Привет, Клеопатра!!! Не стоит полагаться только на окружение.
Незачем, мне кажется, вообще в нашем случае брать его в расчет: это значит, самому можно и не действовать, бесполезно.
Тот, кто хочет достичь, ищет способы. А кому безразлично -- подыскивает оправдания. Это не наша дорога, она ведет в тупик.
Будем учиться. Понимаю, что это гораздо тяжелее, не то слово.
Сначала кажется, что на пути -- одни преграды. И лишь через два месяца сопротивления наработается навык.

То же самое с учеными. Когда открывают что-то новое, действуют еще старые способы и законы. Так легче, привычнее. Поэтому часть ученых воюет с пеной у рта, доказывая, что новое -- это всего лишь глупость.
Изменения всё равно наступят, своевременно или несколько позже. Надо, Федя, надо переучиваться. -- Это я себе говорю. Надо избавляться от прежних страхов. Достаточно они нам жизни испортили. Стоп!!!

«Подснежники.» на Яндекс.Фотках
мать-и-мачеха вопреки холоду и ветру!!!

Юлечка, прекращай панику, не позволяй ей собою владеть. На самом деле это ощущение, вероятно, от усиления ломок. С каждым циклом зависимости она получает новый навык, становится сильнее. Поэтому очень важно найти то, что будет доставлять тебе радость, сбивать ттм " с мысли".

Видела, как Цезарь Миллан "сбивает с мысли" агрессивную собаку? Он слегка уводит ее морду от прямого направления: дергает поводок слегка в сторону. Собака не может сохранить в памяти, на что это она так разозлилась, и успокаивается.))

Мне однажды на горло бросилась злая собака. Я шла с магазина, в обеих руках сумки с овощами. Вспомнила про Миллана -- как вмажу ей сумками по щекам, сначала по одной, потом -- по другой!)) Псина потеряла интерес и удалилась в сторону))

То же и с ттм. Не давай ей двигаться привычным путем, пусть подставляет обе щеки)) Учти, что твоя паника -- не твоя лично, а ттм. Ей важно тебя напугать до потери пульса!)) Не поддавайся, делай срочно что угодно, не дожидаясь, пока будет очередное вырывание. Меняй привычный образ жизни. Мне лично помогает быстрая ходьба: оделась и пошла!!!))

Или какие-нибудь водные процедуры. Недаром мусльмане совершают очищение-намаз пять раз за день. Говорят, они на этом сохраняют себе 15 -- 20 лет жизни.)) Или гимнастика: какое-нибудь любимое упражнение. У меня это -- отжаться от стола раз 10 или присесть 10 раз. Борись не с самим вырыванием, а именно с такими мыслями!
Обнимаю тебя, дорогая девочка!!!

Отредактировано Псковитянка (2013-02-19 05:20)

Привет, Юля. У тебя отлично отрастают волосы, ты умничка. Держись, не поддавайся ттм. Как говорила мне врач, главное занять руки, предлагала крестиком вышивать. Ты сможешь, я в тебя верю.

пРИВЕТ! маленький совет, который мне очень помогал, когда я завязывала на долгое время. Когда "ломка" от того, что волос толстый и волнистый и просто не реально его не вырвать - просто обрежь под корень. и ОТ ВОЛОСКА ИЗБАВИЛАСЬ НЕ ПОВРЕДИВ КОРЕШОК, И ттм ОБМАНУЛА)  я ЭТОТ СОВЕТ НА ФОРУМЕ У КОГО-ТО ПРОЧИТАЛА - СПАСИБО ИЗОБРЕТАТЕЛЮ! боРИСЬ! дИРЕКТОР НИЧЕГО НЕ ЗАМЕТИТ - А ВОТ ДЕТИ -ОНИ очень наблюдательны, ОНИ ЗАМЕТЯТ ВПЕРЁД.   тАК ЧТО У ТЕБЯ КУЧА СТИМУЛОВ ЧТОБЫ ЗАВЯЗАТЬ РАЗ  НАВСЕГДА. УДАЧИ!!!!!!!!

Привет, Клео)

А волосы ведь у тебя от природы хорошие, смотри, даже с ттм все прилично смотрится. Но надолго ли это?
Что природа дала, то невечно, если не беречь и не ухаживать, да еще и портить.

Ты все сможешь, ттм не часть тебя, ты хозяйка своей жизни, своим рукам, как решишь, так и будет и никаких "но"))

Поздравляю с 4 месяцами! Желаю легкой борьбы и прекрасных волос. Все будет еще лучше, только давай им расти:)

Я тоже часто рассматриваю волосы, вижу посеченные и расстраиваюсь... Но как-то мне знакомая показала свои концы - я ужаснулась omg, такие раздвоенные! но она никаких масок не делает, ленится, то я после этого свои волосы больше стала любить, все-таки маски делают свое, волосы у меня больше страдают от механических повреждений - подушка, расчесывание, даже тот чурбан из полотенца на голове, и тот вредит волосам, ломает их( так что стараюсь на ночь косичку, расческа только из натуральной щетины, фен лежит с лета без дела, никаких утюжков и т.д. И выкинула свои любимые кристалы (всякие масла сейчас модные для кончиков от лореаль, брелил, даже уже от пантин и еже с ними есть), там сплошные силиконы, волосы еще больше от них страдают, тоже самое про маски и бальзамы могу сказать.

поздравляю с таким прорывом))))

а может у вас есть форумы с рукоделием или типа "кройка и шитье" ??
поищи в интернете)

и тебе надо себе составить план!!! определить -
ты хочешь этим зарабатывать или шить для себя?? -  тогда надо определить вид обучение - всему-всему или конкретно для себя..
зарабатывать - это дома сидеть и шить знакомым или устроится на работу в ателье?? - опять же - если в ателье - то надо все уметь шить на все фигуры, а если сама будешь определять круг клиентов - то можно научиться идеально шить только несколько вещей...

из этого и исходить.
у меня есть 2 знакомые швеи - одна шьет только верхнюю одежду, а вторая только платья-блузки!
НО!! они свою работу делают на 10000000% ))

P.S. обе знакомые хорошо зарабатывают) но работают только на себя))

Привет, Клеопатра)

У тебя уже почти 4,5 месяца?) Поздрям)

Знаешь, любой нормальный человек избегает конфликтов и старается все уладить без негатива и какой-либо агрессии. Поэтому ты нормальный неконфликтный человек. И совсем нездорово раздувать и постоянно прибывать в состоянии войны с кем-либо. А ведь таких людей полно, кому много для повода не надо. Не испытывай никакого дискомфорта от того, что тебе неприятно вступать в какую-то схватку или брань (особенно, если люди постоянно "заряжены").
Сказать просьбу (просьбу, не приказ) своим соседям, кто живет рядом - нормально и естественно. Тебе нужно постараться быть более смелой и решительной. А любая реакция, кроме как договорится и найти выход, не твоя вина, а их неадекватность, за которую ты не должна переживать ни секунды.

Как прекрасно чувствовать ветер в волосах)))
другие люди могут и не понять нас, отчего так радостно?)

Юль, во всяком случае у тебя есть сейчас реальная возможность изменить сделанное и ты твёрдо идёшь к этой цели!!

З Д Р А В С Т В У Й, Клеопатра!!!

Читай, выложила Анечка-Лесс: Глава 8 Выздоровление и профилактика
Очень толково.

Поздравляю С ПЯТЬЮ МЕСЯЦАМИ СВОБОДЫ!!!!!!!!!!!!!!
Ты – наша Героиня, Умница и Красавица!!!

«Мои нарциссы» на Яндекс.Фотках

Отредактировано Псковитянка (2013-04-30 19:41)

З Д Р А В С Т В У Й, Клеопатра!!!

Простим старушку, обсчиталась маленечко)) Уже исправила в сообщении))
Вот тебе еще картиночка)

http://fotki.yandex.ru/users/vsmirn22/view/658694/