Сообщество Эйфории (трихотилломания)

Объявление

Если у Вас было даже 1000 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня-всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Делать или НЕТ- решаю только Я!!!!


Делать или НЕТ- решаю только Я!!!!

Сообщений 151 страница 172 из 172

151

Elenaa
Давай держись, крошка. Новый год- новые силы и планы!

152

Лена, здравствуй! Ну послушай, раз ты месяц могла держаться, то значит ты все же можешь контролировать себя?! Можешь. Попробуй вспоминать об этом тогда, когда хочется рвать. Говорить себе - смогла вчнра - смогу и сегодня!
Верю что у тебя обязательно получится победить.
А есть ли какие то альтернативы суперклею? Это же такая адская смесь, могу себе только представить как потом больно снимать эти приклеенные прядки. Я помню, я себе ногти на суперклей клеила, а потом вместе с своими ногтями снимала... Бррр.
Может быть пока лучше парик?

153

Сегодня мое состояние лучше-потерь почти нет)))) Думаю,что смогу себя контролировать. Нет ,не так- ДА,Я СМОГУ себя контролировать!!!!!
MaryGreen насчет парика-точно нет!!! Он был в моей жизни и больше я его видеть в ней не хочу -это однозначно.Я считаю,что это шаг назад,как яма какая-то, а я очень  хочу двигаться вперед, поэтому буду держаться,работать над собой и верить в стойкую ремиссию!!!!!

154

Последние 4 дня выдергиваю по немногу волосиков (((((( Плохо. ...

155

Пока все также, в чем же дело? Самое тяжелое это продержаться хоть один день, потом будет легче))))))

156

Вчера рвала больше, чем в другие дни,не считала, но порядочно...по всей голове((((((  не надолго меня хватило....нужно брать себя в руки,пока снова  не натворила дел......снова впадаю в состояние эйфории, когда выдергиваю,снова по замкнутому кругу еще один, ну ещё один- он точно  последний. ...

157

Ты когда пришла на форум, ты написала: " А действительно, зачем?"

Сначала ответ - потом вырываешь.

Лен, ты посмотри на свои фото, ты ведь умеешь остановиться  :yep:   Я тоже очень-очень хочу этот один чистый день. Удачи нам

158

Привет дневничок! Я все рву ,не могу остановится.Где эта волшебная таблетка против ттм. Я в постоянном напряжении почему-то,сил нет никаких ни для чего... Все пытаешься что-то сделать,а в результате ноль -ну как же так...  :disappointed:

159

Elenaa написал(а):

Где эта волшебная таблетка против ттм.

Эххх... Может, начни просто все записывать? все подряд. Где рвала, сколько, что было до, что после... Не получается дисциплина в вырывании, начни дисциплину в записывании о нем... Каждый день, как правило. Это может помочь настроить сознание. У меня ттм усиливается практически всегда, когда я вдалеке от дневника.

160

Привет. а ты не пытаися ничего делать. возьми и отпусти ситуацию. так лекго сразу будет (щас меня помидорками закидают :rain: ) Ты поими что сама не хочешь ничего дергать....
С праздником!
http://sa.uploads.ru/t/28Ryp.jpg

161

Всем привет ! Целый год как оказалась я здесь не появлялась ...!но к сожалению новостей хороших у меня нет ((((( всё  рву... не могу остановиться. .. сейчас ещё хуже, чем было,а на улице опять весна((( вот такие дела (((

162

Привет Елена если у вас дела совсем плохие может быть попробуюте систему волос? Очень даже реалистичные волосы натуральные их не отличить от настоящих Это не  вам не парик

163

Привет всем! Сегодня хочу поделиться с вами вот этим адресочком http://arkatique.ru. Здесь я нашла для себя http://arkatique.ru/material-dlya-naras … a/skotch/, который помогает мне скрывать мои проблемные зоны. Особенно, если собираюсь на какое-то мероприятие. Раньше я использовала суперклей и было много проблем. теперь всё легко и просто и без вреда для волос и кожи головы.

164

http://s5.uploads.ru/t/NbZ8L.jpg
http://s3.uploads.ru/t/kYJmW.jpg
http://s7.uploads.ru/t/aRvUK.jpg
http://s9.uploads.ru/t/Q6miN.jpg

165

Вот так приклеиваю прямо на кожу головы и всё держится прекрасно, можно спокойно танцевать до утра.. Голову мою и всё остаётся на месте) при необходимости убираю средством)http://s8.uploads.ru/t/gTsUW.jpg
http://s5.uploads.ru/t/A93W0.jpg

Отредактировано Elenaa (2019-05-26 08:53)

166

В 2016 году был последний хороший результат, 2 месяца без срывов. Хочу снова такую красоту. Через 1,5 года у дочки выпускной из садика. Опять проблема как идти? Всё же хочется со своими волосами по всей голове. Сейчас мой стаж составляет 25 лет- какая ужасная цифра честно говоря, аж глаз дёргается! Сейчас на голове стали появляться гнойные прыщики, которые не дают мне покоя и хочется их выдавить, особенно тревожат., когда созревают, очен зудят, а задеваешь - больно. Отсюда хочется поскорее избавиться от этого чувства и начинаю выдергивать в этом месте волоски и как результат новые лысины((( подскажите кто как с этим справляется?
Начинаю новый отчёт!!!

167

Девочки, я только зарегистрировалась. Подскажите, как создать дневник тут?

168

tomasina   Привет. Прочитай здесь.  Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Обязательно для прочтения » ТТМ ЧАсто задаваемые ВОпросы

169

6.01 минус 2, 7.01 минус 2,8.01 минус 1, 9.01 мину
минус 2- вырвала, а потом опомнилась(((что  я делаю то... Снова гнойный прыщик вскочил, расчесала.

170

Elenaa как часто заходишь на форум? маски делаешь? что то от прыщей нужно найти, избавляться от этих гнойничков? может спиртом прижечь или мазью помазать какой?

171

Прости за назойливость. Перечитала твой дневник.

Elenaa написал(а):

Сейчас мой стаж составляет 25 лет- какая ужасная цифра

думай в ключе тебе еще только  37 лет,

Elenaa написал(а):

Сейчас на голове стали появляться гнойные прыщики,

а раньше не было... и волосы расти быстрее...
с каждым разом ттм все злее и злее.
ХВАТИТ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ давай брать себя в руки. есть болезни намного страшнее и дороже ттм. так же?
ты маски делаешь ?
ты же знаешь, что лень нам в борьбе с ттм совсем не подруга
НЕ ПОДНИМАЙ РУКИ К ГОЛОВЕ !!! КОНТРОЛИРУЙ РУКИ !!!
у тебя такие классные волосы!!! и так хорошо могут расти и быстро. ПОМОГИ ИМ !!!
и важное правило  быть на форуме и не пропадать, ты же знаешь уже ...
а от этой истории, когда я читала у меня все тело мурашками покрывалось :love:

Elenaa написал(а):

муж собирался на работу,ходил с расческой в руках,а я сидела и пила чай с распущенными разной длины волосами...он подошел ко мне ...и стал их! расчесывать!....вроде бы ну и что здесь такого? а то,что это был вообще первый раз ,когда он расчесывал их мне за все время нашей совместной жизни(16 лет уже) я вообще даже прикасатся к голове запрещала всегда, а не то ,чтобы расчесать...

ПОМНИШЬ ??? это было!!! хочешь??? так  будет!!! решаешь ты! рвать тебе или не рвать? что выбираешь?

172

Ira написал(а):

Прости за назойливость. Перечитала твой дневник.

думай в ключе тебе еще только  37 лет,

а раньше не было... и волосы расти быстрее...
с каждым разом ттм все злее и злее.
ХВАТИТ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ давай брать себя в руки. есть болезни намного страшнее и дороже ттм. так же?
ты маски делаешь ?
ты же знаешь, что лень нам в борьбе с ттм совсем не подруга
НЕ ПОДНИМАЙ РУКИ К ГОЛОВЕ !!! КОНТРОЛИРУЙ РУКИ !!!
у тебя такие классные волосы!!! и так хорошо могут расти и быстро. ПОМОГИ ИМ !!!
и важное правило  быть на форуме и не пропадать, ты же знаешь уже ...
а от этой истории, когда я читала у меня все тело мурашками покрывалось 

ПОМНИШЬ ??? это было!!! хочешь??? так  будет!!! решаешь ты! рвать тебе или не рвать? что выбираешь?

Жаль здесь невозможно лайк поставить :cool:

Отредактировано Hopeless (2020-01-10 16:40)


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Делать или НЕТ- решаю только Я!!!!