олечка
Это точно! Уже настолько до автоматизма дошло. Надо этот автомат выключать))
Как сейчас дела?

олечка у тебя прям бесячка ))). Может это пмс? У меня тоже так бывает . Все прямо бесит! Тоже в зал рано вставать лень, но я потом после тренировки так собой горжусь и понимаю, что это ещё одна маленькая победа! Плешка твоя тоже скоро затянется, ведь главное ты не трогаешь! А это уже не маленькая победа!!!! Тебе осталось совсем чуть-чуть! И сожжешь эту накладку к чертям собачим! ( я так в своё время свою сожгла, мои подружки до сих пор это помнят и смеются , что я накладку называла "Чарликом". Просто она когда лежала напоминала маленькую, волосатую собачку)) Олечка, побыстрее и тебе расстаться с твоим "Чарликом"

Ооо стоп. Вдох выдох. Спокойствие и только спокойствие. Порвала. Хватит. Никогда не поздно остановиться. Все идёт как идёт? Ты знаешь куда оно пойдет... От лысин ещё хуже.
Что случилось? Почему надоело бороться?

Волосы или лысина?
Железная уверенность в себе!
Твое настроение зависит только от тебя!
Направить энергию ттм сразу в несколько русел!
Всё что сбивает тебя с пути это ттм!
Ттм это болезнь, которую нужно вылечить !
Даже если придется всю жизнь бороться с ттм, мы должны на это пойти, чем снова сидеть лысой и закомплексованной и ненавидеть себя!
Мы все выбрали пожизненный контроль и это не срок и не наказание. Это осмысленный выбор в пользу красоты и здоровья!
Когда кажется, что все перепробовала, все методы борьбы, начинай все сначала!
Никогда не поздно начать все сначала!
Можно неделю, месяцы жить нормальной жизнью, а в один прекрасный вечер, оставшись одна в непонятном состоянии, начинается борьба...
Борись каждый день!
Мы знаем как будет дальше, если не бороться, мы знаем на сколько сильно можно себя ненавидеть....
Время расставит все по местам, проблемы уйдут, а вот ту лысину заплатить будет непросто и не быстро...
Если есть проблема-это одна проблема; с ттм- это две проблемы!
Ремиссии наступают только в период активной деятельности!
Быть зависимым от вырывания волос это ужасно, но оставаться зависимым от этого всю жизнь - ещё страшнее!

Лучше всю жизнь бороться с ттм, чем всю жизнь мириться с ттм!!!

(Из нашего форума)

олечка
Проще конечно не бороться) проще опустить руки и ничего не делать. Но, ты же так близка была! Просто не хватило совсем чуть-чуть выйти на ремиссию! Но она была совсем-совсем близко! А значит, небольшой толчок и ты можешь на неё выйти) надо было всего лишь сделать себе механический барьер, наклеить пластырь на пальцы, к примеру.
Настроения разные бывают, и это нормально. Нормально, что иногда хочется послать все к чертям. Нормально быть в этом состоянии. Но нельзя в нем зависать долго. Проживи это и топай дальше! И не сдаваться 💪🏼  как в песне тины кароль: «сдаться ты всегда успеешь...» ☝🏼🎶

Ты хорошо что написала! Вовремя! На первых сроках.

это нам всем понятно, думаю нам нужно чаще эти слова читать, вбивать себе в голову.

Тяжело. А лысину прикрывать легко? Вопросы эти вечные, комплексы? Я помню даже карандашом для глаз зарисовывал на голове коду, чтобы рак не светилась. Это легко? Это вообще нормально? Это же люди замечали. Я только сейчас об этом думаю как противно было всем смотреть на меня и особенно человеку с которым мы работали вместе и состояли в отношениях.... Ужас....

бывают периоды, что тяжело бороться, я знаю, и у меня такое бывает и у девченок. Такие периоды были есть и, к сожалению, как показывает практика, временами будут, но самое главное, что это проходит. Это просто период такой, такая себе черная том полоса. Желание рвать в какой-то момент утихает, с какой-то увеличивается. Важно уметь противостоять когда желание увеличивается. Желание уходит, а пробелы остаются.... Тут как ты себя настроить. По детски звучит, но это и правда работает! Скажешь себе, что тяжело бороться, то будет тяжело, скажешь себе, что легко, то будет легко.

Если это один два это все же лучше чем двадцать сорок. Не вырывать совсем лучше чем рвать по одному два...

Карамелька, я тоже считаю, что если мы начали бороться, и знаем как это, когда не нужно прятать залысины, когда нет залысин, нет комплексов, чувствуешь себя красивой и волосатой. Дак вот. Если мы начали бороться и познали это чувство победы, то мы всегда будем возвращаться на этот путь борьбы, даже если сдаемся сотый раз.  Главное не то, что мы падаем, важнее, что мы поднимаемся!!!

Оленька, привет. Куда ты пропала??? Как ты???

Олечка радостно читать, что у тебя все хорошо. И как мне нравиться в последнее время слово "некогда")))
Хочу и желаю чтобы нам всегда было некогда ттмить!!!!!

Олеееееечка !!!
Ты занята работой? Масками может?))
Напиши хоть пару слов как ты.
Я и сама мало отписываюсь в последнее время... Вот сегодня решила выделить немного времени перед сном для любимого форума. А то все думаю думаю написать, а до дела не доходит...

олечка
Привет . Спасибо тебе за правду! Так важно, что ты можешь Ее написать. Я тоже рву. Мне так стыдно признаться. Очень хочу взять себя в руки, пока ещё не поздно ! Давай вместе!!! Я понимаю, что нельзя себя обманывать . За одной всегда прийдет вторая. Потом злость, обида и откат назад... Оленька! Я тоже не без греха...

Оленька, привет. Я сегодня почти молодец, 2 шт. Как ты?

Оленька! Не пропадай!!!! Как ты??? Я смогла!!!! Не рву!

Клааасно! Молодец  

Давай начинай сначала.
Давай как в первый раз!

Что теперь на голове?
Что случилось? Что навалилось?
Давай успокаиваться и разбираться

Олечка, не кори себя! Все мы там были, просто начни бороться без укоров и вины, по новой! Все будет хорошо! Попробуй массаж головы, посмотри ссылку у меня. Горчичную маску, луковую маску. Они начнут расти, главное не рви 🤗🤗

Оленька! Привет!!! Не переживай пока по поводу волос- это вторично.... главное, не трогать!!!
Очень хорошо помогает мезотерапия- уколы под кожу . Очень правда больно!!!! Но эффект потрясный!!! Ещё мне говорили о таком препарате , как пантовигар.
Оленька, у меня столько средств, а толку... чуть отросли и снова...
главное- не трогать!!!
Держись, дорогая!