Привет!
Молодец, что все же  РЕШИЛАСЬ завести дневник и рассказать здесь о своей боли
Пиши все свои мысли и чувства, нам, себе - со временем это очень помогает яснее понять ситуацию.
Выложи фото

Ох,  знаешь, очень сложная это штука -мозг)) Все ведь зависит от многих факторов - и причины ТТМ  у каждого свои. Я тоже никогда не могла понять, почему я заведомо зная, что изуродую себя - говорила себе - ну одну волосинку - ничего не случится))

Танча, привет! Как только мы даем малейшее согласие,- всё капкан срабатывает и мы в западне. Не соглашайся с "предложением" даже не рассуждай , а просто - нет и всё . Самое лучшее: сразу чем то заняться полезным в этот момент.

тут практически у всех истории очень похожи.
я думаю, ттм - это последствие какого-то определенного склада натуры, разнообразных комплексов, самобичевание в каком-то роде.

Танча! остановись сейчас! плешь ты хорошую надергала, но масками и самоконтролем ты ее быстро "вылечишь"!
поверь в себя! мы с тобой!

ни говори таких глупостей! ты должна любить каждый свой волос)))))

ты чего Танюшь, это же самообман... сначала седой, потом кривой, потом короткий,бац - полголовы нет....

поверь, они вырастут! каждому нужно свое время. есть стадии роста волос!

вот именно ттм-это замкнутый круг, тюрьма для самой же себя(((( ты должна стать свободной!

Танечка, тебе нужно разобраться в себе. пока мне кажется у тебя в голове небольшой сумбур!
ты должна принять себя такую, пока с хохолком, но потом будет та прическа, которую ты захочешь! отрасить не главное, главное сохранить и приумножить))))

поверь, у тебя могут быть и такие волосы, если ты сама себе это позволишь!!!!

Вяжи,  штопай носки или вышивай(наверняка что-то умеешь) И полезное и нужное !

Танча
Привет,Таня )
Мы с тобой еще не знакомы .Меня зовут Аня.)

Кстати,да!!да!!да!! Это мысль!
Я вот сейчас вспоминаю лето,я каждый день бегала по вечерам ,и насколько я помню у меня не было особых поползновений к моим волосам  )

так что ,спорт - это полезно, для таких как мы вдвойне)
Помимо,этого у меня было почти всегда замечательное настроение , вот наверно опять начну заниматься спортом ,как только сдам сессию )

Танча, привет!
Ситуация на фото - наделала ты делов, но тут многие с такого начинали, даже еще хуже было, но главное - это все поправимо, если очень стараться избавиться от ттм всеми возможными путями! Победители наши не сразу ими стали, тут у каждого свой трудный и нелегкий путь, но главное - результат! И свободная жизнь без навязчивой привычки. (кстати про результаты, не стоит ждать чуда, что волосы быстро вырастут...из-за этого могут быть срывы ) Только вперед и только с надеждой на победу!

оо...это проблема всех почти девочек на форуме! ну многих по крайней мере (я тут Еву вспомнила )
У меня до сих пор не разрешенной осталась ситуация с походом в парикмахерскую, где мне конкретно нагрубили, а я ничего не могла сказать в ответ, и волос мне там стооолько выдрали(
Про магазины тоже самое. Именно поэтому я на базар ни ногой, чтобы в супермаркете все самой выбрать. На базаре мне спецом дают больше помидор, например, чем я просила, и я никак не могу сказать, что мне нужно именно 4 штучки, а не пол мешка. Так что мы тут все, кроме ттм, учимся налаживать свою жизнь во всех сферах - работа, семья, общение, внешний вид...Нужно все-таки выбираться из своих комплексов и укрощать своих тараканов в голове. Мы сможем! Это главное! Так что веры тебе, Танча, успехов и сил побольше! Пиши обо всем на свете, вместе намного легче все переживать.

Танча, а ты из какого города? У нас тоже к Евро готовятся - Львов

Конечно вы крутые)))     У вас хоть дороги может нормальные сделают.
А нас на Евро-2012 просто кинули, обещали что через наш город трасса международного значения пройдёт, обманули
Танюша, я из Хмельницкого.

Недавно попробовала масло пшеничных зародышей - очень классное ,мне так понравилось )

Танча, что мы только с ними не делали)))) у всех свои "ритуалы" были или есть!
все это проявления ттм, и от них тоже надо избавляться!