Привет. Спасибо. это очень приятно слышать. потому что иногда я себя совсем не люблю, то есть пока все нестабильно, но я стараюсь хотя бы в работе преуспевать и не сдаваться. как родитель я еще не совсем хороша.
а мужики - у ног, конечно, но достойного пока нет.

15 Apr 19, 03:12 PM
лисенок: ПРивет! Это Оля Лисенок, я ТТМ форуме с 2009 года, помогла вылечилась, ремиссия 7 лет, теперь 5 лет снова как борюсь( Почта была ollyad@mail.ru, теперь новая почта помогите войти с новой почты, парою
это сообщение висит в чате, кто знает как помочь, модераторы, администратор?

Привет. у меня было несколько плохих дней, и волосы пострадали. но я понимаю, что раньше такое было каждый день, а теперь у меня есть силы на чистые дни, и их становится больше. мне трудно прогнозировать срывы, потому что иногда все плохо и я не вырываю, а иногда нет причин и я не могу остановиться. все-таки это психическое заболевание. я буду настраивать себя на поход к психологу. может, это займет несколько лет, но никогда не поздно.
меня беспокоит, что вес не уходит, а скоро ежегодный медосмотр. и лето, а жопа как карикатура. но голодать я не могу - работа требует физических сил. шоколад чипсы  и все такое я не ем.
дочка мне не прибавляет спокойствия, хоть у нас и сменился класс и руководитель, она по-прежнему пропускает занятия. я волнуюсь, что она не поступит в колледж.
но молчу и оберегаю от нападок бывшей свекрови - она любит поклевать и ее и меня. мы стали больше разговаривать. она признается в небольшой лжи, и я понимаю, что она меня боится. в этом только я виновата и мне исправлять.

Спасибо! Мне сейчас помогает тактика - я сменила работу и я счастлива, я себя хорошо чувствую, я имею право развлекаться когда мне угодно( в разумных пределах, которые опять же устанавливаю я) , домашние дела  - по мере сил, если что-то не нра - кое-кто уже  большая  девочка и мама в свое время приложила много сил, чтобы научить дочь быть чистоплотной, все показала и рассказала, и научила, так что претензии только к себе. Если я что-то обещаю, то делаю. Если я устала - то отдыхаю. В последний месяц мы совсем не кричим, хотя у меня и есть претензии, но все считают, что я чрезмерно строга и вообще, живу по каким-то стандартам, ненормальным(привет из детства). Туда же и мое ненормальное стремление худеть( зачем мне талия меньше 67, я сама не знаю. Почему меня не останавливает вид всех косточек и мышц выше талии как в учебнике, я не знаю. Я не верю комплиментам. Но я буду работать над собой. А ребенок сама) она умная девочка, и мне надо не брать пример со своих родителей и больше доверять ей.

Книги нашла в инете, но пока только по половинке - надо покупать, ищу бесплатные онлайн. С работой совсем нет сил на комп.
успехи переменные, как началась учеба у ребенка, так и волосы полетели, но не критично. Иногда я не успеваю осознать и вовремя пресечь потери, иногда просто не могу себя контролировать, а иногда все хорошо и совсем нет мыслей и позывов к выдиранию - к этому я только привыкаю, десятилетиями не было такого, так что прогресс в лучшую сторону.
Конечно, если реально смотреть, то длинные волосы только по краям, а посередине сейчас что-то с чем то. где-то кудрявые, где-то корявые, в основном все седина, на любимой макушке еще совсем короткие - 1-2 см, и редкие, в основном она страдает больше всего. с накладными все смотрится не так страшно, но когда снимаю, даже собрать в хвост так, чтобы макушка не светилась проблематично. Надеюсь, через несколько лет ситуация изменится к лучшему.
Из хорошего - помирать я передумала(пока). Неверное, из-за смены работы. Ребенок по-прежнему не учится и прогуливает, из-за этого мои основные потери и происходят, но я учусь спокойнее к этому относиться. Во мне еще живет вера, что все будет хорошо, ну и пусть живет, вот не поступит, тогда и будем думать. конечно, школа и родственники изрядно давят на психику, всем подавай идеального ребенка, чтоб проблем не было, а проблемного не надо, никто не хочет возиться. пошли нах@р.

Привет! Ну, особого спокойствия нет, потому что все равно переживаю, дочка дома сидит упорно, меня это напрягает. я согласна на двойки и колы, но не иметь общения со сверстниками это нехорошо. надо придумать, как ее из дома вытянуть. конечно, с такими ублюдками, как в школе, общаться и не хочется, это я понимаю.
я уже который месяц пью валерьянку и другие успокоительные типа теанин, поэтому, наверное, как-то сдержанней стала. иногда упаднические настроения есть, но я отказываюсь думать о проблеме - как сейчас, ну не идет в школу и все! позвонила учителю - пусть решает. в конце концов это его работа. сейчас думаю - отбирать телефон  или нет. отберу, боюсь что уйдет к подружке и у нее будет сидеть, та тоже не хочет поступать и все такое, сейчас они вроде поругались, но помирятся, я думаю. надоело до чертиков, потому что я не понимаю как это решить. она со мной не желает обсуждать ничего. и с психологом тоже.
я обещала себе не ждать особых успехов по заращиванию плеши, но все равно видеть на голове этот кошмар неприятно. стараюсь и не смотреть вообще. чтобы не расстраиваться.

Привет! Спасибо!
Хочу признаться, что в последнее время я наблюдаю тенденцию возвращения к прошлому, то есть в стрессовой ситуации первым делом за волосы. это мне не нравится. выработать новый эффективный способ справляться со стрессом я так и не смогла. и все мои ошибки в воспитании я не то что не могу исправить, я очень трудно меняюсь, надо с себя начинать, но это для меня очень трудно. я понимаю, что стала спокойнее - это большой плюс, я больше слушаю ребенка, но...
хорошо, что радует работа - я вижу, что ко мне хорошо относятся, я вижу, что видят и ценят мои старания, естественно, когда хвалят и ценят и даже денежные премии дают - это делает меня счастливой.
сейчас моя цель и задача научиться как-то планировать свое время и выходные так, чтобы оставалось время на устройство личной жизни. думаю, что надо физически устранять себя из пространства ребенка, чтобы у нее потихоньку появилось понимание, что я живу не только ради и для нее. мне и самой это надо, потому что реальные отношения с мужчинами мне не нужны, но это ненормально. надо поработать над собой. как-то увидеть что-то хорошее в них, что ли. подумать, что я могу получить позитивного. стереотипы и страхи убрать.
я похудела, я молодец. делая упражнения, смогла немного похудеть в ляшках ну и попа стала симпатичнее. так что не следовало винить попу, а надо было заниматься собой и совершенствоваться. не лениться.

Привет! Спасибо! Я и правда стараюсь, впервые в жизни, взять ответственность за свои поступки и перестать винить всех вокруг и прошлое, и будущее - короче, взрослеть почти в сорок сложно, но нужно.
я подозреваю, что мой подросток взрослее меня,и ей трудно со мной, очень. то есть - все что мы имеем(ссоры и прпр) это только моя вина и мои ошибки. надо исправлять - найти способы, это тоже сложно. таблетки я не пью больше - дело то не в них, собственно, это был еще один способ пожалеть себя.

привет.
ща так импульсивно напишу, пофиг. моя десятимесячная борьба не так уж ощутима, но ... хоть что-то да делаю. как всегда, впрочем. что-то делаю... делаю... не знаю, зачем люди хотят долго жить, я жду этот бл@дский покой. чтобы тьма и ничего. радоваться солнышку и прочей... прочим вещам, что так рекомендуют - ах, какое утро, цветочкиветерокйогашоколад - это для молодых... нихрена ничего хорошего нет в завтра. всю жизнь какой-то **** надрыв. хочу, чтоб было скучно и банально! пирожки-подгузники, где все это? сколько себя понмю - что-то решай, что-то учи, делай, работай, худей,  помогай, обЪясняй, выступай, участвуй, борись, да @б твою мать.
выговорилась, полегчало. спасибо.
волосы не деру несколько дней.