BELLA

Даша) Приветствую)

Для начала нужно победить в себе всякое сомнение: ты победишь ттм. И только так.
Ты хозяйка своим рукам, ты их контролируешь, ты хозяйка своей жизни в целом, ставишь цели и добиваешься их, для этого нужно ТВОЕ ЖЕЛАНИЕ и ЧЕСТНОСТЬ С САМОЙ СОБОЙ.
Будет ли это легко сейчас, с чувством эйфории, или сложно, с постоянными позывами, сказать пока никто не сможет. Сразу ставь себе цель, что ты не будешь сама себе разрешать ттмить ни при каких обстоятельствах. Будь с собой честной и жесткой. Только так от нее можно избавиться, избавившись от первой иллюзии: я не смогу (сразу говорю на 10000000%-сможешь) и второй иллюзии: от одного поглаживания, вырванного волоска и т.д. ничего не будет (не надо устраивать испытания на минном поле, запомни, сокращается до минимума соприкосновения с волосами, только уложиться, никаких "проведу рукой по волосам", старайся все делать не руками, а расческой, если маска-массаж, строго массирующие действия). Сразу же забываешь смотреть на свои волосы по 100500 раз в день. Вырабатываешь к ним спокойное отношение, когда волосы - часть тебя, а не фетиш.
Механические способы защиты - в действие.
Ттм это замена деятельности. Значит, как чувствуешь позывы, срочно займи себя (по своему желанию, прогулка, уборка, хобби и т.д., но чтобы не статика, не тв, книга и не разговор по телефону, чтобы были руки заняты делом, помни, лучше протереть пыль по сотому разу, чем лишиться волос).

Не малодушничай, но разозлись не на себя, а на ттм, которая тебе не спутница и тем более не помощница! Не кори себя: что сделано, то сделано. Учти свой опыт и иди дальше!

Действуй! Я в тебе не сомневаюсь, я точно знаю, что ты сможешь!

здорово:)так держать!!! я с тобои.. мы вместе начяли, тоже ничего не трогала, счясливая))

даа!!! ломка была но я думала о тебе и о девочек.. ты по больше читаи , помогает

а парень твои знает про ттм?

бедная, а чего боятся? есль любит подержит тебя в есль нет зачем он тебе нужен тогда, может я не права но ты подумаи об етом

оооо .. мои проста мечтает штоб у меня небыл мои жалкии хвостик, тоже сплю с ним, но мы уже вместе 5 лет, ему надаело но всетаки любит наверное, раз еше не бросил.. я вижу иногда как любуется других девочик с волосами длиными, меня ето просто убивает

ты только не рви Пожалуста!!!!))))

Девочки, вы-умницы) настрой у вас решительный и к весне ваши волосы реально погустеют!! Я уверена. Правда маски для стимуляции роста будут необходимы. Почитайте у девочек рецепты масочек, самим можно сделать без проблем, а главное самоконтроль. К вас есть цель - вы ее достигнете, ради себя, ради любимых и нас порадуете!💐

ок, так будет проще.. не допустим ошибок))мы друг друга не дадим етого делать