Болею с 14 лет. Года через два болезнь затихла, но во время первой сессии все началось по-новой. Начинаю Лечиться! С этого дня - ни одного вырванного волоска!
Начинаю лечиться
Страница: 1
Сообщений 1 страница 13 из 13
Поделиться12010-11-07 13:51
- Новичок
- Зарегистрирован: 2010-11-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Провел на форуме:
33 минуты - Последний визит:
2010-11-08 19:46
Поделиться22010-11-07 13:58
- Новичок
- Зарегистрирован: 2010-11-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Провел на форуме:
33 минуты - Последний визит:
2010-11-08 19:46
Лечись, шевелюра! Пока еще на ранней стадии!
Поделиться32010-11-07 14:14
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2010-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4229
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2014-07-03 20:05
Привет, Софья! Добро пожаловать в нашу банду!
Поделиться42010-11-07 14:34
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1795
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-12-17]
- Провел на форуме:
15 дней 13 часов - Последний визит:
2014-12-18 17:06
Софья, привет! Молодец, что прияла твердое решение! Пусть с этого дня никакие жизненные потрясения, включая сессии 
, не юудут оправданиями для ттм! Долой ее подальше
Поделиться52010-11-07 14:49
- Новичок
- Зарегистрирован: 2010-11-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Провел на форуме:
33 минуты - Последний визит:
2010-11-08 19:46
Спасибо большое за поддержку, девочки! Вы укрепляете мою уверенность в своих силах))
Поделиться62010-11-07 15:14
Софья, добро пожаловать! Два года назад тебе удалось избавиться от вредной привычки, и в этот раз ты все одолеешь! Я верю, что у тебя все получится!
Софья, скажи пожалуйста, а о твоей мании кто-нибудь из близких знает?
Поделиться72010-11-07 15:20
- Новичок
- Зарегистрирован: 2010-11-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Провел на форуме:
33 минуты - Последний визит:
2010-11-08 19:46
Ну разве только мама. Она мне кстати, четки подарила, чтобы я больше руки волосами не занимала.
Поделиться82010-11-07 15:24
Софья, привет! молодец, что распознала болезнь на ранней стадии, когда практически все волосы целы! сессия - это самое ужасное время для волос, тут нужны будут сильные механические барьеры, т.к. нет времени и возможности сосредоточиться на контроле рук. нужно просто не дать им шанс! удачи тебе!
Поделиться92010-11-07 15:29
Софья,здорово, что рядом с тобой есть мама, которая поможет и поддержит в трудную минуту.
Софья написал(а):
Года через два болезнь затихла, но во время первой сессии все началось по-новой.
действительно, у меня было тоже самое. За 10-11 класс волосы отросли прилично, а в вузе во время сессий ттм возвратилось с новой силой. Старайся контролировать себя, когда остаешься наедине с лекциями и учебниками. Если на первых порах не получается - ограничивай доступ к волосам (косынка, маски на голову или пластырь на пальцы).
В каких ситуациях у тебя обычно возникает желание вырвать? У меня это обычно от безделья - когда сижу в интернете, или смотрю фильм, или во время чтения.
Поделиться102010-11-08 11:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2010-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Провел на форуме:
5 часов 7 минут - Последний визит:
2011-01-07 03:17
Софья
Молодец!
Так держать!
Поделиться112010-11-08 16:10
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1795
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-12-17]
- Провел на форуме:
15 дней 13 часов - Последний визит:
2014-12-18 17:06
Да, Софья, сесии, напряженный умственный труд - их ттм просто обожает
Согласна с Семь - в минуты подготовки к экзаменам и в других ситуациях, когда возникает желание рвать - делай механические препятствия - шапки, косынки, пластыри.
Поделиться122010-11-08 16:31
- Активный участник
- Откуда: Germany
- Зарегистрирован: 2010-07-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 587
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
6 дней 13 часов - Последний визит:
2023-03-12 00:23
а я просто в библиотеку хожу заниматься..)))))
Пс. Вэлкам!!!!
Поделиться132010-11-08 17:51
Здравствуй, Софья!
Какие у тебя красивые, гладкие волосы цвета пшеницы, они выглядят густыми и наверное они длинные! а если не длинные, то представь, какой необыкновенной красоты они будут, когда ты их отрастишь!
Я всегда мечтала о таких прямых и светлых волосах, но у меня темные и кудряшками(
Люби свои волосы и гордись ими.
Отнесись к своему приходу сюда как к чему-то очень серьезному, посмотри на фотографии в "демонстрации прогресса", волосы отращивают с нуля, выбираются из самых сложных ситуаций, не доведи себя до состояния, когда с ттм будет очень трудно справиться.
Проанализируй все опасные моменты, прислушайся к своим эмоциям, отметь, что предшествует приступам, что происходит во время и после, все свои чувства разложи по полочкам. Знай ттм в лицо! Чем больше ты о ней знаешь, тем сильнее ты становишься.
Настрой себя на полное избавление от ттм, настраивай себя каждый день, когда просыпаешься или засыпаешь. Внушай себе, что ты сильная, красивая, молодая и что ттм не место в твоей жизни. Приходи сюда почаще и делись своими мыслями, мы все тебя поддержим и поможем тебе в трудную минуту добрым словом. Будь с нами, а не с ттм!
Страница: 1
Похожие темы
| Я только начинаю лечиться от ТТМ, очень прошу поддержки! | Дневники | 2011-06-01 |
| Как всё начиналось | Дневники | 2020-06-01 |
| Я начинаю свой дневник | Дневники | 2011-08-04 |
| нужно с чего-то начинать!!!!!!!! | Дневники | 2017-08-30 |
| Ну что,кто со мной?Начинаю снова)+ фото конечно же | Дневники | 2024-01-15 |