И примерно вот так хочу

Читаю дневники здесь и становится жутко страшно и больно от того, сколько же нас здесь... Сколько трагических историй, сколько борьбы и боли... А сколько еще тех кто читает, но не заводит дневник, не борется... А те, кто еще не нашли этот форум? В Росси, во всем мире? Сколько нас считает что это само пройдет рано или поздно, сколько уже опустили руки, устав сражаться. Насколько меньше историй успеха, чем дневников..
Ужасно это все.  Жуткое ощущение, когда читаю фразы типа " не могу остановиться,  не получается сдержаться" Как же так, девочки? Как же нам не жалко наше время? Ведь день за днем мы тратим  силы, время, деньги на борьбу с самими собой. Как замечательно написала Ева Адамс в своем дневнике пост о том, почему у нее не будет срывов. А ведь и правда, жалко волосы то? Мне вот очень жалко. Так их холить, лелеять каждую волосинку, выбирать стрижки, заколки, прически и потом все выдрать??? Это же как растение растить, растить а потом убить?? Или котенка или щеночка. Уверена, что ни у кого из нас не поднялась бы рука на беззащитное создание. Так за что же мы так с собой?? Чем мы хуже?? Мы же тоже живые и волосы живые.. Ни за что не буду больше рвать. Ни за что. У меня будут самые красивые волосы. У меня все. Простите за сумбур.

Ирина24
Она не то что бы о ттм знает. Она просто не первый раз меня стрижет. Как я первый раз на стрижку решилась уже и не помню, с лысиной то. Но вопросов особо она не задавала. Сказала только разок, типа отчего это у тебя на макушке сильно реже волосы. Я наплела что то вроде что после родов выпадали сильно и так и не восстановились. Ну и больше она не спрашивала.
Кстати, а ты к какому мастеру ходишь? Если хочешь - напиши в личку.

Ну вобсчем покрасилась я и подровнялась, позавчера. Результат не тот, конечно, что я хотела - намного темнее получилось, но теперь волосы хотя бы одного цвета. Макушка пока светится, но если не заострять на ней внимание - ничего не видно. Парикмахер отетила, что волос стало больше. Это хорошо

Ирина24
Спасибо, большое))
Про макушку я уже забывать начала. В хорошем смысле, то есть не парит она меня, в том плане что кто то что то заметит. Сегодня даже не причесывалась, как проснулась так и пошла. Иногда мне нравится ходить лохматой))
Руки иногда приходится контролировать, особенно в минуты переживаний.
Эх, еще бы курить бросить и я совсем молодец буду.

Девочки, всем привет! Не курю сутки, держусь с позавчера него вечера. Знаете, вот правда каждому свое. Я легко и не напрягаясь перестала волосы драть. Для этого мне всего лишь понадобилось принять такое решение, ну и добавить чуть мотивации. А вот с курением сложнее. Курю я лет 16 и за эти годы уже так сроднилась с этой гадкой привычкой. Я читала Карра, соглашалась с ним и шла на балкон курить. Я бросала на два, три месяца, а потом одна сигарета по дурости, ничегтженебудетотодной - утаскивала меня обратно.
Хорошо что я уже сутки держусь. Плохо, что мотивация тает тем дальше чем больше держишься. Попробую на работе сегодня еще почитать Карра, хотя уже наизусть помню почти все его основные постулаты.
От сигарет мне плохо. Видимо что то все же с сосудами, потому что примерно после пятой за день начинает сжимать голову будто тисками, тошнить, а если на этом не остановиться и не нажраться таблеток, то под вечер башка будет болеть так что говорить больно.
Видите, до чего дошла. Почти как сам Карр, который почти умирал от сигарет и все равно курил.
Вот сколько написала пока на работу ехала.
Все нам удачного дня, девочки!

Купила себе жутко дорогую ярко-красную помаду.
Это даже не мотивации для, просто для поднятия настроения. Накрасилась, сижу на себя в зеркало любуюсь.

Юлияk
Юля, спасибо!

Двое суток не курю. Несколько раз чуть не закупила сегодня. У детей опять вши. Да чтож это такое, теперь из школы притащили.

В части борьбы с курением все не так гладко. Вчера и сегодня выкупила по сигарете. Дрянь, дрянь. И тянет, блин, чисто морально. Жую никотиновые жвачки, по вечерам дома почти постоянно ее жую, на работе почти нет. Понимаю, что так курить бросать неправильно, но без них дома пока не справлюсь.
Лень процветает. Заставить себя что то сделать по дому чертовски сложно. Подсознательная жалость к себе: " ну я же курить бросаю, можно я поленюсь?"
Спасает немного спортзал, заряжает энергией на весь день. Вес потихоньку растет, мышцы оформляются. Хотя последнюю неделю мало тренировалась, поздно ложилась спать и не могла встать утром.
Купила нитки для вязания, сажусь вязать себе шарф-снуд. Потом в планах свитер мужу, на новый год хочу подарить.
Вообще уже больше месяца не покидает ощущение, что я будто на пороге какого то внутреннего откровения.. перелома. Будто что то должно вот вот щелкнуть в мозгу и встать на место. И не будет тогда самокопания, жалости к себе, лени. Вот только пока не щелкает.

Buble
Ха, бадягу на лицо я тоже мазала, выше описано. Красная тоже дня три ходила, потом облазило все. До сих пор, а уже три недели лицо шелушится. Но шрам на ноге у меня тоже облазить, и более качественно что ли. В общем эту порцию бадяги половину на ногу, половину на волосы. Для лица надо что то другое подбирать.
У меня кода склонная к жирности и поры расширенные. И постоянно появляются не прыщи, а закрытые комедоны. Как бороться - не знаю. Все скрабы, пилинги дают моментальный Вау - эффект а через два дня становится еще хуже- все лицо блестит.

А в остальном дела веселые. Две недели опять был психоз по поводу моей температуры. Ну реально поднимается по вечерам и все тут. Опять начиталась страшилок. Две недели не расставалась с градусником и телефоном. Не делала ничего по дому, забила на тренировки, вся ушла в себя.  Господи, спасибо Тебе за моего мужа. Он такой замечательный. Он не пилил, не называл дурой, не требовал прекратить это сумасшествие. Он поддерживал меня успокаивал, гладил по голове и шел варить пельмени. Потом мне самой надоело. Сходила сделала УЗИ малого таза, брюшной полости, сдала анализы. Все в принципе ок. Налицо конкретный невроз, панические атаки. Стоит чуть понервничать - бешено колотится сердце и бросает в жар. Надо что то с этим делать, но к психологу не хочу пока идти.
Сейчас взяла себя в руки, температура нормализовалась. Купила себе парогенератор Керхер.Какая же крутецкая штука. Драю в экстазе всю квартиру. Отмыла всю кухню, весь застарелый жир, всю посуду. Ванную, полы отмыла до блеска. Забыла сразу и про невроз и про ттм и подавно. Хотя в минуты психоза по здоровью пару раз рука в голову поднялась. Один раз нащупала волосок. Такой неровный, закудрявленный. И прямо чувствую, что теряю над собой контроль, сейчас выдерну. Сразу вспомнила вас, этот форум. Стало стыдно, как же так, как я напишу - мол, сорвалась, выдернула- да ни за что! И страшно. Страшно от того, что не смогу остановиться на одном. И тогда все зря, все сначала. А все это время волос в руке. Я вскочила, схватила ножницы и отрезала его. И выкинула. Не вырвала.
А сегодня, вернее уже вчера у моей дочки день рождения. 7 лет моей принцессе. Идем завтра ( или сегодня))) отмечать.

ОльгаОльга
Ирина24
Девочки, спасибо огромное за поздравления!!

Happy2016
Ну я прямо не то чтобы умею. Про останавливаться.
Переживания по поводу здоровья донимают меня постоянно. Это очень странно и неправильно- у меня ничего не болит, а я иногда чувствую морально себя жутко больной. Иногда мне кажется что это такое проявление лени в извращенной форме - типа я буду валяться и ничего не делать, мне можно, я же болею. При этом если все таки оторваться от этого состояния и начать чем то заниматься - физического дискомфорта нет, наоборот, самочувствие улучшается даже.
Вот с этим маразмом я и борюсь. Пока вроде дела идут неплохо.
Иногда думаю, может нервозность и не уравновешенность психики, которые вызвали ттм никуда не делись, а ищут таким образом выход? То есть или волосы драть, или вот так переживать, накручивать себя, или не дай бог искать выход в алкоголе, как это моя мама делала....
Интересно, как то можно все уравновесить так, чтобы прийти наконец морально в норму...