svetliachok
У всех были такие страшные периоды. Но ты должна взять себя в руки. Это самое страшное- остановиться, когда аж тело ломит. Я в такие моменты бежала в ванную мазала маску на волосы, надевала пакет и затем полотенце. Аж дышать начинала. Заметь, через 5 минут ты немного успокоишься. А за это время или на форум или  спортом сразу заняться. Главное-остановиться. Ты должна чётко себе сказать-,хватит. Будет трудно в начале. А потом только контроль.

У тебя сложная ситуация, но только ты её делаешь такой. Хорошо что ты признаёшь это сама. Но ты должна ещё чтото менять. У тебя семья, береги их. Ни интеинет ни что не заменят тебе любовь семьи. Потерять эту нить можно легао, а вот вернуть, сложно. Сделай усилие над собой. Не замыкайся от своих дома. Покажи что тебе нужна их помощь. Не обижайся что так прямо, но ты должна чтото менять. Только ты. Или прекрати рвать волосы или учись с этим жить, нт чтоб никого ты не винила , они ни в чём не виноваты. Ты тоже не виновата, что эта зараза выбрала тебя, но ты можешь жить дальше. Не обижай свою сеиью.

Светлячок , у меня предложение не отличающееся новизной и заманчивостью давай пробуй ломать привычную схему. Схему скучного серого дня. Я понимаю, это некомфортно, дел куча и дома -не переделать. Но надо, поверь это стоит того. Попробуй первую половину дня до обеденного кормления детей провести на прогулке с ними! Есть у вас парк не Оч далеко? От дома. Вооот где жизнь кипит)) сначала доехать , потом сама прогулка, надо провизию для перекуса и для голубей тоже) в общем очень рекомендую , я сколько помню себя -всегда гуляла и с первым и сейчас-с двумя)) два раза в день, в обед-домашние дела пока дети спят и делают уроки) тут уж и привычка  проверять волосы ослабевает , да и сил об этом думать даже нет, вся агрессия уходит на преодоление бардюров с коляской
Вот такой себе рекоменд))

Это стериотип ни в обществе , а у некоторых в голове. Я б такого мужа ...
Не обязательно в 5 вставать. Я бы умерла на 3 день. Я уже писала - я встаю каждое утро в 8 часов. Меня всегда на кухне ждёт строго холодный кофе( я обожаю холодный кофе)+бутерброд, сын уже покормлен и отправлен в школу. Да, я работаю как прокаженная - но я сама это выбрала, и у нас кто первый с работы пришёл, тот и готовит кушать. Уборку тщательную делаю раз в 2 недели, а так каждую пятницу вечером. Потому что выходные - это святое. Никто не смеет меня трогать. Когда сын был крохой тоже хватало - и коляска, и продукты, да ещё мужа пьяного притяни - откуда-  позвонят.  Была идеальной женой. И вы думаете кто-то спасибо сказал- никто. Когда у бывшего крышу сорвало от ревности - а я захотела развода - я услышала столько в свой адрес, что не дай бог. Оказалось, что я худшая жена.
А теперь - когда я всем сказала - раз я ху...я, то пошли вы все на х...
И я стала жить для себя любимой. И о чудо - бывший прозрел и впервые за всю жизнь всем начал рассказывать, что я была лучшей, что это он кретин - потерял лучшее что было у него в жизни. А мне уже по барабану. Теперь фиг кто будет ехать на моей шее. Кому что не нравится- пока. В доме у меня чистота, сын отличник, все олимпиады - только призовые места, одет и я ему много уделяю внимания, высокоплачиваемая работа, я всегда красиво одета и я себя люблю. И о чудо - оказывается меня любят теперь ещё больше.
Я поняла - никто никогда не скажет большое спасибо, за собственное распятие на кресте, ради кого-то.

Ну раз первый день весны был серенький, тогда сделаем второй чуть поярче!!! лови)

svetliachok
сколько судеб покалечено из-за домашнего насилия....жутко становится.... Говорят,что своей рукой мы воспитываем своих внуков, так что не произноси слова из детства, делай все по-своему, с любовью, чтоб разорвать этот порочный круг! С детьми не просто порой, хочется крикнуть,отшлепать, но разве это выход... Я обычно спрашиваю себя: что я сделала не так,раз мой ребенок меня не слушается?
Не сравнивай себя с женой брата мужа,она такая,ты другая,твой муж выбрал тебя, так меняй свою жизнь! только ты можешь это сделать,больше никто за тебя! И попробуй простить отца,прими его, в тебе-половина отца и половина матери,помирись со своей второй половиной. Думаешь отец был счастлив от своей жизни? сомневаюсь...просто человек сломался,злость срывал на матери..по-другому не знал как,не выкарабкался... Это их жизнь,это ПРОШЛОЕ. Твои дети, ты, муж-вы живете в настоящем.
Скоро будет совсем тепло, весна уже на пороге! Светлячок, это порог твоей новой жизни, оставь ттм в зиме и пусть она там и останется.
Я буду радоваться каждому твоему чистому дню! Удачи)

svetliachok

, а моим видно было замного внимания, вот и получила вчера урок. Теперь я сама по себе, а они пусть посмотрят как им  хорошо, когда я не буду на них обращать внимания. Так что всё должно быть в меру.
Я понимаю тебя, ты немного нервничаешь, так как ведёшь борьбу с ТТМ, и иногда не получается. А от твоих поддержки нет. Вот ты на них и злишься.

"Сытый голодного не поймет", Светлячок, если не уверена в адекватной реакции, то лучше не говорить близким. Может потом, когда одержишь победу и будешь уверена, захочешь поделиться. Там видно будет, это ведь еще преподнести грамотно надо, слова подобрать, чтоб не как снег на голову)))летом)
Пока мы здесь все обсудим необходимое. Тут все свои)
Так как на счет ярких красок? Что и кто там у вас на афишах в городе? Может есть мероприятия достойные твоего внимания, сходить  развеяться)

Мы такие- женщины...

svetliachok
Спасибо за добрые слова.
Но мне кажется что мужу ты должна сказать. Я думаю что он догадывается, просто считает - ты молчишь, вот и я не полезу. Может он не хочет тебя смущать, раз видит что ты это от него скрываешь. Это нам только кажется что мы хорошо маскируемся, всё это на самом деле видно. Муж всегда должен быть поддержкой. Мой бывший всё- всё обо мне знал - просто всё. Разошлись и что? но мне не приходилось скрывать от него ничего. Теперь гр.муж знает всё обо мне - а я о нём. Не буду столь категоричной - может и не прям всё, но даже про то что он судим - но об этом никто не знал, и он не хотел чтобы я от когото это узнала и ушла от него за скрытие такого факта. 11 лет назад был закон - машину давать ездить  другому только с доверенностью. А он дал без доверенности одному другу. И в тот же вечер в другом городе его друг на этой машине сбил насмерть человека. Другу дали 8 лет тюрьмы а моему гр.мужу - 15000 у.е. - мол компенсация что сбили отца двух детей, кармильца, а раз ты дал без доверенности, плати. А сбит был муж главной судьи в том городе. Гр.муж не смог спустя 3 суда ничего доказать, но он нашёл выход и не платит. Год назад я узнала об этом и ещё больше благодарна ему за то что он со мной честен.
svetliachok
Ты не в лоб ему - вот смотри как я рву. А попробуй почву разведать.
Если чтото внутри нас не даёт покоя - это не даёт нам и дальше развиваться и двигаться.

svetliachok
Теперь я втройне понимаю твоё горе. ..  не опускай только руки, у тебя от приртды густой волос.

svetliachok

Я тому пример - за 2 последние годы мне ни помог ни психолог, ни психотерапевт, ни бабки, ни молитвы, ни гипноз, ни антидеприсанты. Я просто поняла что не хочу так дальше страдать. Я захотела всё изменить. Я просто осознала, что никто не поможет - только я сама себе могу помочь. И я сделала это с вашей помощью.

Ната, поддерживаю! Любить каждую растяжку, после двоих роднушек мой живот аля зебра, и растяжки по всему радиусу, меня это не огорчает , они смешные. И оно того стоило
Светлячок, надо изменить взгляд на некоторые вещи это реально действенный способ сохранить нервы)
Вот  тебе,бабочки для хорошего настроения! у них нет растяжек как у нас,но они мало живут,за-то красивые ))

Отредактировано Лелик (2015-03-06 01:21)

svetliachok

Это тебе. Весна, это пора всех начинаний. Это пора , когда можно дать себе   шанс. Весна - это пробуждение.

svetliachok
чем ты так занята? А ну кались?

Привет Светлячок! наконец-то ты вернулась, я за тебя волновалась. Очень рада что у тебя всё хорошо! Ты большая умница

svetliachok

Ты нам хоть раз в день пришли смайлик, что б мы поняли - как у тебя дела? Ок?