Доброго времени суток, девчонки ))
Я здесь совсем новичок)
Тоже мечтаю побороть ТТМ! Болею с 4 лет, сейчас мне 23!
Последние дни думаю о том чтобы побрить голову налысо , так как в январе ооооочень сильно обострилась эта привычка ((
И дабы не усугубить состояние волос, решаюсь на парик.... только меня гложет один момент, что будут думать мои знакомые, друзья мужа.... и какой давать на это ответ, почему я в парике?
Поделитесь пожалуйста своим опытом! 
И вообще у кого нибудь , после бритья головы, отступала эта болезнь? Помог ли кому-то такой метод?
Больше не буду заложником ТТМ
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12020-02-03 19:59
Поделиться22020-02-03 20:54
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2019-07-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 164
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-03-30]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
2021-08-25 07:57
Мне не помог этот способ, 15 лет в парике проходила. Как волосы отрастали, начинала опять рвать или из парика дёргала.
Поделиться32020-02-04 09:51
OliaPoznan
Привет!
Побриться налысо - это же не шаг к излечению ттм, а просто её оттягивание, по сути. Этим проблема не решается. А шаги по борьбе с ней начинаются с принятия себя и любви к себе. В любом случае, это работа над собой, в первую очередь. Так что желаю полюбить себя, тогда и ттм не станет в твоей жизни ❤
А много пунктов, которые помогают в борьбе, есть в дневниках)
Поделиться42020-02-04 15:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-12-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 847
- Пол: Женский
- Возраст: 23 [2000-05-10]
- Провел на форуме:
11 дней 13 часов - Последний визит:
2020-07-11 00:48
OliaPoznan
Если все совсем плохо то конечно делай, но за то время что они растут ты должна перестроить свое мышление и понять что это не единственный выход. Можно просто не рвать. Хотя это и не просто. Нужно понять что жизнь без ттм есть. И ты пойдешь до этого. Главное дай своим волосам ещё шанс.
К слову, если нет ужасных залысин которые уже не получается скрывать то лучше не Брей. Я тоже одно время думала об этом. Уже не могла никак остановиться. Сейчас рада что не пошла на поводу моментному импульсу)
Удачи 
Поделиться52020-02-04 17:32
OliaPoznan написал(а):
Доброго времени суток, девчонки ))
Я здесь совсем новичок)
Тоже мечтаю побороть ТТМ! Болею с 4 лет, сейчас мне 23!
Последние дни думаю о том чтобы побрить голову налысо , так как в январе ооооочень сильно обострилась эта привычка ((
И дабы не усугубить состояние волос, решаюсь на парик.... только меня гложет один момент, что будут думать мои знакомые, друзья мужа.... и какой давать на это ответ, почему я в парике?
Поделитесь пожалуйста своим опытом!
И вообще у кого нибудь , после бритья головы, отступала эта болезнь? Помог ли кому-то такой метод?
Привет, Оля! От бритья болезнь не отступает, нужно помимо этого упражнения делать различные, но бритье приносит облегчение. Я много лет брила голову, знакомые знали, что я в парике, говорила, что выпадают на нервной почве, есть еще такое название болезни "очаговая алопеция", можео говорить этот диагноз, в том числе и парикмахерам. Алопе́ция — патологическое выпадение волос, приводящее к их частичному или полному исчезновению в определённых областях головы или туловища. Из минусов - парик носить тяжело как морально, так и физически.
Поделиться62020-02-04 19:29
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1426
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-04-13]
- Провел на форуме:
14 дней 13 часов - Последний визит:
2023-06-11 20:32
Привет.
Твоя мечта побороть ттм вполне осуществима. Давай борись с нами! Читай дневники участников форума и полезные статьи и веди свой дневничек.
Про бритье можешь прочитать здесь
Если ли смысл постоянно брить голову?
Метод избавления от ТТМ с помощью стрижек под ноль - помогло!
Про парик я тебе настоятельно рекомендую не решаться на него. Не нужно ничем прикрывать, нужно побороть ттм!
Удачи !
Поделиться72020-02-04 20:02
Ira написал(а):
Метод избавления от ТТМ с помощью стрижек под ноль - помогло!
Метод избавления от ТТМ с помощью стрижек под ноль - помогло! - это моя тема. Помогает только в комплексе с другими методами, с групповой и поведенческой терапией.
Страница: 1
Похожие темы
| Легкость и воздушность | Дневники | 2024-01-25 |