Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Истории успешной борьбы » Все в наших руках. Дневник Люды


Все в наших руках. Дневник Люды

Сообщений 501 страница 542 из 542

501

Люда... ты где?!?! не пропадай плиз!!!!!

502

А есть у нас телефон Людочки? Все у нее в порядке?

503

александрия написал(а):

А есть у нас телефон Людочки?

Я тоже волнуюсь, почему Люда так долго не заходит к нам.
У меня есть её тел, но я никогда не звонила, теперь узнала выход на Москву и написала смс, надеюсь она ответит.

504

Девочки, УРАААА!
Людочка отписалась!
У неё всё норм, обещает завтра быть на форуме.
Ждём с нетерпением!

505

Девочки, привет!

Всем девочкам спасибо за душевную заботу. Галочке отдельное спасибо за настойчивость. Наверное, это единственное место на земле, где люди так неравнодушно относятся друг к другу. Это бесценно.
Посмотрела, сколько вы мне написали в дневнике, и так стыдно стало. Простите меня, пожалуйста!

У меня, как говорят, «температура в целом по больнице нормальная». Я стала работать в компании, куда очень хотела попасть, прошла серьезный конкурс. И у меня чувство, что началось что-то новое и большое в моей жизни.

Дома тоже всё ок. Что касается ттм, то здесь не все так радужно, мучает она меня периодически. Да, жизни без ттм у меня пока нет, к сожалению… Вспоминаю прошлые годы: каждый год в начале осени у меня бывали обострения, и все, что вырастало за лето, я начисто срывала. В этом году тоже возник сильный зуд – казалось бы, совсем на ровном месте (ну что еще не хватает?! Всё ведь хорошо в жизни!).. Короче, уже, наверное, месяца два я дома постоянно хожу только в косынке, даже засыпаю  ней. Наверное, это хоть как-то мне помогло сохранить половину выращенных волос. Кстати, раньше за этот год в косынке была необходимость только один раз зимой, на несколько дней.
Я ошиблась, перестав уделять ттм и ее преодолению время и внимание, теперь делаю «работу над ошибками».
Выводы, которые я сделала:

1. Надо знать свои «циклы», не расслабляться и быть готовой их встретить. Важно слышать первые «звоночки» и сразу же реагировать. У ттм нет оправданий, включая «обострения».
2. Нужно всегда смотреть проблемам в лицо, не прятаться за более важные дела.
3. Просить помощь, даже когда внутренний голос говорит, что справлюсь сама. Независимость – это круто, конечно, но настоящая сила во взаимозависимости людей.
4. Просто поставить цель преодолеть ттм недостаточно. Нужно формировать и закалять «внутренний стержень», понимать, чем ты еще недовольна в себе, в своей жизни – и меняться комплексно. Очень хорошо об этом писала Веда. Например, сегодня мне помогло настроиться на «невырывание» то, что я выпинала себя утром на улицу побегать-погулять. Я очень рано встаю – в 4-5 утра – и заставить себя выйти заниматься сейчас в этой время очень трудно (холодно, темно, страшно). Но надо. Второе, что помогло – собственно, приход на форум. Я вчера пообещала Галочке (и себе тоже) – надо обещания выполнять. Иногда помогают утренние молитвы и медитации. Общий вывод: надо выходить из «зон комфорта», преодолевать себя в любых ситуациях – все это благоприятно сказывается на настрое. «Победы в жизни начинаются с победы над самим собой» - с таким девизом я пришла на форум год назад. Это правда, и я возвращаюсь к этому девизу.
5. Ошибки, ситуации «шаг вперед и два назад» - это не повод для отчаяния, слез, соплей и прочего самобичевания. Я благодарю Бога за возможность исправлять свои ошибки, чтобы становиться сильнее.
6. У меня всё получится.

Потихоньку начну включаться в жизнь форума. А пока до вечера.

окмачка написал(а):

скоро уже будет год, как ты свободна. А впрочем, я и не сомневалась, что ты стоишь и не сдаешься.

Увы, я пока не свободна. Но я и не сдаюсь :)

506

Людочка, я подписываюсь под каждым твоим словом и считаю, что этот опыт был тебе необходим, ведь с ним ты сделала новые и очень нужные выводы.

Хорошо, что ты с нами! Мы всегда с тобой!

507

Люда написал(а):

Выводы, которые я сделала:

привет, Люда))) рада что ты пришла.

хочу попросить тебя - помести свои выводы в тему для новичков.

508

Ура: Людочка вернулась!  Какие хорошие и нужные выводы!  К сожалению осень и  меня потрепала, но уже как раньше, я не ухожу надолго в себя, это маленькая победа!

509

Спасибо, девочки.

Ева Адамс написал(а):

хочу попросить тебя - помести свои выводы в тему для новичков.

Помещу :)
В выходные малость подредактирую, напишу вводные пару абзацев.

510

Людочка! В ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!

http://s017.radikal.ru/i435/1110/6c/f3ea51102476.gif

Я очень, очень, очень рада тебя видеть с нами!

и если вдруг вернулось ттм, это не повод уходить с форума. А наоборот ещё с большими силами, с большей злостью к ттм, бороться с ней!

Людочка, я и не знаю, что сказать про выводы, что ты написала, будто всё про меня!
Каждое словечко тронуло!
Нельзя нам расслабляться, терять контроль! Нужно снова бороться!
На том и держится наш форум, что мы поддерживаем друг дружку!
Так что боремся дальше, держимся вместе!

Людочка, поздравляю с переходом на новую работу! И главное, что тебе это нравится!

Люда написал(а):

И у меня чувство, что началось что-то новое и большое в моей жизни.

Это прекрасно!!! Так и будет!!!

511

Людочка, привет дорогая !!!!

Люда написал(а):

Вспоминаю прошлые годы: каждый год в начале осени у меня бывали обострения, и все, что вырастало за лето, я начисто срывала.

у меня также. Я уже писала в своем дневнике, что осенью , когда уже начинаються шапки, у меня начинаеться интенсивнее вырывание.
   Однажды в стационаре, один психотерапевт спросил:
- а не бывает так, что осенью позывы рвать сильнее?
_ Да. а счем это связано?
- это подобно тому, как деревья осень сбрасывают свои листья.

Люда написал(а):

Увы, я пока не свободна. Но я и не сдаюсь

Я считаю, если мы смогли , пускай некоторое время обуздать ттм, а потом время от времени, она возвращаеться, а мы ее в угол... ЗНАЧИТ мы свободны!!!

ттм, это ведь неврологическое расстройство, и тут очень тяжело ПОСТОЯННО быть на чеку. Ведь и у каждой из нас контроль над ттм происходит по разному.
Даже и если Женечка взяла быка за рога СРАЗУ и без повторных попыток, это не значит, что кто то другой должен ТАК ЖЕ !!!
У каждого из нас своя история, свои мотивы, спровоцировавшие ттм, своя дорога к победе.

Главное, не опускать руки, и не сдаваться, мол раз у меня повторяеться ттм, значит пиши пропало и я до конца жизни буду вырывать.

Этап выздоровления  от ттм похож на процесс взросления ребенка. А этот процес происходит не так уж и быстро.
Время, время... Самое трудно, это ждать.

Удачи тебе, дорогая !!!!!
http://uploads.ru/t/Z/s/X/ZsXqM.jpg

Отредактировано окмачка (2011-10-23 22:18)

512

Привет Люд!

Люда написал(а):

каждый год в начале осени у меня бывали обострения,

я заметила что этой осенью у многих начинаеться в жизни разлад какото. при чём в разных сферах, а то и во всех сразу. Это серьёзное испытание для нас. Но Мы то справимся !!!

Люда написал(а):

1. Надо знать свои «циклы», не расслабляться и быть готовой их встретить.

а как их узнать? по первым звоночкам?
Я рада тебя здесь видеть. Я тоже уходила с форума. и теперь очень сильно пожалела об этом. не бросай форум, хорошо у тебя всё, или плохо или лень. Не бросай. Хуже будет только тебе !!! Я желаю тебе терпения и побед над собой и над ттм. Успехов !

513

Ira написал(а):

а как их узнать? по первым звоночкам?

девочки, говорите себе всегда правду!!! не жалейте себя в такие моменты!! не пытайтесь оправдать себя словами, что это был всего один волос.
сразу принимайте меры!!!! не ждите. сразу!!!

514

Полностью с Женей согласна. Нужно быть честной с собой (а это не так просто, как кажется). Но нужно, и всё. И тогда ни "циклы" и прочее будет адекватная реакция.
И еще, если осенью многих так "колбасит", можно придумать какой-то интересный флеш-моб, типа "Осень - пора моей красоты и расцвета". И соответствовать.  Тогда ттм будет просто "не в кассу" :).

Спасибо, девочки, я вас очень всех люблю  :love:

Отредактировано Люда (2011-10-23 21:27)

515

Оооооо! Людочка вернулась, наконец то! Ниче дорогая, прорвемся! Уж в тебе здесь никто не сомневается! Кнчн, нельзя расслабляться, но и паниковать не стоит! Ты сильная умная душевная отзывчивая и оч милая женщина! И мы все рады, что ты снова с нами!

516

Людочка, в который раз перечитываю твой дневник и восхищаюсь силой воли, ясностью намерений и завидным упорством! Ты по-прежнему являешься для меня ориентиром, маяком,который всегда меня возвращает на форум. Я заново прочитала твой дневник, получила огромный импульс и не намерена больше сдаваться! Людочка,ты умница,я уверена,что все, чего ты желаешь - получится!

517

Привет, Люда!
Как там у тебя?  осенние позывы прошли?  как твое самочувствие?http://smayli.ru/data/smiles/pogoda-271.gif

http://uploads.ru/t/9/z/R/9zRX7.gif

518

Людочка, привет!
Часто думаю о тебе, но написать не получалось.
Давай, воспрянем духом!!! Пора с этой ттм покончить!!!
Тоже меня мучит, клятая. Но только вместе мы сила, против неё.
Не имеем права мы уходить, ни по отношению к себе, ни по отношению к девочкам!

Как ты там говорила:

Люда написал(а):

можно придумать какой-то интересный флеш-моб, типа "Осень - пора моей красоты и расцвета".

Если есть интересные мысли, идеи выкладывай. У меня с этим туго, фантазии не хватает. А вот с кем то вместе, я не против.

Людочка, пиши у себя, это нужно нам всем!

519

Людочка, не пропадай! Ты всегда была примером для меня! Ты должна бороться, ты должна дать надежду новым девочкам, ты должна любить себя и дать себе здоровые волосы! Людочка, без тебя форум -не форум. Возвращайся!!

520

Людочка,вернись к нам,пожалуйста!!!
http://uploads.ru/t/d/L/P/dLPl8.jpg

521

Люд, ну так нечестно.... Опять пропала....

522

:(

523

Люда, привет! :flag: Найди хоть минутку рассказать, как у тебя дела. Будем верить, что работа и занятость отвлекают тебя от мыслей про ттм....Приходи на форум!

524

Привет, Людочка!
Не хочу думать о причинах, по котрых ты не заходишь на форум. Они могут быть разные)))
Я просто очень хочу, что бы ты вернулась!!!
И не обязательно отчитываться, как прошли эти месяцы, а просто быть здесь, с нами!!! Ты не представляешь, как нам нужна!!!

http://s53.radikal.ru/i142/1111/d9/a47cb8566843.gif

Людочка, и если вдруг ты будешь в нашем родном городе, позвони мне обязательно)))

525

Людочка, с днем рождения тебя!
Светлый, хороший человек. Всего тебе самого доброго и радостного!
Ты нас совсем забросила(( Не знаю, хороши у тебя дела или не очень (верю, что все-таки хороши))), возвращайся к нам! Скучаем, ждем и волнуемся все все. У тебя ведь уже год и 2 меясца без ТТМ пролетело.
http://www.pozdrav.ru/images/holiday/otkritka-1.jpg

526

с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!
Людочка, ты хоть строчку черкни)))
скучаем....http://uploads.ru/t/Y/c/g/Ycgb1.jpg

527

Людочка, родная наша!!!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!!!!!!

Всего тебе самого хорошего и светлого! Крепкого здоровья!!!!

Приходи к нам, пожалуйста!

Тебя очень не хватает!!!!

http://uploads.ru/t/2/t/Y/2tYia.jpg

528

Людочка! Моя хорошая, добрая, милая!

Ты не представляешь, как бы я хотела, чтобы ты снова вернулась на форум. Нам очень не хватает тебя, поверь!

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

ЛЮБВИ, СЧАСТЬЯ, ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ, ВСЕГО, ВСЕГО, ВСЕГО, ЧТО ТЫ САМА СЕБЕ ЖЕЛАЕШЬ!!! ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВСЕ МЕЧТЫ!!!

http://s017.radikal.ru/i433/1112/0f/75b925a2d2e8.gif

529

Ух ты, какая здесь красотища :)
Девочки, спасибо большое, я вас обожааааю :) Вы самые-самые настоящие ))

\И спасибо, что мой дневник благодаря вам оказался на первой странице и я его легко нашла ) :D \

Вот вам кусочек весны

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1/56/115/56115238_1267945892_redtulips1024.jpg

530

Люда написал(а):

мой дневник благодаря вам оказался на первой странице и я его легко нашла

Людочка, здравствуй дорогая)))
наконец-то ты объявилась!!!!
как дела хоть расскажи....
http://uploads.ru/t/s/f/R/sfR2J.jpg

531

Людочка! С возвращением!!!

Рада тебя видеть в наших рядах!

А вот ещё кусочек(букетик) весны - для тебя, Людочка!

http://s017.radikal.ru/i416/1112/66/0740f045335f.gif

Отредактировано Галуня (2011-12-22 01:00)

532

А подробный рассказ????)))

533

http://uploads.ru/t/K/n/R/KnRwW.jpg

АУУУУУ!!! Людочка)))) ты где?

534

Людочка, поздравляю с Новым 2012 годом!
Желаю, что бы у тебя всё было хорошо!
Любви и счастья, успехов в работе, здоровья тебе и близким!
Возвращайся! Ты нам нужна!!!

http://s014.radikal.ru/i329/1201/3c/8ea53a5a1872.gif

535

http://uploads.ru/t/O/W/6/OW6ag.jpg

536

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//68/811/68811736_123126605337731467_d0bed182d0bad180d18bd182d0bad0b0d181d180d0bed0b6d0b4d0b5d181d182d0b2d0bed0bc.gif

537

Дорогая Люда! Поздравляю Вас с Праздником Весны! Желаю здоровья, любви, благополучия и гармонии! Очень не хватает Вас! Пожалуйста, если заходите, отпишитесь, мы волнуемся за Вас!

538

Привет, дорогая и милая Людочка!

Смею надеяться, что ты прочитаешь моё сообщение)))

Хочу поздравить тебя с прошедшими праздниками, да и с большим опазданием с прошедшим Днём рождения!!!
Пожелать хочу в первую очередь здоровья, его много не бывает, а как для нас, ну не совсем юных, лишь бы не растерять что есть. Это я так, шутя! Желаю тебе быть счастливой, любимой, пусть сбываются все мечты и надежды!!! Всего, всего тебе моя хорошая!

Уже ночь, мне не спится и решила погулять по своеу старому дневничку, фотки свои посмотреть, прогресс так сказать былой))) и сразу увидела твою новую аву)) а ещё увидела, что ты к нам заходила 7 января!! Конечно же я обрадывалась))) Теплится надежда, что ты вернёшься в наши ряды!!!
Людочка,тебя многие девочки помнят и конечно же ждут! Нам очень не хватает твоей доброты, внимания!!! Может и мы бы могли поделиться с тобой частичкой свого участия! Нам действительно небезразлично, как ты там! И не важно какое место занимает ттм в твоей жизни,рады будем, если её нет с тобой! Но я считаю, что нет никаких преград между нами, между нашим общением!

Всегда ждём тебя!
(если пару дней не будет от тебя ответа, позволю себе ещё раз тебя побеспокоить смс по телефону, заранее прошу прощения, если не вовремя потревожу. Но попытаться должна - достучаться!)

539

Люда! Привет!!!! :))) Я тоже заприметила твой недавний визит! Расскажи хоть пару слов, как ты, как волосы?

540

Людочка, привет!!!
Рада видеть тебя на форуме))
Раскажи, как ты?
Правда, скучаю)))

541

ЗДРАВСТВУЙ, ЛЮДА!!!
Какая красивая новая ава!
Но мне и прежняя очень нравилась. Как и твои ответы.
Заходи почаще! Скоро весна!!!

url=http://fotki.yandex.ru/users/alexander-andronik/view/662043/]http://img-fotki.yandex.ru/get/5642/127997069.84/0_a1a1b_c927371_L.jpg[/url]
«синие стрелы на снегу» на Яндекс.Фотках
Подснежники - крокусы. Красота и храбрость!)) Вопреки зиме!)

542

Людочка, дорогая!

С Днём рождения!
Всех благ, здоровья, любви, благополучия, исполнения желаний!
Всего, всего!!!
http://s6.uploads.ru/t/VDJf8.gif

Знаешь, часто думаю о тебе!
Многое вспоминаю... И сколько ты меня поддерживала...
Может будет желание вернуться, Людочка!
Я ведь тоже всё ещё борюсь))
Всегда буду тебе рада!

Отредактировано Галуня (2013-12-17 02:22)


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Истории успешной борьбы » Все в наших руках. Дневник Люды