Девочки, здравствуйте. Случайно нашла ваш сайт и очень надеюсь, что что-то произойдёт и повлияет на мое мышление и действия, приводящие меня к Ттм. Рву волосы 25 лет. Периодами не рвала и волосы отрастали, но последнее время никак не могу взять себя в руки. Ездила на море, думала там произойдёт чудо и я перестану это делать. Но даже там руки были в голове и я уже не знаю что мне делать!!!! Нервы на грани от того, не могу себя остановить. Стесняюсь идти в парикмахерскую, не знаю как объяснить то, что на голове. Кто как и я сейчас в такой же ситуации. Дошла до отчаяния.
Последняя надежда
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22019-08-05 22:19
- Модератор
- Откуда: Подмосковье
- Зарегистрирован: 2010-06-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1044
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-03-23]
- Провел на форуме:
21 день 19 часов - Последний визит:
2024-12-13 16:04
Nuga, привет!
Отчаяние - это нормально, оно из-за того, что ты мало знаешь о том, что с тобой происходит, и пока мало делаешь. Нужно сесть, постараться успокоиться (насколько это возможно) и заняться либо изучением проблемы, либо просто тем, что доставляет тебе удовольствие. Может быть, ты шьешь, рисуешь, пишешь рассказы? отвлекись на время, пока не уйдет волна отчаяния, а потом начинай действовать!
Парикмахерская - не самое страшное, я ходила в самом ужасном состоянии на стрижку (и не только я). если прям вот нужно пойти срочно, делаешь так: пришла, здравствуйте, мне бы подстричься, но есть вот такая проблема с волосами. местами их нет, это не заразно. возьметесь? да - отлично, нет или куча вопросов - идем в другую парикмахерскую.
Почитай здесь на форуме статьи, дневники. ощущение, что твоя проблема не уникальна, успокаивает.
Удачи!
Поделиться32019-10-14 20:44
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1426
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-04-13]
- Провел на форуме:
14 дней 13 часов - Последний визит:
2023-06-11 20:32
Привет Nuga !
Что бы что-то произошло нужно начать что-то делать. Вернись на сайт и начинай делать шаги к волосатой жизни!
Поделиться42019-10-15 05:03
Привет! Это не стыдно, это наше несчастье такое. Но мы его поборем, мы сильнее. Мой совет- не ждать пока мозг сам придёт к выводу не рвать ( это может кучу времени занять). А просто решить - не поднимать руку к голове, вообще, ни при каких обстоятельствах. И все , и бороться
Страница: 1
Похожие темы
| Последняя надежда | Дневники | 2015-10-18 |
| Мой второй дневник, 35 срыв и последняя надежда если честно | Дневники | 2021-05-12 |
| Последние достижения в лечении трихотилломании ст. от 9 августа 2020 | Статьи и методы борьбы с ттм | 2021-02-23 |
| в надежде хоть что-нибудь изменить. | Дневники | 2015-11-24 |
| Последний шанс | Дневники | 2014-12-05 |