евочки, извините, что не ответила, просто не заходила на эту страничку. а вы все правильно говорите, наша проблема в том, что мы сами в себя не верим. И каждую мелоч поворачиваем против себя. Т.е. любую ерунду приписываем себе в минус, тем самым еще понижая наше самомнение. Но я сейчас стала более уверенная в себе, надеюсь дальше будет все лучше и лучше. Хочу выложить последнюю фотку. И вообще стала верить в себя, что я могу все изменить только нужно действовать, а не плакать и сидеть и рвать волосы, как я это делала раньше. У меня уже 10 месяцев без ттм.

Посмотри, на земле живут люди, и они делают ошибки, иногда даже очень большие. Но они идут и идут вперед. Потому что не боятся делать ошибки, не боятся мнения людей. Они просто любят себя такими, какие они есть. И не бойся жить, жизнь научит бороться, любить. Полюбишь жизнь, она отплатит той же монетой, поверь.

Уж больно счастья хочу, хочу чтобы про меня не говорили родственники, что я душевно больная. Да, очень восприимчива, но когда стала осознавать это поняла,  малодушие. оно еще никому не помогало. Я не хочу быть никчемным человеком, хочу быть полезной обществу, своей будущей семье. Я буду выкладывать фотки, завтра утром сделаю прическу, сфоткую, вечером выложу.  Хочу так себя морально поддерживать, ведь срывы еще бывают, но не дергаю, а отрываю от волоса часть. Но, хочу забыть об этом навсегда. Я с вами, и надеюсь, ваши души радом. Мне придает силы наше сообщество. Потому что сразу отпало грызение себя, что я одна такая дура. Уже хорошо, значит, сил больше стало. Я желаю всем нам огромного желания быть сильными, красивыми, ответственными и любить себя и свою жизнь!!!

Хочу сама излечиться до конца и помочь людям. Потому что это тоже будет часть излечения, т.к. я буду чувствовать, что я что-то могу хорошее в этой жизни. И пусть даже в таких неприятных случаях. Я хочу, чтобы все девочки, которые начали бороться, поверили,  что это возможно. Некоторое время назад я совсем опустила руки, но сейчас, как мне кажется, у меня даже характер изменился. Я научилась радоваться мелочам, обычным мелочам. Стала просыпаться без тревог, перестала бояться жить, потому что ттм загнала меня в угол и прижала, да так, что были мысли о самоубийстве. И это я пишу честно, чтобы все понимали, где я была, и к чему пришла.
Теперь новый этап, он тоже очень сложный, но не пугает меня.

Машенька! У меня тоже похожий характер. Я очень боюсь жить. Боюсь за сына, за мужа, за маму, брата, и за себя и т.д. Очень пугливая, застенчивая постоянно краснею. Постоянно тревоги. Ты молодец, ты справилась! Может и у меня получится. Уже 37лет. Никогда не было причёски. Я о ней даже не мечтаю. Вот с сегодняшнего дня у меня борьба с ттм с помощью вашего форума. Читаю и делаю выводы. Конечно сегодня я здесь впервые и у меня не очень хорошее чувство. Какой-то осадок на душе. Может я почитала и посмотрела фото и как пелена с глаз. Может это чувство стыда(как кошки на душе скребутся) Как мы себя уродуем!!! Хотя я себя не очень то и люблю. Иногда не могу поддержать разговор. Иногда брякну не в попад. Хотелось бы и вес сбросить. Я не страшная. В школе была красавица, комсомолка, активистка. Изуродовала себя как могла.

Сысоева,вам,наверное,и надо начинать с того,что бы полюбить себя!Не знаю,конечно,всего на свете,но,пока вы сами себе позволяете издеваться над собой-все так и будет!Я говорю это потому,что сама такая.Но сейчас стараюсь переломить себя и свою застенчивость,страхи,неуверенность....Мне и муж говорит,что я стала тверже,требовательней,уверенней в себе.А ведь это результат работы над собой и долгих бесед с внутренним "Я".Получилось так,что я как бы убедила себя в том,что ничего не стоит бояться.Во всяком случае,меня же не убьют на улице,если я лишний раз обращусь к кому-нибудь,или переспрошу кого-либо.Да и на окружающих научилась реагировать спокойно-доброжелательно)))))))