Эгегей, но ты сама-то будешь знать, что вырвала, если, вырвешь! =))) а это опять такое фиговое чувство, болото, кошмар!
Держись дальше, у меня тоже сейчас идет полный расколбас, снова вернулась к мытью головы каждый день. Грешным делом, я перестала думать о ттм ежедневно в последнее время, потому что вроде как отпустило и вот на тебе, совершенно из ниоткуда вернулись старые позывы. Вновь надо включать осознанность, я четко понимаю, что сидеть часами и днями и вырывать не хочу, надеюсь ты тоже так думаешь, поэтому нам вариант один, не рвать!

Алененок, ну зачем же ты рвала, надо было хотя бы срезать.. Зая, ну как так?

Алененок
Привет. Ну, конечно же, начинать сначала, а как иначе? Поставить на себе крест в 25 лет?? Ну сорвалась, и что теперь, есть вообще хоть один человек с вредной привычкой, который не срывался никогда?? Да, это плохо, но не смертельно. Если бы ттм зависела от силы характера, тут половины людей не было бы.Выше нос, все получится!

Отредактировано Dianaaa (2017-10-27 21:15)

ой не могу, как хорошо сказано))

Ну неужели сидишь сейчас и рвешь? Не хочу верить просто... Так, вернись быстро в строй! Алененок, ведь это реально.. Я сама раньше не верила, а вчера у меня было 100 дней, представляешь? И я никакая не супер сильная, у меня нет какой то особенной силы воли, я плохо справляюсь с трудностями, но я просто не захотела больше быть ттмщицей, это надо было остановить раз и навсегда, у меня была очень твердая решимость покончить с этим.. Если так же сильно захочешь, ты сможешь..

Попробуй срезать тогда.. Это не самый идеальный вариант, конечно, но мне он помог пережить тяжелый момент, когда очень хотелось рвать.. Это лучше, лишь бы не напомнить опять себе это чувство когда волос выходит из кожи.. Наноси пока масло каждый день, мой голову утром и вечером.. Да, это желание приходит из ниоткуда, понять это наверно нереально, да и не нужно, это не важно.. Главное, спокойно иди своим путем, который наметила, вот и все..

Привет Алененок! У меня тоже трудный момент сейчас,.но пытаюсь не падать духом не все так трагично , все поправимо я верю. Мне помогает то что я развесила по всему дому мои фото где у меня были едлиееые воосы и не было тени ттм. Меня очень стимулируют фото, типо заглядываю на мои когда полулысая ходила и у меня тут же отбивает желание драть. Либо фото других людей с ттм.
А еще очень хороший совет мне дала Лалуна носить всегда с собой расческу(я мою в рукаве под ремешком часов ношу) главное вспомнить использовать её.  Я думаю что это период нервы шалят у нас а когда период спокойный то и ремиссия получается.  А в такие периоды я кидаю в ход мехнические барьеры которые мне подходят. Расческоц сколь угодно можешь колупаться в голове зато волосы остануттся на месте, ото руками в них колупаттся это очень большой соблазн, ну ты меня поняла. Попробуй и расскажи если помогло. Удачи тебе
Высылаю мои сегодняшние фото -стимул.  Луковые маски раз в неделю и рост волос нереально быстр и качество как у див !! Девочки делайте как минимум 3 мес резкльтат превзойдет всех ваших ожиданий!!!

Отредактировано alinchik (2017-11-18 12:11)

Стыдиться вообще нечего, пиши об этом, и ты знаешь, в большинстве случаев мне это помогало, реально снимало тягу. Только руки контролируй, не забывай, так легче, не думай, что тебе надо перестать рвать, что ты хочешь остановить ттм, просто думай про руки и всё, учись даже просто держать их на коленках.. Получается такая перефокусировка.

Да, держусь, хочу 200 дней теперь! Давай с мной!

Привет Алененок
Да луковые маски творят чудеса, но есть и негативная сторона, запах остается на долго, как только вспотеешь появляется запашок, но проблема исправима, промывай голову теплой водой в которой предварительно выжала лимон (уксус,если нет лимона)

Алененок, ну перестань, у тебя нет никакой тяжелой болезни, от которой можно было бы сходить с ума, хоронить себя и прочее, ну просто закрутило тебя, вот и все. Вчера новолуние было, может и подколбашивать из-за этого, попринимай успокоительные. Но зато снова есть шанс на новой луне начать новую жизнь, может попробуешь снова?

привет Алененок! Ты чего совсем размякла то? Анука соберись зайка. Вот я сейчас сижу в луковой маске кстати. Поймала момент ребята в школе мужа нет вот и воспользовалась. Я к пол головке лука добавляю  3-недельную настойку маленького перца очень острого 2-3 штуки на стакан водки. Это позволяет хорошо раскрыть по ры чтоб луковый сок хор ошо освоился . Заматываюсь на 1 час , больше и не стоит, так как впитывающая возможность максимально час . Правда я домохозяйка и могу позволить себе такое развлечение. Вчера взяла книгу по психологии ттм там пишет автор что наше ттм может проявлятся периодами и после того как достигло аппогеа снижаться , у меня кажется уже прошел аппогей я в периоде снижения напряжения, ну и ясно дело не жду небесной манны; дорюсь зубами и когтями за каждый волосок, но мне очень приятно думать что я уже в фазе излечения  вот чнрез 10 дней будет чем похвастаться перед девочками(я каждый первый нь месяца назначила днем демонстрации прогрессп). Ты главное не зауикливайся

Отредактировано alinchik (2017-11-20 15:08)

Я делаю так когда меня ттм к стенке припрет,
1. Мочу голову
2хватаю из холодильника горчицу и намазываю ее на голову щипит приятно аж
3 . Просто наматываю туго полотенце на башку
4. Бегу в народ, ммуж дети свикровь хоть ктото; я при людях не деру
5. Кидаюсь в душь
6. Хватаю книгу и по башке себя пока дурь не выбило
7. Начинаю мащать лак
8. Пробегаюсь в ближайший магащин за булкой
9. Просто мочу руки чтоб снять в них напряжение
10. Пшикаю щипающим  tea tree oil который пощипывает и успокаивает меня+дизинфицирует ранки
11.по утрам хожу 2 часа по природе в компании девчатбыстрой хотьбой это помогает выдилению положительной энергии адреналина попробуй так разрядиться

Отредактировано alinchik (2017-11-20 18:00)

Да Наталья, я поняла что у тебя короткая стрижка по твоим разроворам. Ну типо как у меня? Ты тоже налысо стриглась?

Нет это далеко не налысо а даже очень отлично!!! Но это не ты на аватарке?

Молодчина. Так держать моя умница. Я тобой горжусь!!!