Сообщество Эйфории (трихотилломания)

Объявление

Если у Вас было даже 1000 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня-всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Мне очень нужна Ваша помощь!


Мне очень нужна Ваша помощь!

Сообщений 301 страница 350 из 590

301

Ажно гордость выбивается, старайся Валечка!!!

302

Зашла к тебя на страничку, а тут такое)))) Валюш волосы круто отрасли за 2 месяца!! Упорная девочка, масочки как положено)) Рада за тебя!
Ну а суши воообще супер, ела бы и ела)))хозяюшка)) Слюной весь монитор забрызгала))

303

smile написал(а):

Ажно гордость выбивается, старайся Валечка!!!

Zлатовласка написал(а):

Зашла к тебя на страничку, а тут такое)))) Валюш волосы круто отрасли за 2 месяца!! Упорная девочка, масочки как положено)) Рада за тебя!

Спасибо, мои хорошие!!! Это все благодаря всем вам!!!!  :love:

304

Девочки! Я завела отдельную ветку с нашими днями рождениями под названием "с днем рождения!" - так будет удобнее поздравлять друг друга! Присылайте мне в личку дату своего ДР!:-)

Отредактировано Valya (2011-03-15 11:30)

305

Валюшик !!!!!!!!
ещё полтора месяца и с такими темпами у тебя уже не будет никаких следов ттм !!!! Масочки и терпение и мы :) это всё что тебе понадобиться:) Держись дорогая !!!
суши безподобные. аппетит пригнала ты мне )))

306

Валюша! Очень хорошая мысль!

Valya написал(а):

отдельную ветку с нашими днями рождениями под названием "с днем рождения!"

А где эта ветка? Не могу найти! Я наверное чего то не доганяю!

307

Валь, видела твои фотографии и раньше, когда у меня была апатия и я никуда не писала)
Результат - держите меня семеро!! слава Богу стул под попой)) а то бы я и не знаю даже..
Поздравляю тебя очень очень! Ты уверенно идешь к абсолютной победе.
Я очень восхищаюсь девочками, которые могут сказать себе один раз и намного намного месяцев вперед выполнять это установку. Ты одна из таких! Ты очень сильная.

308

Ira написал(а):

Валюшик !!!!!!!!
ещё полтора месяца и с такими темпами у тебя уже не будет никаких следов ттм !!!! Масочки и терпение и мы  это всё что тебе понадобиться:) Держись дорогая!!!

Иришка, я так об этом мечтаю и стараюсь! Самое главное у меня - это вы, потому что все вы даете мне терпение и силы на маски, на контроль, даете мне силы!  :love:

309

Галуня написал(а):

А где эта ветка? Не могу найти! Я наверное чего то не доганяю!

Галочка,  я подняла ее, но она снова сползет вниз...

Отредактировано Valya (2011-03-17 21:53)

310

less написал(а):

Валь, видела твои фотографии и раньше, когда у меня была апатия и я никуда не писала)
Результат - держите меня семеро!! слава Богу стул под попой)) а то бы я и не знаю даже..
Поздравляю тебя очень очень! Ты уверенно идешь к абсолютной победе.
Я очень восхищаюсь девочками, которые могут сказать себе один раз и намного намного месяцев вперед выполнять это установку. Ты одна из таких! Ты очень сильная.

Анютаа!!!) спасибо! Спасибо! Спасибо! Твои слова для меня очень много значат. Ты- мой учитель здесь, благодаря тебе я смогла бороться! Когда ты перестала писать на форуме, я переживала за тебя, но была уверена, что ты снова войдешь в жизнь нашего форума! Просто должно пройти какое- то время... Я очень рада, что это время не стало долгим!) Ты очень сильная! Я тобой восхищаюсь от души!)

311

Привет!:) Присоединюсь к поздравлениям. Молодец, верю что будет и 3 и 4 и 5 и год и два и десят и всю жизнь!!! Не расстраивайся что пока не всё так радужно как хотелось бы. У меня спустя 1.5 года до сих пор пробиваются волосинки, котрые я с таким трудолюбием истребляла! Так что будет у тебя всё отлично!:)  Главное каждый месяц фотоотчет и если что сразу бежать на форум и писать-писать-писать и пока что увы.....НЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ! :flag:  :rolleyes:

312

Valya написал(а):

я подняла ее, но она снова сползет вниз...

Валюш! Нашла! Спасибо!
Ты там кое что исправь, я написала!
Ещё знаю у счастливой мамочки ДР в апреле, а число не знаю!

313

Привет, милая Валюша! Напиши как у тебя дела? Сколько точно дней у тебя без ТТМ? Сколько волос пострадало за всё это время (штучно)? Что происходит у тебя в душе, в связи с теми изменениям, которые происходят? Хочется ли тебе рвать иногда, какие эмоции испытываешь? У меня скоро будет 20 дней. Руки внизу, а за эти дни в самом начале я выдрала машинально 2 волоса. У тебя спрашиваю,интересно как происходит это у других...

Отредактировано Мася (2011-03-18 14:13)

314

Масенька, привет! ) у меня сегодня 68 день без ттм! За это время я не выдернула ни одного волоса. Когда я завела здесь дневник, стала выкладывать фото, мое сознание перевернулось... Желание возникало поначалу - но не то, что выдирать, а погладить, дотронуться...
Вот выдержка из моего дневника...

Valya написал(а):

15 день без ттм. Все волосы живы))) иногда хочется просто так потрогать волосы, но сразу осекаю себя, рано, нельзя, не знаю, могу ли я себя контролировать на все 100.

Александрия мне тогда ответила:

александрия написал(а):

Не стОит)))

Я поняла тогда глубоко то, что, если я сейчас позволю себе просто гладить волосы, меня постигнет проигрыш в моей нелегкой борьбе, нужно перетерпеть, пересилить себя, чего бы это не стоило, только так я смогу навсегда освободиться от ттм!
Тогда у меня был жесткий контроль..., я не расслаблялась ни на одну секунду.
Потом вдруг я поймала себя на мысли, что мне даже думать противно, как я раньше уродовала себя, как вырывала волосы..., появилось жуткое отвращение к самому процессу...

Valya написал(а):

Хочу написать вам о моем состоянии, сегодня у меня 18 день без ттм. Состояние спокойное, руки к голове не тянуться, а когда думаю о ттм, возникает чувство брезгливости. Даже сегодня поймала себя на мысли о том, как я вообще могла столько лет это делать, уродовать себя.

less написал(а):

вот я часто сейчас вспоминаю свои особо страшные приступы ттм и у меня мурашки по коже и правда просыпается отвращение - мне кажется, что я больше этого никогда не допущу! вернуться в этот ад, в этот кошмар по доброй воле??? - нееет, НИКОГДА!!!

Valya написал(а):

Да, думаю, что перезагрузка за 26 дней у меня произошла) Когда начинаю думать, что я САМА, СОБСТВЕННЫМИ РУКАМИ вырывала СВОИ волосы, Боже мой - ВЫРЫВАЛА ВОЛОСЫ, одно это словосочетание наводит на меня ужас, появляется чувство отвращения и непонимания саму себя. Как-будто, я - это два разных человека: я, ттмщица и я - которая сейчас. Я-ттмщица- себя не любит, не верит в свои силы, считает, что силы воли нет никакой и я, которая сейчас - смотрю на деревья, небо- и чувствую все каждой своей клеточкой, мне ХОРОШО, ЛЕГКО, люблю себя

...А вчера, когда расчесывала волосы после ванной, поняла, что я стала к ним относиться по- другому, меня не трясет от какого- то желания и удовольствия прикасаться к ним,  искать " не обычный волос"..., я просто их расчесывала и все... Но я боюсь все равно расслабляться, никто не знает, в какой момент и в какой ситуации ттм снова может вернуться в мою жизнь. У меня четкая установка- я этого не позволю! Я хочу быть красивой и свободной! Я еще молодая и потом совсем не хочется с сожалением вспоминать все эти молодые и ущербные годы, проведенные с ттм.

Отредактировано Valya (2011-03-18 15:59)

315

Валюша, как ты всё правильно написала выше!!!
А вот с тем, что мы боимся возврата ттм, что то нужно делать! Как заставить себя быть уверенной в том, что она никогда не вернётся. Избегаю этого слова никогда. Это как безвыходность, бесконечность...
Я себе каждый день повторяю что с ттм поконченно навсегда!!! А где то что то внутри, возьми да и дрогнет.
Скорее нужно старться не думать об этом!

Valya написал(а):

Я еще молодая и потом совсем не хочется с сожалением вспоминать все эти молодые и ущербные годы, проведенные с ттм.

Да! Время очень быстротечно. И не оглянетесь, когда с молодых дечёнок превратитесь в зрелых женщин.
Сколько бы ттм не забрала молодых лет, оставьте её там. Не переносите борьбу на завтра... Я вот всегда думала - брошу завтра, подстригусь через полгода и т.д.  Кормила себя надеждами, а ничего для этого не делала. А теперь в неполных 40 лет имею поллысой головы и кучу сопутствующих проблем. Пусть лучшие годы уже прожиты, но дальше я хочу жить без ттм!
Прости Валюша, что я здесь это написала.Твои слова меня взволновали и навеяли воспоминания моей многолетней борьбы.  Это не к тебе обращение, а к тем девчёнкам, которые никак не могут покончить с ттм, и оттягивают это решение...
А ты Валечка на правильном пути! Не сходи с него. Дни бегут, не заметим как 100 будет!!!

316

Галуня написал(а):

Прости Валюша, что я здесь это написала.Твои слова меня взволновали и навеяли воспоминания моей многолетней борьбы.  Это не к тебе обращение, а к тем девчёнкам, которые никак не могут покончить с ттм, и оттягивают это решение...

Галуня, зачем ты извиняешься! Мы все должны это помнить и это должно быть нашим стимулом в борьбе, а для тех, кто еще стоит у двух дорог - поскорее осознать и не терять больше ни одной минутки!

Галуня написал(а):

А вот с тем, что мы боимся возврата ттм, что то нужно делать! Как заставить себя быть уверенной в том, что она никогда не вернётся. Избегаю этого слова никогда. Это как безвыходность, бесконечность...
Я себе каждый день повторяю что с ттм поконченно навсегда!!! А где то что то внутри, возьми да и дрогнет.
Скорее нужно старться не думать об этом!

А вот, что касается наших страхов, то пока что этого не избежать, мы сломали себя, перестроили на новый лад, конечно, никто не знает, как будет дальше, поэтому живем в напряжении. НО, я заметила, что мое теперешнее напряжение не такое сильное, отягащающее, как в самом начале... Оно конечно есть, но не мешает мне жить, ведь за это я награждаю себя своей мечтой - волосами! Очень хочется надеяться, что пройдет какое- то время, и мы избавимся от этих мыслей... Но это произойдет скорее не через год или два ( ведь сколько долгих лет мы уродовали себя!), наверно это должно произойти гораздо позже, но мы же терпеливые! Мы дождемся того времени! Это уже будет другой этап избавления от ттм - реабилитация!)

317

Галуня написал(а):

а! Время очень быстротечно. И не оглянетесь, когда с молодых дечёнок превратитесь в зрелых женщин.
Сколько бы ттм не забрала молодых лет, оставьте её там. Не переносите борьбу на завтра... Я вот всегда думала - брошу завтра, подстригусь через полгода и т.д.  Кормила себя надеждами, а ничего для этого не делала. А теперь в неполных 40 лет имею поллысой головы и кучу сопутствующих проблем. Пусть лучшие годы уже прожиты, но дальше я хочу жить без ттм!

Спасибо, Галунь!!!!! Это важные слова!!!

Valya написал(а):

...А вчера, когда расчесывала волосы после ванной, поняла, что я стала к ним относиться по- другому, меня не трясет от какого- то желания и удовольствия прикасаться к ним,  искать " не обычный волос"..., я просто их расчесывала и все... Но я боюсь все равно расслабляться, никто не знает, в какой момент и в какой ситуации ттм снова может вернуться в мою жизнь. У меня четкая установка- я этого не позволю! Я хочу быть красивой и свободной! Я еще молодая и потом совсем не хочется с сожалением вспоминать все эти молодые и ущербные годы, проведенные с ттм.

Ты поменяла отношение к себе и самой проблеме ттм.
И это замечательно.
Это полная победа над ттм, когда переворачивается все мировоззрение и взгляд на себя.
Помни о своем опыте, но живи и радуйся каждому дню, не забывая о контроле, который помогает тебе быть другой, свободно))

Всего тебе лучшего, моя хорошая!!!!!

318

Валечка вижу искорку в твоих словах. Всё будет хорошо !!! Твои слова и переживания и чувства очень правильно. Вижу как ты продвигаешся к полному избавленияю от ттм. Очень рада за тебя.  :love:
Ты с нами а мы с тобой !!!

319

Валюш, сегодня 24.03.2011 у тебя уже 74 дня без ТТМ!  Умничка, поздравляю, прекрасный результат! и то что не пострадал ни один волос - это восхитительно! Ровняюсь на тебя, какая же ты молодчина!!!http://smiles.dolf.ru/dolf_ru_297.gif

320

Иришка, Масечка! Спасибо вам , девочки! Так приятно читать ваши слова! Я очень стараюсь, постоянно себя контролирую, понимаю, что время прошло еще совсем мало, чтобы сознание забыло ттм, но я верю, что это однажды случиться!) Мы уже однажды споткнулись в жизни, но благодаря этому форуму и колоссальной поддержке друг друга поднялись и идем только вперед, кто- то быстрее, кто- то медленнее, но идем вперед! И очень важно то, что кто впереди, постоянно оглядывается на тех, кто немного отстает и не дает остановиться, протягивает руку помощи... Мы все здесь как на аватарке у Анюты (less)!:-)

321

да-да Валюш. Такой шанс как этот форум не должен пропасть. Старайся Старайся. Чтобы и тебе было хорошо. и чтобы ты избавившись от ттм протянула свою руку помощи своим хорошим примером и чуткими словами.
я знаю у тебя всё получиться. как то вот чувствую ;)

322

Ira написал(а):

да-да Валюш. Такой шанс как этот форум не должен пропасть. Старайся Старайся. Чтобы и тебе было хорошо. и чтобы ты избавившись от ттм протянула свою руку помощи своим хорошим примером и чуткими словами.
я знаю у тебя всё получиться. как то вот чувствую

Конечно, я не оставлю этот форум! Здесь мне спасли жизнь! И я буду стараться помочь другим советом, просто добрым словом и поддержкой:-) Спасибо, Иришка, что веришь в меня! Это дорогого стоит!

323

http://richadvokat.ru/blog/wp-content/uploads/2010/03/02699b3bcfab.jpg

324

Какой прекрасный дем))))))))http://smayly.net.ru/gallery/anime/pictures/EmoAnime_1/40.gif

325

и по теме.
спасибо. скопировала себе. буду размышлять ещё над этими серьёзными вещами.

Valya и тебе спасибо что дариш кусочек света в конце тоннеля своим словом. у такого хорошего человечка как ты всё непременно будет хорошо !!!

326

александрия написал(а):

Какой прекрасный дем))))))))

:D

Ira написал(а):

Valya и тебе спасибо что дариш кусочек света в конце тоннеля своим словом. у такого хорошего человечка как ты всё непременно будет хорошо !!!

Иришка, даже слезы подступили... Спасибо! Я вас не подведу! Я хочу не только сама избавиться от ттм, но и дать надежду, помочь другим девочкам избавиться навсегда от ттм!

327

Я почти уверена в том, что излечение наступит тогда, когда полностью уйдёт рефлекс - тяга порвать волосы. Вчера, например, мне пришлось одеть косынку, хотя прошёл почти месяц. Руки так и чесались потрогать голову, ну я и трогала, потихоньку, накручивая волосы. Попыталась сама заставить их опустить вниз, не совсем получалось... испугалась, что могу случайно вырвать. Одела... Через время тяга отступила.
   Всё таки это рефлекс. Его надо затравить, изжить из себя, а это возможно со временем, чтобы он полностью стёрся из памяти, и стёрлись те ощущения, которые мы испытываем, касаясь к волосам...

328

Мася написал(а):

Попыталась сама заставить их опустить вниз, не совсем получалось... испугалась, что могу случайно вырвать. Одела... Через время тяга отступила.

ты правильно поступила)
я вот почти год уже без ттм. не тянет вообще. Но иногда... когда я одна... сижу смотрю телек... тянет. И я сразу одеваю косынку, или выключаю телек и иду заниматься каким-нибудь полезным делом.
Так что ты молодец!!!! Надо заставлять себя, чтобы руки не прикасались к волосам без дела!!!! Это как под будильник на работу вставать.. нравится-не нравится, встаем - и на работу!

329

Ева Адамс написал(а):

Я почти уверена в том, что излечение наступит тогда, когда полностью уйдёт рефлекс - тяга порвать волосы. Вчера, например, мне пришлось одеть косынку, хотя прошёл почти месяц. Руки так и чесались потрогать голову, ну я и трогала, потихоньку, накручивая волосы. Попыталась сама заставить их опустить вниз, не совсем получалось... испугалась, что могу случайно вырвать. Одела... Через время тяга отступила.
   Всё таки это рефлекс. Его надо затравить, изжить из себя, а это возможно со временем, чтобы он полностью стёрся из памяти, и стёрлись те ощущения, которые мы испытываем, касаясь к волосам...

Полностью согласна, сразу нужно переключать себя- косынка или маска, без промедления!

330

Привет,Валюша!По последним фото-хорошая причесочка и повышенная волосатость не за горами :yep: .

Valya написал(а):

сразу нужно переключать себя- косынка или маска, без промедления!

На 100% согласна.Хочешь-не хочешь,а переключиться надо.По себе знаю:бывает так тяжело ,но результат стоит упорной борьбы с собой и своими руками!Молоток,Валюш!

331

Valya написал(а):

Я хочу не только сама избавиться от ттм, но и дать надежду, помочь другим девочкам избавиться навсегда от ттм!

Спасибо за эти слова Валюша, это так важно!!!
Не боюсь повториться, ТЫ очень добрый и светлый человечек на нашем форуме!

332

Valya написал(а):

Я хочу не только сама избавиться от ттм, но и дать надежду, помочь другим девочкам избавиться навсегда от ттм!

а тут у тебя и выбора не будет))) Помогать новичкам - это наша обязанность!!!! Иначе - нельзя.
Ведь мы им реально можем помочь, как когда-то помогли нам.

333

Ева Адамс написал(а):

Помогать новичкам - это наша обязанность!!!! Иначе - нельзя.
Ведь мы им реально можем помочь, как когда-то помогли нам.

Полностью согласна!

334

Валюша, ты милая, добрая, искренняя девочка! Это так сильно ощущается по твоим сообщениям. Такая внимательная и заботливая. А суши с роллами твои на фотах, чуть выше, я обязательно приготовлю...http://smiles.dolf.ru/dolf_ru_902.gif

http://fantasyflash.ru/positive/positive/image/bpositive15.jpg

335

Ева Адамс написал(а):

а тут у тебя и выбора не будет))) Помогать новичкам - это наша обязанность!!!! Иначе - нельзя.
Ведь мы им реально можем помочь, как когда-то помогли нам.

александрия написал(а):

Полностью согласна!

))) это является для меня огромным стимулом в избавлении от ттм! Я не имею права подвести всех вас, а особенно тех, кто только вступает в трудную схватку с ттм! Они должны видеть наши результаты, что все возможно и реально, что волосы обязательно вырастут и восстановятся! Как тогда мне помогли все  ваши победы!

336

Мася написал(а):

Валюша, ты милая, добрая, искренняя девочка! Это так сильно ощущается по твоим сообщениям. Такая внимательная и заботливая.

Масенька, спасибо тебе, моя хорошая, за такие добрые слова! Вы все здесь для меня родные и близкие люди! Я вас всех люблю! И за каждую из вас искренне болею и радуюсь всей душой! Вы все всегда в моих молитвах!

Отредактировано Valya (2011-03-29 23:44)

337

Взаимно, Валюш!!!

338

Valya написал(а):

Я не имею права подвести всех вас, а особенно тех, кто только вступает в трудную схватку с ттм! Они должны видеть наши результаты, что все возможно и реально, что волосы обязательно вырастут и восстановятся!

Да, Валюша, согласна с тобой!
Это для меня тоже огромный стимул!
Ловлю себя на мысли, что все МЫ больше волнуемся о других девочках, чем о себе каждая! И это правильно!!!!

339

У меня сегодня оказывается 80 дней без ттм!))))))))
[взломанный сайт]

Отредактировано Valya (2011-03-30 09:18)

340

Валюшка! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Ещё 20 дней и 100 отгуляем!!!
Ты от нас с Натой убегаешь, а мы доганяем, равняемся на передовиков!
Хороший у нас кросс получается!!!

341

Valya

80 дней!!!! "Вокруг света за 80 дней"
круто жизнь поменялась, да???
а будет еще круче!!!!
Поздравляю)))) Молодец)))

342

Ждем фоток на 90 дней!

343

[взломанный сайт]

Valya написал(а):

У меня сегодня оказывается 80 дней без ттм!))))))))

И как время несется без ттм? Да? Как здорово без нее))

Валюша) Скоро ведь и правда 100 дней будет) Может фоточками нас порадуешь)))

344

Valya написал(а):

У меня сегодня оказывается 80 дней без ттм!))))))))

Валюша, поздравляю тебя!!!!! 80 дней, такая дата!!!! У меня сегодня 50 только, но бегу за тобой вприпрыжку!

345

Галочка, Женечка, Сашуленька, Ниночка!!! Спасибо, девочки! Спасибо, родные! Фотки обязательно выложу, но уже на 100 дней)

346

Приветик, Валюшка)))80 дней..а дальше... дальше сколько счастливых дней у тебя еще будет!!!

347

mari120585 написал(а):

Приветик, Валюшка)))80 дней..а дальше... дальше сколько счастливых дней у тебя еще будет!!!

Машунька, привет! Спасибо, солнце мое!!! Я с нетерпением жду твою картину!!!))) и ты, давай уже завязывай с этой ттм ;-)

Отредактировано Valya (2011-03-31 02:05)

348

Валюша, 80 дней! Это потрясающе!!!
http://smiles.dolf.ru/dolf_ru_451.gif

http://fantasyflash.ru/positive/positive/image/bpositive19.jpg

349

mari120585 написал(а):

80 дней..а дальше... дальше сколько счастливых дней у тебя еще будет!!!

не дней, а лет!!!!!

350

Ева Адамс написал(а):

не дней, а лет!!!!!

Десятилетий??))))))))) ДАААА))))


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Мне очень нужна Ваша помощь!