Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Дневник Любы Коза


Дневник Любы Коза

Сообщений 1 страница 100 из 201

1

Привет дорогие девочки. Начинаю вести дневник, начинаю бороться с таким неприятным явлением как трихотилломания или выдергивание волос.
Сегодня первый день.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

На сегодня запланировала бурную программу, пойдем с дочкой на роликах кататься. Всем хорошего настроения и успехов.

Отредактировано Люба Коза (2012-04-28 16:42)

2

Привет, поздравляю с собственной страничкой, пусть это будем первым шагом. Я тут не так давно, но пока все идет не плохо, форум прочитала весь как книгу, на первых порах это отбивает желание трогать волосы вообще, потом труднее. но мы справимся обязательно ))

А моей дечечке 2 и 9 еще но день рождение 9 марта, чуть старше, твоей дочурки)

3

Люба, привет!! у тебя такие красивые блестящие и густые волосы, ты не должна их портить и вырывать, посмотри, как у тебя их еще много, если не справляться и не бороться с ттм, это ведет к плачевным результатам. сохрани пока то, что у тебя есть, а это немало.
Осознай, что это освобождение, точка, обновление, финиш для ттм и твой новый старт.
Такие же женщины как ты избавляются от ттм, так почему же ты должна оставаться в стороне? У тебя есть все, чтобы жить без ттм. У тебя есть шанс. ттм не приговор, с которым надо смириться. ттм - испытание, которое дано нам, чтобы мы стали лучше, сильнее и совершеннее. воспользуйся своим шансом излечиться и ты станешь победителем и твоя дочка никогда не узнает, что такое ттм и никогда не спросит, что с твоими волосами.
ты должна бороться ради себя и ради своей дочки.

4

Добрый вечер! Спасибо девочки, что никто меня не осудил, а отнеслись с пониманием к моей проблеме.
Сегодня мы с Машей катались на роликах, потом к нам в гости пришел Андерсен и я готовила, кормила, короче некогда было выдергивать волосы.. 
Я осознанно стараюсь сохранить свои волосы, пусть они будут красивыми и густыми и блестящими. Моя цель отрастить волосы до плеч, чтобы можно было заплетать косички как в школе. 
Я думала что в первый-то день я отчитаюсь что мол вот какая я умница ни одного не выдернула. Ан нет. Не так-то это просто как казалось.
Но сейчас когда мы смотрели мультик выдернула 1 волос за левым ухом и опомнилась поздно. Я разрешила себе погладить волосы, забылась и выдернула один волос.
Трогать волосы, лицо, голову, брови, ресницы - не нужно. Ведь такой большой соблазн, чтобы  найти какой-нибудь «ненужный» и выдернуть. А ведь они все нужные, каждый нуждается в уходе и заботе.
Только дальше будет сложнее, я знаю. Потому что у меня сессия с 21 февраля. И надо сделать 3 контрольных, курсовую и еще вопросов 200 подготовить. Оопа одним словом. Ну всё же я постараюсь, напрягусь, фенек надену, косынку, маску для волос, крем для рук (спасибо форуму столько узнала секретов-наших помощников).
Спасибо всем кто сюда зашел и почитал мой дневник.

5

Люба Коза написал(а):

обрый вечер! Спасибо девочки, что никто меня не осудил, а отнеслись с пониманием к моей проблеме

кто же тут осудит
нас тут собрал общий недуг (

6

Люба Коза написал(а):

Спасибо девочки, что никто меня не осудил, а отнеслись с пониманием к моей проблеме.

это не твоя проблема, ттм - наша общая проблема!!! никто никогда тебя не осудит, больше того - даже если тебе будет сложно и ты будешь вырывать волосы, и в этом случае никто никогда тебя не осудит, поверь, мы все тут чувствуем ТО ЖЕ САМОЕ, что и ты. ну совершенно тоже самое. и мы все тут избавляемся от этого. поэтому чем быстрее ты начнешь относиться к ттм проще и спокойнее, чем быстрее ты почувствуешь себя на форуме "как дома", тем быстрее начнется твое выздоровление. здесь очень нужно, чтобы ты открылась и отбросила всю неловкость и стыд, никаких "спасибо что не осудили", "спасибо что поняли", "спасибо что не побили", "спасибо спасибо спасибо спасибо ..... " когда я пришла на форум, мне написали также как и тебе и никто не осудил, никто не остался ко мне равнодушным! и только поэтому я сейчас пишу тебе и только поэтому я буду писать и писать писать и писать. потому что мне помогли, потому что теперь моя очередь помочь. только так и работает наш форум.

Люба Коза написал(а):

Я осознанно стараюсь сохранить свои волосы, пусть они будут красивыми и густыми и блестящими. Моя цель отрастить волосы до плеч, чтобы можно было заплетать косички как в школе.

пусть это станет для тебя ежеутренней и ежевечерней мантрой.
когда ты копошишься и находишь неугодный волосок, хочешь вырвать и соблазн это сделать невыносим, эти слова стираются, забываются, ты их вспоминаешь после как немой укор себе и тебе становится стыдно. так вот тебе нужно помнить эти слова в те моменты, когда ты вырываешь. разрушай круг, нарушай это ттм-отупение, когда ничего не помнишь и существует только волос и невыносимое желание его вырвать. вклинивай в этот цикл эти мысли, установку на отказ, на борьбу.

Люба Коза написал(а):

Я думала что в первый-то день я отчитаюсь что мол вот какая я умница ни одного не выдернула. Ан нет. Не так-то это просто как казалось.

конечно, все тут так думали и я в том числе!
я думала так и даже до сих пор думаю, но не поверишь, пишу тебе и глажу волосы.
понять как бороться это сложно, но не всегда достаточно, нужно постепенно, капля за каплей следовать этому пониманию, но СРАЗУ у большинства не получается. понемногу, по капельке ты заметишь как вырываешь и трогаешь волосы гораздо меньше. бывают случаи когда ттм как отрезает. за спиной вырастают крылья и наступает прозрение. но не у всех. к сожалению, видимо мы не из числа этих счастливец. у нас более сложный путь. но кто сказал, что его нельзя пройти.

Люба Коза написал(а):

Трогать волосы, лицо, голову, брови, ресницы - не нужно.

очень важно поставить себе установку на запрет трогать. именно трогать без причины. потому что любые ненужные нездоровые навязчивые прикосновения ведут к первому вырванному волоску, с которого начинается порочная цепочка ттм.

Отредактировано less (2011-01-04 02:22)

7

Люба, добро пожаловать в ряды борцов за волосатость!

8

Девочки какие же вы умницы что поддерживаете новичков. Спасибо. Я тоже буду. Я хочу стать примером как Эйфория, как все вы, у кого получается успешно бороться за свои красивые волосы.
Сегодня не вырывала. Жду гостей. Пойду готовить. Лучшее средство против вырывания для меня - это общаться, готовить, уборку делать. Короче занимаю себя всем чем могу. Хочу научиться вязать, а еще я люблю шить.

Все у меня вырастет. Ах какая же я буду красавица! ВСЕ ВЫРАСТЕТ У ВАС, АХ КАК Я БУДУ ВАМИ ВОСХИЩАТЬСЯ.

9

привет, Любочка!!! :love:
молодец, что пришла к нам! одной бороться очень сложно, а тут такая поддержка!! я здесь сама всего несколько дней, но могу сказать точно: форум лечит! тут такие девочки хорошие, поддерживают, мобилизуют, подстегивают к действию)
давай, начинай бороться с ттм вместе с нами. не вырывай, думай, масочки делай - и все хорошо будет!!!
дочурке нужно хороший пример показывать))

10

Я вчера завела дневник - блокнотик с замком и вечером записала в него как я ходила в парикмахерские. Я обязательно расскажу вам всю свою историю, выберу время и напечатаю как я жила с ТТМ.
          Спасибо, less за горячие и откровенные слова. Твои мысли про ТТМ отупение я запомню, ты очень точно подметила, так и есть.
Это мой волосок и я принимаю его таким, какой он есть. Он мне очень нужен. В моем случае мне все волосы нужн целыми.
Еще less спасибо за откровенность.
          Девчонки вобще спасибо ВАМ за откровенность, честность здесь на форуме. Это важно.

          Еще раз повторю твои слова. less написала:
очень важно поставить себе установку на запрет трогать. именно трогать без причины. потому что любые ненужные нездоровые навязчивые прикосновения ведут к первому вырванному волоску, с которого начинается порочная цепочка ттм.

          Manuna
Я -борец за волосатость! Для обычного человека звучит смешно. Для меня - гордо!

          Dez у тебя классная аватарка. Я сегодня представляла себя одуванчиком. Он такой красивый, ему необходимо беречь свою белую и пушистую шевелюру.
Насчет дочки скажу  что она - мой самый главный стимул к борьбе с вырыванием волос. У нее волосы уже до плеч, как у папы русые. А еще она же все видит, все понимает уже.
Скоро она будет говорить какие у мамы густые и красивые волосы. Я все усилия приложу.

11

Люба Коза написал(а):

Только дальше будет сложнее, я знаю.

Тяжело в учении- легко в бою! Но на самом деле-дальше не будет сложнее.далее будет намного проще,но все-же этО ПРОЩЕ надо будет держать под контролем!

Самое главное найти способ(метод) борьбы,который тебе подойдет.
Самое главное не сдаваться!!Всегда идти далее, не смотря ни на что,а мы все тебя поддержим :flag:

12

Спасибо Соня!

Сегодня 9 января. у меня уже шесть дней, девочки. Маски делала 3раза. Волосы не выдергиваю.
Сегодня иду на аэробику.
Хочу нормально жить,
чтоб не маскировать плешь,
чтоб можно было не думать почему кто-то косо посмотрел и что он там подумал,
чтоб меня по голове можно было погладить и полюбоваться на мои волосы, ведь я о них столько забочусь.
Уже сейчас я могу сказать всем: "Я побеждаю Трихотилломанию каждый день. Я отращиваю волосы."

А еще, девчонки,  вы мой мощный стмул. Спасибо вам. Даже тем, кто не писал мне, я читала ваши истории.
Через месяц я выложу классный фотоотчет) мур

Отредактировано Люба Коза (2011-01-09 15:32)

13

Привет девочки.
СЕгодня 10 января 2010 г. За вчера и сегодня я себе выдернула 7 волос. Вчера ночью поздно сидела у компа и дергала и когда читала книжку. Мне очень стыдно перед вами и сама себя я ругаю.
Сейчас я сделала себе маску - репейное масло (с зародышами пшеницы)+лук. А вчера была с перцем. Так и чередую через день.
У меня уже второй день горло болит и нос заложен и сегодня, когда взялась за лук для маски, я его еще и съела немного. Лук от семи недуг)))
Завтра на работу, придется снова прятать свои залысины, я закрашиваю тушью. Ну ниче, скоро отрастут мои дорогие волосики. Нужно мне еще какой-нибудь шампунь купить, не знаю, может посоветуете. Пожалуйста))
Кстати, дорогие девочки, хочу еще поблагодарить Nan, less, manunю, Dez, Соньку и Эйфорию, знаете, если б не вы, то я пережила бы новогодние праздники с еще большими потерями (волос конечно), так было раньше. А сЕйчас за 8 дней безделья вырвано 8 волос. эТО  значительно меньше, чем раньше.
Форум помогает.

14

молодец, вырвала 8 волос и спокойная как удав. тмм от тебя уходит. сколько ты вырывала раньше волос за день? 20? 30? 50? а может 100? что такое 8 волос по сравнению с плешью, которую ты могла за один вечер изрядно расширить! гони ттм еще дальше от себя.
представь, ты живешь в большом доме, окруженном твоей собственной землей, огражденной изгородью, твоя земля - это твоя жизнь, а ттм ты выгнала за забор. придумай себе границу для ттм, например 8 волос это предел. считай сколько ты врывала. и если вырвала 8 - то дальше ни ни. а потом сделаешь себе границу в 3 волоса, а потом вовсе откажешься от того, чтобы трогать волосы.
борись всеми средствами, ты умничка!!

15

Любаня, ты молодчина! Главное дело, что ты поняла, что это не есть гуд! Мне очень нравится, что мы теперь все считаем свои драгоценнейшие волосы! Мне даже подумать страшно, сколько раньше я могла выдрать за вечер, сидя у компа :surprise:  :shine: А сейчас - НИ ОД_НО_ГО! Люба, 8 волосин - это огромнейший прогресс! Поздравляю тебя! :flag: Желаю тебе, чтобы 8-ой стал последней жертвой:)))

16

Привет, Люба Коза! У тебя еще не такая страшная ситуация, ты молодец, что вовремя нашла форум и решила бороться! Все будет гууудддд, вот увидишь! Весной будешь нас радовать своими блестящими и здоровыми волосиками! Все залысины зарастут!  :shine:  Желаю успехов!!!!

17

Люба, успехов тебе! Когда рядом с тобой родные и близкие, от ттм избавиться ЛЕГЧЕ, это факт. Наверное, тебе трудно в моменты, когда ты остаёшься одна и тебя никто не видит - можно просто вбить себе в голову, что увидят потом. По-любому увидят. Я сейчас спасаюсь именно этим, т. к. живу одна, соблазн подёргать велик. И я сильно подозреваю, что, если бы мы чувствовали близких постоянно, 24 часа в сутки, то есть имели бы нормальную связь с миром, то ттм бы не существовала. Это же очевидно - мы начинаем дёргать, чувствуя ПОЛНУЮ отрешенность, улетая в своё одиночество. Так что советую укреплять духовные связи с любимыми, родственниками и друзьями - станет проще. Мы победим!

18

Люба, масштабы небольшие!
Бери волю в кулак, прояви терпение и уже через месяц у тебя все зарастет прекрасно!

Волосы отличные! Густота, блестят! Береги их!

Успехов тебе! Помни, все получится! У нас у всех все получится)))

19

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Люба Коза (2012-04-28 16:42)

20

Люба, видно что волосы и хорошие и густые. Еще не много отрастут и будут вполне компенсировать своей густотой эти несколько участков. И на них постепенно волосы вырастут, им просто надо время. Главное не мешать им в этом.

21

Люба Коза, волосы растут. если бы они могли говорить, они бы сказали "спасибо за то, что мы растеееееем!".
Фотографии с ярким освещеним, им вообще нельзя верить. Участки "высвеченные". Там наверняка "точки" пробивающихся волосинок есть. А для тех, кто еще не пробился, еще не пришло время. Они обязательно отрастут.

22

Растут-растут!!!!
Причем за две недели (правильно я поняла?) довольно быстро уже стали проклевываться новые волосики))

23

Прикольно, всего неделя, а уже волосы проклюнулись. Главное не драть их.

24

Любаша, привет! Волосы растут! Сравнила твои первые и последние фотки- я вижу разницу! Ты молодец, держись! Все получается! Твоя Машуня будет гордиться своей мамой! У меня тоже, кстати дочку зовут Маша. Ей 6 лет. А твоей сколько?:-)

25

Любааа, смотри как растут)) то ли еще будет!!!

26

Спасибо девочки, за то, что не остались безразличными, за каждый ответ!
Я, когда увидела фотки, сначала обиделась немножко (на свои волосы, на себя), потому что на них прекрасно видно мои залысины, а то, что я не выдергивала и что делала маски почти каждый день, не видно. КОгда я вчера поделилась своей маленькой победой (13 дней без ТТМ) с мамой она не поняла, только пожалела меня и мне стало грустно.   
Глупо конечно, но я хотела, чтоб было как раньше - и густые и блестящие. Эх...
Ну ничего я дождусь своих кос)) Я прочитала ваши комментарии и снова верю в свои силы, в то, что все вырастет, надо просто потерпеть!

Для меня очень важно, что вы радуетесь моим результатам. СПАСИБО.
Александрия, Ксюша, Аня, Татьяна, Валя - вы ангелы - хранители!

27

Valya написал(а):

Твоя Машуня будет гордиться своей мамой! У меня тоже, кстати дочку зовут Маша. Ей 6 лет. А твоей сколько?

Моей 2 года 9 мес. Здорово) Я очень люблю её. Она верит в меня всегда. Я справлюсь с ТТМ ради неё и ради себя. Вам здоровья и счастья!

Buzina написал(а):

Главное не драть их.

Да. Спасибо за поддержку.

Семь написал(а):

если бы они могли говорить, они бы сказали "спасибо за то, что мы растеееееем!"

Е! Очень понравилось)) хорошо сказано.

28

Результат однозначно есть, но сейчас волосики только начинают просыпаться. Совсем скоро наступит момент, когда они попрут, как грибы, после дождя!!))))

Люба, а почему "Коза"?

29

Люба, однозначно волосы растут и видно прям как - через месяц-два ужу не заметно вообще будет :flag:

30

Спасибо Ладушка!

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Люба Коза (2012-04-28 16:43)

31

Любаша, молодец! Скоро все будет ровнехонько, комар носа не подточит! :cool:

32

Ух,как быстро растут! Любаш,ты умничка! Такими темпами все очень быстро зарастет. Главное не давать себе слабинку,думая,что если быстро зарастает,но ничего страшного не будет,если вырвать несколько..Главное держать себя в руках! СЕБЯ, а не волосы!!
Ты молодчина,так держать!!!

33

Любочка) Какие хорошие волосики!!!!! Замечательно!

34

manuna и александрия спасибо вам.
LenoreGrin, спасибо за то, что не позволяешь мне сбиться с пути, я тебя послушаюсь: держу себя в руках.  Спасибо.

Интересное открытие.
Мне было грустно и всё не так.
Чтобы отвлечься я посмотрела кино "Амели". И успокоилась, улыбнулась, все стало хорошо.
КИно мне очень понравилось. Хочу поделиться подмеченной странностью: в самом начале, про Амели говорят: "Она любила запустить руку в мешок с зерном..." В этот момент показывают как Амели опускает кисть руки в мешок с зерном.

Я сужу по себе. Вот мои мысли: Амели -девушка, которая тонко чувствует переживания других героев фильма. Но я еще обратила внимание, что она носит одежду удобную и приятную на ощуп - кофта крупной вязки, легкая аталасная струящаяся юбка, едва-ощутимая шелковая комбинация...

Кинестетики – люди, «чувствующие» окружающий мир. Они не умеют скрывать свои чувства, их часто выдают глаза, поэтому их взгляд обычно направлен вниз. Ответы кинестетика на вопросы просты, немудрены, решения они принимают, опираясь на свои чувства. Кинестетики - любители саун, горячих ванн, массажа.
(http://junona.org/modules.php?name=Cont … mp;pid=590)
Значит моя любимая Амели - кинестетик. И я наверно тоже. А вы?

увеличить

35

Какое интересное открытие! Действительно,могу по себе рассудить даже: все,что приятно коже,нежное или необычной "удобной" текстуры ,мне это очень нравится! С полной уверенностью знаю,что я кинестетик. С чего можно сделать вывод,и так здесь на форуме уже сформулированный: нужно найти аналог нашим действиям! Это,кажется, несложно. Надо попробовать))

36

Люба Коза написал(а):

Сегодня помыла голову и сфоткала еще раз. Все-таки они растут. Я чувствую и мне уже заметно.

я тожа заметила: если взять первую и последнюю фотогафию, то разница очевидна! душа радуется, что волосы отрастают так хорошо и так быстро!

37

LenoreGrin написал(а):

нужно найти аналог нашим действиям! Это,кажется, несложно. Надо попробовать))

Спасибо Лена, да я тоже про это подумала вчера.
Наши руки не для скуки, это к сожалению и к счастью так. Именно поэтому я знаю, что мне (а может быть и кому-то из вас) нужно занимать свои руки - Да здравствует!!! Гитара, флейта, ножницы, тесто, пианино, иголка с ниткой, спицы, Кисти и краски и еще много других замечательных вещей.
Меня сейчас осенило: девчата, а помните как в старые времена наши бабушки пряли, из комочка шерсти делали нить? Мне повезло, я живу со своей бабушкой и у нее есть веретено, и я даже помню, как она пряла.
Давайте прясть! А потом вязать.
Картинка с сайта http://vedmachka.gorod.tomsk.ru/index-1286162652.php  - там еще удивительные стихи.
И еще, извините девочки за такие провокационные картинки!

увеличить

38

Хорошая ассоциация, Любк)

39

Любаша, волосы здорово растут! Ты молодец! Такими темпами скоро ничего заметно не будет! Умничка!!!

40

Люда, молодец!Старайся дальше!

41

Люба Коза написал(а):

Значит моя любимая Амели - кинестетик. И я наверно тоже. А вы?

и я, я когда-то давно для себя это поняла, что познаю мир через прикосновения
думаю что если проводить исследование то большинство девушек на форуме окажутся именно кинестетиками - наверное это что-то типа предрасположенности к ТТМ, будь мы визуалами или аудиалами, может быть наш "сдвиг" принял бы другую форму.

42

Nan написал(а):

я когда-то давно для себя это поняла, что познаю мир через прикосновениядумаю что если проводить исследование то большинство девушек на форуме окажутся именно кинестетиками - наверное это что-то типа предрасположенности к ТТМ, будь мы визуалами или аудиалами, может быть наш "сдвиг" принял бы другую форму.

Привет, Nan. спасибо за интересный ответ. я с тобой полностью согласна.

43

Тоже обожаю Амели. Даже кошку так назвала... Многие из нас (если не все) кинестетики. Мы все трогаем,гладим и так или иначе прикасаемся к волосам, и привычка связана с этими касаниями. Я где-то даже статью читала об этом, связанную с ТТМ.

44

Девочки, SOS!  Наругайте меня как следует, позовите мою совесть, ибо я за вчера и сегодня выдернула прмерно 10-20 волос.
Сейчас уже в маске сижу. Решила что теперь делать пока только луковые.
Я в субботу сделала маску с репейным маслом с перцем и когда смывала - так неудачно - мне попало в глаза и немного на ухо и на нос. Слёзы и щипало ужасно, а я еще линзы ношу. Было очень их больно снимать. Слава Богу под рукой оказались контейнеры и раствор для линз.

Я выдернула сегодня на работе около 5 волос. Господи помоги мне убирать руку от головы пока она не выдернула волос. Я приложу еще больше усилий и возьму свою силу воли в кулак. Прости меня, я на самом деле не слабая, я сильная.

45

Люба, мне в свое время девочки посоветовали не ругать себя и не жалеть о том,что сделала. Я поначалу жутко себя чувствовала, руки из головы не вылезали и в прямом и в переносном смысле. Теперь-то я поняла,насколько они правы. Есть риск сорваться именно тогда,когда злишься на себя. Выдираешь-упрекаешь себя,винишь,а потом думаешь:"Ай,ну подрала же уже 5, чего уж там,дай еще подеру,хуже уже не будет". Там где одна волосинка-считай уже 5, а там где 5-сама понимаешь... Поэтому, давай,не вини себя ни в чем, пытайся держать все под контролем.Для того,чтобы при следующей попытке сработал "звоночек". Знаешь, мне сейчас уже наамного легче. И уверяю тебя,и у тебя этот момент настанет, когда понимаешь,что волосы-это всего лишь часть нас,как руки,ноги,а не центр Вселенной. Старайся не концентрировать на них свое внимание. Все у тебя будет хорошо,держись!!!
Кстати,насчет перцовки,я пришла к такому выводу,что мазать на всю голову ее нет необходимости. Я мажу ее только на проблемные зоны. Это не так ужасно при смывании. Теперь я вообще,мажу между делом нужный участок,платком завязываю и хожу. Иногда не смываю вообще.

Отредактировано Лана (2011-01-25 00:14)

46

Лана написал(а):

Есть риск сорваться именно тогда,когда злишься на себя.

ТОЧНО!!!!

Весь смысл как раз исключить полностью то, что раньше провоцировало ттм.
Как было? Вырываем- злимся на себя- от того что злимся - снова вырываем и так по кругу.

Поэтому нечего лишний раз мотать себе нервы и терзать. Случилось - так бывает. Ничего. Надо сразу же, как можно быстрее взять себя в руки и прекратить!!!!

47

Люба, как твои дела? Не пропадай! Пиши!

48

Любаша, привет! У тебя вчера был 1 месяц! Поздравляю! Не попадай, напиши нам как твои дела!?

49

Любаша, и я присоединяюсь к Вале! С месяцем тебя!

50

Здравствуйте девочки все-все кто ко мне заглянул. Привет!
Спасибо большое Юленька, Валя и Машенька, что интересуетесь как мои дела. Это меня дисциплинирует.
Сфоткалась сегодня на телефон.
По сравнению с первой фоткой прогресс вроде есть, волосы отрастают, но если честно контроль за рукой ослаб. Я выдергиваю до сих пор, около 5ти волос в день, иногда больше. Перестала вести дневник. Редко заглядываю на форум.
Через неделю сессия. Помоги мне Господи.

Верю в лучшее, беру себя в руки прямо с этого момента. Пошла наносить маску. Всё, я сделала маску. Всем желаю счастья, исполнения желаний и силы духа.
5 февраля 2011 года я ходила в парикмахерскую, меня коротко постригли по моей просьбе, а дома я покрасилась (цвет на упаковке был "Темно-каштановый", но получился черный).
я люблю и верю в каждую девушку на этом сайте, что у вас получится избавиться от ТТМ. И у меня получится. И поедем мы такие длинноволосые на море как на аватарке у Лесс;-)

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Люба Коза (2012-04-28 16:44)

51

Напишите, пожалуйста мне, поддержите меня, а то что-то совсем слабая я стала. Спасибо.

Я поговорю сама с собой.
-Люба, ты знаешь как долго отрастают волосы. Многие девочки пишут что только через несколько месяцев после того как они перестали ттмить начали проклевывать первые волосики на лысине. И ты знаешь что за один час (вечер, 5 или 45 минут) можно выдрать всё.
Сейчас остановись. Успокойся, ты никому не должна ничего. Никому.
Ты можешь себя любить. Это просто твои волосы. Ни чьи -нибудь. Люби их. Береги их.
Всё будет хорошо.

Отредактировано Люба Коза (2011-02-12 21:06)

52

Любаня, привет! Действительно что-то давно тебя не было видно! Смотри, зарастает как! Целый хохолок вырос! Давай-ка, с сегодняшнего дня бери себя в руки и никаких поблажек! Не давай заразе не единого шанса! А то за сессию можно таких дел наворотить!

53

Люба, они отрастают медленно - это факт, ничего, кроме масок, ты с этим не поделаешь. Но видно, что выросли посередине! За такой короткий срок это уже нечто, и это хорошо. Держись! Постарайся не выдирать каждый день, даже по волоску. Это повышает болевой порог, и тебе становится всё приятнее и безболезненнее  вырывать. Когда продержишься месяц-другой, поймёшь сама: РВАТЬ ДИКО БОЛЬНО! Я сама проверила. Под жёстким контролем аккуратно вырвала пинцетом волосок и подпрыгнула чуть не до потолка! Люба, ну нельзя такие красивые волосы портить. Если тебе за день никто не написал, это значит только то, что у тебя есть куча времени для приятных любимых дел.)) во всём надо видеть плюсы. Раз никого нет на форуме, значит, все сейчас заняты, работают или развлекаются, всем легко и никто не рвёт))

54

Привет!  Вот добралась , наконец-то до твоего дневника - так хочется прочитать всё -но всё время не хватает..  Разница на фото огромная- и это всего за месяц! На первом фото лысина выглядит очень подозрительно))) а на втором - уже не скажешь , что это от ТТМ!! А посмотри , что будет через 3 -4 мес -у других девочек! Этож просто Суперрр! Главное держись  и больше не срывайся НИКОГДА!! Мы  за тебя держим пальчики!!
Кстати , если некогда делать маску  всю голову - тебе можно просто проблемные места смазывать свежим срезом луковицы...(у кого-то вычитала это)..я так поняла по фото, что другие места вообще не страдали? У меня страдало всё((((

55

Любочка!!! Волосы зарастают очень хорошо!!!

Почему до сих пор дергаешь? Анализировала?

Лень? Стресс? Мало силы воли???

Думаю, что нет. Ты же сильная!! Возьми себя срочно в руки! Ты будешь обязательно ходить с красивой прической! У тебя ведь шикарные волосы! Густые!!!! Пожалуйста, остановись!!!!

56

Любаша, как я рада тебя видеть! По фоткам прогресс определенно есть! Конечно, нам хочется, чтобы волосы росли быстрее, но ведь в нашем деле сейчас главное терпение и еще раз терпение! Волосики у тебя растут и это сразу видно! Я тебя прошу, ты не переживай, соберись и не ругай себя за срывы! Мы все также рядом с тобой! Настройся на победу и поверь в себя! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! :cool:

Отредактировано Valya (2011-02-12 21:35)

57

Спасибо Маша. Ты очень добрая. Я поняла - беру себя в руки с этого момента.

Спасибо Веда. Знаешь ты права, я правда сегодня испугалась, что никто не увидел и никто не написал мне и не поддержал. Извините меня, девочки. И простите меня, мои волосы. Я сама ответственна за свои поступки.

Счастливая мамочка, привет, рада что ты со мной. "Мы за тебя держим пальчики" - очень подбодрило). Спасибо. 
"Кстати , если некогда делать маску  всю голову - тебе можно просто проблемные места смазывать свежим срезом луковицы...(у кого-то вычитала это).." - отличная подсказка, так я сделаю сегодня.

Привет Александрия.
"Почему до сих пор дергаешь? Анализировала?
Лень? Стресс? Мало силы воли???" -
анализирую, почему я стала опять выдергивать волосы,
после 22.00 сегодня я прекратила дергать волосы.
Первая ричина - внутренний конфликт. Я на прошлой неделе встречалась с другом, он меня хорошо знает и я ему верю. Он сказал что я непоседа и быть бухгалтером я не смогу, потому что это "профессия для роботов". Господи а вдруг он прав? ВОзможно моё призвание - фотография, массаж, батик, парикмахерское искусство? Тогда получается что я зря трачу время и деньги на сессию.
2. Я плохо готова к сессии. Я много работала на работе, водилась с дочкой, обследовалась и лечилась. Когда я всё успею -2 контрольные и курсовую?
3. Буду печатать контрольные, курсовую - боюсь начать выдирать волосы.
"Пожалуйста, остановись!!!!" - Хорошо. я остановилась. Пожалуй надо заняться йогой, медитацией, это то что мне нужно сейчас.
Спасибо, Александрия, что заставила меня осознать это всё. Я теперь буду решать как мне поступить.

Валя, спасибо за добрые слова.
"Я тебя прошу, ты не переживай, соберись и не ругай себя за срывы! Мы все также рядом с тобой! Настройся на победу и поверь в себя! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!"

Девочки, храни вас Бог. Спасибо вам. Спасибо за то что указали путь. Я буду стараться и я справлюсь.

Отредактировано Люба Коза (2011-02-12 22:46)

58

Люба Коза написал(а):

Я буду стараться и я справлюсь.

Вот это мне нравится!!!! :cool:

59

Любочка, доброй ночи!

Люба Коза написал(а):

Ты можешь себя любить. Это просто твои волосы. Ни чьи -нибудь. Люби их. Береги их.

Любочка, именно ЛЮБИ СВОИ ВОЛОСЫ! И БЕРЕГИ ИХ - ЭТО ТАК КРАСИВО))))))))))))))) ОНИ НИ В ЧЕМ НЕ ВИНОВАТЫ

60

спасибо Нина. Мне очень помогает твоя и девочек поддержка.

61

Люба Коза написал(а):

12 февраля 2011 года в 22.00 - моя новая точка отсчета.
Я выбираю постоянный контроль. Я люблю свои волосы.

Любаша, удачи! Мы рядом! Ты сможешь!

62

Привет, Любаша! Прочитала твой дневник, и так захотелось тебе написать!
У всех нас по разному бывает, кто сразу с первого дня на форуме бросает рвать волосы, а кто ещё борется некоторое время с этой привычкой. Но эта борьба стоит этого! Не пускай грусть и уныние в свою душу, подбадривай себя! Говори себе каждый день, что у тебя всё получится! И ты себя перезапрограмируешь! Мозг будет работать в другом направлении. в направлении на победу. А если немного не справляешься, то сразу сюда -на форум. Хотя бы пару слов напиши и уже будет легче. А мы обязательно поддержим!
И про сессию не волнуйся! Всё у тебя получится. Ведь почти все из нас прошли сессии, екзамены. И поверь, что это не самое главное, и какую оценку получишь - тоже не главное. Поверь, Люба, на качество жизни это уж никак не влияет! Вижу, что ты по этому поводу переживаешь! Очень хочу тебя поддержать! Не волнуйся! Думай о семье, твоей дочке нужна здоровая мама. Так что держись, Любушка! Всё у тебя получится!

63

Любочка!!!

Ну что ты))) Ну это же все такие мелочи!!! Сама подумай.
Работа. Да. Нужна. денежки, сейчас время такое. Но с другой стороны, как ты узнаешь, что это не твое, если не поработаешь??? Почему бы ни попробовать???
Не понравится, не твое, попробуешь себя в другой сфере.
Мне кажется, тут главное не расстраиваться и идти дальше.
Таким образом ты точно найдешь себе дело по душе. А если ты не будешь пробовать и в каком-то смысле рисковать, то так и будешь стоять все время на месте, бояться. Не бойся!!!))

На счет инста. Ребенка.

Советую четко распланировать свой день. Когда с детем дела, когда домашние, хозяйство, когда на себя время, когда спорт, когда курсовая и прочее. Потихоньку каждый день делать дела. И ты все будешь успевать.
Как правило, мы не справляемся с делами, потому что плохо их планируем. Потом не знаем, за что хвататься, когда все наваливается в один момент.

Люба Коза написал(а):

12 февраля 2011 года в 22.00 - моя новая точка отсчета.
Я выбираю постоянный контроль. Я люблю свои волосы.

Вот и здорово!!!! У тебя, Любочка, все-все получится!!!! Ты молодец, ты стараешься, ты борешься!!!!!!!))

64

Любаша, ох уж эта мне учеба! Читаю когда про мучения студентов, сразу себя вспоминаю! Разрывалась тогда между семьей (сынок еще совсем маленький был), работой и институтом. А дипломирование было перед самым Новым Годом. И вот, как сейчас помню, еду в маршрутке, а там играет песня Сердючки:Елки по городу мчатся, счастье приносят людям... и мне так срано было на душе, от того, что у всех Новый Год на уме, а у меня работа, ГОСы и диплом... Эта песня меня преследовала везде и я просто ненавидела эту песню, и всех людей, у которых Новый Год, и сам новый Год ненавидела.... А потом вдруг как обухом по голове: ведь у меня тоже будет Новый Год и я обязательно сдам и получу диплом, я должна это сделать для того, чтобы потом вспоминать все этои смеятся над собой, как я злилась. И сейчас, каждый раз, когда я слышу эту песню, я улыбаюсь и горжусь собой, какая же я всетаки сильная, что тогда, когда мне было очень трудно, я не сдалась, не опустила руки, а шла напролом и у меня все получилось)). Так что все пройдет и еще будешь с улыбкой вспоминать свое студенчество)))
По поводу профессии: если ты человек активной жизненной позиции, это не значит что ты неусидчивая и не сможешь работать бухгалтером, это вообще бред! Вышак еще никому не помешал и гони все дурные мысли прочь! ведь ты наверняка сама выбрала эту профессию, никто тебя за уши туда не тянул. А твое или не твое - поймешь только тогда, когда начнешь работать по специальности! Бухгалтерия - не так уж и скучно, как может показаться на первый взгляд... Наши бухгалтера вон такие дела проворачивают, аж шуба в трусы заворачивается :crazy:

65

Люба Коза написал(а):

12 февраля 2011 года в 22.00 - моя новая точка отсчета.
Я выбираю постоянный контроль. Я люблю свои волосы.

Люба, у тебя вчера было две недели по твоему "новому отсчету"?! Как твои успехи в борьбе с ттм, напиши!

66

Привет девочки.
Мне стыдно перед вами и мне я стыжусь сама себя, я натворила дел.  Я все не хотела заходить на сайт, потому что обещала не трогать волосы, а сама опять стала дергать. У меня проблема и она оказалась сильнее и больше чем я думала.
У меня разгар сессии и завтра самый сложный экзамен – экономика организации. Я не молодец. Я продержалась только дней 5, с 12 февраля и снова начала рвать. Я ходила в церковь. Это останавливает какое-то время, но причина конечно внутри – и причина эта – самоконтроль, а точнее –у меня щам более важные дела, чем самоконтроль.
Впереди у меня еще неделя сессии, а между тем впереди у меня – дырка. На голове плешь спереди, это я себе вырвала за неделю сессии. Там где у меня было проблемное место – тоже по краям надергала. И еще справа – тоже плешь, хоть и меньше чем слева.
Я смотрю на Лесс, на Веду, может мне тоже надо постричься, я  смогу? Я в отчаяньи.
Фотографировалась только что, я пришла в ужас. Стало еще хуже, чем было.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Люба Коза (2012-04-28 16:45)

67

Привет, Люба. Я тут со вчерашнего дня, читаю потихонечку дневники, и вот увидела твое сообщение. Могу сказать, как опытный ТТМщик, что у тебя очень хорошая ситуация с волосами, у меня так было в первые три месяца, кода я только начала, а это было 15 лет назад. За это время я превратила свою голову в нечто.
Я очень желаю тебе остановиться сейчас, ведь у тебя есть этот форум, наша поддержка, у тебя все карты в руках, и даже такой козырь как твоя любимая доча)))
Не в коем случае не вини себя за то, что ты сорвалась, это только усугубит ситуацию, ты не виновата. Ты должна полюбить себя, полюбить свои волосики, представь как они хотят расти, такие нежные и хрупкие, им нужны твоя поддержка и уход.

Вот ты пишешь, что у тебя более важные дела, чем самоконтроль, но это не так, если ты решила дойти до конца, то ты должна отбросить заботы. Поверь, сессия сейчас не самое главное для тебя. Сама подумай на какой работе, а ведь учимся мы ради трудоустройства, кому мы нужны с плешами на голове)))

Сейчас для тебя главное поверить в себя, полюбить свои волосы, увидеть светлое и прекрасное будущее, а мир подождет!
Я конечно же не агитирую тебя плюнуть на учебу, просто прошу относиться к этому проще (сама иду на диплом в этом году).
Кстати, я тоже учусь на "Экономике" и уже давно поняла, что выбрала не тот путь, мне бы лучше фотографировать, рисовать, с людьми общаться... Но мне на это вообще фиолетово, потому что я борюсь с ТТМ ради себя и своей прекрасной семьи!!!

68

Любаша!!!! Привет, дорогая! Все будет хорошо!!!! Я часто заходила к тебе, ждала, когда ты появишься! Проиграла сражение? Не беда! Мы все также рядом с тобой! Говорю тебе еще раз- ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!! начинай с новыми силами и новым чувством эйфории! У нас всех здесь не легкий путь, но вполне преодолимый! Самое главное, что ты снова здесь!!!!! А значит, все получиться!
http://3.imgbb.ru/3/2/2/32272d21f24ad554e0dd43490e0acded.jpg

69

Valya написал(а):

начинай с новыми силами и новым чувством эйфории! У нас всех здесь не легкий путь, но вполне преодолимый! Самое главное, что ты снова здесь!!!!! А значит, все получиться!

Обязательно получится! Любушка держись!
Не зацикливайся на екзаменах! Они пройдут! Но ведь волосы - не цена сдачи сессии! Береги свои волосы, а у тебя они такие прекрасные( по фотках то видно). Так что давай с новыми силами вступай в борьбу с ттм! А мы поддержим!

70

Люба, привет!

Я не знаю человека, у которого бы получилось с первого раза бросить. У всех в жизни были "ремиссии", попытки, которые заканчивались срывами. Но в итоге можно найти свой путь и взять ттм под контроль в любых жизненных ситуациях. Соберись, продумай план борьбы, плотно закрывай голову, когда готовишься к экзаменам, старайся не переутомляться, гулять, переключаться. Даже 10-15 минут легкой зарядки или танца во время подготовки могут снять напряжение и переключить.

Valya написал(а):

Проиграла сражение? Не беда!

Вот именно. У нас здесь война с ттм, а проигранное сражение еще не значит, что проиграна война :) Как в шахматном матче - проигранная партия еще не значит, что проиграешь матч.

Люба, завтра 1 марта, начало весны. Отличная дата для нового отсчета борьбы, как думаешь? ;)

Отредактировано Люда (2011-02-28 18:24)

71

Любочка! С первым днём весны! У тебя всё получится!

увеличить

72

http://s004.radikal.ru/i208/1003/da/e6f0e482e60a.gif

73

привет дорогие мои девочки.

Спасибо Саша за поддержку, мне очень нравится эта прекрасная девушка у тебя на аватаре. Как называется эта картина и кто автор?
Валя - большое спасибо за твой позитиввв!!! Ты супер-человек!
Галуня и Люда - спасибо за то что подбадривайте и верите в меня.

вкратце расскажу что у меня произошло за 2 дня.
утром в день экзамена полетел компьютер! контрольную - допуск к экзамену, я не сохранила на флэшке, короче меня не допустили до экзамена из-за того, что не сдала к/р. я очень сильно расстроилась. до слёз.
когда у меня всё плохо, то я обычно звоню маме и делаю уборку. И в этот раз эти чудесные методы мне помогли пережить эту нервотрепку.
и еще вечером - я постриглась. потому что я не могу справиться с ттм только силой воли. постриглась настолько коротко что видно плеши. теперь мне нечем закрывать их. Выдергивать в любимых местах уже нельзя - заметно станет. Да что уж скрывать - уже заметно, даже подкрасив тушью.
выкладываю фотки сегодняшние.
у меня 4 проблемных места:
1. спереди - плешь с корочкой
2. с права - то самое место
3. теперь еще и слева
4. центр.
волосы у меня густые и конечно мои проблемные места заметны для других.
Теперь следующий мой этап - начать делать маски. Пленку надо купить, ибо 1 рулон я уже извела))) я купила красивые платки - скоро весна - буду носить на голове или на шее. один из двух у меня моя мама уже взяла поносить)))
Сегодня я поняла одну вещь - Бог может дать нам шанс, но вот воспользоваться им или нет - зависит только от нас самих. сделай то, что ты должна сделать и не сомневайся ни в чем. все у тебя получится, потому что Бог дает испытания каждому по его силам. победи ттм, победи свою руку, прерви цепочку механических действий в своей в голове.будь ответственней, полюби себя.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Люба Коза (2012-04-28 16:46)

74

Люба! Рада, что на тебя пришло прозрение. Да, Бог посылает нам те испытания, которые мы можем вынести. И не больше!
Так что ты на правильном пути и с правильными мыслями!
Ты обязательно со всем справишься!

75

Люба Коза написал(а):

2 марта 2011 г. Сегодня я поняла одну вещь - Бог может дать нам шанс, но вот воспользоваться им или нет - зависит только от нас самих. сделай то, что ты должна сделать и не сомневайся ни в чем. все у тебя получится, потому что Бог дает испытания каждому по его силам. победи ттм, победи свою руку, прерви цепочку механических действий в своей в голове.будь ответственней, полюби себя

Любаша, подписываюсь под каждым твоим словом! Ты на правильном пути! Самое главное, чтобы у нас когда- то настал момент, когда в мозгу должно "щелкнуть" и у тебя этот момент наступил ! Все будет хорошо!

76

Привет Люба, ты такая большая молодец, что говоришь такие прекрасные и правильные слова, это просто замечательно!!! Я желаю тебе огромных успехов на твоем новом этапе после перезагрузки)))

Люба Коза написал(а):

Как называется эта картина и кто автор?

автор З.И. Серебрякова, "За туалетом", это просто моя мечта, что я вот так же с утречка буду сидеть и прихорашиваться)))

77

Люба Коза написал(а):

я постриглась. потому что я не могу справиться с ттм только силой воли. постриглась настолько коротко что видно плеши. теперь мне нечем закрывать их.

И правильно сделала. Ты сейчас сделала очень твердый, очень осознанный выбор - не рвать волосы, гнать ттм из своей жизни. И все, что делаешь и думаешь, направлены на это. С таким подходом у тебя точно все получится!

Саша написал(а):

автор З.И. Серебрякова, "За туалетом"

Девочки, я видела эту картину в оригинале (она выставлена в Москве в Третьяковской галерее). Такая красота и нежность - оторваться невозможно!

78

Любочка!

Ну что ты)) Всегда заметнее всего самой себе. Каждый из нас всегда приглядывается к себе больше, чем другие к нам.
Молодец, что стрижешься, скоро все сравняется.
У меня тоже волосы густые, а на макушке было, первое время, редковато.
Но со временем, я смотрю, все больше и больше затягивается)

Люба Коза написал(а):

Сегодня я поняла одну вещь - Бог может дать нам шанс, но вот воспользоваться им или нет - зависит только от нас самих. сделай то, что ты должна сделать и не сомневайся ни в чем. все у тебя получится, потому что Бог дает испытания каждому по его силам. победи ттм, победи свою руку, прерви цепочку механических действий в своей в голове.будь ответственней, полюби себя.

Я подписываюсь под каждым твоим словом.

Т.к. и сама рассуждаю так)

79

Любаша, держись! Ты обязательно справишься! Все, что нас не убивает, делает нас сильнее!

80

Люба, привет!  Как волосы поживают? Месяц уже прошёл. Платки ещё не надоели?)

81

И мне вот интересно, как у Любаньки дела)

82

александрия написал(а):

И мне вот интересно, как у Любаньки дела)

Да уж, очень интересно :)
Люба, ау!!!

83

Люба, отзовись!
С днем рождения, Любаша!
Пышных и красивых волос тебе!
И всего самого наилучшего!!!
http://melochi-jizni.ru/_ph/10/2/140331266.gif

84

ЛЮБАША!!!
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!
ПУСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРИНОСИТ РАДОСТЬ, МИР И СЧАСТЬЕ!!!

Отпишись, как твои дела!

http://s015.radikal.ru/i333/1105/a4/ea37e0cdac2f.gif

85

Любочка, с Днем рождения!
Возвращайся!

увеличить

86

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ВСЕГО ТЕБЕ САМОГО ЛУЧШЕГО, ЛЮБОЧКА!!!

увеличить

87

Любаша!!!
http://i026.radikal.ru/0711/1e/6f952dea1628.jpg
Как твои дела? Очень тебя ждем!

88

Здравствуйте. Приятно видеть знакомые ники и ваши аватары. Девочки, спасибо за поздравления. Неожиданно. И конечно приятно, я ведь тут давно не писала, а вы помните меня. Спасибо, что интересуетесь как мои дела, сейчас расскажу. И завтра почитаю ваши дневники, отпишусь. С огромной любовью к вам, Люба.

У меня была ремиссия, вот и не писала. Ну а сегодняшнее положение волос увидите на фото.
Я завтра в парикмахерскую запишусь, потому что чувствую что пора.
24.04.2011 г. я ходила на день рождения  к дяде Максиму. Я покрасила волосы и даже не маскировала, потому что прическа выглядела хорошо и так. Сейчас уже приходится закрашивать, потому что снова видны проплешины. Но я знаю что справлюсь с этой вредной привычкой  - сама приложу усилия, с Божьей помощью и с вашей поддержкой.
У меня сессия девчата с 16.05. и я преживаю немного – 4 контрольных и курсовая, ну ниче пробьёмся.
ЕЩЕ я должна рассказать про дочку. Около месяца назад я и бабушка заметили что наша Марья (ей 3 года) берет и вытаскивает клок волос кулачком. Я жутко перепугалась,  мамы вы меня понимаете. У Маши было каре. И через нес-ко дней стало заметно. Я забила тревогу и повела Марью в парикмахерскую, её постригли, но недостаточно коротко и мы через неделю примерно ходили постригаться еще второй раз и моя доча теперь носит стрижку под мальчика. Но, слава Богу, прошло время и я замечаю, что она не трогает волосы. Они просто путались и слипались у нее, а сейчас они её не беспокоят. В садике воспитательница удивилась, что мы так постригли Машу, но я все объяснила. А детям - все равно какая стрижка у их подружки! Знаете мы безгранично любим нашу Машу – маленькую хулиганку и эта стрижка  - задорная и озорная, ей очень подходит.
План мой таков: 1) купить репейное масло, ибо моё закончилось; 2) писать контрольные и курсовую; 3) сходить в парикмахерскую и выложить фоты; 4) почитать ваши дневники;  5) продолжить вести дневник; 6) не давать руке выдергивать волосы.
До встречи.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Люба Коза (2012-04-28 16:46)

89

Любила, приветик!!! Как я рада видеть тебя! :-) Фотографии твои просто замечательные!!! Прогресс налицо! А сессия - явление временное!;-) Ни в коем случае не переноси свои переживания на волосы! Они у тебя вон какие красивые и густые! А по поводу привычки твоей Маруси, полностью поддерживаю твое решение! Ей от этого хуже точно не будет! Только лучше! И ты сама контролируй себя, чтобы она не видела ничего подобного, они в 3 года смышленее, чем мы думаем! Удачи тебе во всем! Ты молодчина! Я тобой горжусь от души! Не пускай больше ттм в свою жизнь! Ради себя, ради Маши! И я знаю, ты справишься на все 100!!!

90

Люба Коза написал(а):

2.03.2011 г. Сегодня я поняла одну вещь - Бог может дать нам шанс, но воспользоваться им или нет - зависит только от нас. сделай то, что ты должна сделать и не сомневайся. все у тебя получится, потому что Бог дает испытания каждому по его силам. победи ттм, победи свою руку, прерви цепочку механических действий в своей в голове.будь ответственней, полюби себя. 4.05.2011 учусь жить лучше.

Подписываюсь под каждым словом!

91

Любочка, с возвращением на форум!

Ну, конечно у тебя и колебания были... Печально, что снова видны проплешины, но вот эти твои слова радуют:

Люба Коза написал(а):

Но я знаю что справлюсь с этой вредной привычкой  - сама приложу усилия, с Божьей помощью и с вашей поддержкой.

Вот это молодец, вот это дело! Не покидай надолго форум - мы всегда поможем создать тебе правильный настрой.

Полностью согласна с Валей:

Valya написал(а):

И ты сама контролируй себя, чтобы она не видела ничего подобного, они в 3 года смышленее, чем мы думаем!

Дети в таком возрасте думают, что все, что делает мамочка - это норм и копируют. Так что подавай доченьке только положительные примеры!!!

92

Люба Коза написал(а):

Бог может дать нам шанс, но воспользоваться им или нет - зависит только от нас.

Люба Коза написал(а):

и не сомневайся. все у тебя получится, потому что Бог дает испытания каждому по его силам.

согласна)) даже в Библии (или Коране) написано "Бог не возложит на человека неподъемного"

Борись, Люби и все получится)

93

Любочка!

Все зарастет! Понимаешь, сейчас уже твоя борьба она не только для тебя. Она еще и для дочки! Я тебя очень прошу, не показывай ей, что такое ттм! Пусть она проживет свою жизнь без этой заразы! И ты живи без ттм!
Будьте свободными и здоровыми!!!!

Что у тебя есть план - это прекрасно! Действуй!!!!

П.С. волосы густые и блестящие! Ухоженные! Береги их!!!!!

94

Люба, с возвращением!!
Мне твоя аватарка очень нравится)) очень "рукозанимательная", ну и я просто очень люблю феньки)
Волосы у тебя классные отросли, почти ничего не заметно! И уверенность в твоем посте очень радует, так держать! Есть силы добить привычку окончательно - это чувствуется!
Молодец, что ходишь без маскировки, это ведь такая свобода!!! У нас на форуме сейчас какое-то повальное освобождение)) молодцы, девочки!

95

Люба, привет!!
А кто тебя фоткает ? и первые , когда было видно, тоже кто то делал.Я так поняла, что ты живешь только с дочкой .
извини, что распрашиваю. Хочеться знать о тебе побольше, если можна   :flirt:

96

Любашик!!! С Днем рождения тебя!!! Желаю тебе, чтобы все у тебя было офигенно!!! Молодчина!!! ПРИЧЕСКА ЕСТЬ :flag:

97

Здравствуйте.

Опять меня нахлестнула волна ТТМ. Поэтому я снова пришла на форум за помощью, за поддержкой, за историями, примерами, лозунгами и правильными мыслями.
Мой план на сегодня:
1. Рассказать, что нового у меня произошло.
2. Рассказать о моих причинах ТТМ и способов противостояния.
3. Рассказать о детском ТТМ в моей жизни.
Итак.
Привет, рада что зашли в мой дневник. Вскоре я зайду в ваш и с удовольствием познакомлюсь с вами.
1. Расскажу позже.
2. ТТМ – трихотилломания, привычка вырывать собственные волосы. Это со мной. Это обо мне. Я выдергиваю (сегодня 24.09.2011) волосы, когда что-то не так.
Если испытываю напряжение или чувство вины. Например: я плохо работаю и знаю, что не успею закончить работу. Все просто – я ленюсь, нахожу кучу «важных, срочных» дел, переделываю их, но не ТО, ЧТО НАДО БЫ делать. Например мне надо написать 2 курсовые, а я навожу генеральную уборку в квартире и т.д.
Способ противостояния лени – активная жизненная позиция + оптимизм. Вот и всё.
Еще если я в депрессии. Ну это такое состояние, когда тяжело на душе и обидно. Бывает порой.
Тогда лучше выпить «Персен» и работать, работать, работать… либо 1 вечер провести с подругой со слезами и соплями и объятьями. Мне помогает.
3. В возрасте 1 год (я уже не помню, мама рассказывала) я выдергивала волосы. Мама одевала мне варежки на руки, чепчики на голову, но видимо не помогало и тогда меня на 1 месяц отправили на лечение в больницу. И там вылечили. А как - не знаю. А потом уже ТТМ вернулась ко мне в 9-м классе во время экзамена по русскому языку, которого я ужасно боялась. Было мне тогда 16 лет. А сейчас мне 25. 9 лет эта зараза со мной, моей рукой, хотя всё дело в голове. Как же так? Как я могу так поступать с собой? Я же свою красоту уничтожаю, себе хуже делаю.
Дочке 3 г. 5 мес. Сегодня заметила, что она крутит волосы.
Чуть меньше года назад я и бабушка заметили как Маша выдергивала волосы. Мы тогда очень забеспокоились и решили, что лучше её постричь покороче. Так и сделали. Уже год Маша ходит с короткой стрижкой. Не выдергивает свои волосы.
Еще хочу добавить к своему рассказу об обстановке в семье. У меня отец алкоголик. Но мама у меня классная, добрая и понимающая.
Что касается моей молодой семьи, то скорее дело в том, что дочка видит как я выдергиваю волосы.
Все. Я сейчас борюсь с ТТМ. Я еще напишу. Спасибо еще раз за ваше внимание. Пока.

98

Люба Коза написал(а):

НАчинаю снова 24. 09.2011 г.

в добрый путь!!!!!! дай Бог тебе сил и терпения, чтобы выстоять и побороть эту заразу!!!!!!!!!!!!!!!

поверь, этот форум творит чудеса.... он держит в тонусе, заряжает энергией, дарит приятное общение и ... и... и... каждый может дописать еще очень много-много добрых слов. но: самое главное на нем быть!!!! я это поняла! и с 21 апреля сего года, не было ни одного дня, чтоб я сюда не заходила. если не писала, то просто читала.... и поняла - это мое спасение!

99

Люба, хорошо что вернулась. Опыт показывает, что уходить с форума нельзя, даже если дела налаживаются! Мы с тобой!!!

100

Люба Коза написал(а):

А как - не знаю.

мы не знаем точно, как помогает форум.. но он помогает.
оставайся с нами - и ты победишь)

у тебя очень хорошее последнее сообщение. все четко и по теме) продолжай в том же духе.
и избавляйся от лени. ЗАСТАВЛЯЙ себя. ТРЕНИРУЙ. каждый день..


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Дневник Любы Коза