В первый раз было очень легко бросить. Шок и эйфория от того, что я нашла форум, что я не одна, были благодатной почвой для моей новой жизни с волосами. Потом два года рвала, первый "по-умному", второй - без разбора до светящегося черепа.
Вторая стойкая ремиссия была связана с беременностью. Казалось, за два года не смогла остановиться, и сейчас ничего не выйдет. Вот попаду в роддом лысая! - этот страх остановил меня. Я днями и ночами читала форум. Три дня не рвала волосы, когда мой муж увидел открытую страничку форума на компе. ТЫ ЧТО, РВЕШЬ ВОЛОСЫ?? Тьфу, тьфу, уже три дня как нет ) так ещё три или четыре года я прожила с волосами, роскошными, надо сказать.
Последние три года дергаю. Опять же, по-умному. А вот в апреле 2020 года лысины стали заметны очень явно.
Сейчас на макушке на площади размером с раскрытую ладонь волосы от 0,5 до 2 см, и на левом боку  размером с узкую ладонь в среднем 3-4 см.
Самое сложное - поверить, что опять получится. Такая внутренняя уверенность, стержень, укоренение в землю. Твердая вера.

Отредактировано Семь (2021-05-09 17:19)

Благодарю!
Я бы сказала, что в прошлые разы волосы были не в такой печальке, как сейчас ну и возраст, конечно. Чем старше, тем сложнее растить.
Однако же волосы очень жизнеспособные создания, будут расти, даже лазер им не помеха, удаляю "лишние", а они все равно растут )

Вчера был третий чистый день. Сейчас начался четвертый.
Я уже авансом назаказала себе подарочки.
Афобазол, Нак, и не поднимать руки к голове. И форум, конечно же. И поддержка мужа.

У меня была уверенность, что волосы стали очень медленно расти. За год макушка не отросла, хотя должна была. При этом я постоянно дёргала там волосы. Такой парадокс. Сейчас у меня 50% седых волос.
Вчера же на работе нашла на полу вырванные волосы, в среднем 5 см в длину, а не 0-2 см, как на голове. Значит, растут.
Значит, отрастут.

Reddy, по моему опыту причина в том, что я пытаюсь "влезть в чужие ботинки". Животом чуствую, что лично мне это не надо, что это не мое, а все равно продолжаю. Это касается любой сферы, появляется внутренний конфликт, когда я по разным причинам заставляю себя делать то, к чему не лежит душа. Это касается профессии, отношений, быта, чего угодно. В этом смысле ттм как флюгер, что я ушла от Себя, предаю и обманываю себя.

Вторая базовая часть ттм - личные черты характера. Я увидела это, когда мне накидали дизайн человека и астрологическую карту.
По дизайну для меня нужно подкидывать идеи дел извне, и слушать свой отклик на это. Если мне не поступит заявка чем-то заняться, могу весь день проспать или прокрастинировать, дёргая волосы.
По натальной карте у меня прописана лень как черта характера и нужно расписание, упорядоченность, знать, что делать.

Что мне даёт это знание себя?
Я сама себя пинаю, создаю "настроение" для уборки или работы (музыка, или фонарики, свечи, запах, одежда), плюс расписание упорядочивает, не даёт скатиться в кашу. Ну и заявки друзей, цепляющая информация извне, и я на движе, хоть в горы, хоть за швейной машинкой.
Когда залипаю и не могу сдвинуться, говорю себе - так, делай это, делай это. Комментирую каждое действие, как будто ребенку говорю, что нужно сделать. Внешние команды помогают
Ну и ещё мне "звёздами" прописано создавать материальное, рукоделием заниматься. Когда руки делают, я вижу результаты, дергать не хочется. А когда работаю головой (юрист, бухгалтер), то могу надрать туеву хучу волос.

Тааак. Сегодня пятый день моей ремиссии. Получается, старт был 9 мая. День победы символично.
Вчера вполовину укоротила одну прядь, чтобы была вровень с соседней.
Утром опаздывала, нервничала по пустякам, перед выходом выпила 3 табл Афобазол и 2 шт НАК.
Задача: готовиться с вечера, чтобы утром не было паники по поводу сбора ребенка в дет сад.

Отредактировано Семь (2021-05-13 13:56)

🌺🌺🌷

День 8. Утром Афобазол. Возможно, ещё НАК.
Были дни, когда Афобазол пила по 2-3 таблетки. Понимала утром, что эмоциями не вывожу день, злюсь без причины, сразу добавляла дозу.
Новые зубы и новый прикус не дают челюсти привычного движения, не хочется совершать перекус волоса. Нет прежней потребности в теле, челюстных мышцах, на поверхности двух зубов в момент откусывания корешка.
Голова начинает пушиться, коротенькие волосы начинают отрастать, их не становится меньше, и кожа головы зудит от прорастающих новых волосинок.
На 10 дней будет промежуточный фотоотчёт.

🔻🔻🔻
11 день
🔺🔺🔺
Утром две таблетки Афобазол. НАК пью через раз, забываю.
Вчера помыла голову, смыла временную краску-маскировку. Волосики отрастают приятные, плотным ковром, хотя сроки ещё крошечные.
Есть пара мест, где я очень сильно надергала, там пришлось лёгкий вариант с темными тенями сделать, волосики ещё и до 1 см не доросли.
Купила себе ещё подарки за то, что перестала дергать. Муж тоже радуется вместе со мной.

Сейчас моя задача - научиться новым реакциям на стресс. Уверена, что это будет довольно продолжительная ремиссия, хочется, чтобы она ушла в перманентное привычное состояние. Изучаю глубинные процессы, остеопатию и биодинамики. Возможно, те ключи и знания, которые я получаю, дополнят мой опыт и знания про ттм, и я смогу не дергать волосы вообще. Иллюзий нет, но есть интерес исследователя.

Вчера дернула одну волосинку и выбросила сразу. Это было похоже на выкрик "дыблять!" Прогибание под ситуацию, резкое непринятие внутри и внешнее согласие.
Пишу без сожаления и рефлексии "какжеямогла!", простая фиксация факта, да, такое может быть.
Пью Афобазол, ращу косы.

Отредактировано Семь (2021-06-09 08:50)

Оу, посчитала правильно - сегодня 50й день!
А скоро и подарочки подъедут - доски с гвоздями для утреннего пробуждения, равваст (музыкальный инструмент типа ханга) для музыки и рождения гармонии звука, и духи Виктория Сикрет.
Приятное ожидание подарков и роста волос.

Идеи для подарков! Равваст/ханг, парфюм, белье, поход, палатка, сап борд, туфли, рюкзак/сумка, наушники, курс массажа, курс процедур на лазерное удаление ЛИШНИХ волос
У меня десяток хотелок ))

123 дня без ттм.
До сегодняшнего дня все шло отлично. Потом: проблемы по работе (а работаю я с мамой), много задач и вот рука копается в волосах между дредами.  Все волосы целы, но мне не понравился сам факт того, что рука пошла вверх от стресса. Плюс за час до этого я выпила две таблетки афобазола, думаю, он тоже укрепил мою веру в себя и стойкость к ттм.

131 день. Считай, треть года. Мне нравятся мои новые дреды, неделю как переплела, сделала их с зелёным оттенком.
Видела на остановке девушку со стрижкой. Подумала, что весной надо бы снять дреды и сделать стрижку и покрасить волосы, а то седины много. С другой стороны, благодаря дредам седину не видно.
Посмотрим.

Катарина 30, привет!
У меня ремиссия с 10 мая 2021 года, это 657 дней. Скоро будет два года.
Волосы отросли густые, плотные.
Я все время заплетала дреды и не красила их. Очень много седины, мне так нравится! Когда-то я красилась в серый цвет, мне шло, сейчас я жду, когда все волосы станут серебряными.
Недавно ходила без дредов, и выдернула волосинку, осознанно. Сейчас снова заплелась от греха подальше. Мне кажется, дреды дарят определенный уровень защиты и гомеопатичского "страдания" голове - то есть дискомфорта нет, но вес дредов, прическа, перекладывание дредов все равно дают ощущения для кожи и рецепторов.
Я сама делаю и вплетаю себе дреды. Сделала много образов и комплектов. Сейчас собираюсь делать дреды профессионально, продавать заготовки, делать на заказ и вплетать.