вот не знаю как привыкнуть к тому, что девочки с которыми начинала бороться или познакомилась позже, и которые  стали такими родными и близкими, уходят с форума))
список уже большой...
вот и недавно Оленька (яОля) удалила свой дневник(((
надеюсь что она вернётся)))

Алёночка, Замечательная наша! Привет!!!
Я просто тобой горжусь - месяц!!!!(уже даже больше) ого го!!! Ты мой молодечик!!!

Как дела, как настроение, моя хорошая)))
жду от тебя новостей))

Отредактировано Галуня (2012-04-19 13:50)

)))))))))

Мое "погоняло"))) Кликуха)))

Новеньких много, и это хорошо, я имею ввиду, что они нашли форум)

Но за объемами уже не поспеваю)))

Замечательная, ты УМНИЦА!!  УМНИЦА!!! УМНИЦА!!!!! и МОЛОДЕЦ!!  МОЛОДЕЦ!!!  МОЛОДЕЦ!!!!!  Вообще не понимаю, как ты со всеми зависимостями сразу пытаешься справиться – и у тебя здоровски получается!!! – только одной волей! Прямо Юлий Цезарь!!! Или, как эта… индийская богиня, у которой много рук))) Так их и разбрасываешь по сторонам!!!)))

Отлично написала 802 - Ева Адамс. В точку. 

У меня был опыт курения 10 лет, курила много. Закурила в больнице, чтобы унять боль после травмы, мне казалось, что это лучше, чем обезбаливающие. Первые затяжки: пришел МЧ навестить соседку. Взглянул мельком на меня – Этой девушке плохо, у нее лицо зеленое? Все всполошились: Отзовись, как ты там? – Не, не плохо. Соседки смеются: Не пугайся, ей хорошо. Вот как-то и сама поверила, что значит, это – «хорошо».

Потом бросила ради того, чтобы завести ребенка. – Кстати, я специально занималась гимнастикой для беременных и аутотренировкой. Закалкой для ослабленных – меня целитель научил. Родила без боли и ребенок до 3 лет не болел. Вот. Напишу, если интересно.
И после того, как бросила, тяга была так сильна, что держалась 25 лет.

Права Марта -- мне ее сообщение очень нравится: Вчера ночью понервничала и попробовала было закурить сигарету, типа по старой привычке - успокоиться. Такая гадость, фу. Даже половины не выкурила, в окно выкинула. Реально же мерзость, ну. Во рту привкус гадкий. Сразу жевачку стала жевать, чтобы этот привкус убрать)) Фу, больше не буду курить вообще...
Теперь зато убедилась, что нифига это не помогает, что это вообще самообман и вообще - курить очень противно, между прочим)))

(Есть у В. Жданова на тему, как выработать этот рефлекс отвращения – 8 минут ролик).

Вот и мне, когда я сказала знакомой – она психолог профессиональный – что 25 лет мучаюсь, огромная тяга – она предложила закурить. – Сейчас мы с твоей «огромной» покончим раз и навсегда))). – Я трясущимися руками взяла сигарету, поднесла к губам, едва затянуться успела – Какккая жы гадасць!!!!(((
Знакомая спрашивает: Расскажи-ка мне, как ты любила курить больше всего, где это было? – На работе. Выходила на крыльцо, у нас там скверик. Так приятно смотреть на деревья, освещенные солнцем, тишина… ТАК отдыхала. – Вот ты и любила просто в тишине  любоваться на скверик.

Надя сказала: Кстати, когда бросала, заметила: все позывы покурить ситуативны.
Вот и я тоже отметила: были у меня определенные моменты, что тяга круто заявляла о себе. Постепенно все их выявляла, чтобы избегать. Но, если это место или скажем, привычные условия – завтрак, скажем – можно избегать. А как быть, если расстроилась? – Вдвойне плохо: КУРЕНИЕ ПЕРВЫМ ПОДАСТ РУКУ, И ПЕРВЫМ ПОДСТАВИТ НОГУ.
Лучше пройтись в очень быстром темпе, потом душ. Аутотренировку изучить, наконец.

Создавать новые ритуалы: Коммерческий директор, Новосибирск. «Каждое утро я „курю ежедневник“. Когда я бросила курить, мне очень не хватало ежедневного утреннего настроя на работу, раньше это была первая утренняя сигарета. Тогда и родился ритуал — около 10 минут я пью кофе и продумываю распорядок сегодняшнего дня, глядя в ежедневник. Ощущения эффективной настройки такие же, как раньше при выкуривании утренней сигареты». http://lib.rus.ec/b/100750/read

Есть книга Евгения Щадилова: Глубокое очищение лёгких (в домашних условиях). Там множество рецептов и упражнений, чтобы выкашлять из легких всё, что накопилось. Массаж и самомассаж. Жаль, что ее не было, когда я бросала.

Привет привет НАША ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ АЛЁНОЧКА!!!

очередой раз спрашиваю:

- и как это понимать???
- где пропала наша замечательная девочка???

Стоило мне немного отлучиться, как на форуме происходят безобразия - уходят лучшие люди!!! (ну или пропадают) - ТАК НЕЛЬЗЯ!!!

Мы, признаюсь, тоже не ахти, пропустили твой праздник - целый год вместе с нами!!!
Алёнчик, а такое впечатление, что знаю тебя много лет!!!

Сегодня твоя линеечка сообщает, что ты с нами 1 год и 15 дней!!!
С чем тебя хочу поздравить!!!
И сказать огромное СПАСИБО!
Ты внесла на наш форум столько света, ярких красок, интересных тем и идей!!! что мы  стали чувствовать себя настоящими женщинами, хоть и с небольшими проблемами, но они меркнут в том шквале радости и счастья, которыми ты делилась с нами!!

Это хорошо, что ты отдохнула))) может и от нас тоже)))
но в любом случае жду твоего возвращения - я липучая))) не отпущу!!!

Алёнчик, ты знаешь, я тебя очень очень люблю!!! и с нетерпением жду от тебя новостей!!!

Отредактировано Галуня (2012-05-07 00:00)

Аленка, я надеюсь, что ты вернешься в семью. Просто у тебя сейчас много дел, правда?
Не верю, что ты ушла с форума....без тебя тут будет пусто и грустно.
Хоть минутку выделяй для нас! Как ты?
И конечно, с 1 годиком тебя (хоть и с опозданием большим)!
Жду тебя)))

Где ты моя, черноокая, где...

Алена!! ну ты где?? мы ведь такими темпами без тебя твой дневник закончим!!!
и без тебя потом для тебя заведем новый!!
и назовем как-нибудь трогательно "Спасибо, что ты была с нами, Замечательная" или как-нибудь гадко "Молот ведь. Дневник Алены" ну или как-нибудь экзотично "Выпей со мной. И живи вечно. Алена"

в общем) мы скучаем)) я скучаю!

Замечательная!!!!!!!!!!!!!!!!!
Доберусь я до тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня настроения нет ругаться        
А знаешь почему?
Ха))) - я после долгого отсутствия на форум вернулась! Ура!
И тебя кстати жду!
Я тебя всё равно люблю , роднулька , хоть ты и не послушная!

Привет, Алёнушка! Как дела твои? Курить бросаешь? Умничка. Рано или поздно всё - равно надо будет бросить... Ни к чему это занятие. Ты о малышах уже задумываешься. Это дело хорошее. Ты не бойся этого. Миссия каждой женщины в жизни - родить ребёнка. Без этого женщина не полноценная что - ли... У меня малышу 1 августа уже 7 месяцев исполнится. Время летит быстро ... Пока одни разглагольствуют, другие рожают и  проходят первый сложный этап жизни ребёнка -от рождения  до года и живут дальше. Решайся, раньше родишь - быстрее подрастёт малыш. Ты ведь живёшь в Новороссийске? Если хочешь, если надо, если трудно будет (это я о ТТМ) давай обменяемся телефонами, может встретимся как нибудь... или созвонимся. 

Привет, Аленка!!!
Меня вот тоже не было на форуме целое лето(была опять в деревне).А теперь вернулась.
Что то захотелось вчера посмотреть фотки из конкурса красоты, который ты организовала. У меня ведь мои некоторые работы , в том числе и те, которые выставила на конкурс пропали.так что я рада, что есть возможность скопировать их и форума. Пересмотрела всех нас красавиц-настроение поднялось.Ты там так и пишешь-я прокоментировала))))
А где обещающий новый конкурс???
Аленка, давай , мы тебя ждем!!!
Без тебя никак!!!!

Аленка! ну что ж ты покинула нас???

Алёнчик, роднулька, вот я и здесь!!!
Давай к нам! Быстро!
Как ты там говорила - я плакать буду!!!
Жду тебя с нетерпением! Очень, очень)))

да что-то потерялась наша Алена совсем... может она мамочкой готовиться стать)))

Алёнчик, Алёнчик!!! а я всё жду тебя!!!

есть конечно))
Но хотелось бы, что бы Алёночка наша Замечательная сама о себе написала)))
У неё всё норм, просто как и все мы занята, работа, дом))

Солнышко моё,ты знаешь как я тебя люблю!!! и не только я)) сколько девочек за тебя волнуются)))
заждались мы тебя!!! Я знаю, что ты всегда с нами! Тогда давай - быстрее к нам!!!

В этом году я точно не забуду, что у тебя ДР 31 декабря! (постараюсь)))))
Не появишься, прийдётся собирать бригаду и ехать на новогодние праздники в Н.......ск. А там будем БИТЬ   

Отредактировано Галуня (2012-12-07 03:03)

Аленка, у тебя двойной праздник -День Рождения и новогодняя ночь.  Пусть у тебя исполнятся все мечты и желания! Мы  тебя любим и терпеливо ждем. Счастья  тебе!!!!!
!!!!!!

Аленка!!!!! С днем рождения!!! И с Новым Годом!!!!!! и наступающим Рождеством!!!!!!!))))))))))))))
Счастья тебе!!!!! даже не смотря на то что ты здесь не появляешься, надеюсь, мое пожелание дойдет до тебя телепатически!))))

привет, родная)))))
спасибо, что пришла)))

Аленка возвращайся, мы тебя ждем!))

это потому, что у тебя время освободилось!!
вечно так - стоит закончить учебу или уволиться с работы - и если "место" не займешь - то тут же начнешь болеть или всякая фигня будет лезть в голову!!!

займи себя чем-нибудь на постоянной основе - например - каждый вечер я 1 час читаю! или каждый вечер звоню родственникам (и график составь), чтобы у тебя какая-нибудь обязанность появилась на постоянной основе!!
мысли мерзкие останавливай так же как и ттм - сразу переключайся на другое, перед сном не нервничай, чтобы заснуть быстрее и не фантазировать засыпая)

пол года это вообще фигня!!!!
это замечательное решение (у тебя других и быть не может)
теперь у тебя есть масса времени подготовиться к этому шагу в моральном смысле слова))
чтобы он был прямо желанный-желанный-желанный-запланированный!! тогда он родиться счастливым и здоровым и самым замечательным)))

рада что ты вернулась))

Аленка, ребенок это здорово, ты молодец! когда же я уже созрею для материнства...пол года не много, зато у тебя есть время подготовиться, почитать полезных вещей, настроиться и захотеть еще сильнее!!
а что там с ттм не так?

Привет, Аленочка!

Рада твоему возвращению))

Давай новые конкурсы, давай новые фотки, движуха))))

А название дневничка обычно хорошо ложится на состояние духа и настроения)

Какое оно у тебя, опиши?) Может что-то и с кумекаем вместе)

Аленка, привет! Я уже так обрадовалась, что ты вернулась... Где же ты опять пропала, красотулька?
Скучаю по нашим разговорам, скольно новых тем было, форум жил
Жду от тебя весточки снова. Возвращайся в семью, и за Петровной соскучилась!