О дааа. Я уже нащупываю толстые, жырненькие такие ух.  Иногда бывает так тяжело сдерживать, иногда появляются мысли, сто можно дёрнуть одну.... Неееееет......
Блин и лезут волосы из капсул (чужие, не мои), хотяб они не повылазили до коррекции....

Расслабилась из-за отдыха... Не рву, просто контроль ослабевает. И я отдаю себе отчёт в этом.

Девченки СПАСИБО вам ОГРОМНОЕ!!!!!! Но я ещё не отдохнула)))
Я ещё отдыхаю. Приехала на один месяц. Осталось две недели
Ходила в горы. Не знаю почему фотки перевёрнутые получаются...

Отредактировано Ira (2020-01-06 12:52)

Про ттм я забыла. То был период трогала волосы, сейчас вроде бы нет. Мою голову каждый день всякими шампунями, волосы мягкие мягкие и когда притронусь к волосам, то трогать дальше их не интересно. Они на ощупь кажутся совсем редкими,  мягкие, пушистые, не ощущаю толстые жирные волосины.

Отредактировано Ira (2019-11-21 15:04)

Привет девченки. Простите нет времени пока что писать. Я приехала с отдыха и вся в делах. У меня все хорошо. Наконец-то добралась до ухода за волосами. Активно занимаюсь собой.
Карамелька поздравляю тебе с двумя месяцами. Как нибудь доберусь до твоего дневника 
Вчера у меня было 2 месяца борьбы с ттм. Зацените фотки.

karamel'ka
Спасибо большое за твои слова, спасибо, что ты со мной, спасибо, что читаешь и пишешь!

Макушка у меня заросла очень круто я думаю. Ей я уделила много внимания. Бока отстают, но они не особо видны под нарощенными.
Много седых, втрое больше, чем было. Они бесят страшно, повторяю себе лучше седина чем лысина.★ッ

Немного ослабевает контроль, уже не так азартно ухаживаю за волосами (наверное потому что лысины уже нет), так скучала за масками, что по приезду домой одну ели сделала...... Нужно становиться в график и  делать маски
Радует, что я ысе осознаю и контролирую ттм не смотря ни на что.

Кстати я покурила пару сигарет и дальше продолжаю не курить....58 дней борьбы с никотиновой зависимостью. Так долго я ещё не держалась!
Горжусь собой и боюсь сглазить. Часто присутствует чувство страха. Надо бы ещё и с ним побороться...

Девченки, сегодня была на коррекции. Моя парикмахерша заметила следы моих преступлений и очень меня поругала. Она много спрашивает про ттм. Я ей отвечаю. Она очень хороший специалист и человек. Выяснила, что страдает у меня макушка и бока и сказала: "Я тебе сейчас так сделаю, что ты ни одной волосины вырвать не сможешь")) и правда, сделала за ухом прядей и макушку всю облепила. Навела на голове порядок. Я буду очень держаться и стараться не ттмить

Ой Люсьен, где я там красивая? морда заболевшая, как попало сфотканная, не накрашенная.
Волосы красивы только издалека и когда все уложено. Видны капсулы, видно, что нарощенные, потому что мне прикрывать нечим, макушка три волосины. И так как прикрывать нечим через месяц будет вообще видно что нарощенные. В следующий раз на коррекцию в апреле. До апреля подумаю ещё снимать их совсем или ещё походить с ними...
Олечка попробуй и ты сделать наращивание. Я давно хотела, но боялась походов в парикмахерскую. Первый раз это конечно была жесть. Все только и разглядывали мою голову, да и вопросы парикмахерши эти любопытные....Во второй раз все были заняты и им было не до меня.
Я уже плюнула на стоимость этого удовольствия. Можно пол года маски покупать себе и таблетки на эти деньги и безрезультатно, а можно попробовать ещё один метод в борьбе с ттм. Для меня это механический барьер. И психологически хорошо работает. Я чувствую себя чуть красивее и чуть увереннее. И нет этого ожидания когда отрастают волосы, не бегаю по 10 раз смотреть отросли или нет. Нет зацикленности на волосах, особой помешанности, как раньше. Рука намного меньше бывает в голове.
karamel'ka это нам ттмщицам что не лысина то хорошая прическа  
Видно на макушке и челке что есть проблемы. Вот редкие бока не видно за нарощенными.

Через недельку будет подробный фотоотчёт. Три месяца будет. Не совсем чистые три месяца, но без лысин обошлось, для меня это радость.
Вот вспомнила в тему как раз. Когда нарощенные снимала, то так обрадовалась своим волосам, когда увидела их. Моя парикмахерша увидела мою радость и не поняла, сказала редкие очень. Я так удивилась: "Редкие? Лысин нет!!! Для меня это очень густые"
Сытый голодному не товарищ да))))
Я зашла на форум и ей показала свои фотки с моего далёкого 2010 года и мне кажется  тогда только она поняла всю серьезность и масштабность этой проблемы и мою радость.

Завтра три месяца мой борьбы с ттм,
в последнее время я шкода, макушка редеет и левый бок. Вот сфоткалась и вижу, что это заметно. Ужас.
Надо снова на успокоительные или антидепрессанты.
И ещё у меня ампулы для волос закончились. Нужно пополнить запасы.
ухаживаю за волосами все реже и не так азартно.
И курю уже как пару дней, блин.
И эта седина с ума сводит
А все так хорошо начиналось....

это я дома так собираю, когда без маски хожу. А то волосы когда трепаются, только напоминают о себе и иногда бесят.

блин ну как ты вовремя так напишешь))) весь день не копошилась, а вот закопошилась и читаю твое сообщение. Сейчас маску нанесу хоть на пару часиков.
Да. лучше совсем не трогать, но первые дни чистые всегда с трудом выходят у меня, а дальше все как по маслу.
ты права на все сто!!!

Девчонки дорогие спасибо вам всем огромное!

я покупные маски наношу.

ух! спасибО !!!

вчера закончилась маска. Обожаю когда что-то заканчивается))))
как и говорила, пошла наносить маску, открыла новую маску (я ранее вылаживала фотку, что купила шампунь а мне в подарок маску дали) а она так вкусно пахнет сладеньким чем-то. ммм

ОГО ты проделала большую работу.
Надеюсь мой опыт будет полезен.
Всё же я выбралась из тех лысин и для меня это огромная победа! Благодаря девченкам на этом форуме.

Да Да Да я тоже так, беру полезное, выписываю себе, перечитываю.
Я слежу за твоей борьбой и вижу твой огонек, прямо чувствую блеск в глазах. у меня тоже такой был в мою первую борьбу. Тогда мне девченки писали, ровно как и я тебе, чтобы я сохранила этот огонек. Но тогда я не понимала что это значит вообще. Тоесть я даже и не думала что он куда-то уйдет, я думала это будет всегда на позитиве, на энтузиазме, но так не случилось. Рано или поздно придет бытовуха, другие дела, другие увлечения, когда, кажется ттм ушла навсегда, я перестала думать о масках, ттм, я кстати года полтора была без интернета и общения с форумом сошло на нет, я перестала думать про волосы вообще, все было хорошо. И ВДРУГ ! как-то тихо, при сильном стрессе, как всегда не замечая беды пришла ттм. по чуть-чуть, по одной, ничего страшного, а потом уже и люди начали спрашивать что с волосами, а потом уже и сама остановиться не можешь. Вот так то. Будь к этому готова и никогда не забывай. Все же этот контроль на всю жизнь!!!
Я очень очень очень жалею, что так вышло, что ттм меня снова словила, но я не могу уже ничего изменить.
10 лет назад, когда я нашла этот форум, я была еще очень молодая и зеленая. Все эти чувства, гормоны, эмоции, все бурлело и борьба была очень эмоциональной и все так здорово заростало, но но ...
сейчас борьба другая, осознанная, не сердцем а умом, тихая, спокойная борьба, кстати с возрастом и волосы не так быстро растут!