Selena
Если только моя сила воли)

Реснички отрасли, что радует, но срывы продолжаются...(

Сейчас анализирую свое поведение и прихожу к выводу, что таким образом пыталась сама себя наказывать. У меня происходили срывы, когда я делала что-то по моему мнению плохое, и я как бы наказывала себя, отнимая у себя красоту. Очень часто это со мной происходило после просмотра порнофильмов, потому что я считаю, что их смотреть нехорошо, но все равно смотрю, или просто если слишком долго сижу перед телевизором вместо того, чтобы поделать что-то полезное. Может, это сообщение кому-то поможет.

Nastja
Добрый день. У меня ТТМ лет с 7-10, а сейчас мне 39... Периоды ремиссии сменяются срывами...Понимаю, что таблетки или травы особо не действуют (проверяла). Рассчитываю только на себя и свою волю.  Заниженная самооценка, комплекс вины, не реализация себя как матери (нет детей)  делают свое дело...
Можно читать много книг по психологии и систематически ходить к психологам, но самое сложное применять все их советы на практике. В конечном итоге только мы сами можем изменить ситуацию. Меня отвлекает вышивка)) А у тебя есть любимое занятие для души?

"Расторопша противопоказания:
Осуществлять терапию семенами расторопши противопоказано:

при наличии психических заболеваний и нарушений, связанных с нервной системой;"

При всём уважении, но ТТМ - это реальное расстройство нервной системы. Вы хотя бы гуглите перед тем как советы раздавать.

Как покладистость вредит человеческим отношениям?
...

Покладистость, дружелюбие, уступчивость всегда считались позитивными качествами для человеческих отношений. Мягкий характер рассматривался как одна из положительных особенностей личности, особенно для женщин, которых всегда учили быть нежными, заботливыми и терпеливыми. Но вместе с тем чрезмерная угодливость тоже считалась подозрительной, поскольку угодливый человек может преследовать какую-либо выгоду от отношений с другим, либо просто иметь слабый характер.

В современной культуре такие особенности личности, как мягкость, уступчивость и покладистость рассматриваются как следствие слабого характера человека и причины отсутствия уважения к нему со стороны окружающих. В европейской и американской литературе и кинематографе немало примеров описания незавидной участи покладистой женщины — муж уходит к любовнице, а отношения с коллегами по работе оставляют желать лучшего. И лишь после коренных изменений во внешности и психике она добивается успеха.

Принцип «все для других — ничего для себя» постепенно признается разрушительным даже в России, где всегда ценилась жертвенность и преимущества позиции коллектива над интересами отдельного человека. Стремление помогать друзьям и умение выслушать — это, безусловно, положительные качества. Но интересы других в ущерб своим собственным наносят отношениям между людьми не пользу, а вред.

Покладистость как особенность личности: почему она оборачивается против самого человека?
...
Согласно известной поговорке, «кто везет — на том и едут». Страх обидеть другого человека, потерять доверие, дружбу или любовь приводят к тому, что требовать начинают все больше и больше. В итоге человек привыкает угождать не только значимым людям, но и тем, кто не вызывает у него симпатии.

Во многих случаях стремление угождать другим и «быть хорошим для всех» даже в ущерб собственным интересам уходит корнями в детство. Человек, которого родители не принимали или предъявляли завышенные требования, постепенно научился бояться в чем-то их огорчить. Позже поиск принятия распространяется на друзей, партнеров или начальство. Такой человек долгое время пребывал в иллюзии, что если он будет «хорошим для всех», то и другие будут отвечать ему тем же. К тому же он является самой легкой добычей для токсичных людей из окружения.

Психика человека, который все время старается для других, находится в стрессовом состоянии.
...

Как соблюдать свои интересы без ущерба для психики и отношений с окружающими?

Многим людям часто приходится слышать рассказы о том, как важно любить себя. Понятие «любовь к себе» включает в себя соблюдение собственных интересов и защиту границ личности. Нравиться всем без исключения невозможно. У каждого человека есть определенный круг доброжелателей, некоторое количество недругов и люди, которые ему безразличны.

Умение спорить и отстаивать свою точку зрения — это не следствие конфликтности, а нормальная позиция человека, на которую он имеет право. Покладистые взрослые в детстве часто слышали от своих родителей, бабушек или дедушек мнение о том, что спорить плохо, и хуже всего — спорить со старшими. Таким образом у ребенка постепенно формируется потребность угождать. Выражение собственного мнения он будет считать предосудительным, и это не позволит раскрыть до конца собственные таланты и личностные качества.

Выбор профессии в угоду родителям, отказ от общения с друзьями ради комфорта и спокойствия партнера — все это часть пути к постепенной потери себя и неумению прислушиваться к собственным потребностям. Но выбор нелюбимого дела и потеря друзей не делают человека счастливым.Поэтому спустя долгие годы принесения себя в жертву интересам родителей, супруга, детей или друзей он все равно будет чувствовать себя несчастным.

Стремление угождать из страха обидеть другого человека не имеет ничего общего с настоящей душевной щедростью.
...
https://medaboutme.ru/articles/kak_pokl … osheniyam/

Уступчивые дети. Кому хорошо, когда ребенок послушен?

https://www.u-mama.ru/read/obaby/educat … ushen.html

Отредактировано Зеленоглазая волчица (2022-02-06 14:26)

10 ошибок в поведении, из-за которых с вами никто не считается

Ошибка №1.Ненужная жертвенность
Не стоит приносить себя и свои интересы в жертву даже самой благородной цели. Этого никто не оценит, а будут требовать еще и еще.

Ошибка № 2. Отсутствие самоуважения
Если вы не уважаете себя – вас никто не будет уважать.

Ошибка № 3. Зависимость от оценки окружающих
Люди, которым патологически нужна оценка и одобрение, подсознательно испытывают и транслируют чувство, что с ними что-то не так. А люди, с которыми что-то не так, обычно никому не нравятся.

Ошибка №4.Поиск проблемы только в себе
Вы автоматически считаете, что прав любой, только не вы. Вы взваливаете на себя ответственность за происходящее вокруг. Спасибо вам за это не скажут. А вот подыграть и добавить проблем могут запросто.

Ошибка № 5. Самовосхваление
Перечислять свои достоинства, вымаливая уважение, как подаяние, — это основная ошибка зависимых отношений. Убеждая окружающих, что вы хороший человек, вы вызываете только отторжение. Даже если вы и правда очень хороший человек.

Ошибка № 6. Боязнь отказа
Вы не хотите никого обидеть даже ценой своих неудобств. Вы делаете вид, что все хорошо, чтобы оградить окружающих от переживаний за то, что вам некомфортно. И, как следствие, вам очень часто некомфортно.

Ошибка № 7. Отказ от собственных интересов
Вы привыкли подстраиваться под потребности других и не можете почувствовать собственные желания. Вы не решаете за себя, вы принимаете желания других за свои. Со стороны это похоже на неумение принять решение, на беспомощность, но не на доброту.

Ошибка № 8. Боязнь одиночества
Вы делаете из отношений культ, приносите себя в жертву, и такое поведение для вас комфортно. К вам тянет тиранов, нарциссов и эгоистов, потому что вы даете себя использовать, потому что так вы чувствуете свою нужность

Ошибка 9. Отсутствие допустимых границ
Вы прощаете, потому что вам проще простить, чем постоять за себя. Когда к вам проявляют неуважение, вы мысленно оправдываете обидчика.
Вам нужны собственные границы допустимого. И не позволяйте людям переступать их. Тех, кто не имеет границ допустимого, не уважают — независимо от их заслуг.

Ошибка № 10. Уважение нужно заслужить
Не нужно «покупать» любовь и уважение. Научитесь просто любить и принимать любовь без условий, как воздух.

https://www.b17.ru/blog/107084/

У вас все получится! Нужно найти себя, обрести себя, свою личность. Быть собой. Нужно сделать осознанную попытку изменить себя. У вас должен произойти щелчок, после которого вы точно скажете себе "нет". Вы сможете, только нужен этот щелчок. Который пробудит в вас сильнейший поток воли, и его ничто не сломит. Можете попробовать ухаживать за ресницами. Видеть результат также очень сильно помогает. Снова сорвавшись, вы выбросите этот результат и труд над собой в помойку,  результат, который вы возможно копили месяцами.
Главное верьте в саму себя

Зеленоглазая волчица

Коллеги? Это явно не те люди из за которых надо переживать, дорогая..

Не буду рассказывать длинные, неприятные истории...

Если мы сами не поймём, что важнее всего семья, родные..
Нам будут это продолжать показывать с помощью "коллег" , "подруг" и т. д.

Вот то, что во вселённую даёшь, то и возвращается... Оставайся собой..., только когда отдаёшь людям много, оставь немного для себя😘