Давай Олечка, помещай фото ( для себя, для реализации ситуации), и - вперёд, к новой борьбе! Удачи

Молодец Олечка! Держись, через месяц уже все будет намного лучше выглядеть!!!

Молодец! Продолжай в том же духе!!

голову не надо вообще трогать

Привет Олечка.
Очень жаль, что мы возвращаемся снова к этом привычке, жаль, что она никуда не уходит.
Ты большая умничка, что можешь не рвать, держишся 2 недели. У меня так не получается. Для меня это сейчас ого-го. Каждый день рву...
И много думала о том почему так происходит. Почему зная всё то, что мы знали, придя на этот форум, провели такую большую работу над собой, чтобы избавиться от этого и были же лысины и всё равно мы это делаем. И нужно проходить всё заново. Бред какойто.
Так тяжело всё начинать заново. Шаги уже не такие уверенные и огонек уже не тот, но всё же медленно по чуть-чуть....провела работу над ошибками. Для себя я могу сказать точно моя ошибка была, что я перестала заходить на этот форум, нырнула в волосатую жизнь и совсем забылась. И когда пришел первый стресс я и не заметила как ттм подкралась и вовремя взять себя в руки не смогла и не думала об этом. рвала по чуть-чуть, думала незаметно всё будет. обманывала себя. и чесно, стыдно было сюда снова возвращаться. У меня ведь была такая успешная история борьбы, прекрасный результат. Мне  очень страшно, что придут новые люди, прочитают что это война не закончиться никогда и опустят руки, купят парики и приклеют волосы и не станут бороться.
И я всё думаю про "старичков" этого форума. Эйфория, Ева Адамс, Галуня, Аня LossLess, Окмачка, Веда, остальные девочки. Где они все? надеюсь у них всё хорошо.

Олечка, у тебя такие красивые волосы, длинные, у меня таких в жизни не было. Береги их, пожалуйста !!! Борись со всей дури !!!

karamel'ka
Привет, у меня ттм очень давно. И вот - чтобы выйти на ремиссию, мне пришлось пить  антидепрессанты около 3 мес..

Олечка привет !!!
Держи себя в руках. Нельзя, чтобы руки шарились в голове. Мы же все знаем к чему это приводит. Не разрешай себе рвать!!! Ни одной!
У тебя не так всё и страшно на голове. Молодец, что делаешь масочки. Если хочется трогать голову попробуй горчичную маску на проборчик. Тот же эффект ттм (и покалывание и пощипывание)
Всё заростет и выростет !!!
Держись !

Ну и ничего страшного. прости и отпусти. начинай всё сначала, как в первый раз.
Олечка, ты же старый боец, перечитывай свой дневник снова и снова! Ты же всё знаешь что и как нужно делать!
Спокойствие и только спокойствие.
Пиши почаще

Отредактировано Ira (2019-10-19 12:54)

Оленька, держись! Пришивай быстрее волосы!!!!

олечка осень тяжелое время. У меня на подстраховке всегда на осень запасы травяных чаев, валерьянка и что-то в этом духе.
Ну вот тебя прочитала и думаю, раз близкие люди принимают тебя такой, какая ты есть, то это не повод расслабляться. У них выбора как бы  и  нет толком. Особенно кровные родственники. Они любят и они смирились, но и им и тебе будет радостно если ты избавишься от этой привычки. бороться нужно во что бы то ни стало. Это не нормально. А если дети начнут повторять? А если перестанут пришивки для волос продавать? А как же сауна? Бассейн? и этот вечный дискомфорт. А на душе как паршиво у ттмщика !!!
Меня тоже любят и принимают любую, но А как же люди, которые сьедают свои волосы? к примеру в моем случае я волосы ем.    не хочу ждать волосяного кома в кишечнике или в желудке и в реанимацию

karamel'ka вот вот и я про расслабление подумала. Параллель опять же с сигаретами. Когда родители не знали, я где-то пряталась, курила меньше, а когда узнали дак как паровоз дымела. Нехорошо !!!
Кстати про мужа. Я вот думаю многим ребятам было бы противно узнать что в моей жизни имеет место эта привычка и что я сьедаю эти волосы. Давайте не забывать, что Муж это мужчина. Мы как женщины должны быть для него всегда ухоженной, красивой, заботливой, слегка с загадкой (но не ттм, блин). Хорошо, что многим попадаются адекватные мужчины. Вот интересно послушать неадекватные реакции на тему ттм. Либо люди их не пишут, либо просто скрывают потому что знают своих вторых половинок.
Я хочу выгнать эту ттм из своего дома, из своей жизни и зажить нормальной полноценной жизнью, как и было собственно ранее. А сидеть рвать, маскироваться, волноваться видно не видно, так можно и до шизофрении добраться....

Привет. Как дела?
Как с новыми волосами? Справляться всё таки легче?