Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Ira

Сообщений 901 страница 1000 из 1093

901

Ira написал(а):

Расскажу немножко о себе
С этим отъездом я конечно оооочень расслабилась, я так соскучилась за масками, вот только что читала дневники, думаю блин девченки маски делают и я хочу... Правда втянулась и очень не хватает ухода за собой. Вот домой приеду и сразу за волосами поухаживаю. Я совсем ничего не брала с собой для волос. И это конечно сказывается так что руки копошат в голове. Я человек подкованный уже в этом вопросе и знаю к чему это приводит, останавливаю, руки убираю, до вырывания не довожу. Ещё очень хочется трогать волосы из-за капсул этих нарощенных, трогаю эти капсулы, коррекция 25 декабря.....представляю как парикмахерша на меня посмотрит и по любому увидит что я рвала и ещё впридачу спросит))))
Настроилась так, что нет ничего страшного если месяц я не позанимаюсь волосами, дам им немного отдохнуть.

Ира, до 25 декабря ещё куча времени зарасти! Молодец что отдохнула! Думай только о хорошем и продолжай борьбу, мы с тобой !

902

karamel'ka написал(а):

волосы потихоньку отрастают, голова зудит, есть за что схватиться  вот ттм и не дремлет !

О дааа. Я уже нащупываю толстые, жырненькие такие ух.  Иногда бывает так тяжело сдерживать, иногда появляются мысли, сто можно дёрнуть одну.... Неееееет......
Блин и лезут волосы из капсул (чужие, не мои), хотяб они не повылазили до коррекции....

Расслабилась из-за отдыха... Не рву, просто контроль ослабевает. И я отдаю себе отчёт в этом.

Девченки СПАСИБО вам ОГРОМНОЕ!!!!!! Но я ещё не отдохнула)))
Я ещё отдыхаю. Приехала на один месяц. Осталось две недели
Ходила в горы. Не знаю почему фотки перевёрнутые получаются...
http://sh.uploads.ru/t/RhiYJ.jpg
http://sh.uploads.ru/t/FTi0G.jpg
http://s5.uploads.ru/t/M7VqJ.jpg
http://sg.uploads.ru/t/m6uqv.jpg
http://s7.uploads.ru/t/WHQxd.jpg

Отредактировано Ira (2020-01-06 12:52)

903

Ira
Привет! Какая красотища! Какая ты молодец! Целый месяц в этом волшебном месте! Я в Австрии была пока только в Вене, очарована и влюблена навечно :love:  а воздух в горах пади просто сказочный!
А ты там с компанией друзей? Семьи?

904

Иришка! Какая красота и ты такая хорошенькая :flirt: где с распущенными вообще не скажешь, что есть какие-то проблемы с волосами! Какая там кухня? Какие есть развлечения?

905

Selena написал(а):

А ты там с компанией друзей? Семьи?

Я одна

karamel'ka написал(а):

где с распущенными вообще не скажешь, что есть какие-то проблемы с волосами!

Если рядом стоять то капсулы видно, видно, что нарощенные волосы, видно, что макушка редкая, челка  сантиметр...
А мои волосы мне кажется совсем не растут...

karamel'ka написал(а):

Какая там кухня?

Кухню я готовлю сама себе из того, что привозят из центра. А сами они питаются Фаст фудами, греют замороженную готовую пищу,  кексы с чаем. Здесь не стоят у плиты и не выготавливают, сосиски варят, яйца. Ну может это я таких людей только встречала. А я их тут очень редко вижу, к счастью.)))

karamel'ka написал(а):

Какие есть развлечения?

Из развлечений лично у меня это поход в горы и на озеро. Я живу на окраине, в горах и здесь всего несколько домов. Вся инфраструктура в центре, это километров 15. Там есть магазин, аптека, банк, кафе, отель. Я так понимаю Германия страна не развлечений. Я когда ехала из аэропорта, увидела Мюнхен. Это строгий город. Никаких ярких витрин, никаких вывесок, никаких реклам. Все в одном цвете, в одном стиле. Здесь и люди такие: пунктуальные, правильные, соблюдают порядок. И очень позитивные :)

Отредактировано Ira (2019-11-21 01:10)

906

Про ттм я забыла. То был период трогала волосы, сейчас вроде бы нет. Мою голову каждый день всякими шампунями, волосы мягкие мягкие и когда притронусь к волосам, то трогать дальше их не интересно. Они на ощупь кажутся совсем редкими,  мягкие, пушистые, не ощущаю толстые жирные волосины.

Отредактировано Ira (2019-11-21 15:04)

907

Иришка! Сегодня у нас 1,5 месяца👯
Мы- умнички!!!!

908

Ira написал(а):

Про ттм я забыла. То был период трогала волосы, сейчас вроде бы нет. Мою голову каждый день всякими шампунями, волосы мягкие мягкие и когда притронусь к волосам, то трогать дальше их не интересно. Они на ощупь кажутся совсем редкими,  мягкие, пушистые, не ощущаю толстые жирные волосины.

Отредактировано Ira (2019-11-21 15:04)

Молодец Ира, так держать!!!

909

Спасибо. Всем спасибо.
Я не могу сказать, что ттм полностью уходит из моей жизни. Бывают порывы, но я не поддаюсь. Не могу сказать, что прям железно не поддаюсь, бывает раздумываю, тяну время.
Бывает копошусь в волосах, но стараюсь подолгу не заигрываться.
Львиная доля контроля должна быть в первое время. Чуть позже контроль тоже должен быть, но оказалось лично для меня это не так тяжело, как я себе представляла. Читала дневники, многие писали про пожизненный контроль, становилось как-то жутко, чувствовать себя пожизненно зависимым настолько, чтобы всю жизнь прилагать все усилия чтобы бороться и контролировать. И многие бросают бороться только от того, что бояться контролировать всю жизнь это и не думают, что справятся с этим. А ведь стоит только попробовать. Не на месяц и не на два.

Сейчас может период такой, что борьба не очень тяжело даётся. Я все время занята, у меня нет времени ни на что и главное у меня всегда заняты руки. А когда они свободны они хотят просто крем и не шевелиться.

910

Привет Иришка! Ты большая молодец , продолжай в том же духе)) я тоже постараюсь не отставать. Спасибо за поддержку🥰

911

Иришка! Привет! А мне всё тяжелее!!! Но я равняюсь на тебя! Ты- моя путеводная звездочка. Признаюсь, потеряла самообладание и четыре штуки покинули волосатую планету, но я осознала! Успокоилась и продолжаю бороться!!!! Да прибудет с нами сила!!!

912

Иришка! Как ты??? Что-то все куда-то подевались.... надеюсь , ты Вся в положительных эмоциях и в предвкушении 2 месяцев👏👏👏👏.

913

Иришка! С двумя месяцами нас :flag:  :flag:  :flag:

914

Привет девченки. Простите нет времени пока что писать. Я приехала с отдыха и вся в делах. У меня все хорошо. Наконец-то добралась до ухода за волосами. Активно занимаюсь собой.
Карамелька поздравляю тебе с двумя месяцами. Как нибудь доберусь до твоего дневника 
Вчера у меня было 2 месяца борьбы с ттм. Зацените фотки.http://s9.uploads.ru/t/Ye42a.jpg
http://s5.uploads.ru/t/zRLfw.jpg
http://s7.uploads.ru/t/dcz7a.jpg
http://s8.uploads.ru/t/5FBah.jpg

915

Вот это результат!!!! Умничка!!! Так и дальше держать!!! С возвращением тебя)

916

karamel'ka
Спасибо большое за твои слова, спасибо, что ты со мной, спасибо, что читаешь и пишешь!

Макушка у меня заросла очень круто я думаю. Ей я уделила много внимания. Бока отстают, но они не особо видны под нарощенными.
Много седых, втрое больше, чем было. Они бесят страшно, повторяю себе лучше седина чем лысина.★ッ

Немного ослабевает контроль, уже не так азартно ухаживаю за волосами (наверное потому что лысины уже нет), так скучала за масками, что по приезду домой одну ели сделала...... Нужно становиться в график и  делать маски
Радует, что я ысе осознаю и контролирую ттм не смотря ни на что.

Кстати я покурила пару сигарет и дальше продолжаю не курить....58 дней борьбы с никотиновой зависимостью. Так долго я ещё не держалась!
Горжусь собой и боюсь сглазить. Часто присутствует чувство страха. Надо бы ещё и с ним побороться...

917

Иришка! Привет!!! Как ты ? Я сегодня получше... но все равно не чисто. Тяжело. Я открыла страницу со множеством стрижек, представляю какая мне пойдёт ! И когда рука ползёт к волосам, в голове всплывает эта стрижка!!! Иришка, мы должны выстоять ! Обнимаю тебя!!!!

918

Ирочка)) ты большая молодец! Все заросло! Продолжай держаться! Я тоже стараюсь , но у меня не так прекрасно, как у тебя, потому что я давала себе слабину😒 хочу тоже к весне макушку без лысины🙏

919

Ой девченки я тоже со слабинкой...
Ничего не критично, гдето десять двадцать штук. Я не анализирую, не думаю, ну захотелось! Женский каприз!!! Но здравый разум лидирует!!!  :flag:
Пугает количество седых. Их очень очень много блин...

920

Ira
Перестань капризничать 😂
Но на самом деле ты умничка
Уже больше двух месяцев и неплохие результаты)

921

Привет всем! Я с переменным успехом...

Сегодня сняла нарощенные, завтра пойду одевать.
Наконец-то нормально расчесалась !
Посмотрела на свои волосы и очень рада успеху. Приятная густота.

922

http://s5.uploads.ru/t/3W81Q.jpg

923

Ira
Какая красотаааа😍

924

Девченки, сегодня была на коррекции. Моя парикмахерша заметила следы моих преступлений и очень меня поругала. Она много спрашивает про ттм. Я ей отвечаю. Она очень хороший специалист и человек. Выяснила, что страдает у меня макушка и бока и сказала: "Я тебе сейчас так сделаю, что ты ни одной волосины вырвать не сможешь")) и правда, сделала за ухом прядей и макушку всю облепила. Навела на голове порядок. Я буду очень держаться и стараться не ттмить

925

Ух, какая красота и ты тоже красивая. Теперь главное не ттмить. А мой поход к другу на стрижку и окраску оказался полным провалом, я бы даже сказала, что это фиаско.

926

Классно ! Я тоже хочу такую красоту 😌

927

Ирочка!!! Супер!!! Никогда не скажешь, что у тебя проблемы. Я так рада за тебя!!!

928

Ой Люсьен, где я там красивая? :crazyfun: морда заболевшая, как попало сфотканная, не накрашенная.
Волосы красивы только издалека и когда все уложено. Видны капсулы, видно, что нарощенные, потому что мне прикрывать нечим, макушка три волосины. И так как прикрывать нечим через месяц будет вообще видно что нарощенные. В следующий раз на коррекцию в апреле. До апреля подумаю ещё снимать их совсем или ещё походить с ними...
Олечка попробуй и ты сделать наращивание. Я давно хотела, но боялась походов в парикмахерскую. Первый раз это конечно была жесть. Все только и разглядывали мою голову, да и вопросы парикмахерши эти любопытные....Во второй раз все были заняты и им было не до меня.
Я уже плюнула на стоимость этого удовольствия. Можно пол года маски покупать себе и таблетки на эти деньги и безрезультатно, а можно попробовать ещё один метод в борьбе с ттм. Для меня это механический барьер. И психологически хорошо работает. Я чувствую себя чуть красивее и чуть увереннее. И нет этого ожидания когда отрастают волосы, не бегаю по 10 раз смотреть отросли или нет. Нет зацикленности на волосах, особой помешанности, как раньше. Рука намного меньше бывает в голове.
karamel'ka это нам ттмщицам что не лысина то хорошая прическа :rofl: 
Видно на макушке и челке что есть проблемы. Вот редкие бока не видно за нарощенными.

Через недельку будет подробный фотоотчёт. Три месяца будет. Не совсем чистые три месяца, но без лысин обошлось, для меня это радость.
Вот вспомнила в тему как раз. Когда нарощенные снимала, то так обрадовалась своим волосам, когда увидела их. Моя парикмахерша увидела мою радость и не поняла, сказала редкие очень. Я так удивилась: "Редкие? Лысин нет!!! Для меня это очень густые"
Сытый голодному не товарищ да))))
Я зашла на форум и ей показала свои фотки с моего далёкого 2010 года и мне кажется  тогда только она поняла всю серьезность и масштабность этой проблемы и мою радость.

929

Ira
олечка
А мне наращивание только хуже сделало, так что не советовала бы. Тоже нарастила, чтоб прикрыть залысины, и подумала, что это поможет заодно и не рвать! Нет! Ещё хуже стало! Я расслабилась, и иза того, что было много волос, я не понимала, что почти все свои повыдёргивала. Когда уже сняла нарощенные - была очень печальная картина. Если нет ремиссии то точно не стоит. Это не решает проблему(

Ira
Как у тебя сейчас дела?💋

930

Завтра три месяца мой борьбы с ттм,
в последнее время я шкода, макушка редеет и левый бок. Вот сфоткалась и вижу, что это заметно. Ужас.
Надо снова на успокоительные или антидепрессанты.
И ещё у меня ампулы для волос закончились. Нужно пополнить запасы.
ухаживаю за волосами все реже и не так азартно.
И курю уже как пару дней, блин.
И эта седина с ума сводит :tired:
А все так хорошо начиналось....http://forumuploads.ru/uploads/0004/27/45/180/t80199.jpg
http://forumuploads.ru/uploads/0004/27/45/180/t67072.jpg
http://forumuploads.ru/uploads/0004/27/45/180/t18035.jpg
http://forumuploads.ru/uploads/0004/27/45/180/t40972.jpg

931

Бока немного заметны...
Но в целом не очень то все и плохо.
Перестань сейчас же запускать руки в волосы!!!

932

Три месяцааааа!!!
Ты умница, хоть и не на все 100🤣
Мне бы тоже как нибудь отметить свои три месяца. Эххх. Завидуюююю белой завистью)

933

Hopeless написал(а):

Перестань сейчас же запускать руки в волосы!!!

Не поверишь, как раз рука была в голове, когда читала.
Спасибо что накричала :love: , руку убрала

934

Ira написал(а):

Не поверишь, как раз рука была в голове, когда читала.
Спасибо что накричала  , руку убрала

Ахахахаха)
Обращайся🤣 ну на самом деле мои восклицательные знаки означали что я грозно смотрю на тебя, а не крик🤣 но главное что помогло)

935

Вчера весь день копошилась в голове, но не дернула ни одной. Сегодня почти не копошусь и не вырываю.
Вчера купила Релаксил, Флуоксетин, Ундевит. Ещё купила спрей для волос. Мне легче не трогать голову, когда я пользуюсь спреем, который не нужно смывать или ампулы для волос втираю, когда нет желания или возможности сидеть с маской на голове.
Падаю, но поднимаюсь. Борьба продолжается!

936

Привет, красотка!!!! Какая у тебя гулька- завитулька!!!! Молодец, что кучу всего накупила и радуешь себя маленькими подарочками !!! Три месяца, дорогая!!!!  :flag:

937

Привет)
Как сегодня дела? Не копошишься больше?
Лучше совсем не трогать. В одном дневнике читала что спустя даже много лет надо контролировать руки и как можно меньше прикасаться к волосам. Даже если уверена что не будешь выдирать.

938

karamel'ka написал(а):

Какая у тебя гулька- завитулька!!!!

это я дома так собираю, когда без маски хожу. А то волосы когда трепаются, только напоминают о себе и иногда бесят.

Hopeless написал(а):

Привет)
Как сегодня дела? Не копошишься больше?

блин ну как ты вовремя так напишешь))) весь день не копошилась, а вот закопошилась и читаю твое сообщение. Сейчас маску нанесу хоть на пару часиков.
Да. лучше совсем не трогать, но первые дни чистые всегда с трудом выходят у меня, а дальше все как по маслу.
ты права на все сто!!!

Девчонки дорогие спасибо вам всем огромное!

939

Ахахахаха) меня интуиция ещё никогда не подводила))
Рада что хоть чем то могу помочь 😁

940

Какие маски сейчас делаешь?

941

Ira
Уии, поздравляю! :cool:  давай набирай обратно обороты, ты же можешь! Ещё как можешь!
Булки не расслабляй, руки прочь от головы!)

942

Hopeless написал(а):

Какие маски сейчас делаешь?

я покупные маски наношу.

JaneJane написал(а):

Ещё как можешь!

ух! спасибО !!!

вчера закончилась маска. Обожаю когда что-то заканчивается))))
как и говорила, пошла наносить маску, открыла новую маску (я ранее вылаживала фотку, что купила шампунь а мне в подарок маску дали) а она так вкусно пахнет сладеньким чем-то. ммм

943

Они тоже для роста? Или как уход просто идёт?)

944

Перечитала весь твой дневник от начала и до конца. Ты вдохновляешь своей борьбой. Жаль что тогда ушла)
Ну сейчас думаю ещё лучше станет чем раньше. Хотя там нехило так отросли волосики😁👌
Удачи :jumping:

Отредактировано Hopeless (2020-01-09 19:54)

945

Прошлая была для улучшения роста волос
а новая восстановления и питания для поврежденных волос
Для меня это больше механический барьер

946

Hopeless написал(а):

Перечитала весь твой дневник от начала и до конца.

ОГО ты проделала большую работу.
Надеюсь мой опыт будет полезен.
Всё же я выбралась из тех лысин и для меня это огромная победа! Благодаря девченкам на этом форуме.

947

Каждый раз когда я читаю чей то дневник я беру оттуда что нибудь полезное над чем можно подумать на досуге. И твой дневник отнюдь не исключение)
Упорство и труд все перетрут) это прям про тебя.
Я все время думаю что если вырву хоть один волосок даже если случайно то это убьет меня. Я настолько буду подавлена что уже не смогу и не буду бороться как ты через годы. И этот страх пока что удерживает меня)

948

Да Да Да я тоже так, беру полезное, выписываю себе, перечитываю.
Я слежу за твоей борьбой и вижу твой огонек, прямо чувствую блеск в глазах. у меня тоже такой был в мою первую борьбу. Тогда мне девченки писали, ровно как и я тебе, чтобы я сохранила этот огонек. Но тогда я не понимала что это значит вообще. Тоесть я даже и не думала что он куда-то уйдет, я думала это будет всегда на позитиве, на энтузиазме, но так не случилось. Рано или поздно придет бытовуха, другие дела, другие увлечения, когда, кажется ттм ушла навсегда, я перестала думать о масках, ттм, я кстати года полтора была без интернета и общения с форумом сошло на нет, я перестала думать про волосы вообще, все было хорошо. И ВДРУГ ! как-то тихо, при сильном стрессе, как всегда не замечая беды пришла ттм. по чуть-чуть, по одной, ничего страшного, а потом уже и люди начали спрашивать что с волосами, а потом уже и сама остановиться не можешь. Вот так то. Будь к этому готова и никогда не забывай. Все же этот контроль на всю жизнь!!!
Я очень очень очень жалею, что так вышло, что ттм меня снова словила, но я не могу уже ничего изменить.
10 лет назад, когда я нашла этот форум, я была еще очень молодая и зеленая. Все эти чувства, гормоны, эмоции, все бурлело и борьба была очень эмоциональной и все так здорово заростало, но но ...
сейчас борьба другая, осознанная, не сердцем а умом, тихая, спокойная борьба, кстати с возрастом и волосы не так быстро растут!

949

Буду начеку.
Не хочу дойти до такого состояния чтобы руки опустились. Хочу доказать прежде всего себе что это не так трудно избавиться от ттм как я полагала все эти годы. Время от времени задумываюсь зачем я это делала вообще и почему никто так и не догадался из всех многочисленных врачей к которым мы ходили :'(
Видимо я очень хорошо маскировалась. Как только начинали видеть что что то не в порядке с каким то участком сразу переходила на другой. И так изуродовала себя. Жаль я не остановилась хотя бы год назад. Но видимо для борьбы надо созреть и осознать с чем борешься :dontknow:

950

Ты куда пропала? Как у тебя ттм? Не беспокоит? Надеюсь у тебя ремиссия полным ходом идет :crazyfun:

951

у меня полным ходом ттм. вот уже третий день...

Hopeless написал(а):

и почему никто так и не догадался из всех многочисленных врачей к которым мы ходили

потому что врачи к которым вы ходили  с таким не сталкивались

Hopeless написал(а):

Хочу доказать прежде всего себе

доказать кому то-то что-то это очень мощный мотиватор.

952

Почему ттм опять вернулась? Что то беспокоит тебя?
Может тоже будешь делать маски когда дома?

953

Вчера задумала пообещать себе, что сегодня у меня будет чистый день.
весь день не рвала, контролировала, рукам совсем не разрешала прикасаться к голове.
но  был один момент когда забылась совсем, что-то интересное читала и увлеклась
-1 шт
:'(
пообещаю, что завтра будет тогда чистый день, а то сегодня не чистый ...

954

По моему так можно и до бесконечности обещать себе каждый день. Лучше поставь цель. Какой срок тебе кажется трудным? 3 месяца? Полгода? Год? Когда у тебя как правило происходит срыв? Определи это для себя и поставь цель чуть больше этого срока. Мне кажется так эффективнее. А потом будешь увеличивать. У меня через пару недель закончатся мои 60 дней например. Планирую после поставить цель еще 90 дней. Потом ещё 100 и тд. Может сработает. Проверю на себе и отпишусь 🤣🤣🤣 Можем вместе проверять)

955

Hopeless Для меня трудно это уже года три. Хотелось бы продержаться дольше и всю оставшуюся жизнь, чтобы эта ттм отлипла от меня и вообще забыть, что такая фигня существует. Но понятно, что три года из дня в день я не буду отмечать в календарике.
Хочу попробовать такую методику. Обещая себе каждый день это не так трудно выполнять а как представить период  три года, то пока это кажется нереальным.

956

Hopeless написал(а):

так можно и до бесконечности обещать себе каждый день.

на это и расчет. маленькими шажками до бесконечности  :blush:

957

Главное чтобы помогло. А так какими именно методами мы достигнем цели думаю не имеет значения. Но три года это реально круто. Даже не думала о таких больших дистанциях :cool:

958

Умничка :cool:
А тут есть ограничения на количество страниц в дневнике?

Отредактировано Hopeless (2020-01-14 18:34)

959

Сегодня чистый день. Контролирую на все сто.
Буду баловать свои волосы еще и масломhttp://forumuploads.ru/uploads/0004/27/45/180/t38545.jpg

960

Hopeless, да. не более 10-ти страниц

961

Ira написал(а):

Hopeless, да. не более 10-ти страниц

Будешь начинать новый дневник?

962

обязательно!

963

Чистые, осознанные дни.
Каждую секунду думаю и контролирую, чтобы случайно не залезть в голову.
Иногда даже сосредоточиться на чем-то тяжело. Я не из тех, кто может десять дел одновременно...
Надо сознаться, пару дней назад все таки седину подчистила руками. Блин она реально бесила. В тот день было тяжело держаться потом после подчистки.
Сейчас седины нет и я спокойна хотябы на счёт этого)))

964

Ira написал(а):

Чистые, осознанные дни.
Каждую секунду думаю и контролирую, чтобы случайно не залезть в голову.
Иногда даже сосредоточиться на чем-то тяжело. Я не из тех, кто может десять дел одновременно...
Надо сознаться, пару дней назад все таки седину подчистила руками. Блин она реально бесила. В тот день было тяжело держаться потом после подчистки.
Сейчас седины нет и я спокойна хотябы на счёт этого)))

Ахахахаха, Ira, ты прям меня описала)
Тоже все время седина бесит, но мне сейчас так нравятся мои волосы, что я не могу их тронуть :D

965

Привет , Ирочка!!! Пока я отсутствовала задумала ты ттмить 👹👹👹
Мы же два брата- акробата !!!! Только вместе за волосатым будущем 👯
Ирочка, молодец что вовремя спохватилась и не дала этой заразе тебя "сбить с ног".  У меня в том месяце целая неделя "рванья" была, думала все... но Бог есть на свете!!!! И я - волосатая!!!! Давай начинай что-то успокоительное. Чаек с мятой. И конечно же уход!!!! Дорогая! У нас все получится!!!! 7 февраля новый фотооотчет !!!! 😘😘😘😘

966

Ирочка! Как ты???? Теперь я тебя караулю😹😹😹😹
Ты куда это пропала????

967

    karamel'ka  :shine:
Я тут
Было, немного нашкодила, без фанатизма, не заметно вроде.
На макушке ёжик колеться.
Я допила упаковку Релаксила, сейчас пью Флуоксетин.
Успокоения я пока не чувствую.
чайный перерыв пока. Уже надоели эти травки.
Я с детства очень мягко говоря эмоциональная, нервная.
И у меня здравый разум хорошо что взял верх. Не хочу опять в это лысое болото.

968

Это моя первая борьба с 2010г. Пол года отращивала и сходила впервые в парикмахерскую.
Вообще жесть....
Вот смотрите до какого можно себя запустить, если не остановиться !!!
И смотрите как можно победить!
http://forumuploads.ru/uploads/0004/27/45/180/t95096.jpg

Отредактировано Ira (2020-01-19 22:56)

969

Ira
У тебя такие густющие волосы тогда отросли. Ты уже один раз дошла до этого. И на этот раз будет ещё лучше!!! :cool:

970

Ira
Ир, изучила твой дневник! Ты очень сильная! Через многое прошла! Я уверена что эта борьба будет успешная и окончательная!
Последнее фото (самая нижняя), это что-то невероятное! Чудо! Какие у тебя кудряшки классные, думаю для мотивации надо верхнее фото убрать и оставить только твои кудряшки😍
А может дома будешь в шапочке ходить? Хоть какой-то барьер. Имею ввиду шапочка для душа например, конечно не очень комфортно, но зато волосы защищены.

971

Прочитала твой дневник, очень отрезвляет. И как всё-таки тернист путь к красивым волосам,все девочки такие молодцы,такие дельные советы дают,такой поддержки от самых близких не услышишь.И почему я не нашла вас 10 лет назад.

972

Hopeless
:love: Спасибо

Амалия0901

Спасибо огромное!

Волосы были ниже плеч. К сожалению, фото нет. Я тогда была так счастлива, что совсем не до фоток было. Очень красивые - сверху прямые, на концах вились. Это было мое первое знакомство с моими волосами.
Дома я всегда сижу с маской или намазанная маслом

Len@
Спасибо за твои слова. Хорошо, что нашла форум сейчас!

Я надеюсь мой дневник был вам полезен. И очень хочу. чтобы вы не повторяли моих ошибок. не уходите из форума,
На первый взгляд может показаться Вам, что Вы уже готовы к самостоятельному полету, не уходите, побудьте в таком случае на форуме ещё...
Если все же ушли, заглядывайте хоть иногда сюда.

НЕ БРОСАЙТЕ БОРЬБУ С ТТМ НИКОГДА! НИКОГДА! ДАЖЕ ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ВСЁ РАВНО БОРИТЕСЬ! ЗА КРАСОТУ И ЗА ЗДОРОВЬЕ И ЗА СЕБЯ! ЭТО ВСЁ РЕАЛЬНО! ЭТО МОЖЕТ КАЖДЫЙ!

Отредактировано Ira (2020-01-19 22:55)

973

Ira
Привет)
Как у тебя дела? Надеюсь у тебя сегодня был чистый день 8-)

974

Ирочка, привет. Коллаж из фотографий- просто огромный мотиватор! Помню, как впервые зашла к тебе в дневник и увидела твою первую фотографию, у меня пробежала дрожь ( не знала я тогда, что сама до такого дойду...). Читала твой дневник взахлёб , и так радовалась твоим победам! Твоей силе воли! Не убирай эти фото!!! Они реально мотивируют!!!

975

Привет Девченки!
чистые дни идут
правда вчера копошилась в голове, волосы такие неровные, толстые, укрепленные, как раз такие как любит ттм, что хочется их трогать. сегодня тоже копошусь. маску пока не могу нанести т.к. буду выходить на улицу.
надо вообще туда не залазить. руки к голове не поднимать. включаю контроль рук!!!

976

karamel'ka
тогда и жизнь моя была лучше, все было, все было еще впереди, все на энтузиазме.
потом потрепало меня. отец умер скоропостижно я была в шоке, через год  когда муж умер думала сама рядом лягу. все так неожиданно случилось и без причин. я до сих пор не могу это отпустить, видимо. так меня это задевает, хоть прошло уже пять лет... да хоть сколько прошло...
и сижу такая безработная, не замужняя и без детей...
я такая не счастливая правда...

977

Ira
Ого, я что-то упустила момент с мужем 😱😱
Слушай, уже столько времени прошло, надо же жить дальше!
Зарегистрируйся на баду или/и тиндере, ходи на свидания! Я считала очень много историй, что там мужей находят себе ❤Понятно, что есть извращенцы, но они везде есть 😅

А счастье совсем не в том, кто с тобой рядом, ну. Будь то муж, дети - это не даёт никаких гарантий счастья, ибо это только твоё внутренне состояние. Это твоя определённая волна, то, как ты пропускаешь через себя мир. Можно абсолютно быть счастливым и полюбить жизнь будучи одной, а если вдруг появится человек, готовый разделить это с тобой - то отлично, а нет, так жить и наслаждаться. Прокачивать свою любовь к себе, ибо если ты сама себя не полюбишь, то как может полюбить кто-то другой? Отпусти это.
Говоришь, без работы. Пора выходить из ракушки, устройся куда-то. Заработай на путешествие. В общем живи, реализуй мечты, у тебя столько возможностей, а ты грустишь. Сейчас очень сильный год, энергетически, кармически. Самое время что-то менять.

А за чистые дни - так держать! Придумай себе даты, за которые ты чем-то будешь баловать себя!✨

Отредактировано JaneJane (2020-01-21 13:46)

978

Ira
Привет) сколько уже чистых дней? Или ты не ведёшь отсчёт?

979

JaneJane
я открыта к знакомствам и были уже после этого отношения. Не попался мне нормальный человек пока что.
Та же ситуация с работой.
Может это во мне проблемы какие-то. не знаю. Не хочу даже и начинать в этом разбираться...

Я не то чтобы сижу дома и рыдаю в подушку одна одинокая.
Я писала к тому, что в первую борьбу еще  плохого ничего  не случалось, жизнь как раз била ключом, были самые лучшие ее моменты и борьба с ттм намного легче и бодрее была.
Сейчас все по другому. Сухость разума, без амбиций.

Hopeless
отсчёт не веду

980

Ira
ну если в этом не пытаться разобраться, то это состояние ещё на долго может поглотить тебя) ибо проблемы сами по себе не решаются

если открыта к знакомствам- значит, регулярно ходишь на свидания? и пока безуспешно?

ну и черная полоса имеет свойство заканчиваться, и как по мне, лучшие моменты как раз таки впереди, а не позади) это называется позитивное мышление  :D

981

JaneJane
бывают и свидания, были и длительные отношения.
Кто хотел со мной серьезные отношения с теми я не хотела. А с кем я бы хотела тот совсем не хочет.

982

Ira
Привет)
Как у тебя дела?
Получается не рвать с твоим новым подходом? :flirt:

983

Hopeless
привет
Всё получается. Чистые дни идут!
на самом деле не важно какой подход, какой метод.  Важно чтО у нас в голове. Нужно ОООчень захотеть!

984

Ира, привет! Ты просто молодец! У тебя ещё не такая прическа будет! Давай, чтобы к лету была огромная копна, ты увидишь как тебе это поможет найти свою половинку, работу, все - ведь если ты поборешь этот недуг, ты способна на все, любые горы своротить! Мы с тобой 🤗🤗🤗

985

Ira написал(а):

Hopeless
привет
Всё получается. Чистые дни идут!
на самом деле не важно какой подход, какой метод.  Важно чтО у нас в голове. Нужно ОООчень захотеть!

Твои слова - абсолютная истина!! Подтверждаю!! Я почти год не была на форуме, так получилось. Да, за этот год было потеряно несколько волосьев😜😣но! Без фанатизма и желания продолжать. Вот уж больше ни за что!!!!! Продолжай и дальше держаться, ты большая умница!!!

986

Ira,  молодец, так держать.

987

nika333

Misteriya

Люсьен

Ого. Девочки. Спасибо большое за ваши слова. Я даже и  не ожидала столько  сообщений :love:  Радуюсь как ребенок )))

988

:jumping: искренняя радость за твои успехи, тёплые слова и осознание, что в тебя верят очень сильно помогают и мотивируют!! Форум даёт уверенность и поддержку, мне именно это и помогло в конце концов взять себя в руки. 😊 Чего и тебе желаю от всей души!!!

989

Ирочка! Я тоже присоединяюсь к девочкам своей верой в тебя!!!! Ты - большая умничка!!!!

990

Спасибо, что заходите ко мне в гости  :flirt:
У меня всё нормально.
Иногда рука копошит в голове. Я контролирую, стараюсь отвыкать от этого.
Нашла несколько десятков седых волос. Бесят... так хочется их повыдирать :mad: обычно я пару дней терплю, бешусь, потом выдираю.
Сегодня закончился у меня спрей для волос и я решила сделать его сама. Сделала и вечером уже пользовалась им. Прекрасная помощь в борьбе с ттм. Когда хочеться копошиться  в голове пшикаю спрей, немного втираю в кожу. Сразу желание отпадает копошить т.к. волосы мокрые наверное.

991

Ох уж эти седые волосы. У меня их пол головы. И жутко конечно бесят. Главное держись и не трогай. Седые это тоже волосы. Покрасить и как новые))))

992

Ира, эти седые потом опять неседыми станут, проверено! Через несколько месяцев у них темнеют корни - луковицы восстанавливаются. Проверено. Так что скажи себе это , и расхочется их рвать. Мы ещё молодые 🤗все еще впереди.

Отредактировано nika333 (2020-02-08 06:35)

993

nika333 Одна мысль о том, что седые станут темнее греет душу и рвать уже их не так сильно охота
Спасибо что написала мне это

994

Вчера вечером словила ттм на макушке  и сегодня весь день по чуть чуть скубла. Ну как клин какойто...

995

Моя бедная макушка....
Волосы мокрые для полноты эффекта
http://forumuploads.ru/uploads/0004/27/45/180/t38514.jpg
http://forumuploads.ru/uploads/0004/27/45/180/t13670.jpg
http://forumuploads.ru/uploads/0004/27/45/180/t31563.jpg

996

Ira
Хватит мучать себя и свои волосы. Пока ещё все поправимо ограничивай прикосновения к голове. А то такими темпами опять будет печальная ситуация на голове. У тебя все ещё нарощенные волосы? Может лучше их убрать? А то они маскируют и не дают увидеть полную картину. В итоге тебе кажется что волос ещё ой как много, а на деле почти ничего. Пробуй любые методы ограничения. Ты уже один раз переборола себя и доказала что это возможно. Вернись в то же состояние и перестрой свое мышление!!!
Я верю что у тебя все получится :yep:

997

Ira, привет. Ну чего-то ты совсем расклеилась. Давай выходи из этого состояния. Собираешь всю свою огромную волю в кулак и пошли в светлое и волосатое будущее. Начинаем готовиться к лету. Ты ж сильная,  ты можешь.

998

Ira написал(а):

nika333 Одна мысль о том, что седые станут темнее греет душу и рвать уже их не так сильно охота
Спасибо что написала мне это

Ира, правда , я сама была в шоке! И перестала седые рвать / не любить!

Попробуй Jamaican black castor oil - мне очень понравилось, вся структура волоса крепнет!
Давай, быстро возвращайся в строй! Не рвать!!!! 😘😘😘

999

Ира, просто не поднимай ни разу руку к голове!!! Ни по какому поводу. Касайся волос только расческой

1000

Было 4 ттм дня, сегодня первый чистый. и результат этого ттм это микролысина на макушке и позорище с волосами в зубах у стоматологов..