День 2. Тянется, хочется, думается, но...я держусь, пытаюсь не фокусироваться. А еще я сегодня сходила к своему хорошему врачу и мы наметили программу восстановления волосиков-не только маски и дарсонваль, а курс иньекций, сегодня была первая иньекция, больно, дорого, но надо пользоваться и последними достижениями медицины. В общем, наметили львиную гриву как цель. Врач сказала, что все у меня не так уж и плохо, и густота растет хорошая, даже ей до меня далеко )))

И спасибо огромное за поддержку, история у меня как у многих вас, ничего особенного, и ситуация похожая, просто сейчас совсем критическая ситуация. Стаж огромный больше 20 лет точно, с раннего детства, лет с 11. Фото выложить пока не решилась.

Вера, привет. Прости, но на форуме не буду называть препараты, все очень индивидуально, я только к тому, что иногда надо лучше к  врачу, чем масочки. Врачи тоже вполне адекватные бывают, и с пониманием относятся.

После долгого долгого перерыва я снова здесь, поверженная неудачей и начинаю снова. Маски в домашних условиях тоже делаю, но так как я все еще не остановилась то эффекта пока никакого нет, и я подумала... а кто-то ходит к психотерапевту, хорошему именно по нашей теме. Поделитесь, пожалуйста, контактами. Я в Москве. А еще мне ужасно нужен кто-то с кем поговорить об этом можно, может мы организаем встречу?

ничего не получается, девочки но это пока... я снова наметила программу восстановления, но теперь взялась со всех сторон - мезо для восстановления волосиков, дарсонваль дома, невролог, массаж, спорт и психотерапевт. просто поделюсь своими наблюдениями - это совсем не сюрприз для меня (я психолог по образованию), но все наши невысказанные эмоции - это гипертонус мышц верхней части спины, и как следствие, зажатые сосуды и нервные окончания, плохое кровообращение мозга, что не способствует расслаблению в итоге, болит голова, сложно сосредоточится, сфокусироваться... и я начинаю ненавидеть себя (и наказывать, конечно же) еще больше. и мне очень-очень хочется с кем-то встретиться, чтобы поделиться, и поверить, что я не одна такая.

Привет, девочки. Ничего нового, просто еще одна попытка. Буду здесь писать, что я делаю, вдруг это поможет кому-то еще. Итак, статус на сегодня. Волосы выглядят, на мой взгляд, ужасно. Примерно 80% седые ( а мне всего 36 лет), приходится все время красить, а это сказывается на них не самым лучшим образом. Волосы жесткие, торчат как проволка. Я ношу короткие стрижки, отчасти потому что мне очень идет, отчасти потому что... ну вы все поняли. Я "сдалась" врачу-психотерапевту. Это было страшно только минутку-две, потом врач с пониманием подошел к этой ситуации, и с учетом моего состояния сильной/глубокой длительной депрессии выписал мне препараты. Не буду писать название, так как все индивидуально. Идея моя только в том, что это нестрашно, и помощь бывает очень нужна еще и такая. Препарат помогает поддержать себя и выйти из состояния депрессии, но конечно, не лечит, как таблетки от гриппа, сразу, требуетя время, в моем случае - минимум год. Шампунь - только специализированный, без сульфатов и парабенов. Если интересно, напишу, чем я пользуюсь, также бальзам для волос. Принимаю витамины и омега-3. Жду масла с iherb. ИТАК, НАЧИНАЮ ПРЯМО СЕГОДНЯ (да-да, прямо сейчас, и мне не важно, что утром эта странная привычка была все еще со мной).

День 1. Уборка дома. Уверена, что это актуально многим. Ничего так не бесит и не расстраивает, как встречающиеся везде волосы. Я пошла. Позже напишу еще.

Тема переехала в дневники.