Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Быть красивой к 30!

Сообщений 501 страница 600 из 614

501

Ольга_без_ттм
Неудержимое стремление к цели! Оля, твой пример в очередной раз доказывает всем нам, что  если очень захотеть и не давать себе ни единого шажочка отступления, ни капельки лени то все получится! И даже больше, я уверена!

502

Оля, выглядишь шикарно! Похудела ооочень заметно  и худоба только позитивно отразилась на тебе! Конфетка просто!!!
Как муж реагирует на такую трансформацию?

503

241. Спасибо, девочки. Муж никак не реагирует, но я себе начинаю больше нравиться. Маски на все места делаю уже на автомате. Стала раньше просыпаться)) вес потихоньку уходит.

504

243.  Сейчас я решила начать бегать по утрам. Просыпаюсь рано, до работы часа за два. Так что с завтрашнего утра на пробежку. Надеюсь хватит сил. Стараюсь заниматься чём-то все время, не бездельничать, выходить из зоны комфорта. Жизнь одна и прожить её надо ярко, а не лысой и жирной и неинтересной уродиной без любящего мужчины.Также приготовила сегодня вкусный ужин моим мужчинам- буду стараться их радовать чаще.

505

эх,,,,твои бы слова да Богу в уши!

506

246. Ходили сегодня с мужем на концерт руки вверх. Купили авиа  билеты в Сочи с 9 по 15 июня в редиссон, там буду свои 30 лет отмечать. Вчера ходила в клуб, сделала челку, которая отрасла. http://s019.radikal.ru/i643/1704/82/8d58dc09c045.jpg

507

Красивая и счастливая

508

Вы очень красивы! И это неоспоримый факт!!! Восхищаюсь Вами!!!

509

Как здорово с челкой! Очень красивая!

510

с челкой отпад! я тоже лечу в сочи зввтра!

511

Девочки, спасибо))) я стараюсь

512

251. Я снова накачала губы и ботокс в лобhttp://s014.radikal.ru/i329/1705/07/d3e891947b9b.jpg

513

Шикарная!!!

514

Восхищаюсь тобой!!! Силу воли закалила как сталь!!! Я верю, что теперь ты будешь идти только вперед и совершенствоваться)

515

Ольга_без_ттм написал(а):

Боже, красотища-то какая!

Ольга, слежу за Вашими достижениями и не получается у меня так. И вроде все осознаешь, и  выдержки из книг, которые девочки выложили прочтешь, и примочки для волос сделаешь, и кажется, в который раз, ну всё, излечилась, ан нет, бац, и рука в голове... И снова по кругу... Кожа на голове болит нестерпимо, настроение и того хуже.

А Вы волшебница как будто!

516

Оля, как же ты похудела.
Фото с челкой мне тоже очень нравится. Челка тебе идет. С ней ты выглядишь задорнее и более дерзкой что ли. Вообще круто смотрится. Ты досрочно исполнила свою мечту о превращениях внешних к ДР.
Твоей целеустремленности учиться и учиться! Так хорошо, есть на кого равняться!
Отличие твоего дневника, что ты не ноешь как все плохо и достало и что делать. А просто делаешь изо дня в день. Как  локомотив. И все мы видим потрясающий результат.

Отредактировано Ирина24 (2017-05-09 16:59)

517

256. Девочки, спасибо, сейчас хожу только с хвостом- очень удобно и красиво. Очень устаю, работаю до восьми, потом на антицеллюлитный массаж. Прихожу домой- на час в ванную моюсь, натираю все места масками)) сейчас спать легла, а тело жгет после антицеллюлитного крема. Пока не бегаю- на улице очень холодно, а 5 кг надо ещё сбросить до дня рождения. http://s48.radikal.ru/i122/1705/9b/ab824f4cc25a.jpg

http://s019.radikal.ru/i601/1705/f2/21bac30aae05.jpg

518

Очень красивая. Сколько от тебя позитива. С удовольствием бы в реале пообщалась.

519

😙😙😙красотка!!!

520

265. Все пучком!

521

молодец!

522

274. У меня все ок. Скоро мне 30! И я вылечилась от ттм! Сейчас даже не понимаю как это могло быть со мнойhttp://s016.radikal.ru/i337/1705/87/08a001637369.jpg
Муж в меня не верил! Теперь он счастлив! И я не сдамся, никогда! Это круто- ощущать на себе взгляды мужчин! Но как же жаль, что мне уже 30! И годы не вернуть, эти 10 лет ттм не вернуть- самые мои молодые и свободные годы! Я никогда не ощущала на себе мужского внимания, сейчас мне этого хочется, но я замужем! У меня ребёнок! Сейчас уже нет возможности, да и годы не те! Очень жаль этих 10 лет! Не рвите, дорогие мои!

523

За неделю я сделала себе мезотерапию лица и шеи, завтра иду на наращивание ресниц. Когда приедем из отпуска - куплю себе абонемент в самый крутой у нас в городе фитнес-клуб и пусть это стоит 50 тыс, я хочу себя полюбить! Сделать ещё лучше! Ещё я на педикюр сходила! В общем- любите себя, крошки! http://s02.radikal.ru/i175/1705/f6/52b493a5250f.jpg

Ну и буду меньше работать. Я девочка, а не лошадь. Перестройка мозга пошла!!

524

Ольчик! ты победительница. .все правильно делаешь! нужно любить себя!

525

а 30 лет.,,это самый прекрасный возраст!

526

Посмотрела все фото твоего дневника! Это потрясно! Ты наша звезда!

527

282!

528

http://s013.radikal.ru/i323/1706/cc/fc1c9395b4cd.jpg
Я считаю каждый день! 283!

529

Красотка

530

Ольга_без_ттм
Ты супер!!!!

531

284!сегодня день рождения у мужа и моей мамы! Так случилось что они родились в один день! Отмечали на даче! В общем, когда муж мой вышел- я говорю ей какой он хороший и прекрасный, мы 16 лет вместе! Я люблю его! А мама говорит, он говно, тебе надо было бы и повыше и покруче! Сейчас он спит уже! А ведь и вправду мог бы и покруче быть, но кто видел меня эти десять лет - кто бы со мной прожил, я не сказала этого ей, жил с уродиной и истеричкой! Ты не правильно живёшь- мне она говорит, но я именно сейчас та, какой хочу быть и он мне позволяет! Да он тащится от меня такой! Я и сама тащусь и другие мужики! Да, мамы не всегда правы! А кто я? Я свободная сейчас, лёгкая!  Куча планов! Я сегодня купила себе 3 штанов на 20 тыс, я любить себя хочу! Я 10 лет жила в глоблении, ну как вам ещё доказать девочки? Хватит рвать! Я не вернусь к этому и вам не рекомендую! Я та что есть, и жопой виляя иду!

532

Да, вчера маникюр сделала крутой! Картошку с таким не посадить, мне говорят, дак я не буду! Так как на даче- инет не ловит- завтра скину фото крутого Маника !Любите себя, крошки мои! И помните, что жизнь одна у нас! А годы не вернуть! Через неделю мне 30! Быть красивой к 30!

533

Олечка, ты супер позитивчик. Когда у меня рука к голове тянется, я тебя вспоминаю.

534

Оля, у тебя очень чистое лицо. Ровный цвет. Расскажи пожалуйста про уход

535

Ольга_без_ттм, выглядишь потрясающе  :love: и челка отросла отличная.
Пора твой дневник в истории успеха переносить

536

Ляляпут
Маски для лица покупные разные почти каждый день использую, крем дневной, ночной и для кожи вокруг глаз. Также делала мезотерапию, но особого результата не вижу. Во лбу ботокс, носогубки и губы- геалуронка, татуаж бровей и губ)))

537

285! Отпуск! Ура! Завтра летим в Сочи! На шесть дней!!! Купила сегодня шмотья, купальник- я конечно ещё жирная, надо ещё худеть- всё, новая цель поставлена!http://s019.radikal.ru/i633/1706/ba/71f2b4d2f22c.jpg
Ну и ногти, кстати с ногтями нелегко рвать, как я помню
http://i069.radikal.ru/1706/7c/fe41fa2ad129.jpg

Отредактировано Ольга_без_ттм (2017-06-07 21:18)

538

Олечка, с днем рождения! Ты умница, красавица, крутая и сильная женщина. Только вперед! Будь красивой, такой же жизнерадостной.

539

С днем рожденья! Будь победительницей всегда! Любви, успехов и исполнения желаний!

540

С Днем Рождения! Счастья во всем!

541

Спасибо, девочки!http://s41.radikal.ru/i094/1706/bd/64bbf2f295ff.jpg
Мои подарочки от мужа- кольцо с огромным бриллиантом,цветы, моет шандонhttp://s019.radikal.ru/i600/1706/63/66feb69fff81.jpghttp://s11.radikal.ru/i183/1706/ce/ac8d32cf7ae8.jpg

542

http://s019.radikal.ru/i637/1706/ad/e58034b98124.jpg

543

291! Вчера в общем я поставила себе цель на год- быть стройной к 31!!! В ресторане вчера я увидела девушку- Ее фигура ну просто супер точеная, я таких вживую и не видела. Все на неё смотрели- очень ухоженная, точеная блондинка с длинными волосами. Ее спутник наверное в два раза её старше, но это не важно.. и официанты перед ней стелились и все смотрели на неё.. для таких красоток нет границ. Я конечно представляю- какой это неимоверный труд и огромная работа - быть такой!
Те 10 лет ттм и уродства прошли, они были моим опытом! Хочу другого- быть красивой, легкой, в центре внимания, не напрягаться!!! К таким красоткам все спешат на помощь, а к бабищам- нет! Жизнь у меня одна! Новая цель поставлена! Иметь точеное тело к 31! Или даже раньше!

544

С Днем Рождения! Желаю тебе истинного счастья!!! Пусть в душе царит гармония с собой и с миром!

545

Ольга_без_ттм
Ты все верно делаешь. Ставишь цель и идешь к ней. За время твоего пребывания на форуме ты проделала огромную работу над собой. Ты нас мотивируешь!!!

546

Я уже дома. В одном самолёте летели с Милошем Биковичем из отеля Элеон, ну я как всегда подошла сфоткаться- он нереально красив, супер просто!http://s010.radikal.ru/i311/1706/88/221f6de1bc0e.jpg
Он с кинотавра летел! Как же их и наш мир далёк, какая у них интересная жизнь. Кинотавр для обычных людей закрыт вообще!

Отредактировано Ольга_без_ттм (2017-06-15 23:23)

547

Ольга!!! Бомба!!! Молодчина!!!

548

294. Сегодня я узнала, что 10 числа умер мой брат, ему было 39. От алкоголя опять. Когда мы все поймём? Что что-то нельзя, что нельзя так жить? Так как у меня был день рождения- мне не сказали! Ну когда мы будем думать, начнём думать головой? Он закончил школу с медалью и институт с красным дипломом, но спился! Жизнь должны быть заполнена чем то, чтобы не было скучно, чтобы не пить, нужно иметь цели, стремиться к их осуществлению. Когда у человека нет стремлений и цели- он уходит! Не будьте такими безцельными, слабыми, никому нахер не нужными, девочки! А такими как вы есть сейчас с Ттм вы никому не нужны! Не надо себя оправдывать какими-то там нарушенными генами!Ставьте цели и достигайте их! Мне жаль что уже два моих двоюродных брата умерли от алкоголизма в 29 и 39 лет, мой папа в 43, дядя в 59!!! И мы их такими помним! А кто-то вас запомнит лысой и немощной, стонущей и некрасивой и неуверенной в себе! Ищите пути исцеления, начиная отсчёт заново!http://s014.radikal.ru/i329/1706/71/53e59b1c5c6a.jpg

Все возможно, посмотрите только на первые мои фото

Отредактировано Ольга_без_ттм (2017-06-16 23:29)

549

Жизнь пролетит только так

550

Олечка, умничка. С днем рождения с прошедшим. Согласна с тобой полностью. Ттм это только отговорки. Панцырь для своей слабости и лени. Я сейчас борюсь с собой- борюсь со всей силой. Не назову свои дни чистыми. Вчера 1 вытянула. Начала искать себе оправдание. А его нет. Есть только моё безволие. Ну, ничего, у меня есть цель и я к ней иду. Сегодня мне приснился сон, там у меня шикарные волосы. Как же хочетсч- чтобы это всё стало явью.

551

Как правильно и сильно сказано! Может и вправду хватит жалеть друг друга, стонать, жаловаться и плакать! Кто хочет быть здоровой, красивой и счастливой...,хорош драть волосы! А кто не нет.,,,,рвите на здоровье, так и похоронят нас лысыми.,,,,фуууу

552

298. Я подкрасилась в очередной разhttp://s018.radikal.ru/i516/1706/ff/b519598bc648.jpg
Сегодня работала с 8 до 21.00. Устала, но серой мышью не буду! Голова уже после маски)) готовлю кушать! Вчера муж уехал по делам- ночевала вдвоём с ребёнком, и не позволила себе никакой лени- драила квартиру до двух ночи, в семь уже на ногах! Никаких послаблений и грустных мыслей!!

553

307Я сделала новые ногтиhttp://s019.radikal.ru/i604/1706/8f/1d97ca3c4ef6.jpg

Отредактировано Ольга_без_ттм (2017-07-02 08:44)

554

Классный цвет. Люблю сочные цвета маникюра, особенно летом.

555

310 а я уже час как драю квартиру

556

322. Без маскировки. Около 15 см отросло за 322 дняhttp://s013.radikal.ru/i325/1707/68/d83dcd98f002.jpg

557

Олечка здравствуй! Меня зовут Лена. Сегодня читала твой дневник, восхищаюсь тобой.Какая ты молодец 👍. Умница, красавица,волосы отросли просто прекрасно. Ты на верном пути!
Я тоже взялась за борьбу и надеюсь что вскоре порадуюсь ощутимому результату.

558

Ольга_без_ттм, круто круто!  :shine: густые и кудрявые =))

559

325. Я лечу на обучение в Краснодарhttp://s019.radikal.ru/i644/1707/70/80be1363e320.jpg

Страшно одной, но надо себя выводить из зоны комфорта. Во вторник обратно.

560

341. Скоро год. Девочки держитесь. Я волосы не рву. Маски пока не делаю. Уже могу без всяких прядей на заколках хвост полноценный заплести. Это такое счастье жить без всяких маскировок волос http://s019.radikal.ru/i611/1708/a8/501d065a957a.jpg

561

Ольга_без_ттм
Олечка,ты прямо светишься. Именно такого состояния я очень хочу. Продержалась год продержится и ещё 10 :cool:
Читаю твой дневник и восхищаюсь тобой.Беру с тебя пример :flirt:  :flirt:  :flirt:

562

Да отсутствие маскировок и свободная жизнь действительно счастье.
Пусть оно длится у тебя бесконечно.

563

Идем за тобоц, но пока спотыкаемся😕😡

564

Послезавтра будет год как я не рву! http://s46.radikal.ru/i111/1708/53/15d62b958c07.png

565

Ольга, это ошеломительный результат!  :cool:
Именно Ольгин дневник, стал для меня тем самым "божественным пинком" после стольких лет безуспешных попыток перестать, когда я уже свыклась с мыслью, что ттм самой не преодолеть, что это сильнее нас! А после прочтения, я подумала, БЛИН, НУ ВЕДЬ МОГУТ ЖЕ ЛЮДИ!!! Я стала верить, что это возможно! Ольга, спасибо!

566

Все в ваших руках и голове, крошки
http://s018.radikal.ru/i501/1708/ed/04cf123f8a59.jpg

567

Привет, красотка :)!
Вот уже год, как ты взялась за себя и неустанно работаешь над собой! А помнится, как в начале тебе представить было непросто такие цифры :D  А теперь своим примером воодушевляешь девушек! Ты большая молодец!

568

Просто молодец. Потому что прошла непростой путь. И ты будешь это беречь. Ты красавица!!!

569

Ольга_без_ттм
Оля, потрясающий результат! Вы боец и заставляете поверить, что все возможно! Пусть и дальше годы будут чистыми!

570

Год!

571

Браво!!!!!!

572

Ольга_без_ттм
Поздравляю тебя с годовщиной.Ты большая молодец.  :cool:  :cool:  :cool:

573

Год и 1 день http://s014.radikal.ru/i329/1708/6d/2a876d50dc3e.jpg
http://s019.radikal.ru/i611/1708/34/fb44b64fabda.jpg

574

Классные фотки!

575

Ольга_без_ттм, какой ты чудесный одуванчик!
Объемные и живые волосы - результат внутренней работы, уж мы-то знаем цену волосам

576

Оля, поздравляю тебя от души. Очень рада за тебя. Так приятно видеть волосатые фотки. Так держать. Я надеюсь ты теперь вспоминаешь ттм, только когда на форум заходишь нас поддержать.
Благодаря наверное твоему примеру, я не впадают в отчаяние по поводу моей ттм, так как верю, что смогу достичь такого же просветленияти свободы.

577

Здравствуйте, девушки)) Меня зовут Екатерина. Я к Вам обращаюсь за помощью в борьбе с ттм) С весны этого года у меня образовалась эта проблемка.

578

Ольга_без_ттм
Меня очень обрадовал Ваш результат. Вы молодец. Я делаю различные масочки, ополаскиваю голову отварами, несколько волосинок отросло, но оставшиеся мои волосинки выпадают. Волос стал очень жиденький. Хотела бы пообщаться с вами и с остальными девушками, которые борются с этой проблемкой и которые успешно победили её. Ваши советы и рекомендации мне очен нужны. Возможно я делаю что-то не то.

579

Катериночка написал(а):

Ольга_без_ттм
Меня очень обрадовал Ваш результат. Вы молодец. Я делаю различные масочки, ополаскиваю голову отварами, несколько волосинок отросло, но оставшиеся мои волосинки выпадают. Волос стал очень жиденький. Хотела бы пообщаться с вами и с остальными девушками, которые борются с этой проблемкой и которые успешно победили её. Ваши советы и рекомендации мне очен нужны. Возможно я делаю что-то не то.

Привет
Добро пожаловать на сайт
Так я не поняла у тебя волосы сами выпадают или ты их выдергиваешь?

580

alinchik написал(а):

Привет
Добро пожаловать на сайт
Так я не поняла у тебя волосы сами выпадают или ты их выдергиваешь?


До этого они сами по себе у меня выпадали в осенний и весенний период. В этом году из-за стресса и большого переживания вырвала с дуру себе волосы. Вот какие остались волосы сейчас тоже выпадают.

581

Девочки успешно преодолевшие ттм я к ввм обращаюсь. У вас постепенно затухало желание дергать?  Типо площадь очагов все уменьшалась и уменьшалась аока совсем не перестали ?

582

Ольга_без_ттм написал(а):

Год!

Прочитала весь дневник:) действительно успехи других людей - отличный мотиватор:) ты молодец! Цели и их достижения делают людей сильнее и увереннее в себе:) а любовь к себе, не помешает всем жемнищам, не только с ттм:)
Твой случай, напомнил мне Иришку, у нее и "зона поражения" была такая же и волосы прям как у тебя. Зашла к ней посмотреть как дела у нее, смотрю, а она в платке у моря, и вечером в ресторанах.... в парике.. уж мы-то за 100 км парик отличим от настоящих волос... позвала ее обратно на форум, нужно поддерживать друг друга. Мы любим спрятать голову в шею и делать вид, что все у нас прекрасно, а тем временем выдирать... черт это как транс какой-то... ну что за напасть. Сложно еще вот что, осознать свою ошибку и прийти сюда каяться. Ну что ж поделать. Главное прийти! Буду держать на тебя кулачки и желаю, что бы данная ремиссия продлилась и 2 и 3 и 10 лет! Ты умничка, никогда не сдавайся и иди вперед! Девченки, а какую максимальную ремиссию у девочек тут знаете?

583

Девочки, привет!
Давно я не писала сюда, но захожу на форум каждый день. Вижу что Оля пропала с форума, ОльгаОльга.
Ну а я по- прежнему не рву, желания также нет. Занимаюсь собой- в четверг пошла в тренажерку с тренером снова- сегодня все болит, завтра опять иду утром.
Хочу начать правильно питаться.
С мужем все хорошо, с сексом по- прежнему никак, 😂😂😂надо любовника заводить😂😂
Тело мое конечно жирное, живот большой, вес 80 кг, рост 170. Начинаем приводить себя в порядок!
Девочки, всё реально в этом мире. Главное- делать! Делайте маски, занимайтесь делом, чем- нибудь, бегайте!! Жизнь коротка, повторюсь, нельзя вот так жить уродиной! Крошки, берём себя в руки!
Сегодня пошли с мужем в спортмастер кроссовки мне покупать, я стала мерять шапки.... и тут меня осенило... говорю ему... слушай, я за 10 лет первый раз нормально, не стесняясь, шапку меряю... а когда вы меряли шапку спокойно?
http://s019.radikal.ru/i625/1709/00/305be7fbd0d6.jpg
http://s019.radikal.ru/i618/1709/ce/9b165a649351.jpg

584

Привет Ольга
А я в данный период поправилась3 кг сверх нормы,  57 кг на 168 см ростом, мой мужик требует чтоб я 54 весила , на старых механических еще можно было подкрутить ролики и надуть его, а с новыми электроннымиетого нини,он когда узнал что я его дурю то выбросил старые на помойку новые побежал покупать. Да у него и глаз критичный даже без весов замечает самые мелкие изменения во мне капец.
А у нас наоборот, он желает дзынь дзынь со мной особенно теперь как у меня мой волосы выросли а у меня сил уже на это нн хватает, вечером как загнанная лошадь, покп троих пацанов спать уложила не помню как добралась до койки и захрапела. Тут уж меня никакимм пушками не разбудить. Я ведь жаворонок а он сова как пела Лайв Вайкуле в своей песне. Я рано встаю, а он поздно ложиться вот у на с и несовмещение происходит, но иногда и на нашей улице праздник , 1 -2раза в месяц а у вас как часто?

585

Спорт- это хорошо. Но тут еще от еды зависит. Заметила, что после 30ти мне сложнее вес сбросить. В 20 вообще не было проблем с этим. Че уж тут, стареем, обменные процессы замедляются. В общем. Я на 6 кг за месяц похудела. 2 раза в неделю по 2 часа занятия и еды.. еее почти не было :((( 2 раза в день ела порциями ребенка своего 4хлетнего и позволяла себе 3 кружки чая с сахаром. Зато я каждой ложечкой ТАК наслаждалась, по 100 раз пережевывала все:))) больше месяца не выдержала. Вернула обратно 2 кг. Сейчас ем 1-2 раза в день, но плотно. Я всегда так ела. Могу неделю 1 раз в день кушать. Но вот печенюхи всякие - однозначное зло. Я пока кормила грудью, на печеньки и булки подсела сильно. Тренировки продолжаю. Вес держится. Печеньки могу позволить себе иногда. Стараюсь 1-2 раза в месяц всего. Но сожрать могу упаковку разом:))) тогда отказываю себе в полноценной еде. 170 см рост, вес 64. Меня и мужа устраивает. Если больше скидываю, "пропадают" стратегически важные места на теле:)))) муж расстраиваться начинает:) а если больше набираю, пропадает талия:))) вычислила идеальный свой вес- без потерь что бы:)))

Отредактировано Лалуна (2017-10-03 10:08)

586

Лалуна написал(а):

Спорт- это хорошо. Но тут еще от еды зависит. Заметила, что после 30ти мне сложнее вес сбросить. В 20 вообще не было проблем с этим. Че уж тут, стареем, обменные процессы замедляются. В общем. Я на 6 кг за месяц похудела. 2 раза в неделю по 2 часа занятия и еды.. еее почти не было :((( 2 раза в день ела порциями ребенка своего 4хлетнего и позволяла себе 3 кружки чая с сахаром. Зато я каждой ложечкой ТАК наслаждалась, по 100 раз пережевывала все:))) больше месяца не выдержала. Вернула обратно 2 кг. Сейчас ем 1-2 раза в день, но плотно. Я всегда так ела. Могу неделю 1 раз в день кушать. Но вот печенюхи всякие - однозначное зло. Я пока кормила грудью, на печеньки и булки подсела сильно. Тренировки продолжаю. Вес держится. Печеньки могу позволить себе иногда. Стараюсь 1-2 раза в месяц всего. Но сожрать могу упаковку разом:))) тогда отказываю себе в полноценной еде. 170 см рост, вес 64. Меня и мужа устраивает. Если больше скидываю, "пропадают" стратегически важные места на теле:)))) муж расстраиваться начинает:) а если больше набираю, пропадает талия:))) вычислила идеальный свой вес- без потерь что бы:)))

Отредактировано Лалуна (Сегодня 09:08)

Privet Laluna!
Ia toze dolzna skinut eti merzkie 3 kilo, pri roste 168 moi muz nastaivaet na 54 kilo vecherom (eto znachit 53 utrom) ja i tak sebja dohloi kurizei vizu a on vse na svoem ,. A mne vot uze sovsem trudno bez sladkogo, ot hleba otkazus zaprosto no vot daite mne moiu shokoladku s zazarennimi lesnimi oreshkami i vse!
Ia ne poimu na zivote pres skolko ne kachai ne vizu , ranshe bilo legche, rodila podkachala i takaia figurka tochennaia a teper chtob talia bila dishat nelzja oto zivot otvisnet, zest.
ia muchnie vse ubrala i pechenia i rzannie i hleb, i umenshila tarelochnuiu dozu, no nikogda ne otkazivaius ot raziona eto nado kak govoriat dietologi, oto effect yoyo budet, poterial 2 kilo a vernul 3 s interessami ,-)
a franzusi vichisliaiut tak idealni ves  "rost-110"  , Vot u menia rost 168, znachit moi ves ok 168-110=58!! Tak chto ia v norme po franzuski !!, :crazyfun:
Lalun ti derzishsia? kak progressi?

Отредактировано alinchik (2017-10-03 14:32)

587

Пойду голову красить- вся седая

588

Интересно, возможно ли пигмент в волосах восстановить?

589

Ольга_без_ттм написал(а):

Интересно, возможно ли пигмент в волосах восстановить?

Govoriat da , v internete kucha metodov, daze nogti o nogti  teret v techenii 5 minut reguliarno, no u menia  net takogo terpenia,.-(

590

Сегодня уже 4 тренировочка была в зале. Тело болит.

591

Ольга_без_ттм написал(а):

Сегодня уже 4 тренировочка была в зале. Тело болит.

Я вот никогда не думала что от спорта можно кайфовать. Ходишь, болит все вечно. А пол года походила и у меня все болит без спорта. 1.5 недели не ходила, заболела. И меня прям ломает как хочется порастягиваться и позаниматься...

592

поивет Ольчик!  да,,,давненькко я не заглядывала на форум...дела мои херовые, если не сказать грубее,,,похвастаться нечем с ттм, все как былоё так и осталось, только других проблем прибавилось,,,писк в и свис в голове, все лето по врачамё ни как не могут найти причину, списывают все на нервы, пью антидепрессанты,,,вроде полегче,иногда не рву совсем,,но если прихватит всю седину отросшую под корень. Ты молодец!справилась, побндила, добила эту заразу!

593

Всем привет! У меня все отлично! Про ттм не вспоминаю, конечно! Хожу исправно в тренажерку, стало нравиться даже- хожу часто, 4-5 раз в неделю, очень хочу ещё на йогу пойти. В моем фитнес- клубе она в 7 утра начинается, здорово так рано день начинать!
Вообще многого хочу- хочу жизнь разнообразнее, больше времени свободного, все успевать, читать, собой заниматься.

Вот опять ещё на массаж антицеллюлитный пошла- боль дикая. Надо мерки замерить и сюда скинуть))
А так все довольно- таки неплохо!!
http://s011.radikal.ru/i317/1710/8d/23656124696c.jpg

594

А это я в 18,  когда моя ттм только началась
http://s019.radikal.ru/i644/1710/1b/166aba97978a.png
Ещё немного осталось до этой длины
А вот по весу 30 кг

595

Ольга_без_ттм
Волос у тебя шикарный был. Поэтому тебе есть к чему стремиться)  наблюдая твои результаты, верю, что твои волосы станут как прежде.

596

Олечка, какая молодец. Человек-позитив. Спасибо тебе

597

Завтра у нас с мужем годовщина свадьбы- шесть лет, 16 как мы вместеhttp://s008.radikal.ru/i305/1710/86/bb9a8e1c7808.jpg

598

Стимуляша наша! Молодец!

599

Ольга_без_ттм написал(а):

Завтра у нас с мужем годовщина свадьбы- шесть лет, 16 как мы вместе

Umniza krasaviza!! Spasibo bolshoe tebe chto nas vspominaesh i zahodish na sait, i eshe i foto plodi tvoego upornogo truda nas vikladivaesh ! SPASIBo beskonechnoe tebe!!!

Отредактировано alinchik (2017-10-22 11:32)

600

Красавица и умница!  Наш пример для подражания!