Привет! много дел - оформляюсь на новую работу, сдаю старую)) ребенок все так же, по-прежнему холодно по утрам, но все-таки весна  чувствуется, цветочки, то се. волосы не дергаю, дни не считаю, просто живу. растолстела за зиму, но бег по вечерам явно не мое ^-^ - всего четыре дня продержалась. избавляюсь от привычки делать перекусы сладостями, и приучаю себя к завтраку не булкой, а овощами и белком. потихоньку. что на голове - не знаю. пока наклеенные держатся  - растут волосы очень медленно и делать коррекцию не надо. я надеюсь, что макушка зарастет, а там(верю ) и длина будет. пока все хвостик, хвостик, хвостик...
желаю всем не унывать, не забывать про свое желание избавиться от ттм, бороться как умеете, как можете. верьте себе.

Заметила, что стала больше себя баловать. И дочка поначалу изумлялась и пыталась протестовать - почему это ты куда-то идешь, когда я то-то и то-то, или вот бабушка спрашивает - чего это мы покупки делаем и по ресторанам ходим, если я делаю так и так(в школу не хожу и тд). а я говорю - а почему я должна что-то делать или не делать, ориентируясь на твои поступки или еще чьи-то? я делаю, что хочу. имею право - зарабатываю и ответственный гражданин. не надо манипуляций. в общем, план по отстаиванию права на собственную личную независимую жизнь понемногу осуществляю. оказывается, я сама создала реальность, где всегда делаю что-то для кого-то, а себя ущемляю, потому что я мать, жена, работник, еще кто-то, всем должна. а теперь, когда я ущемляю бюджет)) в свою пользу, начались возмущения. или когда я просто сплю, а не драю дом - кому не нра, мойте сами(все в обмороке). спокойнее жить стало.
волосы тянет драть только во время телефонных разговоров.

Привет. сегодня подрала волосы, эх. но мне их не жалко. не знаю почему, раньше очень расстраивалась. наверное, потому что не смотрю вообще, что там на голове. все равно все отрастает и зарастает медленно, смотреть то и не на что. зато)! все, школа позади! ну этот бабский коллектив, этих детей - отдохну от них. но скучать буду - учитель это мое. зарплата бы еще была бы больше, вообще было бы здорово, но увы.

это точно. не буду себя бичевать, я и так много за что себя ругаю, а вот хвалить забываю. другие хвалят, но мне всегда кажется, что это или преувеличенно, или неискренне. надо еще работать и работать над собой, над отношением к себе, учиться любить в себе все-все. сейчас привыкаю к своему весу - мне говорят я стройная, а вижу что я жирная, то бегать мне надо, то на диете сидеть, и все недовольная. сейчас реально поправилась и учусь любить себя такую! никаких диет! мне скоро 39 лет, а я все не взрослею, все мне фигура да всякая фигня, делом надо заниматься. рост у меня 168,8, вес сейчас аж 58 кг, мне тяжело.

Спасибо! когда я только начинала бороться, то у меня совсем не было уверенности в себе и в своих силах. Думала - ай, ладно, хуже не будет. А теперь я верю, что смогу, вижу, что получается и я себя могу контролировать с небольшими погрешностями. буду и дальше стараться и верить в себя.

Отредактировано Morgoth (2019-03-26 05:20)

хотела дать по жопе, но растаяла) мне в этом месяце 39. жесть, конечно. еще набрала вес, и не уходит, зараза, хоть я на строгой диете. ну ниче, победю и килограммы. вся голова пушистая и кудрявая, теперь только ждать когда отрастут и верить, что мои редкие, но имеющие место быть срывы прекратятся. но я очень счастлива. потому что впервые поверила, что смогу. поверить себе дорогого стоит.

Привет! По жопе и мне надо, но не из-за волос, а из-за того, что жру много.
Работу я сменила и пока не жалею ни капельки. Мне было грустно расставаться с детками, но не с коллективом. Новый коллектив неплохой, но работа очень сложная, я устаю. Но волосы не страдают. Дочь еще бунтует, и две недели у отца вообще не дали никаких результатов, скорее даже больше отрицательные, но я отдохнула от нее, и стала спокойнее, думаю смогу и дальше прогрессировать в плане контроля эмоций. Следую совету из книги - не перебарщивать с ролью идеальной мамаши и делать больше спонтанных поступков и потакать себе в мелких приятностях. Вчера мне захотелось (внезапно) и я устроила селф-сейшн, врубила дет-метал и порубилась от души. Ребенок был в таком шоке, что приготовила ужин сама и сидела тише мыши. Сегодня у меня выходной и большой поход  по магазинам.
Как твои дела? Есть ли хобби или какие-то планы на лето?

спасибо) это в горах. шляюсь когда есть возможность.

Привет. А это японские сосны, ведь я в горах, там парк в лесу. мы приехали рано, и не застали полное цветение кустарников, там их десять тысяч и когда цветут, красиво. но все равно хорошо прогулялись)

Ну не знаю) я никогда не сидела дома три года, может, и я бы, при всей моей лени заскучала бы) про похудение - кто хочет, тот худеет. а кто, как я, себе потакает - увы))) ну и пофигу. моя жопа от меня неотделима.
надо собраться с мыслями и написать про работу. но это потом, когда буду не такая уставшая.

глюпый женщин, если муж не против пышных форм, то чего худеть. мне то надо замуж, вот я и напрягаюсь)))
работа жесть. не знаю, насколько возможно представить рыбный магазин в россии, потому что я таких не видела. все-таки островная страна и рыбный промысел на высоком уровне, плюсуем высокий уровень культуры в сфере обслуживания и менталитет, - и престиж магазина, сеть по стране, высокие цены и имидж. перед тем, как запустить работника, проводят обучение - как разговаривать, как кланяться - было интересно) в нашем филиале, к счастью, небольшом, в рыбном отделе работают один начальник, два профессионала по разделке рыбы и сащими, упаковщик( там такой агрегат, божечки), женщина что жарит и запекает - есть отдельная тема с готовой продукцией, там фритюрница, духовка, тоже упаковывать надо. а я получается, заместитель. то есть я делаю все, кроме разделки рыбы(надо лицензию), кто на выходном, то я туда, но в основном мне надо работать именно на упаковке - ставить цены и все это на прилавок. трудность в том, что рыбы очень много, она вся разная, в разной нарезке, из разных районов - это все надо забивать в машину, естественно, все на иероглифах и мне трудно, потому что я таких агрегатов не знала до этого, ну и естественно, ошибаться нельзя, а на обучение дали три дня. пока две недели, я косячу, естественно) по сравнению с преподаванием конечно и физически тяжелее. но мне нравится. у меня план есть.
единственное, меня каждая собака знает - я часто принимаю участие в общественных мероприятиях от администрации, давно, ну там газеты-плакаты - это я, я, и я. ну и удивляются, потому что из учителей редко уходят. был бы у меня муж - я бы тоже может, не ушла, но не хватает мне денег, а я не умею экономить. бывают такие умельцы - ничего им не надо, корочка хлеба, кусочек мыла и один свитер, но я не такая. я хочу жить хорошо каждый день - потому что могу решить, что какой-то будет последним.
пока только мозг напрягается очень, действительно сложные иероглифы(некоторые даже сами японцы не могут прочитать, это правда). ну и не особо занимаюсь упрaжнениями - устаю очень. зато коллектив хороший. по сравнению с крысами на прежней работе.
пока вот так.