Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » С чистого листа...


С чистого листа...

Сообщений 401 страница 427 из 427

401

Уже два месяца без ттм. Виски вообще не светятся, волос густой благодаря долговременной укладке, в виде завивки. Маски не делаю. Волосы практически не выпадают, при мытье теряю лишь волос 30. Во первых я их не расчесываю вообще, после мытья пальцами ифеном сушу. А потом три дня лишь немного начесик делаю для ровного обьема сверху. И пальцами правлю локаны. В выходные сделаю фотоотчет по прическе) вымою голову, уложу прическу и сфоткаю)
Удачи всем и густой шевелюры😉

402

У меня срыв. Но какойто непонятный. Вырвала пару волос и остановила  себя сразу - надела полоценце. Днем на работе даже не трогаю волосы. Бывают в жизни иногда проблемы, но это не повод рвать волосы. Так что переждать нужно это время в полоценце. Потому что я знаю что снова будет ремиссия.

403

Ой Катерина30 держись дорогая! Сколько у тебя уже комиссия подумай не жалко ли все коту под хвост. Я с тобой <3 ;-)

404

alinchik
Волосы не страдают. Я их от себя пакую и не ищу из под полоценца. На ночь нанесла масло репейное. Буду маски наносить, пока снова не наступит свобода. По вечерам буду массаж головы делать. И снова работать над новой ремиссией.

405

alinchik
Спасибо большое за твою поддержку !!!
Срыв срыву рознь. Можно его воспринять с тоской и большими потерями. А можно воспринять, как сигнал, что что то не то я делаю, что в душе непорядок и найти причину и устранить ее. И в это время пряча волосы в полоценце- востанавливать их масками. А вот и фото отчет на сегодня.
http://se.uploads.ru/t/WsXrH.jpg

406

Вотэто шевелюра да еще и мокрая такая густота !!  поздравляю ;-)  а у тебя никогда до лысого состояния не доходило в прошлом ? Ну когда еще не было осознательности что это победимо ? Я тоже вот постоянно в полотенце дома ни смотря на коры и недовольства мужа изза этого . Но лучше уж сварливый муж чем лысая ! С тех пор как постигла под машинку сзади руки перешли на линию срезал и это не хорошо . Вот чего я и боялась оказалось реальностью то есть и ли все или ничего . Тоесть не спасают пол прически даже если она сильная и обратная все равно направлю ее попортить :-(

407

alinchik
Это я так уложила волосы под мокрый эффект. Раньше до лет 18 были проплешины по 3 см на голове. Были почти лысые виски, макушка светилась иногда, челку почти всю выдирала. Но все же я потом научилась рвать по всей голове. А сейчас спасаюсь полоценцем.

408

Вот думаю, что пора себя брать в руки. Пусть волосы и не сильно страдают, та как на работе занята и не волос. А дома прямо с порога одеваю полоценце. Счас пойду сделаю какосовую маску.

409

Катарина, прическа очень живая и объемная, молодец, держись дальше!

410

Катерина мне как то Лалуна сказала что я чтоб понять глубину моей проблемы должна коснуться самого дна как не злюсь но она в этом абсолютно права. И слава богу в моем случае это не наркотики и не алкоголь .....

411

alinchik
Лалуна права. Но я помню как выглядит мое дно с ттм. И снова его увидеть не хочу. Я просто его вспоминаю и отхожу от берега. Поэтому  даже в начале срыва я не позволяю рукам начудить, оправдываясь- только чуть чуть порву и перестану. Я то перестану, но за это время сберегу волосы полоценцем.

412

Я больше месяца не писала в дневнике. Это плохо. Все это время ждала я ремиссию и не дождолась. Поэтому активно прятала от себя волосы тем же полоценцем. Так что это спаслотмои волосы. Но чуть чуть их все же я вырвала. Были дни что я и забывала о волосах. Потом вырываю волос и понимаю что пару дней я и не трогала их. Так случилось и сегодня вечером. Разговаривала по телефону и вырвала пару волос. И вдруг я понимаю что сегодня третий день как я вообще их не трогала. Поэтому я сегодня активно читаю книгу Каренса и теперь берусь за свою шевелюру вплотную. Может на выходных и покрашусь.

413

Катюшка, привет.
Как дела? Я сто лет тут не была. И рада тебя видеть. Выглядишь бомбезно!
Я (позорище) только в сентябре этого года выровняла волосы в 1 длину по плечи. До этого ходила то с 2, то с 3ойным каре.
Зашла как-то на форум, попросила у админов пароль и логин от бывшего ник нейм - Biliever. А мне написали, что я стерла свою тему и она не подлежит восстановлению... Вот) Очень интересно, как у тебя дела.

Фотки смотрела, где у тебя пушнится волос аж в районе челки. Научи... Как!!! У меня эта область какая-то жидковатая. И все маски стекают на лицо и царапают его.

414

Kama2 Беливер, я так рада тебя видеть!!! У меня с переменными. Но ремисии теперь длиннее чем срывы. Отрастила волосы длинные и даже в срыве их берегу. Вчера вот себя отчитала, и сегодня осознанный легкий чистый день. И без полоценца и без троганья волос. Да уже и пора ремиссии наступить. Два месяца отлынила)
Я область челки и висков иногда катаю мезороллером с гиалуронкой. С годами вырванные волосы не востанавливаются. Поэтому я их изо всех сил берегу и ношу полоценце во время срыва.
Как у тебя дела? Где работаешь?
Маски я практически не делаю. В основном наношу на ночь масло какосовое или репейное раз или два в неделю.

415

Катюш, я тоже рада видеть... И слышать. Я очень давно не была на форуме. 11 ноября 2015 года... Вот дата отсчета моих чистых дней. После нее (когда на башке было 5 или 6 сантиметров сеченых, разной длины, с проплешинами ) волос... а мне админы запретили брить и сказали научиться справляться с ТТМ при ЛЮБОМ состоянии волос... ну... меня с месяцок перекошмарило. Но с этого дня я год отращивала и не рвала. Потом я начала стричь. Сначала двойное каре с удлиннением в области плечей, потом просто двойное каре... Потом простое каре.

Не считая потягивания, наматывания по 3-4 волосины и вырывания по 3-5 волосин в месячные раз в пятилетку, у меня с 11 ноября 2015 года не было проплешин и срывов, как 3 года назад. Работаю где? - На профессиональных массажах. Руки так упахиваются, что тебе не до вырывания. Сейчас взялась за ногти - перестать их от волнения ковырять, грызть, чесать ими подбородок. Ну, короче, та же ТТМ от волнения, только в такой витееватой форме.

Про покраску волос - раз в 2-3 месяца. Волос достался мне дорого. Поэтому, я лучше похожу непрокрашенной, чем перепалю аммиаком. Как-то так. Будет время - заходи на мой дневник. Я там с цветом эксперементировала - была целых 3 дня бардовая. :-)

416

Вот и взяла я себя в руки. Волосы постродали немного по вискам и чуть чуть челка. Но моя прическа помогает это скрывать)
Покрасила волосы в чуть светлее тон. Долговременную укладку планирую сделать через недели две. Стричь не буду даже концы.http://s5.uploads.ru/t/t3T4h.jpg

417

Ух ты красота Катерина и сколько в день вырываешь? Вообще незаметно. А я сегодня покрасилась обычно сильно пекло а теперь ни фига :-( все изза этих выдергивании .. Как мне уже все это надоело... Плюс цикл уже месяц изза того что гормональную спираль поставила недавно и когда все это закончится :-

Отредактировано alinchik (2018-04-02 10:37)

418

Привет девчонки! Пересмотрела все свои загруженные фото. И вот думаю, что с челкой длинной мне лучше. Но пока стричь не буду. Не рву, но руки аж ломит что б волос потянуть. Буду надеяться, что справлюсь. Ведь отвыкание от привычки длится 21 день. Вот думаю биссером заняться, что б руки были заняты.

419

Чтото я давно на форум не заходила. Сегодня только сделала долговременную укладку. Так как скоро еду на отдых в Калининград. Нужно выглядеть хорошо и уверенно. Сегодня парикмахер сказала, что волос довольно густой, но тонкий. Виски  за эти месяцы чуть чуть поредила. Концы обрезали, так как они были ужастно сухие и подравняли заодно. Буду летом больше за ними следить, а то как только перестаем рвать, так и перестаем их холить и лилеять. Это у меня так) когда рвала, хоть и не сильно, то я кутала волосы в полоценце и заодно масло наносила на них. Эти месяцы не могу понять- рву или нет. Иногда вспоминаю что недели две не рву. Потом пару дней повредничаю и пару волос вырву. Но в общем почти не рву.
В спортзал хожу регулярно- 2 или три раза в неделю.  Результат отличный- тело стройное и подтянутое. Теперь со мной начала знакомая ходить - вдвоем веселее)
На отдых прикупила красивое, но дорогое платье) прочитала лэйбл " Дольчи Гобана"  - успокоилась нащет цены😂😂😂
Всем желаю побед, любить себя, развиваться или просто наслаждаться любимым занятием)

Отредактировано Катарина 30 (2018-05-15 00:53)

420

Катарина 30 написал(а):

Чтото я давно на форум не заходила. Сегодня только сделала долговременную укладку. Так как скоро еду на отдых в Калининград. Нужно выглядеть хорошо и уверенно. Сегодня парикмахер сказала, что волос довольно густой, но тонкий. Виски  за эти месяцы чуть чуть поредила. Концы обрезали, так как они были ужастно сухие и подравняли заодно. Буду летом больше за ними следить, а то как только перестаем рвать, так и перестаем их холить и лилеять. Это у меня так) когда рвала, хоть и не сильно, то я кутала волосы в полоценце и заодно масло наносила на них. Эти месяцы не могу понять- рву или нет. Иногда вспоминаю что недели две не рву. Потом пару дней повредничаю и пару волос вырву. Но в общем почти не рву.
В спортзал хожу регулярно- 2 или три раза в неделю.  Результат отличный- тело стройное и подтянутое. Теперь со мной начала знакомая ходить - вдвоем веселее)
На отдых прикупила красивое, но дорогое платье) прочитала лэйбл " Дольчи Гобана"  - успокоилась нащет цены😂😂😂
Всем желаю побед, любить себя, развиваться или просто наслаждаться любимым занятием)

Отредактировано Катарина 30 (2018-05-14 23:53)

привет Катерина! Ну какая же ты молодчинка!  Ч тобой горжусь и надеюсь очень подняться до твоего уровня в борьбе с ттм!!!😚😙😙😚

421

alinchik
Привет!!! И всем девчонкам привет!!! Я прилетела с отдыха 1 июня. Потратила много денег. Но я там получила очень сильный заряд энергии. Я работаю, хожу усиленно в спортзал и делаю ремонт на кухне. Пару дней назад поймала себя на втором вырваном волосе. Времени нет себя уговаривать- ношу дома медицинскую шапочку полупрозрачную. На днях купила длинное платье. Как мало нам женщинам нужно для счастья!!! На фото фотоотчет по волосам и платье мое красивое)))
Всех вас люблю и желаю удачи в жизни. Тогда не будет времени копаться в себе и в проблемах)

Отредактировано Катарина 30 (2018-08-11 23:03)

422

Привет дорогая Катерина! Спасибо что заходишь иногда на форум даёшь нам поддержку! Даешь мне уверенность в моих силах ! Я всё-таки решила если смогу отпустить волосы я их никогда стричь подстригать не буду Пусть растут Как растут хоть кривые косые но иначе мне никогда не получится отрастить длину как я это поняла по себе А если у меня будут пробелы тогда есть система ставки extensions. Желаю отрастить их хоть до плеч. Надеюсь что если хоть как-то смогу их отрастить то потом буду меньше беситься моя нынешняя короткая стрижка меня бесит так как у меня всю жизнь были длинные волосы Я никогда себя не помню с короткими

423

alinchik
Я в последнее время почти ушла из соц сетей. Живу реальной жизнью, живое общение. В спортзал хожу постоянно и это стало образом жизни. Читаю историю,  разбираюсь в написании Библии и всего из этого выходящее. На теле нигде не осталось и следа целюлита- спорт+ миндальное масло после душа+ самомассаж тела ( иногда до синяков)+ питание сбалансированное. И побольше положительных мыслей! Волосы кутаю в полоценце или шапочка. Я лентяйка, все никак не стану на путь ремиссии)
Со мной в спортзал месяца два назад начала девчонка ходить. Нам вместе веселее. Вечерами вместе бегаем или прогулки пешие по три часа. Мы живем рядом, так что нам удобно подстраиваться друг под друга. Очень приятно слышать в спортзале от парней и даже от девчонок восхищение нашим упорством и тем более результатами.
Я сюда изредка, но буду заходить. И я рада за всех девчонок, которые не сдаются, а идут вперед с верой.

424

Привет Катерина.
Я тоже очень много занимаюсь спортом практически не останавливаясь с утра до вечера бегаю то туда то сюда вот начала бегать  по 7 км в день. А вот ты с тех пор как ушла в спорт меньше стала рвать волосы? Я тоже тут не то что ленивая в отношении к ттм но как будто бы боюсь от чего то отказаться как будто бы я к этой проклятой тTM привязана и боюсь чегото  лишиться. Как только мои руки свободны Они у меня в башке вот и приходится волосы мочить и мочить с утра до вечера я за собой заметил что даже на улице это делаю в последнее время это что-то  ужасное , еду на велосипеде одной рукой рулю другой в голове копошусь и что люди думают обо мне? Вот и начала выходить на улицу теперь я в кепке  и дома в косынке Так что практически у меня постоянно волосы спрятаны. И ещё я заметила что у меня это беспрерывное Ттм У меня нет осенних и весенних вспышек как будто бы она у меня всегда и постоянно. Ты права Если бы я не оберегала свои волосы как я это делаю то я бы была давным давно уже лысая

Отредактировано alinchik (2018-07-01 09:53)

425

alinchik
Спорт не помогает в борьбе с ттм. Он дает чувство уверенности мне. А когда я себя хорошо и уверенно чувствую, то и ттм слабеет. Я счас стала волосы заплетать в хвост. Почему то всем понравился такой мой новый имидж. И глаза чуть ярче подкрашиваю.

426

Сегодня окрасила волосы басмой с хной. Цвет очень насыщенный. Волосы отрастают прямые, а долговременная укладка еще не особо распрямляется) волосы по немногу трогаю и рву. Иногда спасаюсь шапочкой ( когда дома). Иногда сама не трогаю. Но ситуация волос весьма хорошая. Ни проплешин, ни залысин. Но все равно не идеально. Летом ленюсь за волосами ухаживать- они сухие. Иногда на ночь наношу масла.

427

Катерина у меня много седых волос уже не могу от них Как избавиться краски смываются вместе с масками и постоянными мойками головы подскажите пожалуйста Существует ли хна для светлых волос и как вообще закрашивать седину натуральными средствами я блондинка


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » С чистого листа...