Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » На пути к победе над ттм (фото)


На пути к победе над ттм (фото)

Сообщений 1 страница 100 из 154

1

20 марта 2010 г.  произошло чудо : я нашла форум и начала борьбу за красоту волос. Никогда  на протяжении моей жизни (после 12-летнего возраста) у меня не было таких длинных волос. Я их обожаю, берегу, ухаживаю и всё время их нахваливаю.  Конечно, ничего особенного, но те, кто страдает ттм долго, меня поймут.
Я не храню своих фотографий, потому что на них нет волос, которые бы меня устроили. На свабебных фотографиях я в парике, на паспорте я в парике , на торжествах я избегаю попадать в кадр.
Первые снимки сделаны в марте, но лысины там не явные, так как в феврале я была в отпуске на море (а на отдыхе у меня ттм отступает)  Потом  снимки делала каждый месяц и последние 3 дня назад ( между первыми и последними 143 непростых дня). 
Не судите строго, ведь я даже не могла предположить что у меня получится.

Отредактировано Kukushka (2010-08-14 18:03)

2

20 апреля 2010 г. Борьба продолжается!

3

Спасибо всем, кто меня поддерживал. Сейчас я вот такая!

4

Предательски плохо зарастает макушка, но я терпеливо жду  и надеюсь, что моя природная густота волос вернется и будет мне наградой за терпение.

5

Кукушка, у тебя очень красивые блестящие волосы! Отлично!

6

Просто потрясающе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня лично волосы начинают отрастать только через 4-5 месяцев. Такие примеры  просто К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ВОЗВРАЩАЮТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Этот форум меня настолько подбадривает - со вчера волосы не трогала.

7

Спасибо большое за добрые слова! Мне очень важно ваше мнение, потому что никто на этом свете не сможет понять ттм-щицу с 38 летним стажем, кроме подруг по несчастью.
Это может быть самое большое достижение в моей жизни - преодолеть самоё себя и не одномоментно, а на протяжение 143 дней.
Спасибо Эйфории, Анастасии, Веточке, Лалуне, Миранде, Сороке, Шейри, Иришке, Машеньке, Юльке и всем, ВСЕМ НОВЕНЬКИМ (простите, если кого-то забыла).
Всем желаю победы! Всех люблю!
Надо идти в парикмахерскую, но вот парадокс: мне жалко срезать даже милиметр отросших волос ( я боюсь, что мне их испортят) , поэтому нет формы у прически. Подожду!

Отредактировано Kukushka (2010-08-14 18:04)

8

Кукушка! У вас все просто замечательно зарастает.  :cool:  Волосы блестящие, густые, кудрявые, без всяких залысин.  :)
А макушка у всех очень тяжело зарастает, это самое проблемное место у многих.  :'(
Волосы очень хорошо растут, несмотря на 38 летний стаж ттм.
Правильно говорят, дорогу осилит идущий, только идя к своей цели можно ее достигнуть.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Вы настоящая МОЛОДЕЦ!!!  :flag:

9

Кукушка, вот это красота! еще один живой пример победы!  хороший пример для всех новеньких и для стареньких тоже )))
искренне рада         и правда, ттм победима!

10

Спасибо, Сорока! Твоё мнение самое важное для меня. Почему-то именно твоя поддержка из-за недоразумений в марте позволила мне не начать снова выдергивать волосы.  Я очень ценю любую помощь от форумчанок: такое впечатление, что это групповая психотерапия, а я очень легко поддаюсь влиянию группы людей.
Я все время заглядываю в тему "демонстрация прогресса", ищу твои фото с новыми достижениями. Выкладывай!  Ты обещала на 6 месяцев выложить, и я поторопилась показать свои.
Жду с нетерпением!

11

Кукушка, можешь пока и не состригать ничего! и правда подожди: волосы недлинные и вьются, мне кажется, это красиво! А то, что на макушке что-то еще не отросло, так по мне этого почти и не заметно! Молодчина! Очень рада!

12

Shairy, я заметила такую особенность: когда я вырывала волосы, то самое главное было не то, как они выглядят, а видно плеши или нет. Уход за ними заключался в маскировке залысин. Я покупала уплотняющие шампуни, карандаши для закрашивания кожи на месте плешин( чтобы не просвечивали) и всякое такое...
Теперь же у меня появился пунктик "мои волосы должны быть безупречны".
На фотографиях не видно, но самые кончики волос как-то размочалены, неровные, и разной длины.  Я очень внимательно рассматриваю волосы на фотографиях у девочек и вижу, что у многих такая же история. То ли от того, что мы их часто трогали, то ли от того что их дергали, но они как бы вытянутые. Причем только самые кончики.
Мне кажется, что это бросается в глаза.
Спасибо тебе за поддержку! Я знаю, что ты долго уже не вырываешь! Очень рада, что ты тоже победитель

13

Кукушка, спасибо тебе! До победителя мне рановато... Почти 7 месяцев не вырываю, но раз порывы есть, в голове копашусь - победителем себя пока не называю!
Ты права насчет маскировки: когда вырываешь, не думаешь об ухоженности. Мне кажется, кончики выглядят неопрятно как раз поэтому: мы же не подравнивали волосы, не заботились о них, они все разной длины получаются! Правда, я уже несколько раз постричься умудрилась: но я длинные практически по пояс волосы отстригла до состояния каре)) поэтому и проблем таких не было.
Я тут подумала: тебе не хочется состригать даже миллиметр - это понятно. Но с другой стороны когда будет хорошая форма у прически, тебе еще больше захочется заботиться о волосах, они будут красивее и опрятнее. Может и правда стоит подравняться? Ведь нужно гнаться не только за длиной, но и за красотой!
Кукушка, я могу ошибаться, но у тебя же есть муж? Что он думает об изменениях?

14

Shairy, привет!  Я записалась во вторник на 16 часов к очень хорошему парикмахеру, и очень волнуюсь, так как я первый раз в жизни иду стричь волосы. Не представляю, что получится, но если понравится, то выложу фото.
Ну конечно, мой муж восхищен моими волосами, но не удивлен, так как мы одноклассники и он сидел за партой прямо сзади меня. Он всегда говорил, что помнит копну  светлых волос перед глазами, во время уроков ( каждый день  по полдня смотрел на них). Сейчас он называет меня кудрявой красавицей и очень гордится моей силой воли. Но никакой силы воли я не прилагала, это просто внушаемость и настрой. Я замечаю, что что бы я ни делала, если есть пример и люди ему следуют и чего-то добиваются, то я настраиваюсь и показываю результаты.
А вот, что мне трудновато, это объяснить знакомым, откуда у меня взялись такие волосы. Мне приходится обманывать, что я делала то или это, но никто не верит. Не могу же им сказать, что я вырывала собственные волосы, а потом перестала.
Так что в любом деле есть свои плюсы и минусы

15

Ну преуменьшать собственные достижения точно не стоит! Чтобы внушить себе что-то нужно тоже суметь настроиться! А это большие силы. До этого же вон сколько лет не получалось. Да, обстоятельства складываются по-особому, единомышленники находятся, но чтобы ты сама перестала вырывать ты сама же и должна поработать над собой. Так что не нужно говорить, что тут мало твоей заслуги, это абсолютно не так!
Муж у тебя отличнейший! раз с пониманием относился все эти годы, а теперь и хвалит!
А знакомым можно ничего особо не говорить, т.е. сама не знаешь почему вдруг начали так расти! Ну можно сказать, что витаминки или маски... Но в основном сами по себе такими стали, и все! А то тоже начнут пить витамины и тд, а результата не будет совсем!
Но я который раз возвращаюсь к твоим фото, волосы мне очень нравятся! блестящие и волнистые... классно!
А я жалею, что не фотографировала себя 7 месяцев назад, могла бы показать свои результаты, прогресс... а сейчас смысла нет выкладывать, эффект уже не тот)

16

shairy,  ты можешь выложить какие то старые фотографии, убрав лицо, если таковые есть. У меня была фотография, случайная ( я попала в кадр со спины ) во время празднования Нового года. Так на ней голова была как географический глобус. Ужасная фотография. Сейчас я жалею, что разорвала её. Если бы её показать, то шок был бы настоящий.
Поищи, может найдешь, а мне важно увидеть состояние твоих волос, независимо от того какими они были, так как видя примеры исцеления, я ещё больше стараюсь избавиться от ттм.
Я, например, очень сильно хочу, чтобы мы все победили ттм. Всем желаю удачи!

17

тяжело найти такие фото! вот одна, если только присмотреться, можно увидеть на макушке дырку! там еще и объема совсем нет, хотя волосы у меня волнистые.... но это зимой 1,5 года назад. этой зимой все было намного хуже!

увеличить

Отредактировано shairy (2010-08-17 10:50)

18

а это то, что сейчас. к сожалению, нет крупного плана макушки... зато такое ощущение, что фотографировали не меня, а волосы))

увеличить

19

Shairy, ну вот , замечательный результат. На первой фотографии видна залысинка, но всё равно волосы хорошие и длинные. А дальше вообще  всё супер. Блестящие, густющие.  И вообще, ты такая хорошенькая и трогательная на последнем фото. Желаю тебе большого женского счастья и удачи во всём!  Ведь 7 месяцев - это солидный срок воздержания от такой напасти.
Я буду брать с тебя пример, и попытаюсь  стать примером для новичков.  А твой результат вообще исключителен.
МОЛОДЕЦ!!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!

20

волосы и правда отличные....эх завидую по хорошему....

21

Иринка, у нас у всех будут еще лучше! Тут они свежепокрашенные, они не всегда так блестят))
Мы все справимся! А у Кукушки мне тоже дико нравятся волосы... ох, волнистые такие)) А у меня пушистые как одуван)

22

Девочки, я сегодня первый раз в жизни была в парикмахерской. Попросила, чтобы убрали совсем немного длины и придали форму прическе. Мне состригли все мои кудряшки и уложили. Я пришла домой, а муж мне говорит: Ну теперь ты не озорная девчонка, а ухоженная дама. Сзади всё не много изменилось, а впереди я совсем другая, даже общее выражение лица стало как-то серьёзней.
Мне нравится, а кудряшек жалко!

Отредактировано Kukushka (2010-08-17 17:30)

23

Отличные волосы! Поздравляю с посвящением))) Понравилось сидеть у мастера?) И когда голову моют?)))
Кудряшки не жалей: скоро все вернется! Даже могу сказать так: после первого мытья головы все закрутится!))) Но волосы подстригать нужно, чтобы были ухоженными.
Рада безумно, Кукушка!

24

Спасибо, шейри! У нас с тобой такой междусобойчик получается......

25

Kukushka ты просто молодец)))
и многого добилась)))

не забывай о своем пути) и ходи к парикмахеру чаще)) это очень стимулирует))

26

ахахах) Да, общаемся тут вдвоем))

27

Кукушка, супер-супер !!!   действительно, дама!   
и я фото скоро выложу, для этого вдохновение нужно.

28

Кукушечка!!!! Как же радостно смотреть на твои фотографии и такие шикарные волосы!!! Умница!!!
А при словах "первый раз в жизни сходила в парикмахерскую" у меня сердце сжимается! Я в парикмахерской ни разу в жизни не была! НО, дала себе слово пойти туда перед следующим летом!!!
:))

29

Спасибо, Танечка!  У тебя все впереди!  Желаю удачи!

30

Таня, обязательно сходишь)) Мы тут все как раз идем к этому)

31

Кукушка, присоединяюсь к общей радости! ВОТ ТАК НАДО!  Волосы здоровые, блестящие!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!! Поздравляю также с визитом в парикмахерскую!!!!!  Ходить в парикмахерскую это просто КАЙФ!!!!!

32

Спасибо, Марусенька! Ты в начале пути, и , мне кажется, что скоро ты выложешь фото с красивыми волосами. У меня  за жизнь много раз были такие же лысины. И как видишь, всё можно исправить! И не так уж это сложно! Надо просто очень-очень ЗАХОТЕТЬ ( по-настоящему).
Жду твоих фото с прогрессом!  Чем больше примеров победы, тем больше во мне сил для борьбы!
ВСЕМ  УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

33

Кукушка! Привет! Как твои дела??? Еще раз посмотрела на твои фотки и снова хочу написать, как я рада за тебя! Всё просто супер!

34

Здравствуйте, мои дорогие девочки. Вчера было 6 месяцев, как начала борьбу.  На голове всё пока хорошо. Но 3 дня назад начала немного подергивать. Как будто они мне мешаются. Ненавижу себя снова. Поругайте меня, что-то со мной не так.  Я начала худеть и меня это захватило, появился азарт, а это самый  ужасный провокатор ттм.
В предчув
ствии красивой фигуры ( я сбросила 8 кг. за 2 недели)  я начала уродовать свою голову.  Караул! Надо остановиться, но не могу настроиться.

35

Решила пойти в парикмахерскую и сделать стрижку покороче, может, это мне поможет остановиться.  Выложу фотки скоро.

36

Привет, Кукушка. Я на себе заметила, начинаешь худеть - начинается ттм. Поэтому я для себя расставила приоритеты - похудеть быстрее чем волосы отрастить, поэтому чуть плохо на голове надо бросать все диеты, но не пускаться в крайности, а стараться все делать вмеру. А потом наверстаешь. Не трогай, пожалуйста волосы, они у тебя потрясающие.

Отредактировано Екатерина18 (2010-09-22 00:14)

37

Кукушечка!!!! Пожалуйста оставь волосы в покое! Вырвать легко, а восстанавливать 6тимесячный труд будет снова трудно! Да еще и угрызения совести мучать будут!
8 кг - ого-го!!!! Очень впечатляет! Я только вот не понимаю, почему диета стимулирует ттм??? Вроде все к одному, всё в комплексе должно быть: диета делает красивой фигуру, отказ от ттм делает красивой голову! Держись! Не делай глупостей! Так приятно на твои красивые фото смотреть! Не порти их!!!

38

Просто диета - это стресс, а стресс - это ттм. Я например, когда на диете, жутко хочу кушать, злюсь на всех, срываюсь. А в момент, когда очень хочется есть в конце концов нахожу себе другое занятие кроме еды -ттм.

39

Кукушка, привет! я тут не очень активный пользователь на форуме, как-то получается больше читать, чем писать. но тебе хочу сказать, что меня  просто восхищают твои комментарии и мысли тут - ты всегда находишь самые правильные слова, так легко улавливаешь настроение всех девочек, умеешь и поддержать и "по рукам надавать" и пожалеть, ты молодец, благодаря таким и хочется бороться. я просто не верю, что у тебя что-то может не получиться, обязательно получится, ты такая сильная, ты сегодня же сможешь взять себя в руки и оставить в покое такую роскошную шевелюру!!!
А по поводу диеты - постарайся никогда не быть голодной, Катя права, голод - хороший друг ттм. ешь сухофрукты курага сытная, например, семечки грызи, они калорийные, конечно, но маленькие, так что хуже не будет для фигуры.

40

Девочки, спасибо всем за поддержку! Хочу немного излить душу.  Мне олечка дала ссылку на сайт, где девочки худеют. Волшебный сайт, я начала там программу "худение без диет"  Всё можно есть и тебе  там считают каллорийность, количество еды, которую ты можешь съесть за день и т п.  Я так увлеклась этим процессом, что у меня появился настоящий азарт. Я все силы бросила на борьбу с лишними кг.  А так как человек я азартный и перфекционизм - это главная моя проблема, то мне надо всё сразу и сейчас и только в кратчайшие сроки. Я даже в карты никогда не играю, так как не умею проигрывать. Конечно, наш форум я забросила, редко заходила, и не беспокоилась о своей ттм. Вот тут-то она и нашла благодатную почву для возвращения. Я даже испугалась, неужели она сильнее меня. Конечно сильнее, ведь я  всю жизнь прожила без волос, да и я не лыком шита.  Вернулась на форум, а здесь полно новеньких. Мне хочется всех поддержать, а что я им скажу : я жила без ттм 6 мес, и вот сорвалась?   Если даешь советы, то будь любезна сама не вырывать, а то получается  лысый лысому помогает расческу выбирать? 
Всё ! Повырывала и будет! Начинаю жизнь без ттм снова.  А кому легко?

41

Кукушка, привет!
Надеюсь, ты не сильно увлеклась с вырыванием! Кудри на месте?))
А как успехи с килограммами? Есть результат?

42

Ой, Кукушка! Гляжу в тебя как в зеркало!!!!
Ощущаю все тоже самое, да наверное многие девочки со мной согласятся...
Никогда нельзя забывать про ттм, даже Лалуна и Эйфория сюда заходят, хоть раз в квартал.
ттм - как зомби в "Обитель зла" - всегда будет ждать свой "шанс", и искать лазейку....
Нельзя забывать про ттм. Можно жить без этого, можно победить, но забывать нельзя...

Вот еще хотела написать по поводу диеты. Сложно ведь все это. Учитывая, что наше сознание и наш организм - имеют разные цели в жизни, и не всегда согласовываются друг с другом. Взять хотябы ттм - мы волосы вырываем, а организм из выращивает.... Ведь организму все равно - красиво мы одеты или нет, прочитали книгу или нет, двухкомнатная квартира или трех, нравится вам ваша фигура или нет... Организм удовлетворяет основные инстинкты - еда, секс, безопасности. И поэтому когда человек садится на диету - организм впадает в панику - думает что в окружающей среде какие-то проблемы, что началось голодное время. И при первом же удобном случае - начинает устраивать запамы.
Поэтому я бы вам не советовала сидеть на диете без рекомендации врача, это ведь наиважнейшая функция в организме!!!! Нельзя просто так взять - и сесть на диету, при этом быть уверенным, что ораганизм не отреагирует. (помню как одна моя подруга советовалась с врачом по поводу диеты, а она вообще очень любит пепси-колу, так ей врач сказал, типа ну любишь пепсикулу - ну выпей пол стакана, чтобы организм в стресс не впадал).
Тем более если очень серьезно к этому подходить...

А вы вообще молодец)) смотрю на ваши фотографии и вдохновляюсь!!! У вас все получится!!

43

Кукушечка! Как ты? Как после срыва? Надеюсь, что не вырываешь больше!
ТЫ давай там держись! Может фруктов намыть большую миску и их в течение дня есть, чтобы чувства голода не было??? Не знаю чем помочь, но очень хочется!!!
Да, кстати, как результаты диеты??
:)))

44

Девочки, здравствуйте! Ну, конечно, лысин нет, но 1-2 в день потаскиваю, совершенно осознано, с великим удовольствием. Вот это-то и пугает. Мне очень хочется подергать волосы всласть, что бы я и сделала раньше. Подумала бы, скоро можно надеть беретку и спокойно ходить с лысинами до весны, а там снова бегать от случайных встреч со знакомыми людьми и обходить стороной людные места. Это было бы раньше, до того как пришла на форум. Теперь я так не могу!
Я вкусила вкус свободы и удовлетворенности своим внешним видом. Я снова каждый день захожу на форум, всё читаю и , мне кажется, ттм отступает.   Караул!!! Эта дрянь никак не дает мне жить спокойно. Хочу что-то типа амнезии, чтобы никогда о ней не вспоминать. Но так не получается.
Больше всего на свете хочу, чтобы Эйфория появилась на форуме и рассказала, были ли у неё кризисы, после избавления от ттм.  Как бороться с подступающими кризисами после 7-8 месяцев невыдергивания.

45

Кукушка! Привет!

Это такой труд, избавление от ттм! Тяжелый труд! Но нам надо держаться! Хорошо, что есть форум, где можно обо всем рассказать!
Признаюсь тебе, что и мне до сих тоже до одури приятно так смачно вырвать волос с корнем. А вырву и становится противно!
Но в этом случае я вижу положительную сторону: это уже в любом случае осознанное вырывание! Которое можно контролировать! Главное не впадать в это гипнотическое состояние вырывания, которое как во сне вырываешь и не чувствуешь! У меня кстати во время моего срыва в августе именно такое неосознанное вырывание было...... Я как-будто спала... Даже не было сил руку от голову убрать... Это меня и напугало!

А если мозг включен - это уже полбеды! ))

Да, кстати, как там Эйфория? Кто-нибудь общается с ней? как у нее дела и как часто сюда заходит?
Меня еще не было на форуме, когда она тут писала и выкладывала свои фото. Все ее посты почитала уже потом.

46

Кукушечка! И еще такой вопрос: почему кризис после 7-8 месяцев??? Я вчера (уже не помню у кого из девочек) прочитала, что кризис после 6 месяцев! Или у всех по разному? В общем, в любом случае до года надо быть на чеку и на повышенном контроле)

47

Танюш, вот после 6 месяцев невырывания и началось!  Да ещё и осень на дворе. Я очень люблю осень, но всегда осенью больше вырывала, а потом к новому году пыталась хоть что-то отрастить. Сейчас ещё не вырвала, но чувствую, что подкрадывается  ттм тихо-тихо, по нескольку волосков в день, начинаю пить Новопассит и занимать себя делами. Не даю себе возможности сидеть без дела, пошла на сайт флайледи - пока помогает. Боюсь, что снова буду лысой.  Танюш, держись, не вырывай, так как всё начинается с позволения себе вырвать несколько штук.
Даже общаться не хочется, из-за ттм я в каком-то сумрачном расположении духа. Прошла эйфория от прически, и не найду новых стимулов.

48

Привет, Кукушечка. Нет, пути назад, столько трудов и ты хочешь все насмарку. Ты наш пример, посмотри на нас  новичков. Мы только начали борьбу -еще с лысиной, но уже все в мечтах, что скоро все будет, как у тебя.

49

Кукушка, привет!!!

Kukushka написал(а):

Боюсь, что снова буду лысой.

при этих словах у меня просто опустилось все внутри, не расстраивай так нас всех, ну и себя в первую очередь! посмотри снова свои первые фотки, когда только пришла на форум. ты хочешь к этому вернуться??? ты стольким девочкам тут помогаешь, не позволяй себе самой срываться!!!

50

Кукушка, лысой ты снова не станешь!
И даже не думай об этом!!!! Не пускай к себе подобные мысли!! А то они имеют свойство материализоваться!!
Перечитай свою страничку!! и ты вспомнишь, что помогло тебе справится в тот раз!
Поможет и в этот!!!
Ты просто не имеешь права!!! Ведь ты себя предашь!! Ведь ты однажды поверила в себя и победила!!
И ничто сейчас не должно столкнуть тебя с правильного пути)
Все будет хорошо)))

51

Спасибо, мои хорошие за поддержку!  Я исправляюсь, всё потихоньку налаживается. Контролирую себя, подстриглась и желание вырывать уходит. Думаю, что обострение прошло, и волосы сильно не пострадали. Держусь из последних сил. Пересматриваю все ваши дневники и настраиваюсь на жизнь без вырывания. Ещё раз спасибо!

52

Кукушка! Молодец! Прочитала твое последнее сообщение, и прямо от сердца отлегло! Слава Богу, что все налаживается! Держись!
Выложишь фотки со стрижкой? ;)

53

Кукушка, привет! Не отрываясь прочитала твой дневник: испытала и радость, и огромное напряжение, когда ты делилась трудностями. Я здесь новенькая, равняюсь на тебя и желаю спокойно, медотично и целенаправленно преодолеть этот кризис. У тебя все получится! И присоединяюсь к Тане - с нетерпением жду фотки :)

54

А мне кажется, что не нужно верить во всякие кризисы... нет их.
просто кто-то когда-то перестал бороться - и сорвался.
Теперь мы про это знаем, и постоянно себя контролируем!!!
Ведь излечится от ттм - это значит постоянно себя контролировать!!
однако, мне кажется, это нормально - ведь мы каждый день ходим - и не падаем ведь!! т.к. смотрим куда идем, подбираем обувь, соблюдаем равновесие и т.д. - тоько этот процесс доведен до совершенства!!!

так же и с ттм. Борьба с ттм должна быть доведена до совершенства!!

Так что, Кукушка, не волнуйся, но и не расслабляйся! Ты уже доказала, что ты МОЖЕШЬ!!! И обратного пути нет!!! Только вперед.... Мы ведь ходим ногами - еще никто не начал опять ползать!!

И у тебя все получится, естественно.

55

Кукушка    как дела?    не пропадай надолго, пожалуйста  !!!!!!    мне тоже через полгода стало тяжело, но я не позволяю этой ттм взять верх.   как говорит Ева Адамс - глупости все это, самовнушение   
приди, расскажи, что нового   только не пропадай

56

Не писала и не заходила на сайт, потому что было стыдно за свою слабость. Не смогла себя удержать и месяц вырывала.  Мои близкие приказали открыть этот сайт, и сегодня я решилась.....   Я теперь точно знаю, почему я перестала выдирать волосы в марте.  Для меня был шок увидеть истории таких же как и я ттм-щиц и примеры победы над  этой болезнью.
Сегодня я снова испытала шок от успехов девчонок  и сижу  и читаю и  размышляю и  понимаю, что успокаиваться нельзя.
Да, я сорвалась, но сегодня поднимаюсь и начинаю всё снова. Обещаю выложить фото к новому году.   А сегодня было бы уже 7 месяцев без ттм. Грустно это всё,  но я же сильная  и я буду победителем.

57

ты очень сильная.   и не надо отсчет сначала начинать, считай что у тебя 7 месяцев!!!!   как хорошо что у тебя есть близкие, которые поддержали.   не уходи отсюда, пожалуйста

58

Kukushka, ты классная! Самое главное сейчас - это не то, что ты не удержалась, а твое решение вернуться и продолжить борьбу. Оцени его, у тебя и твои силы, настрой, намерения преумножатся. И согласна с Сорокой, не начинай отсчет с начала, считай, что у тебя семь месяцев. То, что было до этого - это твоя победа, цени ее.
Пиши почаще, нам так важно держаться друг друга!

59

Кукушечка! привет! Держись! Не вини себя! Набирайся сил и иди вперед! Все будет хорошо!
Как ситуация на голове??? много навырывала?
Надеюсь, что все нормально!

60

Кукушечка, держись!!! Проанализируй причины почему ттм снова вернулась в твою жизнь, что этому сопутствовало, почему не сдержалась и начинай новую борьбу, т.к если месяц ты рвала, то себя обманывать не стоит  - ты сорвалась. Честность очень важна при борьбе с ттм, я это уже писала Юльке. Ты теперь знаешь, что жизнь без ттм ПРЕКРАСНА и в следующий раз одержишь безогаворочную победу над ттм. Удачи тебе!!!  :)
Каковы потери?

61

Не бывает срывов у тех, кто вообще не пробует ничего изменить.
Многие пишут, что у них были срывы, но они не сдавались и победили ттм!
Мне кажется, тут главное не опускать руки и идти к своей цели!

62

Держись милая!
Я на форуме с 2008 года...И тоже так сорвалась и ушла..долго не появлялась.Некоторое время сама справлялась,но потом последовал очередной срыв.И я поняла,что форум.это действительно ПОМОЩЬ. Когда ты выкладываешь фото- постепенно месяц за месяцем-легче контролировать ттм и есть к чему стремиться.Я вот когда фото выложила-с себя в шоке была..т.к. когда смотришь в зеркало это совсем другое- И меня это зацепило,появилось стремление как можно быстрее все это исправить! У всех у нас бывали взлеты и падения,но надо бороться! А все,кто тут находится-друзья по несчастью,а не друзья завистливые.которые желают друг другу выздоровления от чистого сердца.Мы тебя не бросим..Поможем! Будь с нами!! :flag:

Отредактировано Сонька (2010-10-27 00:04)

63

Кукушка!!!!!  куда ты пропала?????   приходи скорее

64

Сонька написал(а):

что форум.это действительно ПОМОЩЬ.

Правда!!!!! ППКС!

65

Кукушечка, как дела???

Александрия, а что такое ППКС? )

66

Кукушка, мы тебя очень ждем, чтобы вместе не позволять этой напасти управлять нашими жизнями. Мы сильнее, и мы все очень нужны друг другу.

67

Tania написал(а):

что такое ППКС? )

Подписываюсь Под Каждым Словом (ППКС)
:)

68

Здравствуйте, девочки!  Всё уже получше, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!  Неделю не деру, пока не хочется. Обещала же фотки к Новому году. Похудела на 11 кг, помолодела, стала нравиться себе, наверное, успокоилась и забываю о том кошмаре, в котором оказалась  полтора месяца назад. Я с каким-то остервенением вырывала волосы, которые так долго отращивала ( как будто бесами одержимая) У меня не было особенных причин к срыву, я ничем не могу оправдать  это. Девочки нельзя себе позволять тот самый первый выдранный волосок. Сразу надо начинать борьбу любыми способами. Не лениться. И ещё , надо чаще заходить на форум и читать, читать........
Что-то тяжело пишется, чувствую себя школьницей, получившей двойку. Не знаю, вернется ли ко мне то чувство счастья от победы над ттм.   Какой-то печальный пост получился.  Какое-то внутреннее недовольство собой не могу преодолеть.
   Буду держаться и вам желаю успехов !!!!

69

хороший пост, искренний     главное что все хорошо.  знаешь, мне тоже было погано тут как-раз месяц или два назад. и мне миранда сказала, что у всех бывают срывы, главное, вовремя их побороть. и мне легче стало.   а то, возможно, и сорвалась бы.   лично для меня  излечение от ттм совпало по времени с  луковыми масками, весной я делала их 2 месяца.  и думала тогда  что все, не буду больше пахнуть как чиполлино, а тут как зашатался подо мной стул   стала опять делать с остервенением.  стало морально лечге. опять настрой появился. может,и у тебя есть стимулы подобные?

появляйся хоть иногда, не пропадай, ладно?

70

Вот, еще сложность какая, от срывов не наделать еще больше делов. Типа, ну все, сорвалась, значит, нет смысла больше бороться. Смысл есть. Потому что срывы бывают, но за ними следует избавление от злобной привычки.

Kukushka написал(а):

Не знаю, вернется ли ко мне то чувство счастья от победы над ттм.

обязательно вернется! потому что вы ее победите!!

71

Kukushka написал(а):

Не знаю, вернется ли ко мне то чувство счастья от победы над ттм.

Конечно, вернется. Главное, сейчас действовать, несмотря ни на что, и с первыми результатами придет и счатье, и легкость, и драйв, я уверена :)

72

Всем привет и огромное спасибо за веру в мои силы. Девочки, какой форум у нас стал  огромный, так много умных и целеустремленных красавиц.  Попробую набраться мотивации и настроя во всех темах. Жаль, что прочитать все времени не хватает. Спасибо вам, что заглядываете и переживаете за меня.  Людочка, Сорока, Иришка, Александрия, Сонька, Танечка и все-все-все, я очень вас люблю и рада вашим успехам!!!
Чтобы перечитать форум, надо несколько дней.  Моя семья уже редко меня видит: я всё читаю, читаю.........

73

Форум не должен быть во вред личной жизни)
Сейчас праздники, надо уделять время семье)
Просто заходя каждый день на форум, мы подстегиваем себя и свою борьбу еще больше.
Во-первых, сколько тут много позитивных людей, во-вторых, сколько разных историй и судеб, сколько поддержки, это огромная помощь в избавлении от ттм) Можно заходить и постепенно знакомиться с каждой историей и человеком)

74

Кукушка, привет! Здорово, что читаете форум - это огромная поддержка! Я когда здесь в начале октября появилась, то тоже было ощущение того, что очень много чтения. Но очень хотелось прочитать все. Я каждый день заходила хотя бы ненадолго, иногда получалось минут 20-30 в течение дня. И дней за 10 все перечитала! Теперь только слежу за обновлениями. Так что постепенно, методично, понемножку - и все можно сделать. Так и ттм мы боремся - постепенно, но настойчиво и методично :)

75

Кукушечка, привет!

Ты чего там раскисла??? Ты же сама написала, что похудела на 11 кг и стала нравится себе!!! Это же прекрасная фраза!!! Очень редко когда женщина пишет, что нравится себе! Обычно, все чем-то недовольны! А минус 11 кг! Обалдеть можно! Супер просто! Тоже же много сил и энергии надо на диету и фигуру!

Ты теперь просто обязана всю свою красоту волосами завершить!!!! Никаких больше срывов! Красавицы свои волосы холят и лелеют! Нам тоже надо!

Держись пожалуйста! У тебя такие красивые фото прогресса! Покажи нам супер-красавицу к новому году!!!!

76

Танюша,спасибо за слова ободрения. Я держусь, но видит бог, как мне тяжело. Накатывает желание и я всё время пытаюсь себя занять делами. Только сяду - рука в голове, как наваждение. Борюсь, так как не могу подводить вас и отказаться от своих красивых, блестящих, густых, необыкновенных волос.   Ой!!!!!!!

77

Кукушка, у меня кстати тоже рука постоянно в голове! Но не деру! Думаю, ты зря себя накручиваешь! Рука в голове - не беда! А не вырывать ты уже умеешь. Вот и сейчас я сижу, читаю форум, а рукой волосы перебираю, но думаю, что это нормально. Не знаю, может я не права))

78

И правильно!!!! Решительно надо гасить в себе все желания рвать. И даже если будет мысль "только одну", не поддавайтесь!!!! Не рвать ни при каких условиях!!!! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!)))

79

не рвать!!Блин, такой ещё цвет красивый волос...

80

Спасибо всем. Какие же вы умницы. Что бы я без вас делала.  Я снова в строю борцов за красоту волос!!!!
МЫ ПОБЕДИМ !!!!!

81

Kukushka написал(а):

Что-то тяжело пишется,

Кукушка, у меня такое же чувство в последнее время, я не успеваю прочитывать и половины форума, много новых девочек, я просто выпадаю отсюда. а когда не в теме, то и пишется труднее.
но самое главное, что ты все же взялась за себя. пусть даже был небольшой срыв, но ты все осознала, не пустила на самотек, остановила себя. все же ты молодец, я думаю, всем предстоит долгая-долгая борьба, и такие срывы и позывы просто неминуемы, главное - с честью выходить из этих ситуаций (с честью и с волосами)))

82

Кукушка, привет, как поживаешь?

83

Здравствуйте, соратницы!  Всё пока хорошо.  Бывает, что накатывает, но держусь. Начала делать луковые маски, волосы отрастают быстро, уже бы надо сходить в парикмахерскую, но теперь боюсь, так как в результате срыва они стали неодинаковой густоты: над ушами намного реже, да и на макушке прорежены.  Не знаю, что делать?
Подождать, что ли?  Но, думаю, что вот эта разность в густоте меня раздражает, всё время трогаю волосы:молодые уже колются, а отросшие очень длинные.

84

Привет, Kukushka
И у меня так всегда, как только лысина затягиввается эти короткие редкие волосики начинают меня бесить и я их тереблю, тереблю, а потом стоит появиться маленькому пробельчику - я начинаю сходить с ума, хотя обычно поначалу там даже зачесывать не надо. И в конце концов я выдираю огромную лысину и с чувством выполнненного долга успокаиваюсь, что я избавилась от маленького пробельчика. Но ведь это самый тупой выход из ситуации, как и ты мне советовала РАНЬШЕ - попей каких-нибудь успокоительных, которые тебе помогают. Я вот выяснила, что мне подходит элементарная валерианка. 3 таблеточки и я как будто в эйфории и кстати - волосы трогать не хочется - просто весело и спокойно. И, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ УНИЧТОЖАЙ СВОИ ТРУДЫ, ТАК ЭТО ДОРОГО ДОСТАЕТСЯ И ТАК ЛЕГКО МЫ ВСЕ ГУБИМ НА КОРНЮ, можно сказать в прямом смысле. ПОЖАЛУЙСТА, КУКУШЕЧКА, НИЧЕГО ТАМ НЕ ТРОГАЙ, ИДИ СПОКОЙНО К ПАРИКМАХЕРУ И ПОВЕРЬ ПОКА ЕЩЕ ВСЕ ХОРОШО, ОСТАНОВИТЬСЯ НАДО СЕЙЧАС.

85

конечно сходи, парикмахер чуть подравняет и не будет такой раздражающей разницы. а ты ведь уже знаешь, каково это, с такими волосами шикарными,  ты теперь скоро отрастишь их опять.  у тебя ведь некритично (я думаю, фото ты не выкладывала).   сходи, легче станет.   а луковые маски вообще супер, я тоже прямо сейчас сижу с маской )))

86

Зарастают неравномерно,но ничего, дайте волосам восстановится. Подлечите их. Любите))

У меня тоже "больные" места плохо растут. Ну, ничего. Я готова ждать)

87

александрия написал(а):

У меня тоже "больные" места плохо растут. Ну, ничего. Я готова ждать)

Мне в самом начале борьбы думалось, что волосы должны мгновенно вырасти:)))) Потом потихоньку стала терпимее, жду и делаю маски! ))

Seco написал(а):

Кукушка, у меня такое же чувство в последнее время, я не успеваю прочитывать и половины форума, много новых девочек, я просто выпадаю отсюда. а когда не в теме, то и пишется труднее.

У меня то же самое! :) Чувство такое, что выдохлась писать! А может это из-за того, что выпала из беседы, а теперь нет времени все перечитать и вникнуть, а следовательно и влиться в разговор(

88

Девочки, я подстриглась коротко. Сразу отлегло, лысин нет, хотя и прежней густоты тоже.  Пью афобазол и радуюсь отступлению ттм. УРА!!!
Танюш, прочитать форум невозможно, поэтому читаю потихонечку, очень много новых девочек, и хороших результатов очень много. Я рада, что мы помогаем друг другу и счастливы от чужих и своих побед. Ты молодец, держишься долго, надеюсь, навсегда
Катюш, а я от валерианки хожу сонная и зеваю, поэтому пью химию. Помогает.
Секо, Александрия, Сорока   огромное спасибо за поддержку!
Прихожу сюда и вижу, что помнят и ждут, понимаю, что я в команде, и от этого силы появляются и уверенность, что смогу.
Всех люблю, все вы мне родными стали!

89

Kukushka написал(а):

Девочки, я подстриглась коротко. Сразу отлегло, лысин нет, хотя и прежней густоты тоже.  Пью афобазол и радуюсь отступлению ттм. УРА!!!

Приветик!!! С возвращением, так сказать!))) Стрижка,это хорошо, сейчас начнется новый этап -равномерный рост волос!!Блин, завидую:)))))Вернее жду этот момент с нетерпением!

Фото в студию:)))

90

Kukushka написал(а):

Девочки, я подстриглась коротко. Сразу отлегло, лысин нет, хотя и прежней густоты тоже.  Пью афобазол и радуюсь отступлению ттм. УРА!!!

Действительно, УРАА!!

А мы радуемся твоим победам!!!)

91

Спасибо Sunny и Александрия!  Я полна решимости выложить фотки к Новому году!
Как у вас дела?   Держитесь?

92

Кукушка! Привет! Уже совсем скоро новый год! Как ты? Какие новости? :)

93

Здоровье, радость и удачу
Пусть Новый год всем принесет.
Снежинкой легкою пусть счастье
В ладони нежно упадет.

94

Кукушка! Привет! Ты где? как твои дела?  Тебя очень давно не было, и на Новый год ты фото не выложила, как обещала! Что с тобой? Все в порядке? Ждем тебя! :)

95

Кукушечка, тебя так давно не было а форуме!
Очень надеюсь, что ты окончательно рассталась с ттм!
Напиши, как дела и успехи!

96

Кукушечка! Привет!!! Вижу, что ты на форуме сейчас! Отпишись пожалуйста, как твои дела? Какие новости??? :)

97

Присоединяюсь!!! Кукушка, отпишись нам!!! Как ты???

98

Здравствуйте девочки! Заходила на форум и читала. Продолжаю борьбу с переменным успехом. Сейчас я такая как на фотографии. Нет прежней густоты, но и лысин нет. Вырываю по-немногу, время от времени, прихожу на форум и читаю. Сегодня решила начать борьбу снова.  Не буду больше портить себя, буду как Люда, Сорока, Александрия, Танечка, Ева  и все,победившие ттм  красива и счастлива. Обещайте не забрасывать меня камнями , но я не победитель, и вес не удержала, снова поправилась, и природной густоты волос не достигла. 
Сегодня  14 мая я снова начинаю сначала. Обещаю, что к осени буду густоволосая и похудевшая.

Отредактировано Kukushka (2011-05-17 18:20)

99

Сейчас пойду и сделаю луковую маску. Буду делать через день 10 штук. Настроилась на борьбу, ведь неважно, что ты оступился, важно снова встать и идти вперед.  Моя цель не близка, и ох как тяжела дорога, но я буду снова и снова идти к цели. А с вашей поддержкой  у меня всё получится.

100

Кукушечка, с возвращением! Все будет хорошо!.

Kukushka написал(а):

Обещайте не забрасывать меня камнями , но я не победитель, и вес не удержала, снова поправилась, и природной густоты волос не достигла.

Глупости это про победителей...Когда человек находит силы бороться, а не сидеть, сложа руки-это уже победа над собой... У всех борьба идет по-разному... кто-то быстро шагает, кто-то ползет как черепаха... главное, идти к цели...Успехов вам! Если смотреть на фото, то прекрасный волос!.. Если есть проблемные места, то лучше сделать фотки этих мест, чтобы контролировать себя и смотреть на рост волос... И , главное, не винить себя ни в чем.. Главное, любовь к себе и ближнему ! Еще раз успехов на пути к густой, пышной гриве!


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » На пути к победе над ттм (фото)