Маша, добро пожаловать!! Ты спала, а теперь проснулась!
ттм излечима, и это ужасно трудно и невероятно легко!!
Поверь в себя! Ведь ттм - это не часть тебя! Не пытайся забыть о ттм, просто с сегодняшнего дня начинай жить без ттм.
Это как твоя подруга на велосипеде. Она осталась в твоем прошлом, и ты живешь без нее, но и не забываешь ее. Для всех начинающих совет удивительно прост. Всегда использую механическую блокировку - т.е. обыкновенную косынку.

У многих девочек вечеро происходит (в части борьбы с ттм) примерно так - приходишь домой, сразу одеваешь косынку.
Снимаешь перед сном. Если в этот день ты моешь голову, то готовишь маску для волос, наносишь ее на волосы, завязываешь косынку. Ближе ко сну моешь голову и ложишься спать.

Ты достаточно четко описала моменты в которые ты рвешь волосы, и если ты знаешь про них - значит можешь заранее подготовится к борьбе. Мне в машине тоже тяжело.. но я нашла отличный выход!!! Я пою!!

Я сегодня уже писала в дневнике у Злотовласки, что по моим наблюдением ттм наступает когда мы заняты чем-то однотипным - смотрим кино, читаем книгу, стоим в пробке, т.е. когда мы сосредотачиваемся на какой-то одной мысли; однако если мы делаем, что-то другое, что требует ежесекундно принимать решение - мы не рвем (я приводила пример с вытиранием пыли - тут вытереть надо, тут отодвинуть, тут передвинуть, тут протереть - мысли все время скачуть - и в такие моменты мы не рвем волосы).

Самые популярные маски:
- луковый сок + димексид + витамны в масле
- репейное масло + косметические масла (персиковое, виноградное, миндальное).
Также полезен дарсанваль, массаж головы, здоровый сон, положительные эмоции)

Однако, самое важное - это вера в себя!!!

Расскажи о своей проблеме всему миру - и весь мир тебе поможет!!

Знаешь, ттм конечно штука неприятная, но она не делает тебя плохой. Ты такая же как и все))

Я вот еще хотела спросить, а ты на свадьбу планируешь перекраситься в свой естественный цвет волос?? Мне кажется, что если к твоему натуральному цвету волос подобрать платье с кремовым оттенком - то ты будешь просто прекрасна!!
И еще - какого цвета у тебя глаза??

маша, добро пожаловать к нам! Наш форум очень хорошая поддержка для того, чтобы бросить ттм. Самое главное очень очень захотеть, прочитай дневнички, уверена найдешь много полезного для себя. А насчет черного цвета, это ведь всё поправимо, главное избавится от ттм, делать масочки всякие, волосы вырастут крепкие, тогда и смена цвета не сильно их повредит.

это нормально. в тот момент когда ты решила начать новую жизнь без ттм, и начать серьезную борьбу, ты уже готовишься жить как все. так же как и другие женщины. вот твое сознание и пытается восполнить пробелы - "а как это жить как все?". поэтому ты их и рассматриваешь, т.к. скоро будешь одной из них.

маша,ты такая красавица!!!давай завязывать насовсем с этой фигней!мне вот несколько первых дней помогли по совету девочек лейкопластыри на пальцах(большом и указательном)---дергать-то неудобно стало,.и шапочка на голове(чтоб даже волосы не трогать),вот вторая неделя идет отращивания))))я собой довольна!давай друг друга радовать своими успехами)))

Отредактировано женя (2010-12-26 23:57)

и еще хочу добавить - Мануна!!!! ты должна стать второй Лалуной!!!

Спасибо тебе за пост в моем дневнике))
я из Екатеринбурга)

знаешь, когда ты поймешь, что ттм стала твоим прошлым - ты сама станешь путеводной звездой для новеньких девочек) и ты будешь каждый день заходить на страницу, чтобы поддержать их)
только мы знаем, как это тяжело))) и только мы знаем как помочь))

МАША,спасибо за книжку!обязательно куплю)))

Это оооочень правильное сумасшествие Я рада за тебя. А девиз очень даже ничего: У МЕНЯ НОВАЯ ПРИЧЁЁЁЁЁСКА, ПРОЩАЙ МОЯ СТАРАЯ РАСЧЁЁЁЁСКА     

маша,класс!все получается у нас.я рада за тебя и себя))))
книжечки уже купила ,приступаю к цели номер два)))

Маша, привет!
И я поздравляю с неделей! Это начало конца ттм!
У меня была такая же ситуация на голове, как и у тебя, а теперь прошло 8 месяцев и я уже можу ходить по дому с хвостиком! А время пройдет оооооооочень быстро! ))) Главное - не переставать себя контролировать! Только вперед! Удачи!

Умница, чтобы не случилось, главное не падать духом! Трудотерапия оч эффективная!=)

Умница))) главное - вовремя остановиться и отвлечь себя) так держать))

ухты!!) эффект от луковой маски поражает)) волосы пусть продолжают расти в том же духе, а ручки нужно отвлекать, шалунишек таких!!))) надо им найти какое-нибудь приятное занятие!! =)
а мамуличке твоей, Маш, желаю скорейшего выздоровление!!!!     

manuna

Купи себе безамиачную краску и подержи ее совсем немного, корни закрасятся на первых минутах. Цвет не будет очень насыщенным, но это и не столь важно, за то кожу головы не раздраконишь. А после промой волосы и повтирай в кожу настой ромашки, он успокоит бурю. И все будет ок.

Ой, девочки, начиталась и опять намазалась, вот сижу, цвету и пахну. Ну на счет первого пока не сильно, а вот насчет пахну - это в точку.

Делала луковые маски по началу часто, и походу нанюхалась, тошнить стало от них , просто ужасть. Но ведь реально стимулируют рост. Ну вот я, несчастье такое, сижу, пахну, и нюхаю платочек с любимыми духами.