Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Ради себя, ради дочери


Ради себя, ради дочери

Сообщений 101 страница 200 из 260

101

Алененок, так точно, через два месяца где-то начинается конкретная ломка.. да и через три она тоже будет, меня вчера и сегодня колбасит! Я не знаю, почему это происходит, но это так.. Я считаю, что это нормально, и ты тоже так считай! =)) Но это точно проходит, просто в эти минуты по прежнему говори себе, что ты больше не вырвешь, что тебя это больше не касается! =)) Никаких новых изобретений уже не нужно, все идет по накатанной.. и все-таки противостоять этому легче, согласись, чем в первые дни! Ты уже знаешь, что можешь.

102

Natalia-Natalia
Не легче, потому что сейчас закрадывается мысль, что если я вырву один два три десять волосинок- никто не заметит, волос же много и лысины не появится. Знаю одно точно, если начну, остановится уже точно не смогу

103

Эгегей, но ты сама-то будешь знать, что вырвала, если, вырвешь! =))) а это опять такое фиговое чувство, болото, кошмар!
Держись дальше, у меня тоже сейчас идет полный расколбас, снова вернулась к мытью головы каждый день. Грешным делом, я перестала думать о ттм ежедневно в последнее время, потому что вроде как отпустило и вот на тебе, совершенно из ниоткуда вернулись старые позывы. Вновь надо включать осознанность, я четко понимаю, что сидеть часами и днями и вырывать не хочу, надеюсь ты тоже так думаешь, поэтому нам вариант один, не рвать!

104

На этом мои чистые дни закончились, я обратно нырнула в своё болото, сил начинать заново нет. По ходу это глубокое расстройство. Одно радует, что вырвала совсем немного. Но сам факт, что вырвала...в общем я слабохарактерная 😓😓

105

Алененок, ну зачем же ты рвала, надо было хотя бы срезать.. Зая, ну как так?

106

Natalia-Natalia
Мне очень хотелось, это желание было сильнее. Теперь полная апатия к себе. Я не знаю. Начинать все заново, или уже без шансов?

107

Алененок
Привет. Ну, конечно же, начинать сначала, а как иначе? Поставить на себе крест в 25 лет?? Ну сорвалась, и что теперь, есть вообще хоть один человек с вредной привычкой, который не срывался никогда?? Да, это плохо, но не смертельно. Если бы ттм зависела от силы характера, тут половины людей не было бы.Выше нос, все получится!

Отредактировано Dianaaa (2017-10-27 21:15)

108

Алененок, ты сама то чего хочешь теперь? Что тебя больше цепляет, рвать или не рвать? (Выбери, выбери второе =))))))))

А вообще мне очень нравится шутка про йогу, называется королевский возраст, в принципе к нашей теме тоже подойдет, да и вообще ко всему:
Итак,
Есть простой и шуточный тест, который позволит определить, может ли человек заниматься хатха-йогой..
Нужно лечь на спину и поднять руки вверх. Если не мешает крышка гроба, то заниматься можно! =))

Поэтому, конечно, можно начинать заново и шансы есть!!!

И Диана права, ну зачем в лучшие годы тебе быть без волос???

109

Natalia-Natalia написал(а):

Если не мешает крышка гроба, то заниматься можно! =))

ой не могу, как хорошо сказано))

110

Спасибо, девочки. Начну все сначала. Нужно подстричься и как и два месяца назад отстричь ноготь. Ещё наверное надену косынку, чтоб наверняка. Нужно побороть это желание.

111

Сегодня уже третий день держусь. Сходила подстриглась, обстригла ногти. В общем, начинаю сначала. . .

112

Молодчинка! Ну вот просто душа радуется, когда человек берет себя в руки и пробует снова!

113

Natalia-Natalia
А толку,  ничего у меня не получается.

114

Алененок , что у тебя не получается?

115

Ну неужели сидишь сейчас и рвешь? Не хочу верить просто... Так, вернись быстро в строй! Алененок, ведь это реально.. Я сама раньше не верила, а вчера у меня было 100 дней, представляешь? И я никакая не супер сильная, у меня нет какой то особенной силы воли, я плохо справляюсь с трудностями, но я просто не захотела больше быть ттмщицей, это надо было остановить раз и навсегда, у меня была очень твердая решимость покончить с этим.. Если так же сильно захочешь, ты сможешь..

116

Natalia-Natalia
Я пытаюсь.  Я каждый день пытаюсь вернуться в строй.  Я два месяца держалась,  что со мной произошло я не могу понять,  почему опять появилось это ужасно сильное желание рвать.  Я видимо не могу себе простить этого срыва или ещё что то.  Я очень хочу не рвать,  но что то идёт не так

117

alinchik
Не получается не рвать

118

Алененок написал(а):

alinchik
Не получается не рвать

ты главное старайся, очень желай этого не делать и всё вернется на круги своя. ну. у вмех бывает сорваться. но ты попробуй расслабительное дыхание, руки на колени я это делаюи массажируя их когда очень возбуждена) и вспоминай что хорошего было у тебя вжизни. места где ты любила бывать (у меня это лес) море и т. д. и т. д.

119

Попробуй срезать тогда.. Это не самый идеальный вариант, конечно, но мне он помог пережить тяжелый момент, когда очень хотелось рвать.. Это лучше, лишь бы не напомнить опять себе это чувство когда волос выходит из кожи.. Наноси пока масло каждый день, мой голову утром и вечером.. Да, это желание приходит из ниоткуда, понять это наверно нереально, да и не нужно, это не важно.. Главное, спокойно иди своим путем, который наметила, вот и все..

120

Всём привет.  Я так и барахтаюсь в своём болоте,  вызвала всю макушку и виски((( очень  переживаю,  виню себя,  лучше бы не было у меня ремисии  последней,  может спокойней было бы.  В общем,  я опять Мама-урод,  без сил,  без воли,  без волос.  Не могу никак взять себя в руки.  Ношу косынку,  но как только её снимаю даже ненамного,  сразу начинаю рвать.  Перёд сном,  в туалете,  в ванной.  Стильный ноготь не помогает,  волосы длинные.  Вроде бы нужно и подстричься коротко,  но боюсь.  В общем,  девочки,  вы мне так нужны,  мне не выбраться мне кажется...

121

http://sd.uploads.ru/t/g6ZVD.jpg
http://sf.uploads.ru/t/JMvf2.jpg
http://sh.uploads.ru/t/z23OJ.jpg
http://s4.uploads.ru/t/6MNf3.jpg
Привет Алененок! У меня тоже трудный момент сейчас,.но пытаюсь не падать духом не все так трагично , все поправимо я верю. Мне помогает то что я развесила по всему дому мои фото где у меня были едлиееые воосы и не было тени ттм. Меня очень стимулируют фото, типо заглядываю на мои когда полулысая ходила и у меня тут же отбивает желание драть. Либо фото других людей с ттм.
А еще очень хороший совет мне дала Лалуна носить всегда с собой расческу(я мою в рукаве под ремешком часов ношу) главное вспомнить использовать её.  Я думаю что это период нервы шалят у нас а когда период спокойный то и ремиссия получается.  А в такие периоды я кидаю в ход мехнические барьеры которые мне подходят. Расческоц сколь угодно можешь колупаться в голове зато волосы остануттся на месте, ото руками в них колупаттся это очень большой соблазн, ну ты меня поняла. Попробуй и расскажи если помогло. Удачи тебе
Высылаю мои сегодняшние фото -стимул.  Луковые маски раз в неделю и рост волос нереально быстр и качество как у див !! Девочки делайте как минимум 3 мес резкльтат превзойдет всех ваших ожиданий!!!

Отредактировано alinchik (2017-11-18 12:11)

122

Алененок, мы здесь! Почему так долго не заходила?

123

alinchik
Ты молодец,  я рада за тебя,  хоть  и очень долго не получалось у тебя))) у меня есть расчестка,  но мне мало,  хочется именно выдрать волос. А что именно за маски?  Не остаётся запаха от лука?

124

Natalia-Natalia
Потому что стыдно.  Муж отругал,  сказал что этот форум предназначен не только для описания проблем,  но и неудач. Поэтому все таки решила отписаться о своих 'делах'.  Может тут подчерпну сил для борьбы.

Отредактировано Алененок (2017-11-18 20:06)

125

Стыдиться вообще нечего, пиши об этом, и ты знаешь, в большинстве случаев мне это помогало, реально снимало тягу. Только руки контролируй, не забывай, так легче, не думай, что тебе надо перестать рвать, что ты хочешь остановить ттм, просто думай про руки и всё, учись даже просто держать их на коленках.. Получается такая перефокусировка.

126

Natalia-Natalia
Спасибо,  я попробую. У тебя то все хорошо?  Держишься?)

127

Да, держусь, хочу 200 дней теперь! Давай с мной!

128

Natalia-Natalia написал(а):

Да, держусь, хочу 200 дней теперь! Давай с мной!

Привет Natalia-Natalia
А у тебя есть твой дневник? Ото хотела просмотреть его , но не нашла ;-)

129

Natalia-Natalia
Мне кажется я пока не готова,  но обязательно присоединюсь))

130

Алененок написал(а):

Natalia-Natalia
Мне кажется я пока не готова,  но обязательно присоединюсь))

Давай Наталия присоединяйся, всетаки 100 дней!!! Так интересно посмотреть на твой прогресс!!! заводи дневничек, и без отговорок ;-)

131

Алененок написал(а):

alinchik
Ты молодец,  я рада за тебя,  хоть  и очень долго не получалось у тебя))) у меня есть расчестка,  но мне мало,  хочется именно выдрать волос. А что именно за маски?  Не остаётся запаха от лука?

Привет Алененок
Да луковые маски творят чудеса, но есть и негативная сторона, запах остается на долго, как только вспотеешь появляется запашок, но проблема исправима, промывай голову теплой водой в которой предварительно выжала лимон (уксус,если нет лимона)

132

Аленёнок, да, очень сложно начать снова, нужен какой-то стимул или пинок. Мне действительно очень помогла короткая стрижка, и вообще после парикмахерской дней 5 вообще не хочется трогать волосы, я не поняла, почему ты не хочешь стричься, не хочешь коротко или пока не пойти потому что вырвала много?

Алина, нет, дневника как такового у меня нет, вместо него у меня марафон!

133

Natalia-Natalia
Да,  вырвала много.  Пока получается прикрыть немного лисицы отросшими волосами,  если подстригусь,  будет не очень. Хотя с каждым днем,  у меня все больше не очень на голове.  Я схожу с ума наверное.  Пью глицин,  но эффекта никакого.  Ещё немного и перейду на Валерьянку наверное

Отредактировано Алененок (2017-11-19 21:59)

134

alinchik
Просто лук и все?  Какую именно маску ты делаешь?

135

Алененок, ну перестань, у тебя нет никакой тяжелой болезни, от которой можно было бы сходить с ума, хоронить себя и прочее, ну просто закрутило тебя, вот и все. Вчера новолуние было, может и подколбашивать из-за этого, попринимай успокоительные. Но зато снова есть шанс на новой луне начать новую жизнь, может попробуешь снова?

136

Всё,  с сегодняшнего дня начинаю все заново.  Вчера нарвалась что прям ух.  Хватит,  говорю себе твёрдое нет.  Ставлю первоначальную цель-10 дней.  Поехали))

137

Natalia-Natalia
С твоей поддержкой)) и фотография на аватарке тут твоя мне нравится.

Алинчик,    ты мне тоже нужна очень))

Отредактировано Алененок (2017-11-20 07:01)

138

Алененок, если продержишься хотя бы 1,5-2 месяца, а это очень быстро, это очень мало, то ты уже сможешь пойти в парикмахерскую, вот прямо сейчас возьми и запишись на конец декабря, например, и каждый день готовься к этому, мой голову и делай маски, чтобы точно не рвать, и стрижку выбирай!
http://s2.uploads.ru/t/aRwLi.jpg
http://s0.uploads.ru/t/zPv18.jpg
http://sd.uploads.ru/t/MEexD.jpg

139

привет Алененок! Ты чего совсем размякла то? Анука соберись зайка. Вот я сейчас сижу в луковой маске кстати. Поймала момент ребята в школе мужа нет вот и воспользовалась. Я к пол головке лука добавляю  3-недельную настойку маленького перца очень острого 2-3 штуки на стакан водки. Это позволяет хорошо раскрыть по ры чтоб луковый сок хор ошо освоился . Заматываюсь на 1 час , больше и не стоит, так как впитывающая возможность максимально час . Правда я домохозяйка и могу позволить себе такое развлечение. Вчера взяла книгу по психологии ттм там пишет автор что наше ттм может проявлятся периодами и после того как достигло аппогеа снижаться , у меня кажется уже прошел аппогей я в периоде снижения напряжения, ну и ясно дело не жду небесной манны; дорюсь зубами и когтями за каждый волосок, но мне очень приятно думать что я уже в фазе излечения  вот чнрез 10 дней будет чем похвастаться перед девочками(я каждый первый нь месяца назначила днем демонстрации прогрессп). Ты главное не зауикливайся

Отредактировано alinchik (2017-11-20 15:08)

140

Не зацикливайся на волосах, ну случилось, вырвала, не кори себя,не уставай начинать по новой и по новой, я тоже в 1000 раз случилось;выкинь вырвпнный оволос гне глядя даже на него, так как млоя цель выдирания это увидеть корешок, я не удовлетворяя такого желания моего мозга теряю интерес к этому занятию. Я насильно это делаю . Против своей воли. Последующий шаг вообще его не выдернуть .. Вобшем этто целый процесс работы над собой и тупой контроль рук вцелом как сказала Наталия и Лалуна

141

Я делаю так когда меня ттм к стенке припрет,
1. Мочу голову
2хватаю из холодильника горчицу и намазываю ее на голову щипит приятно аж
3 . Просто наматываю туго полотенце на башку
4. Бегу в народ, ммуж дети свикровь хоть ктото; я при людях не деру
5. Кидаюсь в душь
6. Хватаю книгу и по башке себя пока дурь не выбило
7. Начинаю мащать лак
8. Пробегаюсь в ближайший магащин за булкой
9. Просто мочу руки чтоб снять в них напряжение
10. Пшикаю щипающим  tea tree oil который пощипывает и успокаивает меня+дизинфицирует ранки
11.по утрам хожу 2 часа по природе в компании девчатбыстрой хотьбой это помогает выдилению положительной энергии адреналина попробуй так разрядиться

Отредактировано alinchik (2017-11-20 18:00)

142

Natalia-Natalia написал(а):

Стыдиться вообще нечего, пиши об этом, и ты знаешь, в большинстве случаев мне это помогало, реально снимало тягу. Только руки контролируй, не забывай, так легче, не думай, что тебе надо перестать рвать, что ты хочешь остановить ттм, просто думай про руки и всё, учись даже просто держать их на коленках.. Получается такая перефокусировка.

Привет Наталия
все хочу тебе в наличку написать да неекуда. Так что буду пользоваться дневничком Алененка извини в этот раз. Наталья , а у тебя какой длины волосы!?

143

alinchik
Спасибо,  беру на вооружение твои сообщения))

Мне тоже интересно про Наталью все))  так что пользуйся)

Отредактировано Алененок (2017-11-20 18:14)

144

Мне кажется я единственный тут промоутер коротких стрижек!  :whistle:
У меня короткая стрижка! :yep:

145

Natalia-Natalia написал(а):

Мне кажется я единственный тут промоутер коротких стрижек!  
У меня короткая стрижка!

Да Наталья, я поняла что у тебя короткая стрижка по твоим разроворам. Ну типо как у меня? Ты тоже налысо стриглась?

146

Алина, стрижка типа такой как у девушки на фото на моей аватарке!  8-)
Я не считаю, что это налысо.. =))

147

Natalia-Natalia написал(а):

Алина, стрижка типа такой как у девушки на фото на моей аватарке!  
Я не считаю, что это налысо.. =))

Нет это далеко не налысо а даже очень отлично!!! Но это не ты на аватарке?

148

Я продержалась день,  ура, уже второй идёт. Надеюсь моя ттм отпустит меня раз и навсегда))

149

Молодчина. Так держать моя умница. Я тобой горжусь!!!

150

Начался третий день.  Держусь,  хожу в косынке,  если сильно хочется,  иду мажу голову репейным маслом.

151

Привет Алененок. Я когда совсем припрет мажу корчицу из тюбика на голову. Она так классно твердеет волосы невозможно разделить плюс маска отличная активная  . Попробуй

152

alinchik
Хорошо,  обязательно.  Спасибо

153

Начался четвёртый день,  все идёт хорошо

154

Алененок написал(а):

Начался четвёртый день,  все идёт хорошо

Умничка ты какая. Всем и нам в пример!!! Удачного дня тебе <3
а еще заметила что волосы очень быстро растут на растущую луну как вот теперь

Отредактировано alinchik (2017-11-23 15:32)

155

Спасибо,  Алинчик,  за все твои сообщения,  меня они очень поддерживают.  Вчера когда спать уклалывала ребёнка,  пока сама залезла в голову,  но я себя отговорила,  ведь мне это не нужно.
Сегодня пятый день,  и мне сегодня исполняется 25. Ох,  не люблю свой день рождения,  это целый день лести и лицемерных поздравлений ((

156

Алененок написал(а):

Спасибо,  Алинчик,  за все твои сообщения,  меня они очень поддерживают.  Вчера когда спать уклалывала ребёнка,  пока сама залезла в голову,  но я себя отговорила,  ведь мне это не нужно.
Сегодня пятый день,  и мне сегодня исполняется 25. Ох,  не люблю свой день рождения,  это целый день лести и лицемерных поздравлений ((

С днем варенья тебя дорогая !!! Желаю тебе чтоб с новыми 25 годами у тебя  началась новая жизнь без ттм. Ты сильная какая ведь уговорила себя не трогать значит можешь!!! Я за тебя очень очень рада. Так старайся и веред!! А если чесно ты такой как тут поддержки не найдешь даже среди самых родныз людей. Ведь мы тут кау говорится все в одной лодке!! Целую

157

alinchik
Спасибо большое Алинчик!!)))

158

Алененок, я тоже не люблю ДР, потому что часто откуда то вылезают люди, с которыми вроде как и не общаешься толком, но они тебя поздравляют, мне почему то тоже это очень не приятно. Но чтобы это изменить, я сама перестала поддерживать такие отношения, не поздравляю, например, тех людей с которыми уже год не общались. Многие скажут, что так нельзя, что обязательно нужна сеть людей вокруг, что надо обязательно поздравлять всех и напоминать о себе. Но я не согласна с этим, мне гораздо комфортнее, если это один-два человека, но с которыми я общаюсь плотно, чем десять-двадцать, но с которыми меня уже ничего не связывает.
Но тебя я хочу поздравить, потому что твой ДР это новая возможность начать новый отсчет без ттм! Пусть ты рвала 25 лет, но если бросишь сейчас и навсегда, следующие примерно 75 лет твоей жизни ты не будешь рвать и у тебя будет гораздо больше шансов испытывать положительные эмоции! =)) Ура!  :flag:

159

Natalia-Natalia
Спасибо,  так хочется чтобы ваши пожелания исполнились!))

160

С Днём Рождения, Аленёнок) Всего хорошего хочется пожелать тебе)  Большого тебе счастья и любви, благополучия, добра от людей, крепкого здоровья, чтобы все задуманное всегда осуществлялось) И дай Бог чтобы эта бяка отпустила и никогда в мыслях не всплывала) Новый день 2018 года начнется с понедельника;) Так пусть всё будет по новому)

161

Катериночка
Спасибо)

162

В общем,  видимо мне нужно на форум заходить каждый день,  потому что я опять сорвалась.  Не знаю что написать,  внутри пусто

163

Успокойся Алененок! Ты слишком много времени думаешь о твоих волосах. Это как ждать оргазма тогда его и не будет. Не щацикливайся на ремиссия не ремиссия и все само придет поверь мне. Я вот тоде с форума не слазию чтоб не провалиться. .
Наталья а ты покажи хоть одну твою фото так хотелось бы увидеть твой прогресс, ну прошу тебя пожайлуста. Можешь воспользоваться моим дневничком

Отредактировано alinchik (2017-11-26 10:18)

164

alinchik
Как о них не думать,  когда все кругом ждут результата.  Мама при встрече смотрит не на меня,  а на мою голову в первую очередь,  муж тоже смотрит и расстраивается,  хоть и не показывает и не говорит ничего.  А волосы к сожалению за день не отрастают.
В любом случае я не сдаюсь и буду пробовать ещё и ещё

165

Privet Alenenok!
A ti meniai temu razgovora s nimi. mama prishloa v golove ritsia u tebia priglasi ee na chashku chaia, sprosi kak ee sosedka pozivaet,  progressi detok rasskazi ei. esli muz ne govorit navernoe i ne dumaet ob etom eto ti sebia nakruchivaesh. Bud legche, proshe i ne kompleksirui i liudi k tebe potianurtsia.
Ja tut sonate tolko chto napisala poprobui i ti kogda prizmet, viiti iz sebia i posmotri sverzu na sebia, so storoni v etot moment, chto ti vidish? Cheloveka tjanushego sebia za patli, eto ze tebe protivno ? kak eto tebe? chto v tebe prosipaetsia? otvrashenie¨!!
vtoroi shag , poimai misl kotoraia tebe eto sprovozirovala. STOP:
dalee <blokirovka takoi misli, otstranis ot nee, eto ne ti, eto ne tvoe. eto ne ti, eto ne tvoe. Povtori vsluh gromko sebe poka ne usvoila
k sozaleniu ti dolzna dolgo porabotat chtob priviknut k postoiannomu kontroliu tvoih mislei.
Udachi v rabote , u menia vihodit i u tebia viidet! obnimaiu i veriu v tebia
Алененок, где пропала?
Пытаешься как я скащала выйти из себя мысленно и поговорить с собой наедине? Получается?

Отредактировано alinchik (2017-11-28 20:15)

166

alinchik
Привет) совсем захотелось,  у дочки годик сегодня.  В семье ужасные конфликты,  ттм меня сжирает.  У меня не получается побыть одной,  разобраться в себе.  Сейчас эта суматоха закончится и я берусь за ттм конкретно и безжалостно.

167

Алененок написал(а):

alinchik
Привет) совсем захотелось,  у дочки годик сегодня.  В семье ужасные конфликты,  ттм меня сжирает.  У меня не получается побыть одной,  разобраться в себе.  Сейчас эта суматоха закончится и я берусь за ттм конкретно и безжалостно.

Привет Алененок!
Положи на всех (кроме доченьки), музыку любимую дискотечную в уши и танцуй. Не представляешь как помогает расслабиться. Давай танцуй под любимую твою  <3;-)

168

Посмотрев сегодня в зеркало на свою голову,  на которой не осталось и следа от моей режиссёр,  задала себе вопрос : "когда же ттм отпустит меня?"  и поняла,  что единственный верный ответ - никогда.  Сама она не отступить, если я так и буду плыть по течению ожидая что станет легче.  Легче не будет.  Ттм надо давить в себе и бороться.  Бороться за право быть красивой,  свободной.  Не прикрывать я ни стрессовыми ситуациями,  ни жизнью.  Надоело постоянно жалеть себя.  Сколько можно?  Кроме как самой,  никто мне не поможет ни в борьбе с ттм,  ни в жизненной ситуации.  Начинать нужно сейчас.  Не ждать ни понедельника,  ни нового года,  ничего.  Я признаю,  что я слабее.  Но только потому что во мне много лени и жалости к себе.  Ттм-это не я. И не часть меня.  Это репейник,  который прицепился,  и который реально сбросить.

В общем,  такие мысли меня сегодня посетили,  я присоединяюсь снова к борьбе с ттм.  Подскажите,  в чем смысл марафонов?  Есть ли смысл к ним присоединиться?

169

Алененок
Главное в это поверить. Для меня мапафон был отличным стимулом. Будто берешь ответственность перед другими. Почитай книгу- как бросить рвать волосы по методу...( Гугл выдаст). В последнийраз мне помогла эта книга остановиться. Я сама настроилась как то на освобождение от ттм, но кн га больше помогла.

170

Прочитала книгу,  могу с точностью сказать,  что сегодня я вырвала свой последний волос,  больше я в этом не нуждаюсь.

Завтра иду к парикмахеру,  подстригусь коротко.  Моя жизнь без ттм начинается.  Чудовищу во  мне не выжить. 

Ещё до прочтения книги мне часто казалось,  что кто то внутри требует эти волосы,  я же их откусываю .  Мне самой это не нужно,  а кому то нужно.  В общем,  я не буду думать больше о ттм.  Но меры предосторожности буду применять)))

171

Мне нравится твой настрой! А ты марафонить будешь? Если хочешь вмест
е начнем? Чтоб ни одного уже не было а?

172

alinchik
Давай,  где можно марафон найти?

173

Алененок заходи в марафон 2

174

alinchik
Там 1000 сообщений,  больше нельзя писать))
Как твои дела?

175

Алененок привет. Да не ахти. У меня муж мой меня изза несуществующих бровей меня казнит постоянно. Не пускает рисовать даде их карандашом. А про татуаж совсем не может быть и речи. Вобщем не дает мне жить а и вообще мора под ногами. Просыпаюсь как зомби утром и уду спаттоббессиленная после с мужем разборок. У меня страх такой сейчас под праздники везде в гости зовут а я с ужасом думаю а не сотрет ли он мне брови перед выходом и не заставит ли меня без них идтикак уже не раз случилось все как на больную глазели видели бы какое это унижение . Ну н растут уже там функция после 25 лет стажа нарушкна маж не маж массажируй не массажируй. Они у меня фоликулы уже поверхностные такиекак перел полным атрофированием бывает. Провел пальцем по бровям и они на пальце остаются. Вот таие пироги......

176

alinchik
А без его ведома татуаж не сделать?
Какой он у тебя жестокий(((
Ты хоть не срываешься на этой почве?

177

Алененок написал(а):

alinchik
А без его ведома татуаж не сделать?
Какой он у тебя жестокий(((
Ты хоть не срываешься на этой почве?

Еще как срываюсь именно поэтому . Ведь к нам другой подход нужен но до него не доходит что именно так ведя себя он меня провоцирует еще хуже. Кстати ето твоя актуальная фотка на заставке? Клааас! !! Тебе их уже удается собирать?!

178

alinchik
Нет,  это я три недели назад,  сейчас уже не осталось ничего. ((( но ничего,  отрастут снова! 
Я думаю что тебе не стоит слушать мужа,  а уж тем более скрываться из за него!  Правда пока не знаю как.  Ищи в каждом дне что то позитивное и радуйся этому)))

179

alinchik
Ты где пропала?  Как твои дела?

180

Привет Алененок!!
Да не пропала я просто борюсь молча. Пытаюсь сама себя образумить вслух задавая себе вопрос зачем я это делаю и пытаясь переубедить скб. Веду тупой конроль за руками как говорит Лалуна .. Блин еще погода снега навалило не смогла выйти ща покупками. Зато вчера в церковь сходила наконец. Целы час не трогала там голову....мне гадо чаще на люди выходить. Все ....решила не буду вообще в зеркало смотретьс чиоб не скоммпрометировать себя на пойск седых....блин.. Как они менядостают....пытаюсь поменять взгляд на них....восспринять их как мое...но все же выкрашусь наверное в рыжую или еще не знаю в какойцвет так как блонд никак их не покрывает . Но не в темный....так как у  меня кожа светлая. А у тебя то как дела!? Я в маске горчичой из тюбикапрям выжала на голову. Сегодня в ней буду . Она так цементирует волосы что уже никае. А ты пробовала. Выпила валерьянку. А еще говорят пустырник успокаивающее натуралтное срндство. Ото уже наперед знаю что сегодня сорвусь . Вои и вооружмлась по полной;-)

181

alinchik
Я усплкоительными не увлекаюсь,  так как грудью  кормлю.  Делаю какую то масляную маску и Эсвицином мажусь.  Хочу опять никотинку купить.  Я просто не думаю о ттм,  и мне это помогает. )  а на люди да,  надо чаще выходить,  и гулять побольше,  но пока у меня ребёнок болеет,  не получается(

182

Ну вот сегодня и десятый день.  На голове кавардак,  стараюсь не смотреть в зеркало. Волосы растут намного медленнее,  чем летом.  Но ничего.  Питаю их как могу.  Все хорошо)

183

П
умничка ты какая!!!  меня переплюнула. У меня 4ый! Но ломки ужасные сегодня ! А у тебя кается получилось начать?

184

alinchik
Ну меня либо отпустило,  либо не знаю что.  Просто не хочется. )

185

Как я за тебя рада!! А меня не хочет прям отпускать уже 2 день ломки хоть в окно выпрыгивай

186

12 день.  Всё больше раздражаюсь из за причёски.  Волосы не растут,  видимо заснули.  Пытаюсь всячески их разбудить

187

Спокойно! Уже совсем скоро 22 декабря и дело пойдёт к весне и волосам будет легче просыпаться от спячки! А пока витаминками какими-нибудь можно подпитаться..

188

Natalia-Natalia
Каждый день Питаю,))

189

14 день,  готовлюсь к новому году,  вся в приборке уборке)

190

Умничка ты моя . Так держать

191

19день, все идёт хорошо.  Только волосы новые так и не растут ((

192

21день,  три недели,  я молодец))

193

Алененок
Никотиновую кислоту втираешь? От нее волосы растут как ненормальные. Я через сайт аптека.ру купила 100 буфусов меньше чем за 200 рублей. Втираю много -по 2 ампулы за раз, каждый день.  Эффект появляется уже через неделю. Перестаю втирать, рост сразу останавливается.

21 день хороший результат!

Поздравляю с наступающим, пусть Новый год принесет тебе красивые длинные волосы!

194

25 день,  всех с новым годом!!!
Софира
Да,  втираю,  первый раз был эффект,  сейчас что  то не вижу.
Купила какой то органический шампунь кофейный для роста волос,  посмотрим))

195

Ну ты даешь!!! То плакала не могу не могу а тут бах и 25!!! Молодчина!! С новым 2018 тебя и пусть эта бяка останется в предшем году!!!

196

31 день сегодня,  хочу стрижку.

197

Алененок написал(а):

31 день сегодня,  хочу стрижку.

Какая же ты молодец!! А у меня 12 день сегодня !!!! Мы умницы!!  кстати в этот раз ты меня подбили на ремиссию дорогая!!!
Единственное у меня на висках такие пробелы жуть седой пушок н залысинах и боюсь левой стороны алопеция. Такие решение они там и залысинах проблескивает . Слава богу еще верными волосами чеки прикрыть можно.  Я в страхе как спасти эту ситуацию такую. Не хотелось бы делать наращивания на тот пушок итак слабый .....не знаю прям ....я растеряна...

198

alinchik
Подожди,  отрастут со временем,  у меня тоже залысины где я выдирала,  новые не растут,  хотя прошёл месяц.  Но со временем я думаю они проснулся и за растут.))

199

Ой как хочется верить что моя это уже не алопеци ! :-( ведь помню еще до ремиссии проводила прям по этим участкам  и прям на пальцах оставались без всяких усилии а то в свою очередь еще больше хотелось "чистить" эти зоны вот и дочистилась . А это только у меня так легко выпадают в определенных зонах?

200

alinchik
Когда дергаю замечаю что волосы достаточно немного потянуть и они выпадают.  А когда не дергаешь волосы укрепляются.  У меня так по крайней мере)


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Ради себя, ради дочери