И еще,подскажите пожалуйста,как изменить своё имя,а то нечаянно ввела на английском)

День 1. Вырвала всего 2 волосинки. Это прогресс, но нужно добиться,чтобы ни одной!

День 2. Сегодня ни одной!!ура! Сделала маску с репейным маслом) порисовала, сделала уборку, в общем заняла себя приятными и полезными делами,убрала свой депрессняк по поводу ттм и просто живу обычной жизнью) спасибо девчонки за поддержку! Я стараюсь)

Полностью с тобой соглашусь) очень приятное чувство) молодец,так держать)

Нашла я свой дневничок) всем привет! давно меня здесь не было) а от ттм полностью пока так и не получилось избавиться((( однажды форум помог мне продержаться пол года и я верю,что получится еще раз) не буду говорить лишних слов,а просто хочу пообещать себе справиться! Буду стараться заходить сюда как можно чаще и сообщать о своих достижениях) надеюсь, они будут) итак сегодня 04.11.18 утром минус 6 волосинок с моей головы( понимаю,что это плохо,но надо это принять,это прошло, и надо стремится к лучшему! Главное начать) будем считать отсчёт начатым)

Спасибо огромное за поддержку! На самом деле для меня это очень важно!

Приветик! Дела, замечательно! Специально ждала вечера,чтобы полноценно засчитать этот день)) он всего лишь первый,но,как говорится,главное начать) в общем, я рада) и теперь с хорошим настроением можно идти спать) завтра обязательно отпишусь,а то завтра на работу, стресс,а как известно ттм любит стресс(( но,верю,что всё будет отлично!

Так,решила зайти почитать! Потому что ооочень сильно тянет выдернуть хоть одну,но я знаю,если одна,то и дальше пойдет вторая третья и тд. А нельзя,никак нельзя!

Всем привет! Спасибо огромное за поддержку! Только здесь, на этом форуме, я осознаю, что есть люди, которые меня по-настоящему понимают. Пока получается держаться по несколько дней, полностью пока не избавиться (( но, я не теряю надежды. Вот думаю, что если соединить похудение и избавление от ттм. То есть, задать себе какую-то цель и к ней стремиться. Наверно отрицательной чертой меня является то, что мне всё надо быстро, именно поэтому мне всегда трудно ждать какого либо результата(( но как-то же надо с этим бороться...

Спасибо) это кстати хорошая идея, идти маленькими целями)) так и попробую) ближайшая цель-3 дня) может присоединю и похудение, но это уж как пойдет, все таки главнее избавиться от ттм) буду держать в курсе событий)) кстати, купила абонемент, завтра иду в зал))

Всем приветик!! Вот и прошло 3 чистых дня) поэтому спешу сообщить, что все хорошо!! Теперь ближайшая цель продержаться еще 4 дня до недели)) всем огромное спасибо за поддержку, которая мне очень помогает! Всем от меня тоже удачи в этом нелегком деле! Завтра иду на работу, главное там не сорваться, вечером отпишусь)))

Привет всем!! Вчера не было и времечка зайти и отписаться) так вот, всё хорошо, 4 дня продержалась, держусь и пятый, но так тянет сорваться((сижу одна, смотрю телевизор и жесть как тянет ((

Сегодня 8ой день!! Я держусь!! Следующая цель - 12 дней))

Всем привет! Вот я и снова здесь, каждый раз, когда наступает грусть и отчаяние я прихожу сюда, потому что хочется высказаться... Хотя бы просто чтобы стало легче... Потому что негатив от ттм накапливается, накапливается и в итоге "выливается" на близких людей... Каждый раз я думаю, что я справлюсь, каждый раз появляется решительность... Но ее хватает до первой волосины(((не понимаю, то ли я такой слабый человек, то ли что... Но я тупо опускаю руки, могу сесть и расплакаться, потому что я очень устала... Сегодня я не хочу ничего обещать... Что я смогу, не смогу... Завтра иду к парикмахеру и надеюсь хоть этот поход станет каким-то толчком к новой попытке... Потому что вроде в жизни все норм, но из-за ттм я теряю какую-то радость, уверенность, любовь к себе... В общем грустно как-то становится... (

Morgoth
Спасибо большое за поддержку! Как и полагается 16 числа сходила к парикмахеру, пока держусь... Но вот сейчас возникло непреодолимое желание выдирать... Но... Мне очень нужны волосы, поэтому держусь.. Слооооооожно, но держусь

Всем огромнейший привет:)) решила сегодня написать не потому что сорвалась, мне плохо и тд... А потому, что мне ХОРОШО! Я ДЕРЖУСЬ! и это неимоверная радость большое  желание выдирать возникает, когда я остаюсь одна, и в стрессовых ситуациях... Но пытаюсь себя чем-то занять) или иду мыть голову, понимаю что каждый день это вредно, но наверно менее вредно чем выдирать их кучами) сегодня 7ой день! Ура))