Сообщество Эйфории (трихотилломания)

Объявление

Если у Вас было даже 1000 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня-всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Я стану лучше.


Я стану лучше.

Сообщений 51 страница 100 из 110

51

вчера выдернула в целом 4 волоса.  сегодня пока ни одного!)) ездили семьей в баню, которая находится в нашем будущем доме, в который мы скоро переедем. он достроен, осталась лишь внутренняя отделка. там у меня будет огромная комната на мансарде, я так рада! не терпится уже переехать туда, дай бог к лету получится. и волосы отрастут) и похудею, надеюсь. а то меня опять расперло как колобка. и я в отличие от своих ровесниц не преувеличиваю.
отрезала волосы на 6 см. почти не изменилось ничего, но думаю через неделю-две отрежу ровно на столько же. а  может подожду месяц

52

Иоанна написал(а):

тут невидно полного ужаса

И действительно не видно ужаса, что и есть хорошо!!! )))) стричься ? зачем? шикарные волосы я бы сказала. Интенсивно и еще раз интенсивно укреплять!!!!! а вырывание 2 - 10 волосин в день кажется не страшным, но с того все начинается. Полюби себя и свои прекрасные волосы пока не все запущено  ))))

53

Alisa , началось у меня все 6 лет назад, и в среднем в день я уничтожала по 20-40 волос :)
так что у меня, надеюсь, все заканчивается уже!) спасибо :) а стричь, чтобы сравнять длину волос по всей голове, а то некрасиво: где-то длинные, где-то короткие

54

Иоанна, тебе виднее конечно..нужна стрижка или нет..смотря какую прическу ты носишь..
Сугубо мое мнение : либо найти ту самую силу воли и не рвать вообще либо продолжать..ну и соответственно и продолжать!!
С твоей стороны кажется, что не все запущено, возможно подсознательно позволяешь себе вырывать те несчастные пару десятков +-, все равно же не лысая.. а ты посмотри на фото других и ужаснись о грядущем. Мне помогает ) (хотя свое отражение нисколечки не пугает)

55

Alisa
мне проще представлять себе, что дадут мне красивые, длинные, густые волосы, представлять то, какой я стану и постепенно такой и становиться

56

за сегодня пока ни одного)

57

Ни одного - так и должно быть! Ты этого достойна, живи без ттм!

58

ЗДРАВСТВУЙ, Иоанна!!!
«за сегодня пока ни одного)» Умничка!!!!!!!!!!
Приз в студию!)):

http://img-fotki.yandex.ru/get/4133/93477904.61/0_a6cf0_1b8a4f7_-1-L.jpeg.jpg
«Сладка ягода.» на Яндекс.Фотках

59

SemperTiro
Псковитянка
спасибо большое ^^. за сегодня тоже ни одного! я так рада, просто слов нет! и кажется, что волосы уже отросли намного. считаю дни, 28-го будет неделя, как я без ттм! правда такоооой страх сорваться, просто жуть. но стараюсь об этом не думать, и у меня получается)

60

Нашла на голове СЕДОЙ ВОЛОС.
да, он вправду седой, на самой макушке почти что. хоть такое и случается, я все равно в шоке. неприятное ощущение.

61

Люди, была у кого-нибудь атерома? мне сегодня хирург диагноз поставил этот, под мышкой шишка вылезла. можно ли как-нибудь вылечить ее без операции?

62

НЕДЕЛЯ БЕЗ ТТМ!
3 дня подряд не выдергиваю ни одного волосика.
а руки тянутся к голове, и становится тяжеловато
http://s3.uploads.ru/t/39IJS.jpg

63

ЗДРАВСТВУЙ, Иоанна!!!
Яночка, седой волос пусть тебя не расстраивает, даже если он совершенно первый, который ты заметила. Обычно пугаются седых волос, так как это, якобы, является показателем старости, а это не так. Это показатель больших переживаний или нарушений  в питании волоса, что при ттм и происходит. Седые волосы мы внимательно отмечаем у себя, еще у очень близких людей. У других людей не замечаем: люди очень ненаблюдательны.

В целом прическа выглядит даже очень хорошо, ты -- молодчинка!!!

Поздравляю с НЕДЕЛЕЙ СВОБОДЫ!!!!!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/5643/160647181.52/0_ae124_1a705720_-1-L.jpeg.jpg
«КРАСАВИЦА» на Яндекс.Фотках

64

Псковитянка
спасибо большое за поддержку! :)
Вчера перед сном было очень тяжело, рука тянулась к волосам, но я переборола себя и не вырвала ни одного. Вот уже неделя, как я живу без ттм. Я чувствую, что моя жизнь меняется к лучшему, я совершенствуюсь и становлюсь лучше. К тому же приятно, что могу расчесать волосы как угодно, и проплешин не будет видно, потому что их и нет вовсе. Очень хочу, чтобы мои короткие новые волосы отрасли как можно быстрее, и чтобы хотя бы к 1-ому сентября они доросли до ушей :D. Хочется красивую прическу на выпускной, который будет через год!
По моим подсчетам мои волосы растут примерно 20 см в год, а значит, до выпускного я отращу волосы примерно до плеч. Буду кушать больше белка и делать луковые маски. Главное не сорваться! Я думаю я выдержу и привыкну жить без ттм, в конце концов приятно выдерживать то, что нужно, то, что полезно.

65

жутко раздражает неравномерная длина волос.
меня, конечно, радует то, что она вообще растут, но эти пучки коротких волос на фоне длинных... брр.
некрасиво и неопрятно. скорее бы выросли уже.

66

ЗДРАВСТВУЙ, Иоанна!!!
Столько времени тратим на то. чтобы изменить себя... ну, не туда.)
А потом так долго тянется время, чтобы хоть что-нибудь исправить)
Не сомневайся ни минуты, отрастут. Своевременно или несколько позже.

67

Полмесяца без ттм!!!http://s3.uploads.ru/t/vRnHG.jpg
Почти все заросло, только около пробора пока редковато, но и это зарастет!

Отредактировано Иоанна (2013-04-05 15:51)

68

ЗДРАВСТВУЙ, Иоанна!!!

Прекрасно отросли!!! Поздравляю С ПОЛОВИНОЙ МЕСЯЦА СВОБОДЫ!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/5641/83174351.13/0_6f315_e8fd8098_L.jpg.jpg
«Полыхает май жарками!» на Яндекс.Фотках

69

сейчас накручивала волосы плойкой. и когда стала расчесывать, по неосторожности выдернула расческой пару волосков.
так вот, первый раз в жизни я была так рада чувству боли, испытанному при этом)

70

привет,Яна!

Иоанна написал(а):

так вот, первый раз в жизни я была так рада чувству боли, испытанному при этом)

хаха! знакомое чувство! я еще при этом всегда думаю "Фууу, как я могла причинять себе такую боль!"

Волосы замечательные! еще пара месяцев и всё, СВОБОДА и КРАСОТАА!!

71

что-то рука тянется и тянется! а ведь уже скоро месяц без ттм. не хочется портить все! сдерживаю себя, но очень сложно это делать

72

Иоанна, держись!!!
Подумай о чем-нибудь хорошем, сходи в какое-нибудь приятное место!
Все получится!!!!

73

Месяц без ттм! счастью нет предела!

74

и я просто безумнейше рада: проплешинки заросли, чувствую себя увереннее, спокойнее и лучше.
правда бесит, что медленно отрастают. и поэтому на голове творится нечто неровное и несуразное. но и это пройдет, месяца через 3

75

З Д Р А В С Т В У Й, Иоанна!!!
/ Нехорошее слово «бесит», бес работает)) гони его прочь вместе с хозяйкой-ттм!)) /

Н е п р е м е н н о    о т р а с т е т,    своевременно или несколько позже. Особенно, если делать для этого всё, что только можно, уже сейчас.
«Месяц без ттм! счастью нет предела!»
-- Грандиозно!!!!!!! Поздравляю С МЕСЯЦЕМ СВОБОДЫ И КРАСОТЫ!!!!!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/4130/37537747.59/0_9e2ea_4b262f7d_L.jpg.jpg
«Ландыши» на Яндекс.Фотках

76

Псковитянка
спасибо большое!!!

77

Иоанна! Поздравляю с месяцем!!!
Здорово! Очень за тебя рада!)))

78

АннаАнна спасибо!
вот что у меня сейчас  http://s3.uploads.ru/t/CnohW.jpg
http://s3.uploads.ru/t/DX1E0.jpg

Отредактировано Иоанна (2013-04-22 11:51)

79

Здравствуй Яночка!!! Какая же ты молодец, 1 месяц, это здорово, так держать, выгони эту ттм навсегда, избавься, ты еще такая молодая, радуйся жизни и каждому новому дню!

80

Яна, привет!! Молодец, что держишься! С месяцем тебя!!! Волосы очень отрасли!!! Пятен не видно! Волосы у тебя просто шикарные!! Блестящие, густые!!! Еще чуть- чуть и все обзавидуются твоей копне!!! Удачи тебе!!!
http://i1284.photobucket.com/albums/a564/krasi68/flowers/blue_orchid_zpsd8b8ecd1.jpg

81

спасибо всем большое!

82

представляете, у меня есть своя собственная синяя прядь волос! я ее даже не красила! вот чудо! http://s2.uploads.ru/t/k10X9.jpg

на фотографии справа ее можно заметить)

Отредактировано Иоанна (2013-04-23 22:20)

83

Иоанна
Прям, как мои орхидеи( фото сверху :D )
П.с. Я про прядь!!!

Отредактировано karamel'ka (2013-04-24 15:16)

84

karamel'ka
прикольно же!))

85

ЗДРАВСТВУЙ, Яночка!!!

Просто отблеск от ковра синего-синего))
Настоящая Принцесса на горошинке) Каждую мелочь найдешь и нахмуришься!)
А похвалить себя?) Напрасно нас учат находить свои ошибки, а не достоинства.
Ошибки нашли -- порядок. Всё. Грызть себя не надо, это будет губить творческое отношение к жизни.

Поздравляю С МЕСЯЦЕМ СВОБОДЫ!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/6416/50728171.138/0_8f654_bc654ea5_L.jpg.jpg
«Это хеномеЛес» на Яндекс.Фотках

86

Псковитянка
может и так :)
но в любом случае эта прядка мне нравится. так приятно запускать в волосы всю ладонь, такие теплые они! но это не ттм, а скорее чувство удовлетворения от ее избавления

87

Иоанна написал(а):

но это не ттм, а скорее чувство удовлетворения от ее избавления


Какая ты умничка !!! Волосы просто- шик!!!!! Всем на зависть!!!!

88

смотрела сейчас кино, а там героиня искала у себя перед зеркалом седые волосы и выдернула один. был такой звук... ну щелчок. и моя рука сразу потянулась к волосам. еле-еле себя остановила, чтобы не выдернуть! до сих пор сижу расстроенная, боюсь, что руки к голове потянутся непроизвольно. не хочу, чтобы почти два месяца моих воздержаний, все испортилось! эх, как ужасно себя чувствую.

89

Это нормально!!! Прочитай 8 главу переведённой здесь книги. Там написано про срывы. их нужно полюбить! Ну в смысле спокойно к ним относиться! Если ты сейчас подойдёшь к зеркалу и улыбнёшься себе как ни буд то ничего не случилось , тебе станет гораздо лучше!!! ПОВЕРЬ! Это лучше , чем бросать насебя в отражение предательский взгляд... смотришь кино и смотри дальше! ПОЙМИ НИ ЧЕГО НЕ ПРОИЗОШЛО. ЭТО ПРОСТО ПРОВЕРКА ТЕБЯ. А ты устоишь перед этим!

90

Цветочек85
спасибо! правда, лучше отнесусь к этому как к проверке

91

а у меня два месяца жизни без ттм :)http://s1.uploads.ru/t/lfhO7.jpg
http://s1.uploads.ru/t/0SKPW.jpg

Отредактировано Иоанна (2013-05-20 16:56)

92

за то время, когда я ходила с проплешинами на голове я весьма отвыкла от того, чтобы тщательно расчесывать волосы. не думала, что когда-нибудь почти застрявшая в волосах расческа порадует меня так, как сегодня.

93

А у меня сегодня, подумать только, 3 месяца без ттм! Конечно, это еще очень маленький срок, но в то же время и значительный!
За это время у меня здорово выросла самооценка (в пределах разумного), я стала ощущать свою привлекательность, мне стало легче добиваться своих целей... Сколько плюсов дало мне избавление от этой болячки! http://s5.uploads.ru/t/x2w54.jpg

http://s4.uploads.ru/t/5gxB7.jpg

Вот такие у меня результаты. Для себя я поняла одну вещь: даже в самые тяжелые минуты, когда кажется, что вот-вот случится срыв и ты того гляди надерешь себе с десяток волос на голове, нужно сдерживать себя, и стоит обратиться за помощью к близким, которые знают о моей былой привычке. Таким образом, преодолев себя, я не выдернула ни одного волоска за все эти три месяца! И я не собираюсь останавливаться на достигнутом.

К слову, я сменила цвет волос недели три назад, покрасив их в коричневый. Вышло, конечно, слабовато, т.к. мои черные волосы было ооочень трудно прокрасить.

Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО за поддержку дорогим форумчанам. Без вашей помощи, уверенности и без вашего примера, возможно, я бы не добилась результатов. Спасибо!

Отредактировано Иоанна (2013-06-22 17:15)

94

а у меня 4  месяца СВОБОДЫ! я чувствую, как моя жизнь меняется к лучшему.

95

МОЛОДЕЦ!!!!
От всей души поздравляю!!!!
Тьфу, тьфу,  какие красивые волосы и красивая девушка!
Просто роскошь!
Умничка!
Прямо слезы наворачиваются, как будто войну выиграла!
Береги их, люби их! 
И так держать!

96

Эля
спасибо большое! :)

http://cs310520.vk.me/v310520078/3585/QZJ8FxJ5rBw.jpg
вот что сейчас происходит на моей голове! а жизнь и вправду меняется к лучшему!

97

Всем привет! позвольте поделиться РАДОСТЬЮ! сегодня уже 5 месяцев, как я живу без ттм!
даже не верится, что сейчас у меня густые (пусть местами длиной 10 см) волосы! они красивые, сильные, блестящие :)
я этому безумно рада! конечно, хочется уже перемотать время на полгода вперед, чтобы они были достаточно длинными, чтобы делать из них прически. но я рада и тому, что имею сейчас.
даже не верится, что 5 месяцев назад, а вернее 20 марта, я решила рисовать на руке штрих, если выдерну волос. отвела до этого место на руке от запястья до локтевого сгиба. половина этой части руки к вечеру была заполнена отметками. на следующий день я сумела сократить их всего до шести отметок. а 22 марта моя рука не выдернула ни одного волоса. с тех пор я их и не дергаю. и надеюсь, больше никогда и не буду

98

Привет Иоанна!Меня зовут Ника).От всей души поздравляю тебя!!!Ты такая молодчинка,столько времени выдержала!!!Для меня это целая вечность.Я пока 1 мес. без ттм.Как ни странно ,но месяц прошел довольно легко,а сейчас  начинаются позывы.Пока удается преодолеть...........уж  очень хочется снять парик,и сходить в парикмахерскую.Мне уже 33года,а в парикмахерской ни разу не была.

Сильно не расслабляйся,будь на чеку!!!Удачи тебе,Иоанночка,длинных и густых волос!!!!

99

Здравствуйте, Яна!
я на этом сайте только зарегестрировалась, просто поражают такие успехи!) у Вас шикарные просто волосы! густые и сильные!) если честно, всегда хотела себе черные волосы, но природа подарила темно-русые))

Иоанна написал(а):

А у меня сегодня, подумать только, 3 месяца без ттм! Конечно, это еще очень маленький срок, но в то же время и значительный!
За это время у меня здорово выросла самооценка (в пределах разумного), я стала ощущать свою привлекательность, мне стало легче добиваться своих целей... Сколько плюсов дало мне избавление от этой болячки!

Вот такие у меня результаты. Для себя я поняла одну вещь: даже в самые тяжелые минуты, когда кажется, что вот-вот случится срыв и ты того гляди надерешь себе с десяток волос на голове, нужно сдерживать себя, и стоит обратиться за помощью к близким, которые знают о моей былой привычке. Таким образом, преодолев себя, я не выдернула ни одного волоска за все эти три месяца! И я не собираюсь останавливаться на достигнутом.

К слову, я сменила цвет волос недели три назад, покрасив их в коричневый. Вышло, конечно, слабовато, т.к. мои черные волосы было ооочень трудно прокрасить.

Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО за поддержку дорогим форумчанам. Без вашей помощи, уверенности и без вашего примера, возможно, я бы не добилась результатов. Спасибо!

Отредактировано Иоанна (2013-06-22 16:15)

Вы такая молодец! Такая сила воли это просто чудо!)))

100

Всем привет! Я достаточно долго не писала сюда. Копила свои достижения  :)
Вот уже больше чем полгода я живу без ТТМ!!! У меня получилось!
Я меняюсь к лучшему, а значит и моя жизнь тоже!
Прикрепляю фотографию.
Прическа конечно пока что не ахти, http://s6.uploads.ru/t/g5os8.jpg
но думаю, через полгода все уже будет красиво :)


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Я стану лучше.