотя во время игры вам кажется, что остальные только и делают, что смотрят, хорошо ли вы играете.

Исследования показали, что люди верят, что другие замечают и запоминают их вклад в разговор. Вы думаете, что все замечают, как вы запинаетесь, когда говорите. Но это не так. По крайней мере, до тех пор, пока вы сами не обратите на это внимание своими извинениями.

В следующий раз, когда у вас выскочит прыщ на лбу, или вы купите новую пару обуви, или напишете в Твиттер, каким скучным был день — не ожидайте, что кто-то это заметит. Вы не такой умный… или особый.

Алена) надо всегда держать себя в состоянии эйфории. А значит в состоянии любви и гармонии.
Представь себе айсберг!! Огромный! Вот верхушка айсберга - это состояние эйфории, влюбленности, на верхушке айсберга мы способны творить, изобретать, "сворачивать горы"!! Но вот стоит опуститься ниже уровня воды и наступает печаль, тоска..а самый низ айсберга - депрессия, апатия .. тут рождаются только боль, обида, "чудовища".
Алин... оставайся всегда на плаву!!! НАВЕРХУ!! Но это тренировка!! Чтобы оставаться на плаву нужно постоянно лезть вверх!! Каждый день!! А это - знания, интересы, хобби, любовь, любовь в себе... Наполняй свою жизнь смыслом каждый день!! Ведь как только ты останавливаешься - сразу начинаешь сползать вниз... как только начинаешь рассматривать то место в котором остановилась - сразу начинаешь сползать вниз.

Ты всегда можешь рассчитывать на мою поддержку и поддержку девочек.
Никогда не бойся просить помощи. "Ищите, и обрящете, толцыте, и отверзется" (ищите и обретете, стучите и вам откроют)