Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Красота и здоровье » про витамины для волос


про витамины для волос

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Девушки, здравствуйте, меня как и многих здесь волнует проблема ускорения роста волос. Вообщем бороздя просторы интернета натыкаюсь на разные интересные статьи и блоги на эту тему. Сразу скажу что это статья не моя, даю ссылочку на блог http://agideliya.com/agideliya-rekomend … -dom/.html но мне очень близко мнение автора(не по всем вопросам, но по многим я с ней соглашусь) надеюсь вам будет интересно))))

Безупречные волосы — это мечта наверно 95% женщин, и только оставшиеся     5 % могут ими похвастаться. Это не только дар природы, но и результат тщательного ухода. Но бывает так, что внешнего ухода предостаточно, а вид волос всё равно оставляет желать лучшего.

Значит пора подпитать их изнутри витаминками и различными добавками. В аптеке их много, я расскажу о самых известных и опробованных мной лично.

1. Витаминный комплекс « Перфектил « в моем личном рейтинге на первом месте - и волосы улучшает и кожу. Список входящих в состав микроэлементом и питательных веществ внушительный. Минус один – у некоторых вызывает тошноту, многие из-за этого перестают принимать, поэтому пейте только на полный желудок, а для верности можно ещё и ложку оливкового масла выпить.

2. «Ревалид « содержит комплекс витаминов и аминокислот для ускорения роста и здоровья волос и ногтей. Пить надо три месяца и  этот препарат хорош для профилактики, когда волосы ослабли, но ещё не выпадают. Если же выпадение уже началось, и, причем оно имеет гормональную природу, то «Ревалид» может только усугубить ситуацию.

3. » Иннеов Густота волос » от VISHY направлен исключительно на оздоровление волос, содержит экстракт зеленого чая. Стоит недешево, пить надо около полугода, что выльется в круглую сумму, но на примере своей подруги убедилась - это деньги не на ветер. Эффект есть, и средство хорошо помогает именно при выпадении.

Есть и альтернатива приёму этого препарата, но она для терпеливых и имеющих свободное время. Этот способ узнала от фармацевта в аптеке, как она сказала у них «все девочки так делают». Главное действующее вещество «Иннеов» - танины, содержащиеся в чае, следовательно, надо организовать приток танина в организм.

Так вот, в течение месяца пьете только зелёный чай (вместо кофе и черного чая) без добавок, без сахара, а утром и вечером в течение 5 минут втираете в волосы настой зеленого чай. Для наружного применения купите несколько дешевых чаев, а если вы не блондинка можно использовать и черный. Основной упор делайте на ополаскивания, дабы не навредить организму избытком кофеина.

Кроме этого надо принимать «Биосил» – чешский препарат с ударными дозами кремния и цинка. Волосы быстро оживают, изумительно блестят и начинают с новой силой расти. Так как у девушек из этой аптеки с волосами действительно полный порядок, взяла этот способ себе на вооружение.

4. « Биосил » Решила начать апробацию метода фармацевтов с приема «Биосила», потому что времени на чайные полоскание постоянно не хватает. Результат понравился: волосы укрепились и как будто стали толще, быстро появился “ежик”, цинк, входящий в состав, нормализовал деятельность сальных желез. После 3 – месячного курса, кожа как – то подтянулась, видимо, за счет омолаживающего эффекта кремния. Одно плохо - «Биосил» сложно найти  даже в Москве, но если вам попадется – попробуйте. Только пейте курсом - хотя бы месяца 2.

5.« Нутрикап » –  витамины для предотвращения выпадения волос, ускорения их роста и возвращения блеска. Пить надо долго – около полугода. Ничего уникального в составе этого препарата нет, отзывы, правда, хорошие слышала. Изучив состав, поняла, чем можно заменить: обычными пивными дрожжами, пшенной кашей по утрам и цинком с пантотеновой кислотой из более дешевых витаминов.

6. Витамины для беременных : «Матерна», «Витрум Пренатал», »Прегнавит «, «Элевит Пренаталь», «Мульти-табс Перинатал», «Компливит «Мама» и т.д. По составу они идеально сбалансированы, в них увеличено содержание кальция, железа, фолиевой кислоты. Как раз то, что надо для укрепления волос и ускорения их роста.

Витаминные чаи для беременных (не для кормящих) женщин тоже отличная вещь. Минусов пока не нахожу, качество витаминов для будущих мам всегда выше, чтобы не было риска для маленького, а цены приемлемые.

7. » Драже Мерц Бьюти « - всем известные витамины, причем это улучшенная формула именно для поврежденных волос. В составе есть цинк, цистеин и метионин, что уже хорошо. К этим витаминам у меня двойственное отношение, и отзывов слышала поровну – хороших и плохих.

8. » Пантовигар » - новое средство от диффузного выпадения волос. Препарат содержит L – цистеин, аминокислоты и кератин. Состав хороший, принимать надо длительно, эффект  заметен через месяц. Опять же если причина выпадения гормональная, то можно только усугубить.

9. «Алфавит» качественный отечественный витаминный комплекс, не предназначенный напрямую для волос, но всё-таки хорошо способствует их улучшению. Результаты заметны не так быстро, но зато эти витамины хорошо воздействуют сразу на весь организм, а не только на внешность.

10. Препарат «Биотин» - содержит одноименный витамин (H), который присутствует в дрожжах и других микроорганизмах, а также в печени, яичном желтке, почках, молоке, цветной капусте и других растительных продуктах. Попить надо тем, кто принимает антибиотики, эстроген содержащие препараты, ест яичные белки. Так же хорошо укрепляет ногти и утолщает волосы.

11.« Фитовал « капсулы  применяют при проблемных и поврежденных волосах. Препарат обеспечивает поступление к корням волос веществ, крайне необходимых для их восстановления и роста. Восполняет дефицит важнейших биологически активных веществ в рационе вследствие нерационального питания. Из положительных эффектов – возвращает блеск и делает волосы толще. Пить не менее 3 месяцев.

12. «Селенцин» – дешевое гомеопатическое средство против выпадения волос, вызванного стрессами. Улучшает так же состояние ногтей и восстанавливает рост ресниц. Принимают не профилактически, а когда уже появились проблемы.

13. Пивные дрожжи - универсальные витамины и для кожи и для волос. Эффективность неоспорима, а медицинские дрожжи, которые от пивных не очень отличаются, входят в состав практически всех известных витаминов для красоты. Дрожжей с добавками типа кальция, магния и железа в каждой аптеке полно – выбирайте на свой вкус. Присоединяюсь к хвалебным речам о дрожжах с серой («Эвисент»). Мне понравились. А набор веса от пивных дрожжей вопрос всё-таки очень спорный.

14. Вит. А, С. Е, железо, фолиевая кислота - нехватка этих витаминов может вызвать ухудшение структуры волос, потерю блеска и даже выпадение. В отличие от упоминаемых мной выше витаминов, которые надо пить курсами, эти можно профилактически принимать круглогодично. В конце – концов, аевит, аскорбинку или фенюльс может позволить себе каждый. Положительный эффект оказывают на весь организм. Пить Аевит можно не более 10 дней подряд.

В дополнение к аптечным препаратам неплохо было бы обратиться к народной медицине.

Улучшению кровообращения и хорошему росту волос способствует чай из розмарина. В аптеках найти его сложно, только в составе сборов иностранного производства. Зато легко вырастить самим, или купить на рынке у торговцев приправами.

Чай из листьев крапивы – известное поливитаминное средство. Пить строго не больше 1 месяца.

А можно взять свежую хвою ели или сосны мелко нарезать и залить на ночь теплой водой, а с утра начать пить. На 4 стакана хвои понадобиться 3 стакана воды. Больше всего витаминов в хвое зимой и весной и собирать надо подальше от дорог.

Сбор для ускорения роста волос

Этот сбор просто кладезь витаминов и минералов. Укрепляет корни, предупреждает облысение и ломкость. К тому же нормализует деятельность сальных желез.

Состав: корни дягиля, трава спорыша, цветки ромашки, листья крапивы, листья шалфея, корни лопуха, корни пиона, корни аира, корни кубышки жёлтой, трава хвоща, шишки хмеля.

Конечно, придется побегать по аптекам, чтобы найти все 11 трав, но это стоит того. Пить по 2 раза в день, курс 3 месяца.

Настой овса или геркулеса (только не быстрого приготовления) тоже значительно улучшает волосы и кожу. Делается он на ночь: 1 стакан овсянки залейте тремя стаканами теплой воды, утром процедите, и выпейте в течение дня. Также за час до мытья настой надо втирать в корни волос. Чем чаще будете делать, тем лучше.

И ещё, если у вас нет проблем с печенью, то выпивайте утром, натощак ложку оливкового масла. Курс – 1 месяц. И кожа и волосы вам скажут за это Спасибо!

2

гася борюсь 6 лет написал(а):

» Драже Мерц Бьюти « - всем известные витамины, причем это улучшенная формула именно для поврежденных волос. В составе есть цинк, цистеин и метионин, что уже хорошо. К этим витаминам у меня двойственное отношение, и отзывов слышала поровну – хороших и плохих.

у меня негативное о них мнение!!! мне даже физически от них плохо было!!! как аллергическая реакция, я их и пить не стала!!! но это кому как

3

гася борюсь 6 лет написал(а):

» Драже Мерц Бьюти « - всем известные витамины, причем это улучшенная формула именно для поврежденных волос. В составе есть цинк, цистеин и метионин, что уже хорошо. К этим витаминам у меня двойственное отношение, и отзывов слышала поровну – хороших и плохих.

у меня негативное о них мнение!!! мне даже физически от них плохо было!!! как аллергическая реакция, я их и пить не стала!!! но это кому как

гася борюсь 6 лет написал(а):

надеюсь вам будет интересно))))

спасибки за статью!

4

Замечательная
да витамины очень индивидуально, я сейчас пью от Алераны формула день, ночь, пока устраивает то что меня не тошнит от них, как от Перфектила. Состав мне очень понравился, пока о результатах рано говорить пью 3 день всего.

в этом блоге, на который ссылка, есть много чего интересного, не только про волосы. :cool:

5

Замечательная написал(а):

Мерц

Замечательная написал(а):

у меня негативное о них мнение!!! мне даже физически от них плохо было!!! как аллергическая реакция, я их и пить не стала!!! но это кому как

А пили хоть не на тощак? Просто я неоднократно драже Мерц принимала и они хорошо переносятся если пить их во время еды. Вообще, мне очень нравятся эти витамины. Но пить их надо 3 месяца, а не бросать после первого месяца с криком "мне не помогло".


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Красота и здоровье » про витамины для волос