Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Ради себя, ради дочери


Ради себя, ради дочери

Сообщений 201 страница 260 из 260

201

Третий день дергаю волосы,  опять.
Узнала что беременна,  с ребёнком не все хорошо,  муж нервничает,  думает где и как нам жить дальше.  Подкосило меня все это,  хотя нет мне оправдания,  опять залысины.  Старые то ещё не заросли,  уже не знаю чем мазать

202

Привет дорогая Алененок !
Ты чего новый ребенок это же новая жизнь в тебе новая радость . Многие и забеременеть не могут а ты смогла это же чудо!!! Я на тебя ровняюсь ты мой пример и вдруг такое от тебя слышу. Нет нет становись опять в строй!! У меня новость похуже твоей умерла бабушка у моих деток их любимая ну жили мы с ней тесно 20 Лет!!!! Привыкла к ней как к родной матери а ведь при жизни этого не понимала не ценила по достоинствам хотя и была с ней прислужлмвой и уважительной а теперь вот уже сегодня похоронили а такоедикое переживание и пустота в сердце осталось словами не описать и дети страдают и муж(сын ее) всестороннего гор сбивается. Кое как держусь но часто таскать стала очень трудно контролировать ситуацию в данный момент.

203

alinchik
Да,  действительно,  бывают же проблемы похуже чем у меня.  Соболезную,  Алинчик.
Я пытаюсь вернуться в строй,  но Ппц какой то.  Макушка абсолютно лысая,  не знаю что делать.. (

204

Ну возвращайся к платочкам , полотенцам, маскам и расческам . У меня это деревянная палочка типов китайские для еды , знаешь ? А что с ребеночком?

205

alinchik
Вернулась,  сегодня не дергала.
Пока не известно,  пока из глобального это отслойка и медленное сердце биение.  Пока пью таблетки,  через неделю снова к врачу,  тогда и видно будет.  Да вот думаю справлюсь ли я с двумя,  старшей то всего год

Отредактировано Алененок (2018-01-14 18:30)

206

alinchik
А что ты делаешь  палочками,?

207

Зая, привет!
Давно меня тут не было, а тут такие новости у тебя! Как ты себя чувствуешь?
Я правильно поняла, что ты ещё не определилась, будешь ли рожать? Если решишь, и врачи подтвердят, что все хорошо, да конечно ты справишься с двумя, вот правда, я очень сильно верю в какую то мистику материнства, что оно не просто так, если только вступишь в это, то все получится! С какой-то даже помощью свыше!

208

Natalia-Natalia
Привет,  спасибо,  хорошо.  Нет,  я уже точно решила рожать,  конечно если все хорошо будет) 
Сегодня иду подстригаться,  коротко,  оставлю см 2. Надеюсь поможет.  Хотя оголю все лысины. Ну пока зима можно в шапке ходить)

209

Natalia-Natalia
В конце концов рожу уже и отмучаюсь))))  хотя блин в 25 быть мамой двоих - это пугает.

210

Ну что ты прямо так, отмучаюсь.. =)) Кто знает, может и третьего ещё потом родишь! =)))
Мне кажется, стрижка всегда лучше чем не понятно какие волосы, а в нашем случае она ещё и не даёт повырывать.. плюс на коротких волосах лысинки быстро могут затянуться, будешь их видеть и лишний раз маски поделаешь в течение месяца.. так что все ок!

211

Natalia-Natalia
Спасибо за поддержку))

212

Вот ты расслабилась и  я тоже за тобой последовала....да будет все у нас хорошо с ребенком, ты не переживай .. У какой материнства страхов в период беременности у меня  их было миллоион !!! А уж все остальное приладится и проблемы с квартирой и новое место жительство все это второстепенные проблемы. Ты должна бытьспокойна ради здоровой психики твоего малыша /или малышки. И запомни мамами не рождаются а становятс  <3 <3 <3

213

alinchik
Нет,  нет,  ты то чего расслабилась)))  давай снова в строй.  Я вчера подстриглась почти под ноль.  Голова конечно страшная.  Но волосы не зубы-отрастут.  Или я себя успокаиваю просто,  не знаю.  А с ребёнком и так все будет хорошо, у него выбора нет)

214

Алененок тв не представляешь как эстетично говоря тебе идет короткая стрижка так что ты переживай сильно а дырочки быстро затянутся. Зато ты будешь свободна теперь от этих цепей рабства !!!

215

alinchik
У меня не дырочки,  точнее у меня дырочки из волос)))  я иногда поражаюсь откуда столько позитива при плачевной ситуации

216

http://s8.uploads.ru/t/P1j75.jpg

ТОЛЬКО ВПЕРЁД!!!

217

В знак содидарности  с Алененком постриглась сзади под машинку  . Давай вместе начнем по новой новую жизнь без ттм !!! <3 <3 <3

218

alinchik
Давай,  очень хочется.  Все получится))

219

Всем привет. Давно меня здесь не было, больше месяца.  Порадовать саму себя абсолютно нечем,  ну кроме того что с моими детьми все хорошо. 
Знаете,  за месяц я вырвала абсолютно все волосы на голове.  Это ужасно и этот факт вызывает у меня истерику.  А ещё страшнее,  что я всегда мечтала об этом,  чтобы вызвать столько волос,  чтоб больше нечего было рвать.  А сейчас хожу в косынке целыми днями,  взглянуть страшно на себя.  Страшно показаться маме,  мужу,  свекрови.  В общем,  я чудовище.  Хочу бороться,  но опять же не знаю с чего начать.  Как будто и не было у меня причёски три месяца назад.  А ведь весна на носу,  шапки снимать надо.

220

Ой Алененок вот ты меня прям расстроила ...а В думала хорошую новость прочесть в твоем дневнике... Почему так долго сюда не заходила? Ой блин жалко как а чего это в семье с мужем неполадки или на работе? Что дало такой сильный порыв дало рвать так прям сильно? Почему не смогла остановиться ? Масочки сразу не наказала и платком не спаслась ? Ты сама на себя злилась? Ой не знаю прям что сказать...конечно же начинай все заново дорогая <3 <3 <3

221

alinchik
Беспокоюсь все таки о незапланированной беременности,  как будем,  что будет. Мужа не вижу,,  он на работе без выходных.  В платке ходила,  но захотела и сняла. В общем,  я достигла своего дна  по ходу. Пора выплывать.
Хорошо,   что ты ещё читаешь мой дневник,  Алинчик!!  Как твои дела?

222

Третий день Держусь,  завалила себя делами,  сегодня первый день почти безделья.  Будем бороться

223

Привет Алененок! Да вроде чтото получается у меня дырки работают широкие пробор сузились..  Ну бывает еще тягу пару но теперь уже это не машинально и не постоянно как раньше было но я конечно же контролирую движение рук да и как то даже с принятием витаминов а самое главное недостаточного мне железа стало просто противно любые волосы дергать. Да я понимаю  что у тебя гормональный стресс как у меня был на третьей беременности началось все но ты не отчаивайся ребенок он намного важнее ваших проблем с мужем (кстати мой прям упорно не хотел третьего, но я выиграла и теперь он его обожает и голубит  ) все и у вас наладиться и ты будешь вознаграждена в 10000 раз от твоего ребеночка. Попей витаминов тебе легче станет и ляльке они в прок пойдут. Может у тебя нехватка чего в организме потому нервничаешь? У беременных часто нехватка железа и витаминов Б12 очень важные для нервной системы! <3 <3 <3х

224

alinchik
Я принимаю витаминные комплексы,  хоть врач и не разрешает.  Мне легче от них.  Сейчас токсикоз прошёл,  появилась лень. Но по тихоньку возвращаюсь к привычному ритму жизни)
Я читала что у тебя нехватка железа,  надеюсь с восполнением запасов железа,  ттм у тебя отступит))))

225

Да Алененок отступила ттм . Я вот думаю что бдет когда кончу их пить ...или если уровень наладится то и проблем уйдет??  Ну вобщем поживем увидим.а почему врач не допускает тебе пить витаминки ?

226

alinchik
Якобы минздрав не рекомендует,  и моё скудное питание для них не аргумент,  в общем,  мне без разницы на них))

227

Опачки, вот так новость, а я думала, куда ты пропала?
Раз все волосы вырвала, может пока сбрить уже что осталось, чтобы не бесило так? Ну всё равно муж видел тебя уже в косынке.. Сначала подлечить именно кожу чем-то, а потом потихоньку начать скрабить и массировать, и использовать мезороллер? Будет больше воздействия на луковицы...  И у тебя 2 месяца в запасе, весной теплую шапку можно сменить на легкую, спортивные такие есть, 2 недели ещё можно выиграть! =)) Понятно это все временные меры...

228

Natalia-Natalia
Да,  два месяца всего.  Да что то не получается пока себя в руки взять,  только снимаю косынку,  так все по новой,  по ходу приклеить её надо.  А сбривать то нечего,  волосы остались только там,  где я никогда не дергала

229

Natalia-Natalia
Я надеюсь у тебя  то все хорошо?

230

Ну ты написала, что вырвала ВСЁ. Я подумала, что вообще пух какой то остался и его сбрить... Значит просто большая залысина?
После срыва я бывает дергаю сколько-то волос, увы! Пока не выйти снова на тропу "ни одного волоса"...  Плачевного ничего с волосами нет, но мне хочется вообще не теребить их, чтобы руки не гуляли по голове, потому что когда я вижу в общественных местах что кто-то просто играет с волосами, накручивает их на палец, мне кажется это такая жуткая некрасивая привычка, меня аж передергивает! =)) Вот..
Что думаешь делать пока? За 2 месяца, да, ультракороткая стрижка к маю - возможна!

231

Natalia-Natalia
В тех местах где рву,  остался пух, но уже вылазит ёжик.  Думаю пить  усплкоительные,  но немного страшно,  хотя глицин вроде безвредный,  мне хорошо помогает.
А если хорошо подумать,  то не знаю что делать,  где взять волшебный пендель?

232

Привет Алененок!
Ты психофармацы ге пей по собственной инициативе могут на ребенке плохо отразится. Я когда рожала у меня тоже как у монаха не было волос на пол головы. Я использовала систему tupe .  Это типов причем который делают по размеру троей лысину и укрепляют к твоим оставшимся волосам. Я так пару месяцев проходила и сняла так как под тупее уже 5 см длинной волосы были и сзади подстригать. Это был для мен единственный выход из моей "дыры" и никто ничего не заметил все подумали что я после родов подстригать так как волосы лезть стали как это часто бывает после родов.

233

alinchik
Спасибо,  поищу у нас))

234

"...настоящий провал наступит тогда, когда вы прекратите пытаться..." Фраза из книги Пенцеля.
Садись читай! =) Может мысли придут остановиться.. Через 2 дня март!

235

"Если Вы собираетесь справляться с болезнью самостоятельно, самомотивация будет играть ключевую роль. Очень важно рассматривать продвижение к выздоровлению как то, за что вы отвечаете. Дело в том, что только Вы можете заставить себя сделать то, что должно быть в конце концов сделано – никто другой Вас не заставит. Это верно вне зависимости от того, посещаете Вы специалиста или нет."
Тоже из Пенцеля. Давай вместе, и не с 1 марта, а с 28 февраля даже можно! =)))

236

Алененок как домой заходишь сразу мажь перцовую настойку и заматывайся в полотенце.. Вот увидишь что отступит от тебя.. Главное выждать перетерпеть этот момент. У меня такие ломки были на днях неописуемые так как месячные были волком выть хотела но перетерпела и сегодня легче отвалила.. Крепись
мы с тобой

237

Я прекрасно понимаю что кроме меня никто мне не поможет,  никакие специалисты,  ни муж,  ни мама.  Только я. Но наверное слишком много жалости к себе.  Аж самой противно.  Ведь в жизни нас никто не жалеет,  а тут сама себе слабину могу дать,  правда потом легче не становится от этого.
Natalia-Natalia
Начинать нужно сейчас,  прямо в этот момент,  но  ждать нем завтра,  ни 1,  ни 28. Пока Держусь опять первый день,  потому что временно у родителей,  постоянно у них на виду.  А что за книга такая?  Как называется?

238

alinchik
Я постоянно в косынке,  правда когда сильно хочется,  я её снимаю и пошла рвать.  Надо и вправду чем то мазать наверное...

239

Я тоже остановилась сейчас, пока читала книгу! А 28е то завтра уже! =)) Как раз и будет первый день.
Книга Hair Pulling Problem, конечно! =))

240

Алененок написал(а):

alinchik
Я постоянно в косынке,  правда когда сильно хочется,  я её снимаю и пошла рвать.  Надо и вправду чем то мазать наверное...

Привеь Алененок! Мажь чайной ложкой разогретого кокосового масла это и маска для иъ блеска и шелковитости и плюс противно и скользко будет к ним притрагиваться ;-)

241

alinchik
Хорошо,  как раз не знаю куда это масло девать)))
Natalia-Natalia
Поищу эту книгу,  спасибо

242

Она на форуме есть, переведена на русский! Только не говори, что не читала ещё! =)))
Как дела в общем?

243

Natalia-Natalia
Нет,  не читала пока что))
Дела не очень,  по ходу депрессняк начался,  пожила у мамы два дня называется...  Но оно мне немного на руку,  так как в периоды полного отчаяния и безэмоциональности,  рвать совсем не хочется.  В принципе ничего не хочется.  Зато когда отойду,  будет напасть.  Так что можно сказать второй день не рву.
Завтра весна,  а у нас вчера 20 см снега выпало))  весной не пахнет даже

244

Natalia-Natalia
А твои дела как?

245

Ай-яй-яй! Единственная книжка про ттм, причем народ старался, переводил, а тебе хоть бы хны! =)))
У меня кажется, депресняк не проходит уже очень давно...
Пока делаю по книге, просто с силой сжимаю кулаки, когда хочу рвать.. хотя там более длинный процесс замещения привычки описан.. но даже это помогает, но только нужно очень большое усилие, чтобы это сделать..

246

Natalia-Natalia
Обязательно прочитаю)))

Недавно опять рвала,  так как потеряла косынку свою.  Но это меня никак не оправдывает.

247

Правда, попробуй выкроить время, почитай, помогает успокоиться, придти в себя и остановиться.

248

Не знаю какой сегодня день,  но уже продолжительное время все время в косынке,  снимаю только ночью.  Правда недавно была у родителей в гостях,  там порвала.  Никаких масок не делаю,  наверное зря.  Волосы по тихоньку отрастают, это радует

249

Молодец Аленеок . А я масками
и водой на голову только и спасаясь

250

Даже без масок растут, представь, что может быть если маски будешь делать..
Я вот по-прежнему ленюсь... все хочу сделать солевой пилинг, что меня держит, не понятно...

251

Natalia-Natalia
Мне от пилинга становится хорошо,  ощущение что подергала волосы на всей голове,  наверное я поэтому боюсь им увлекаться

252

Алененок я тоже болею когда всю голову щиплет. Это шаманизм какойто . Все больше и больше этого  хочется наркота какаято ты думаешь лучше нам от этого подальше:-[?

253

alinchik
Не знаю,  получается замена одних ощущений на другие.  Тем более я не представляю как такой пилинг делать потом на длинные волосы.  Ощущений не будет,,  а раздражитель то останется

254

Хм, странные у вас ощущения! =)))
Я сделала 2 раза, с перерывом в несколько дней. У меня от него хорошие ощущения, потому что для меня это вроде как массаж головы, проходит ощущение стянутости кожи, что от соляного пилинга, что от кофейного.
Алененок, а соль не надо на всю длину, она же подсушивает, только на проборы, когда длинные волосы будут. Я ее смешиваю с шампунем и можно даже и с бальзамом сразу, чтобы не сушила сильно. И мелкий помол.

255

Прошёл месяц как я сюда вернулась попытавшись начать сначала.  Ттм настигает набегами,  к счастью не частыми.  Но волосы растут медленно из за моей лени делать маски.  В общем,  мало что поменялось.  Фотку даже выставлять стыдно.

256

Пока все идёт хорошо,  мажу голову каким то маслом,  хожу в платке,  делаю скраб соляной.  Но рвать хочется,  и иногда получается к сожалению

257

Ну что? Приём приём,проверка связи))) Фейс контроль проверять пришёл обстановку ))) как дела то?)

258

Rina1222
Позавчера рвала,  вчера нет.  Сегодня тоже не планирую,  дел по горло.  В общем то все не плохо,)

259

Алененок
Смотри мне!))

260

Привет Аленёнок где пропала? Я по тебе так уже соскучилась рассказывай как твои дела!


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Ради себя, ради дочери