Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Моя игра

Сообщений 301 страница 400 из 403

301

JaneJane
Месяц!!!! Умничка!!!! :flag:
Как почитала тебя, пошла на своем апликаторе Кузнецова стоять)

302

Ira
Selena

Спасибо девочки!🎈❤

Selena
Мне привезли твой подарочек! Аааа! Восторг!!💘 завтра возле кровати повешу!📍и буду выполнять 💯
Игру не открывала, дождусь компаши👯♀ Но думаю тоже крутая!)
Спасиииибо!😚
Мои подарочки запекаются и скоро отправятся в пункты назначения 🤩

303

JaneJane
С месяцем тебя!!!! Ты - молодец! Когда столько идей, планов, творческий порыв, откуда этой заразе взяться, пусть даже и не суется!!! Здесь ей не место!!!💐💐💐

304

JaneJane написал(а):

Ira
Selena

Спасибо девочки!🎈❤

Selena
Мне привезли твой подарочек! Аааа! Восторг!!💘 завтра возле кровати повешу!📍и буду выполнять 💯
Игру не открывала, дождусь компаши👯♀ Но думаю тоже крутая!)
Спасиииибо!😚
Мои подарочки запекаются и скоро отправятся в пункты назначения 🤩

Аааааа!!!! Ура!!!! Я в восторге, что понравилось!!!! Подумала, что на плакате есть все, чтобы уделять больше времени себе, любимой и радоваться! А игру уже магазин сам в подарок дал))) я знала, что вложат, но какую - не знаю) будет круто, если тоже понравится :love:
Выпекаются!! Огонь!!!! Ну нам главное не рвать и на диету не садится :D а то ты вон какая хитрая, тебе подарок выбираешь, а ты кроме яблок не ешь почти ничего :D
Ура! Месяц! Умничка! Какой следующий отсчёт к подаркам?) Два? Три?)

305

karamel'ka спасииибо!☺
Selena ещё салатики ем!😅 и яйца!))) разнообразие!😭
Можно так: 3 месяца и пол года 🎁
Чтоб сильно булки не расслабляли)) кто вообще ещё участвует в наших подарочных делах, девчонки?!) присоединяйтесь, это очень прикольно и дополнительная мотивация ☺

306

JaneJane написал(а):

karamel'ka спасииибо!☺
Selena ещё салатики ем!😅 и яйца!))) разнообразие!😭
Можно так: 3 месяца и пол года 🎁
Чтоб сильно булки не расслабляли)) кто вообще ещё участвует в наших подарочных делах, девчонки?!) присоединяйтесь, это очень прикольно и дополнительная мотивация ☺

Продолжай - год, два, пять... :rolleyes:
А вообще оптимально, считаю :yep: поддерживаю график :flag:

307

JaneJane
Привет! Как твои дела?

308

Selena написал(а):

JaneJane
Привет! Как твои дела?


Приветики девчуши)
У меня все отлично! Работки сейчас много перед новым годом, поэтому вся в фотосессиях)

Допиваю уже nac) продолжаю заниматься йогой, и уже полторы недели на диетке) так что, все путем)
Вчера забацала себя ванну с солью, аромалампой,свечами и винчком)  🌙🛁рекомендую всем сегодня сделать аналогично!)
http://s8.uploads.ru/RaI3N.jpg

Отредактировано JaneJane (2019-11-26 20:01)

309

подарочки для
Selena
СанькаЧайка
отправлены!) отправила оба Selena , а она уже переправит тебе СанькаЧайка, ибо цены на доставку из украины в россию не норм, решила в одну точку все отправить) надеюсь скоро приедут к вам! :jumping:

310

JaneJane написал(а):

Приветики девчуши)
У меня все отлично! Работки сейчас много перед новым годом, поэтому вся в фотосессиях)

Допиваю уже nac) продолжаю заниматься йогой, и уже полторы недели на диетке) так что, все путем)
Вчера забацала себя ванну с солью, аромалампой,свечами и винчком)  🌙🛁рекомендую всем сегодня сделать аналогично!)

Отредактировано JaneJane (2019-11-26 20:01)

Оооо!!! Крутая!!! Молодец! Тоже запланирую :jumping:

311

Selena написал(а):

Оооо!!! Крутая!!! Молодец! Тоже запланирую


Это очень кайф! Завтра сама повторю!
Я себе сделала в аромалампе масло эвкалипта и лаванды, и чуть не вырубилась)) пенка, винчик, Ben Howard в телефоне и пол часа кайфа 🤤✨

312

Привет! Как твои дела?)

313

Selena написал(а):

Привет! Как твои дела?)

Приветик! Все отлично!
Насыщенные выходные были 🤪❤ Но я очень люблю, когда много работы🤤 чувствую себя в тонусе.
Завтра пойду наконец на беговую, сейчас третья неделя диеты и теперь можно морепродукты, рыбу и мясо. Мясо как бы мне не особо надо и не считаю его полезным, а вот остальное очень даже 🦐
В декабре у дочки днюха, готовлюсь к фотосессии 📸🎄заказала пп-шный наполеон🤤 без сахара, белой муки, чтоб можно было ей дать попробовать) и ещё на новую татуху записалась)) никогда не хотела себе лотос, но йога делает своё дело 😂😂
А в среду пойду наконец на чистку лица. 💆🏼♀
Решила, что не помещает переодически проводить чистки и пилинги.
Вот так как то. Естественно, волосы не дёргаю. 👌🏼

314

JaneJane
Ну ты рехнулась??!! Спасибо! Это ж надо так заморочиться!!?
Тоже, смотрю, дел выше крыши!
Дочке 2 же ближе к 20м числам?
Спасибо ещё раз тебе!
Не теряй этот настрой! Успехов, дорогая! Целую!

315

СанькаЧайка написал(а):

JaneJane
Ну ты рехнулась??!! Спасибо! Это ж надо так заморочиться!!?
Тоже, смотрю, дел выше крыши!
Дочке 2 же ближе к 20м числам?
Спасибо ещё раз тебе!
Не теряй этот настрой! Успехов, дорогая! Целую!


Ахахах ну обещала же, ну!!❤
Да, 17 декабря два года будет ☺
Ты тоже там держись, и давай без вот этого вот 3-5 волосков, ок?!

316

JaneJane написал(а):

Приветик! Все отлично!
Насыщенные выходные были 🤪❤ Но я очень люблю, когда много работы🤤 чувствую себя в тонусе.
Завтра пойду наконец на беговую, сейчас третья неделя диеты и теперь можно морепродукты, рыбу и мясо. Мясо как бы мне не особо надо и не считаю его полезным, а вот остальное очень даже 🦐
В декабре у дочки днюха, готовлюсь к фотосессии 📸🎄заказала пп-шный наполеон🤤 без сахара, белой муки, чтоб можно было ей дать попробовать) и ещё на новую татуху записалась)) никогда не хотела себе лотос, но йога делает своё дело 😂😂
А в среду пойду наконец на чистку лица. 💆🏼♀
Решила, что не помещает переодически проводить чистки и пилинги.
Вот так как то. Естественно, волосы не дёргаю. 👌🏼

Все кипит! Ух! Молодчина!

317

JaneJane
Умничка!!! Столько дел!!! Когда там о волосах думать)).

318

Selena
karamel'ka
Вот да, реально некогда!)
Была я на чистке, в общем, думаю таки стоит переодически проводить такую процедуру.💆🏼♀ И хотела бы ещё на лазерную эпиляцию сходить😁 и ламинирование ресниц сделать 😅

Девочки, сегодня на ужин приготовила себе семгу - запекла её с овощами (грибы, морковка, кабачок и перец) и сверху козий сыр с лавандой. Это таааак вкусно, говорю!) вот прям у кого там даты скоро, приготовьте себе такой ужин! 🍷 (возможно, конечно, мне так вкусно, потому-что я до этого две недели ничего кроме салатов и творога не ела 😅, но это не точно)))))

А так, если что, все хорошо! NAC допила уже. Тяги нет.

319

Ламинирование ресниц мне понравилось, особенно если прямые ресницы, как у меня, а хочется закрученных. Всегда мечтала о закрученных ресницах, раньше щипчики применяла, но эффект не тот. А сейчас все на много проще стало.

320

Звездочка1982 написал(а):

Ламинирование ресниц мне понравилось, особенно если прямые ресницы, как у меня, а хочется закрученных. Всегда мечтала о закрученных ресницах, раньше щипчики применяла, но эффект не тот. А сейчас все на много проще стало.


Я раньше наращивала, и в целом меня вполне устраивает, делала классику и выглядело вполне гуд!) но что-то захотелось попробовать ламинирование, может после нового года уже запишусь, сейчас и так завал 🤯

321

  JaneJane 
Ну ты как всегда умничка! Везде успеешь)))
:flag:  :cool:
Очень радуюсь за тебя!!!

322

Ох, как вкусно описала рецепт! Ммм! А лаванда у тебя в каком виде?

323

Selena написал(а):

Ох, как вкусно описала рецепт! Ммм! А лаванда у тебя в каком виде?


Это такой сорт сыра! С лавандой, он сиреневого цвета, козий!) у меня не далеко магазин сыров, и там просто огромный выбор этого всего добра, не дёшево, но иногда кусочек можно взять. Ну и малой там беру, чтоб она магазинную какашку не ела 🤭
Я вот приготовила, и теперь понимаю, что ещё хочу!) завтра иду за рыбой 🤤🤤

324

Я так поразмыслила, ведь многие тут половину или даже чуть ли не всю жизнь тратят на борьбу с ттм. А как же просто жить? Наслаждаться? Ведь по сути, мы не можем полностью наслаждаться жизнью, если практически круглосуточно думаем о том, что себя надо контролировать. Неужели такую жизнь мы выбрали при рождении? Вечный контроль?) бояться распустит волосы, чтоб кто-то что-то не подумал?) гм) надо кажется менять ещё и отношение к этому, иначе потом в конце жизни только это и будем вспоминать.
Долой ттм!💩 сильно много внимания её величеству 💩 😅

325

Спасибо за разъяснения) сыр в наших краях найти проще лаванды) попробую и я приготовить :idea:

А про контроль - я согласна полностью! И вообще считаю, и везде пишу и проповедую, что не через насилие над собой нужно воевать, а через любовь к себе. Это ж что? Аутоагрессия. Это мы себя третируем, наказываем и за каждую маломальскуб провинность спрашиваем с себя как с нашкодившего ребенка. Ну зачем так. Любая ситуация - и мы видим себя, разбираем, что сделали не так, а как должны были. Я пришла к тому, что надо лояльные к себе относиться. Беречь себя, ведь мы у себя одни❤️

326

Selena
Та ты даже козий возьми, будет безумно вкусно! С лавандой это уже немного я извращаюсь 😅
Форель брала, тоже очень вкусно вышло, она кажись дешевле семги 🤔
Вообще, мне все больше и больше всасывает ппшный образ жизни!) я уже присматриваю себе всякие веганские сникерсы и твиксы на заказ)) конечно, они в раз 5 дороже обычных выйдут, но там состав 🔥 орехи, финики, и тд! Все натуральное. Подумала я, надо себя и в этом плане любить, и мне, самое главное, очень хочется это делать. Хочется заказывать такие дорогие, но полезные сладости. Хочется рыбу постоянно покупать и морепродукты. Хочется фрэшей. Пора купить соковыжималку.
Хочется готовить на кокосовым молоке и из кокосовой муки, чтоб полезно. Хочется овсяного молока, а не химозу из магазина. В общем, я в ударе 😅🤪🤩 простите за отступление 😝

Да, вот полностью согласна! Думаю понять это - половина успеха ❤ Уверена, мы на верном пути!

327

Попробуй сама сделать. У меня тетя делала что-то типа  козинака и меня раз угостила. Объедение. Наверняка в интернете есть рецепт. Туда ты можешь положить что угодно и орех и семечки подсолнуха, кокосовую стружку, сухофрукты. Дешевле выйдет и больше)))

328

Ira написал(а):

Попробуй сама сделать. У меня тетя делала что-то типа  козинака и меня раз угостила. Объедение. Наверняка в интернете есть рецепт. Туда ты можешь положить что угодно и орех и семечки подсолнуха, кокосовую стружку, сухофрукты. Дешевле выйдет и больше)))

Ой, мне бы найти время сделать печенье и маффины , думаю ближе к новому году уже, следующая неделя вообще завал! Съёмки, фотосессия на днюху малой, потом туса до вечера в детском центре., отдельно потом моя фотосессия, татухи новые 🤪 успеть запилить фотокниги родителям до нового года , потом встреча с подругой в баре 🥂 вообщем треш 😝😭 но я обожаю такой движ!! Мой кайф в этом всем заключается) правда я так и не дошла до беговой дорожки 😅

329

JaneJane
А вы каждый год делаете такие фотосессии?  Просто у нас такое не принято. А как на учебу пришла увидела фотки других и даже удивилась немного)

330

Hopeless написал(а):

JaneJane
А вы каждый год делаете такие фотосессии?  Просто у нас такое не принято. А как на учебу пришла увидела фотки других и даже удивилась немного)


Ну днюха всего вторая, поэтому второй год и делаем 😅 по сути, это сугубо для ребёнка : )
А мои фотосессии - это уже мы сугубо с подругой развлекаемся и друг друга фоткаем) с тех пор, как я сделала дреды я начала себе очень нравится)) поэтому понеслось😂📸

331

JaneJane написал(а):

Ну днюха всего вторая, поэтому второй год и делаем 😅 по сути, это сугубо для ребёнка : )
А мои фотосессии - это уже мы сугубо с подругой развлекаемся и друг друга фоткаем) с тех пор, как я сделала дреды я начала себе очень нравится)) поэтому понеслось😂📸

А где можно сделать дреды? Их делают в обычных салонах?

332

Hopeless написал(а):

А где можно сделать дреды? Их делают в обычных салонах?


вряд ли, у нас все девочки на дому делают : ) надо искать в своем городе)

333

JaneJane
Понятно. Спасибо)

334

JaneJane
Привет!
Классный у тебя дневник, и фотки, и увлечения!
Очень понравилось пожелание чистых дней, не знаю ты ли его ввела, но до этого в других дневниках не встречала, но я и не много их прочитала))

Я думаю самореализация тебе здорово помогает, поэтому желаю классных идей и чистых дней!

335

Alla
Благодарю!❤ Приятно!)
Ой, не знаю откуда повелось это пожелание, может у кого-то увидела тут ☺✨
Самореализация очень, да! Я не умею просто дома сидеть с ребёнком, если ничего не делать - то я сойду с ума 😎🤪 тем более, я нашла то, что безумно люблю и хочу развиваться ❤
Тебе тоже чистых деньков!💫

336

JaneJane
Очень одобряю желание питать свое тело полезностями!  :flag: Понимаю, что дешевле выходит самой делать ( как-то была у меня волна ПП, я себе нравилась как никогда!) Выходит и много, и вкусно, и дешево. Но порой приятно получить красивую полезную коробочку :love: своеобразный акт заботы о себе. Рада, что с утра заглянула к тебе, зарядила себя позитивом! Хорошего дня!

337

Selena
Даа, это такой кайф!
Вот на следующей неделе приготовлю новогодние печеньки из кокосовой муки, уже купила формочки 🎄 и заодно маффины!

А сегооодня у меня 2 чистых месяца!🥳
А ещё день рождение самой любимой девочки!🥰 вчера забрала пп-тортик с эклерами, они безумно красивые потом сфоткаю покажу! сегодня будет много подарков, фотосессия, и тусовка в детском центре 🎈🎊

338

JaneJane
Ух тыы) поздравляю с днём рождения дочки)
Ииии ещё с 2 месяцами  без ттм!!!
Даже не знаю что из этого важнее(шутка)
Желаю дочке сладкой как ее тортик и запоминающейся как ее праздник жизни 😊
А вам терпения и много много любви)

339

Hopeless написал(а):

JaneJane
Ух тыы) поздравляю с днём рождения дочки)
Ииии ещё с 2 месяцами  без ттм!!!
Даже не знаю что из этого важнее(шутка)
Желаю дочке сладкой как ее тортик и запоминающейся как ее праздник жизни 😊
А вам терпения и много много любви)


Спасибо спасибо!❤🙌🏼
Устала за сегодня 😴
Но малая довольна вроде, напрыгалась, набегалась в развлекательном центре 🤪 подарки получила ❤ Я тоже позволила себе несколько кусков пиццы 🙃

340

JaneJane
Ура! Два праздника! Потрясающе!
Молодчина, поздравляю!!!
Полный вперёд! Так держать :flag:

341

Selena
Спасииибо!🥳

Уже планирую к лету сделать таки натуральные дреды😛 даже мама говорит, что это моё, и раз можно сделать и не париться каждые 2 месяца, то че бы не сделать 😁и тогда расческа мне не понадобится как минимум несколько лет 😅 ух, побежала я на йогу 🧘🏼♂ завтра ещё один сумасшедший день, надо откиснуть)

342

Как и обещала, фото торта и эклеров  :love:  без сахара, но очень вкусно!
Сегодня уже купила два куска семги, завтра запеку вкусненько  :crazyfun:

http://s7.uploads.ru/ZYUim.jpg

343

JaneJane написал(а):

Как и обещала, фото торта и эклеров    без сахара, но очень вкусно!
Сегодня уже купила два куска семги, завтра запеку вкусненько

Вау😍 какая красота простоооо шик!
Теперь я тоже хочу попробовать🤣

344

JaneJane
Какая же ты талантливая!!!! 😍😍😍😍я в восторге  !!!

345

JaneJane
Привет!!
Во-первых, огромнейшее спасибо за посылку!!! Ты просто рехнулась! Столько прелелестей!!! Я в неописуемом восторге! Спасибо, дорогая!  Невероятно ценю это!!
Во-вторых, какая ты умница! И приготовила, и сфоткала так замечательно! Правильно говорят: талантливый человек талантлив во всем! Поздравляю твою куклу с двумя годиками, а тебя с двумя месяцами!!)) пусть впереди - только лучшее!
Просто, что не всегда заглядываю к вам. Бываю набегами.
Ещё раз спасибо!

346

Hopeless
karamel'ka
спасиибо девчонки! :love:

СанькаЧайка
Спасибочки!! :jumping:
Пользуйся всем на здоровье!) теперь я спокойна, посылки у своих хозяев!)

347

karamel'ka
Девочки,что за nac вы пьёте?для чего ?

348

женя написал(а):

karamel'ka
Девочки,что за nac вы пьёте?для чего ?


Препарат, по исследованиям в 60% случаев  после его приема избавляются от ттм) почитай на форуме, о нем много тут информации )

349

Решила вам тут выговориться, вчера согрешила 😂 но не с волосами, а с курением 😣 5 недель вообще не хотелось, а вчера чет проперло и я поддалась, естественно жалею😅 решила за это более строго тоже взяться, мне оно по сути то не надо🤦🏼♀ теперь видимо я точно в этом убедилась 😑

350

JaneJane
Ну один раз ничего страшного. Главное что ты поняла что тебе это не нужно. Впредь будешь более внимательна к желанию выкурить сигареты. Я очень рада что ты и это бросила)

351

Hopeless
да! не скажу, что это было прям проблемой, у меня никогда своей пачки даже не было) раз в неделю под алкоголь курила) но все равно решила, что надо от всей гадости избавляться.

352

JaneJane
Да на самом деле нам рассказывали что не у всех и не сразу возникает никотиновая зависимость. У некоторых с одной сигареты начинается и не может бросить. А кто то курит годами за один момент все прекращает легко и просто. Тебе повезло что у тебя нет такой зависимости. А я вот стараюсь не экспериментировать😂  В детстве почему то чисто ради интереса хотела попробовать. Но вечно думала, что если я стану от этого зависимой. И сразу забывала даже о возможности просто "попробовать"

353

Hopeless
Ну, это все равно считается зависимостью, а по мнению аллана карра такая как у меня -  ещё хуже, чем ежедневное курение 😬мол, если ждать сильно этого раза в неделю, значимость сигарет намного выше становится) ну так оно и было, реально очень ждала чтоб накуриться 😭😅
Так что правильно, что не влезла в это, оно вообще не надо

Отредактировано JaneJane (2019-12-22 10:49)

354

JaneJane
Что это за Аллан такой известный)
Прям интересно стало. Прочитаю как нибудь его книгу. Но я не очень уважаю такие книги по психологии если честно. Потому что они не убеждают меня совсем. Я прочитала и сразу забыла😂

355

Бросаем рвать волосы по методу Аллена Карра.

356

Zagora
Спасибо) прочитала.
Ну в принципе неплохо написано. Но я это все и так по 100500 раз прокрутила в голове. 😅

Отредактировано Hopeless (2019-12-22 00:28)

357

Девочки, любимые!❤
С Новым годом вас! 🎄
Пусть жизнь кипит, наполняется самыми крутыми и счастливыми событиями в новой декаде! Пусть мечтается и сбывается ❤
Пусть жизнь будет только в кайф!
И пусть всегда хватает сил начать все заново💫
Давайте учиться больше любить себя, больше заботиться ❤
Не забывать о том, что этот форум - это наша самая большая поддержка 🙏🏼
И конечно, всем желаю чистых дней!

Обнимаю вас крепко!💋

Отредактировано JaneJane (2020-01-01 14:10)

358

JaneJane
Ура! С новым годом! 🥂 Будь счастлива и удачи в профессии! И косы! Густые, сильные, свои!

359

Selena
спасибо дорогая! всё взаимно! :flirt:
сняла вчера свои дреды, которым уже 2 месяца было!) и о, наконец человеческая длина и прическа! готовлю фото до -год назад и после- сейчас. разница конкретная будет)

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

360

Блин, очень хочу в этом году выбраться в Москву или Питер на концерт Нуки, или Слот, но лучше первое) и вчера глянула билеты, какого хрена вообще цены как слетать в Париж, ну блин 😅 меня кроме концерта Москва как бы не интересует, тратить столько на билет 🤦🏼♀А за такие деньги я хочу минимум неделю город узнавать, но опять же Москву мне не интересно узнавать 😂 питер не пробивала, но думаю тоже самое по цене, но мне он более интересен, может это таки вариант! Но ещё и прямых рейсов нет👹 а в Украину они не приедут((( придётся решать, платить дохера за поездку и мечту в виде концерта, или ждать их тут, в надежде, что они таки с туром сюда вернутся))

361

Если есть такая возможность, то обязательно поезжай! Иначе потом через время будешь жалеть что упустила такую возможность)

362

JaneJane
Я уже в прошлом году тоже хотела на концерт в Санкт - Петербург смотаться. И там не столько дорогие билеты на сам концерт были, сколько цены на поезд туда - обратно. Жаль, жаль, жаль...
С Новым годом!

363

Hopeless
Zagora
Вот да, цены на билеты, что на поезд, что на самолёт какие-то дикие 🤦🏼♀😱 реально в Париж можно слетать 🙄 я пока в раздумьях, концерт это конечно замечательно, но я могу и в Украине их таки подождать, я надеюсь наш новый президент отрегулирует уже этот идиотизм весь с ‘не въездом в Украину’, и лучше в барсу слетать за эти деньги))

364

Что решила? Съездила? Как сейчас ттм? У тебя получаются полностью чистые дни?
Ой, слишком много вопросов получилось 🤣

365

JaneJane
Привет! А я считаю , поезжай на концерт ! Это твоя мечта ! Ты заслужила это!!!! Ттм больше нет в твоей жизни , поезжай и подари себе подарок по такому случаю!!!!
Ты такая умничка!!! Твоя причёска и распущенные волосы и твоя железная неприступность к ттм меня вдохновляют :flirt:

Отредактировано karamel'ka (2020-01-08 22:21)

366

Hopeless
Ой, неее, какой! Это я говорила за планы на год, а не на неделю  :D  если и поеду, то летом) как-то нет желания морозиться там))
С ттм все стабильно, у меня все дни полностью чистые. Может что-то и было типа одного волоса случайного, но я не могу точно вспомнить))

karamel'ka
Спасимбооо!) та у меня столько планов, хочу наконец и в Рим, и в Барселону в этом году попасть. И вернуться в Париж, Прагу) а с концертом посмотрим, может летом сгоняю, если карты сложатся! Я себе небольшой подарок таки сделала- заказала у Нуки их мерч- 2 футболки! :love: вот сегодня забрала их с почты.) С Москвы кстати доставка вышла 400 рублей! подозрительно мало  :D

На море была, ловите фоток))

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

367

Какая красотаааа😍
И я не про пейзаж)
Даже и не скажешь что у тебя ттм была)

368

Hopeless написал(а):

Какая красотаааа😍
И я не про пейзаж)
Даже и не скажешь что у тебя ттм была)


Благодарю! ❤
Сама радуюсь, что наконец вид более ни менее нормальной причёски. В прошлом году постоянно носила повязки, даже специальную тёплую покупала на зиму, чтоб не снимать в помещениях. 😭
Нашла я фотки прошлогодние, соберу в коллаж.

369

JaneJane написал(а):

Нашла я фотки прошлогодние, соберу в коллаж.

Ждём) все таки важно видеть результат проделанной работы. Очень мотивирует когда видишь фото до и после)

370

JaneJane
Ты просто умница!!!! Из нашей шайки- лейки по-моему единственная без срывов! ( это я про последний наш марафон). Вот это я понимаю!!! 💪🏻💪🏻💪🏻

Отредактировано karamel'ka (2020-01-09 23:38)

371

Привет, как у тебя дела?
Пошла на курсы лепки или что там было то. Вроде про посуду говорила))
Или только планируешь? 8-)

372

Всем привет!
Смотрю, много новеньких на форуме) Вэлкам, девочки!

Сегодня у меня 3 чистых месяца! 🎊
И я решила у себя тут расписать пункты, которые мне помогли и по сей день помогают в борьбе с ттм! Может новеньким будет полезно. 🙌🏼

1. Занятия йогой, скоро добавлю ещё бег. (всем всегда рекомендую в обязательном порядке подключать спорт, это важно)
2. Приём препарата NAC. Давайте уточним, это не успокоительное! Много информации о нем есть уже на форуме. Пропила одну банку (200 таблеток)
3. Медитации. А точнее, одна конкретная. В YouTube вводите ‘медитация прощения’. Прорабатывает ту самую любовь к себе и не только.
4. Маски! Мой фаворит - горчичная. Проверенная уже опытом. Ещё никотинка между делом.
5. Правильное питание. Где-то была уже информация о взаимосвязи ттм с желудком. Не знаю, насколько теория работает, но этот пункт я тоже подключила. Не ем сладкого, жаренного, жирного, мясного 😅, мучного. Если хлеб- то бездрожжевой, если сладости- то на заказ без сахара. Конечно, иногда позволяю себе что-то вредное) Рацион: орехи, сыр, рыба, морепродукты, овощи, фрукты, творог, зелёный чай.
6. Уход за собой. Важно: ходить на маникюр/педикюр, к косметологу, к парикмахеру(мне в период дредов это не актуально, но остальным да!), сюда же добавим расслабляющие моменты: читать, принимать ванны с солью и эфирными маслами, массаж (у меня замена на апликатор кузнецова)
7. Антистресс. Раскраски, игрушки, пластилин, вышивка. Чем угодно занимать руки. У меня были игрушки-антистресс, жмякала их, тем самым заменяла копошение в голове)
8. Реализация себя. Для меня пожалуй этот пункт самый важный. Найти себя в этом мире, своё дело-хобби и совершенствоваться и развиваться в нем. Для меня важно чувствовать себя нужной, ставить цели и зарабатывать.
9. Работа над собой. Чаще выходить из зоны комфорта, перестать соответствовать шаблону хорошей девочки, перестать всем угождать в ущерб себе, научиться говорить ‘нет’, выстраивать личные границы. Эти все моменты я прорабатываю и скажу, так определённо легче жить. Херово было, когда пыталась быть для всех удобной. Удобной нужно быть только для себя. ❤
10. Ну и форум! Конечно же, этого списка бы не было без него. Важно тут находиться, писать, анализировать и читать других.

Это пусть будет мой топ-10 самой себе в будущее, на тот случай, если ремиссия сорвётся. Но я уже определенно буду знать, что делать.

Всем желаю сил и терпения! Всё возможно, главное - шаг за шагом идти к своей цели, а взлеты и падения - это неизбежный ход жизни, главное, что с каждым разом уже не так страшно заново начинать.

373

Hopeless
Пока не пошла, сейчас у мамы напряженный график, не могу даже время найти чтоб на беговой дорожке побегать( так что чуть позже

karamel'ka
Наша шайка чёт совсем обалдела!)) не заходят, не пишут, надо наказание им придумать 👹

374

JaneJane
Ничего себе. 3 месяца)
Поздравляюшки :cool:

375

Твой топ-10 супер! :cool:
Поздравляю 3 месяца  :flag:

376

Hopeless
Ira
Спасибо девочки!✨
Волосы - это конечно уже для меня дикое неудобство и дискомфорт💩, в планах летом заплести натуральные дреды и распрощаться с волосами на доооолгий период, если не навсегда ❤

377

JaneJane
Ты настолько меня заинтересовала своими делами что теперь моя цель это уговорить родителей сделать мне зизи😂
Я посмотрела и поняла что дреды мне не очень пойдут, но зизи. На море всегда хотела такие косички сделать)
Ты не знаешь какая минимальная длина чтобы сделать зизи?

Отредактировано Hopeless (2020-01-17 21:47)

378

Hopeless
От 10 сантиметров плетут любую подобную штуку)
А че их уговаривать, уже же не маленькая, берёшь и делаешь и все!) можно перед фактом только поставить, чтоб не было сильно удивительно))

379

Ахахахаха) нет. Это так не работает. Они же все таки мои родители. Я время от времени даже обсуждаю с мамой что лучше на выход в уник надеть или вот захотела в мак сходить я сначала у мамы разрешение взяла)
Да и оплачивают они всё. Я не могу сыпать деньгами направо и налево) им ещё брата поднимать 8-)

380

JaneJane написал(а):

Hopeless
От 10 сантиметров плетут любую подобную штуку)
А че их уговаривать, уже же не маленькая, берёшь и делаешь и все!) можно перед фактом только поставить, чтоб не было сильно удивительно))

Эхх, а у меня по краям ещё нет 10(
Буду отращивать. Очень хочется сделать такие косички :flirt:

381

JaneJane
Топ 10 - супер!!! А главное , 100% попадание. Девочкам новеньким, да и "стареньким" взять на заметку👏

382

Hopeless
Советую начинать сепарацию, найти какую-то подработку, и переставать от них зависеть! Это очень полезный навык)) когда ты ни у кого ничего не должна спрашивать, захотела -сделала. Мы конечно в этом возрасте балду гоняли и бухали, но я смотрю нынешнее поколение совсем другое, работают уже, придумывают какие-то варианты и это здорово, сейчас же намного больше возможностей, чем флаера на улице раздавать))
Ну я когда на вторые дреды пришла, то у меня вообще по бокам были залысины, ничего страшного)

383

karamel'ka
Если бы им ещё не лень читать было дневники!)) но надеюсь кому-то все таки поможет)

384

JaneJane
Да, конечно я не всегда буду зависеть от них. Сейчас к сожалению возможности нет. Только если пропускать занятия. А потом бегать отрабатывать. Хочу в следующем году уже по своей специальности немного поработать)
Это конечно не полная независимость, но я хоть как то облегчу их трату на меня 8-)
Ну дома у себя мне вряд ли такие разрешат носить. У нас маленький город и будут все меня обсуждать если увидят зизи)
А вот на осень хочу очень себе такие сделать)
Надеюсь получится 😁

385

JaneJane написал(а):

karamel'ka
Если бы им ещё не лень читать было дневники!)) но надеюсь кому-то все таки поможет)

Не знаю как остальные, но я первое время да и сейчас просто читала все что попадается. Так что думаю и они все прочтут. Тем более у тебя дневник очень интересный) :cool:

386

JaneJane написал(а):

Всем привет!
Смотрю, много новеньких на форуме) Вэлкам, девочки!

Сегодня у меня 3 чистых месяца! 🎊
И я решила у себя тут расписать пункты, которые мне помогли и по сей день помогают в борьбе с ттм! Может новеньким будет полезно. 🙌🏼

Какой у тебя интересный дневник, ещё не всё прочитала, но вижу твои результаты, ты большая умничка! Очень милая, твои фотографии это что-то невероятное!😍👍🏼 Пункты-  это в точку! Подписываюсь под каждым😍
Особенно про самореализацию. Ты уже нашла дело мечты? Всегда восхищаюсь людям которые знают чего хотят, знают что им нравится и что приносит удовольствие.

387

Амалия0901
Спасибо!❤😊 рада, если нашла что-то полезное для себя 🙌🏼
Дааа, я фотографией занимаюсь ❤ Это прям мое, вот в мае схожу на мастер-класс, решила надо развиваться и что-то узнавать от других, а не только методом тыка все делать. Амбиций у меня вагон, раньше я думала, что смогу в фэшн-фотографии чего-то добиться, но поняла, что совсем не факт, оставила это просто для души, а сейчас макнуться хочу в свадебную фотографию.

388

JaneJane
Вот это класс! 😍😍
Так держать! Творческих тебе успехов!
Морального  и материального удовлетворения желаю! 🌸

389

Привет, девочки) решила загрузить сюда фото разных ) которые всегда делала для себя, но думаю им место как раз тут)
Так вот, по очереди если...
Первые фото- это было после того, как я нарастила волосы 2 года назад,позапрошлой весной, что было моей жуткой ошибкой. Я думала это поможет, а в итоге оказалось совсем наоборот, рвала и не понимала, сколько вообще моих волос осталось. Нарощенные когда сняла - оказалось, что совсем печаль.(ситуация до 3 фото, 3 это уже декабрь, немного отросло) Начала носить всякие повязочки-шапочки. За тот год помню была одна неплохая ремиссия, может месяц-два, точно не вспомню.Но что-то успело отрасти.
Потом не помню хронологию, 5 фото вроде зимой перед дредами, а дальше были первые дреды, весной прошлой, там была ремиссия месяц. Потом ремиссия два месяца, и фото на втором коллаже, это уже вторые дреды. Сейчас третья ремиссия, больше 3 месяцев, и это последнее фото. Перерывы с ттм между ними не сильно большие. Как-то так, может бы и больше фото нашла, но не в состоянии выискивать в 20 000 их  :D думаю показательно, помня какой был ад на голове, и как маскировала всеми способами, и сейчас, когда спокойно хожу с распущенными. Ну, до следующих дред :jumping: волосы мне уже как таковые не интересны, жду подходящую длину и прощаюсь с ними, и надеюсь с ттм надолго\навсегда  :crazyfun:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано JaneJane (2020-01-28 22:44)

390

JaneJane
Ты большая умница!!!! Спасибо за подборку фото. Результат впечатляющий!!!!

391

JaneJane
У тебя шикарный результат. Даже не думала что настолько большие изменения были у тебя. По твоему состоянию на сегодняшний день даже не скажешь что когда то были проблемы с волосами.
И ты всегда так хорошо всех поддерживаешь. Такое ощущение будто тебе легко было( хотя все мы понимаем что это не так). Скорее это уже твой опыт в борьбе с ттм говорит за себя :cool:

392

karamel'ka
Hopeless

Я просто только красивые фото выкладывала ✨ а такое не показывала) но решила почему бы и нет, все тут делятся своими неудачами, а то может уже многие думали, что у меня по мелочи было, но не совсем : )

Спасибо девочки! Только вы и можете понять, каких усилий это стоило, и что все пункты, что я выше писала, это действительно все сработало и работает. А прям интересно, на сколько меня хватит, ну 😃 зарекаться не люблю, все может случиться, и ттм может вернуться к любому, но можно же помечтать😂

393

JaneJane
Ты нереальная красавица!!! Умница! Какое чувство приятное, да? Не только оттого, что причёска красивая, но и что смогла, выстояла! Ты просто умница!
Не поддавайся! Я тебе от всей души этого желаю!!!

394

СанькаЧайка
Спасибо!!) да, ощущения очень приятные и совсем не хочется возвращаться к тем, совсем не приятным!!

395

JaneJane написал(а):

ощущения очень приятные и совсем не хочется возвращаться к тем, совсем не приятным!!

Знаю, что ты чувствуешь!
Теперь, победив однажды ттм, если будут  срывы ты всегда будешь возвращаться на эту дорогу борьбы с ттм. И будешь побеждать ее снова и снова.
Это чувство свободы невозможно  забыть!
Очень рада за тебя!!!

396

Вот и нечего! Как вообще дела? Селена, смотрю, тоже пропала?

397

4 месяца!  :flag:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

398

Ты прям огонь! Поздравляю!!! Так держать!

399

Люсьен написал(а):

Ты прям огонь! Поздравляю!!! Так держать!

спасиибо! от ттм как-то вообще отшибло!) :jumping:  пока идем дальше :glasses:

400

JaneJane, привет! Ты такая молодец, 4 месяца очень ощутимая дата, по волосам видно, что им нравится быть на голове, а не на полу.
Расскажи про дреды. Очень хочу нарастить. Как носятся? Заплетала ли на коротусики? У меня на макушке очень мало длинных волос, много подшёрстка. Ещё стесняюсь к мастеру идти наращивать