Сегодня весь вечер рука в волосах(Дощупалась.Вырвала 1.Нацепила платок)То ли от просмотра грустно-страшного фильма,то ли от нетерпения увидеть своего МЧ.Мы две недели не виделись,и я тааак соскучилась.Хочется,что б обнял,в волосах пошерудил:))Я раньше и не думала,что это такой кайф,когда волосы перебирают.Никого ведь к волосам и близко не подпускала.Порвала бы как Тузик грелку!..вот такой страх быть обличённой в ттм сидел внутри.Не скажу,что я совсем от него избавилась.Но с МЧ я забываю,расслабляюсь,мне не стыдно за свою болезнь,не страшно быть отвергнутой.Как я ему за то,что он даёт мне себя так чувтвоватъ,благодарна.

Алин,спасибо за фотки.Нашла в инете инфу о магазине ,где и масла на развес(правда только для тела), и шампунь имеются.Называется Lush .На русском тоже ссылка естъ.Выбор большой.Но можно ли эти масла и на волосы наносить,вот в чём вопрос?Надо будет сходить самой магазин,и поспрашивать продавщиц.
А ещё я себе и доче преобрела в аптеке на заказ сегодня масло аргании.Дороговато,правда.10 Евро за 50мл,но резулътат не заставил долго ждать.У дочи моей весь лоб покрывается возрастными прыщиками,кожа там всегда воспалённая,красная.Чё мы только не мазали на него!!Намазала ей сегодня буквально капелюшку,через 2-3 часа краснота и воспалённость прошли.Чудо просто какое:)!
Ну я ,конеш,сёдня его и на волосики намазюкала,точнее на расчёску и потом расчёсывала долго в разных направлениях.Мммм,кайф!)Проходила почти весъ день с маслицем на голове.Смыла детским шампунем(тоже сёдня купила;он без слс и силиконов).Результат потрясающий!!Мягкие,блестящие,послушные,рассыпчатые волосики.Сижу до сих пор кайфую от ощущений:))
Применятъ можно как косметический продукт,а так же во внутрь.Например,салатик заправить парой капель:)
                                             "-"-"-"-"-"-"
Масло арганы уникально по своему биохимическому составу, что и обеспечивает его чудодейственное влияние на наш организм, причём сразу по всем направлениям. Ведь одного только витамина Е (или токоферола) оно содержит в три раза больше, чем оливковое. Важность токоферолов в том, что они выполняют функцию антиоксидантов и препятствуют преждевременному старению клеток и всего организма в целом, плюс помогают бороться с такими заболеваниями как онкологические, кожные, заболевания сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем; а полифенолы оказывают противовоспалительное действие. Аргановое масло на 80 % состоит из полиненасыщенных жирных кислот (линоленовая, арахидоновая, бегеновая, миристиновая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, брассидиновая, лигноцериновая), 35 % которых занимает особо ценная линолевая кислота: она участвует в жизненно важных процессах, но не вырабатывается в нашем организме и может быть получена только извне. Плюс витамины А, F и вещества типа антибиотиков и фунгицидов, благотворно влияющие на иммунитет, свёртываемость крови, синтез коллагена и эластина. Ещё один ценный компонент – стеролы, которые оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие при ревматизме и подагре, а также противогрибковое, антибактериальное и антиоксидантное воздействие. Стеролы очищают организм от шлаков: выводят фенолы, спирты, холестерин. (ecolady.ru)

Ириночка,спасибо за прекрасное!)
Сразу захотелось полежать на таком живом ромашковом  ковре:))...с любимым человеком...)И что б солнышко грело:)
Ох как весны и лета хочется!

Спасибо,Алин:)

Спасибо,Ань,я тоже радуюсь как дитя конфетке.Кому скажи,что волосы уже 3 месяца не рву,у виска покрутят:)))
Сделала себе сегодня маленькие подарочки:))Букетик жёлтых нарциссов и заколочки для волос с белыми цветами )
Завтра буду красоту наводить:солнце моё ко мне приедит:))
Мммм...как же здорово быть влюблённым!!

снова с вами. натворила "делов" за лето,что волком выть охота...стыдно-то как
вот уже неделю снова читаю форум

Ирочка,спасибо за слова поддержки.
Как ни странно,но я не особо расстроенна.Да, печально,конечно,что такой замечательный результат от стараний и борьбы "коту под хвост" ушёл.Но старания были не напрасны:я знаю как и что делать,если случается срыв. Трудно было найти нова стимул,силы,желание,что бы начать сначала.Я буду дальше стараться преодолеть ттм.Только в этот раз без фанатизма,без той эйфории,которая охватывает сначала новичков.Кой я и была.А спокойно. Мне вот понравился подход Алекандрии.Недавно перечитывала её дневник.Т. е. меньше обращать внимание на волосы вообще.Ну есть они и есть...как- то так пока.
Делаю,конечно, масочки,читаю форум.Перечитываю переводы девочек книги Пенцеля.Глава 8 и правда замечательная. Попробую действовать по "Буржуйской пограмме" Эйфории.

Спасибо,девочки за отзывы!
Вам тоже не унывать,что бы не случилось!

Привет всем!
Вчера случайно наткнулась на форум трихотилломанов Германии.Та же борьба,те же методы,вобщем идейно схож нашему.И вот в одной из тем девушка, с 20-ним стажем ттм поведала о том,как она избавилась навсегда от ттм. Вот уже 2,5 года ттм как не бывало,пишет она.
Некоторые девочки с форума последовали её совету и тоже довольны.Внутренне напряжение,которое как нам известно,возникает непосредственно перед желанием дёргать-  в пик-моменты ттм- снимается достаточно быстро.
Существует такая техника:Техника эмоциональной свободы. Применяется психологами.ТЭС помогает убратъ последтствия стрессов,ведущих к развитию неврозов и психосоматических заболеваний. Облегчает отвыкание от курения,переедания,и др. зависимостей и вредных привычек.Не буду сейчас расписывать все подробности,как и что.
Подробнее можете узнать о ТЭС,например,тут: http://my-best.ru/topics/eft/
Самое интересное,что этому можно научиться самому. Но,думаю,первый раз нужно всё же сеанс провести с профессионалом.
Вот подумываю найти в моём городе хорошего специалиста по этой технике и попробовать.

Ира,у меня и правда настроение очень зависит от погоды,точнее от наличия солнышка.А тут в Германии солнечные дни - редкость. В основной своей массе дни в году серые.Зимы тоже толком нет,в смысле сноежной.Слякоть,мелкий пративный дождик,ветренно...
Ира,а что худого в специалистах?Но мне,похоже в этом году не светит к не нему попасть точно:)))Надо денежку отложить.На зимние каникулы хотелось куда-нить в горы,снять домик с сауной и грилем на улице  хоть на 4-5 дней.И что бы снега много было. В прошлом году в Италию с дочкой ездили на лыжах кататься.Нам очень понравилось.Ну в этом как-то по скромнее решили обойтись....мечтаю:)

Прошло два месяца. Всё хорошо,всё на месте.Волосы растут густенько.Делаю масочки иногда. Рука ,бывает ещё, копошится в волосах.

спасибо,Ирочка

Привет,девочки!
Кто-нибудь пользовался Растительным комплексом для волос из Аптечки Агафьи?Там 7 ампул масла.

Родители были недавно в России, привезли мне всяких вкусняшек для волос. Закаывала шампунь и бальзам для сухих волос Натура Сибирика.Очень мне нравится.И маску Репейную от Агафьи.Тоже ничего так.А мама на своё усмотрение привезла ещё эти ампулы с маслом и пшикалку для роста волос.Пшикалкой не пользовалась ещё ниразу.А вот маслицем пользовалась уже несколько раз перед мытьём. Наношу на 30 мин.И всегда одно и тоже:
..Хм.. Во-первых,запах ...На упоковке стоит,что смесь из нескольких масел,но чё-та запах такой,как у нерафинированного подсолнечного масла...во-вторых,волосы после помывки не рассыпчатые,а какие-то утяжелённые,не блестят,хотя мягкие очень.Может я,конечно, и не промыла свои три волосины. Мою всегда два раза после масляных масок.

ПС:Ира,спасибо за поздравление

Привет,Сальма.Спасибо за комплименты моим волосам.Приятно читать.
Насчёт ттм...не могу сказать,что она ушла.Она ещё напоминает о себе в определённых моментах.У неё волнообразный ритм.То отступает совсем, и я о ней забываю,то обостряется, и на самом пике хочется жутко надрать волос. Но она контролируется.Главное никогда не терять бдительность.Я её иногда сравниваю мысленно с родовой схваткой.Кстати,дыхательная кимнастика,как и во время родов, тоже послабляет приступ ттм.

У менясейчас такой переломный период,что либо я снова сорвусь,либо пересилю,перетерплю эту длину волос и отращу так,что свободно смогу распускать волосы.А это ещё 3-5 месяцев.
На данный момент средняя длина проблемных зон 6-8 см.Я могу себе позволить распустить волосы,но без лака для волос не обходится.Уже научилась укладывать волосы так,что проблемных зон не видно.Залысинок нет.Кожа головы не сияет белизной.