Я тоже выкинула пинцет, из-за него много раз скрывалась. Зачем себя лишний раз провоцировать.

Ты молодчина!!! Вот это бровища как у Брежнева отррстила !! А сколько времени ты их с нуля отращивала? Я с 15 лет их тянула мне сейчас 39 не знаю если ещё восстанлвяться или капец им.  А ты сколько лет их тянула? А ты их массажируешь? А чем? Как вообщ за ними ухаживаешь ? Как ты их укладываешь? Ото у меня три волосины и те во все стороны топорщатся не передать какую силу воли надо проявить дикую чтоб опять их не ввдрать.  Помоги добрым советом пожайлуста

Привет!
У нас с тобой похожая ситуация. И я тоже начинаю с полного нуля сейчас.
Я так горжусь тобой. 5 месяцев..! Это же..победа :")) И так здорово всё отрастает.
Пожалуйста, береги что имеешь. Сейчас, на твоём этапе, это очень важно.
Ттм как бы и ушла, но тебе еще нужно окончательно закрепить результат.
Ведь до этого то мы рвали годами.. Тут нужно все еще быть на чеку всегда.

Супер! Держись так и дальше!

Ты тушью не мажь чтоб еще не провоцировать себя а внизу карандашом рисуя коричневый так как ты каштанка пока не отрастут свои.

Ой спасибо дорогая!  у тебе тоже все получится если постоянно неугомонный бороться и хотеть не покладая рук придет результат . Как говорится Москва несразу строилась. Жаль ге могу изза нового телефона модель старая выложить новые фото но если посмотите в контакте я я там постоянно выкладки выкладываю мои достижения и фото приспособлений -помощников в борьбе с ттм !  Я тоже все было дернула ресницы изза туши но на этом и прекратилось был первый и последний раз месяц назад . Теперь я исключил туш из моей косметички . Лучше их красить у мастера хоть  на несколько месяцев будут и без туши длинными . А брови у тебя на зависть отросли или ты их и не трогала? У меня сейчас начали расти после 6 месяцев перерыва. Надеюсь на этот раз уже навсегда 

ТТМточкаНЕТ
Привет ! Молодец, что вернулась ! Я тоже последние полгода не заходила и рвала, и зря, что на заходила (я про себя) . Давай держаться вместе и бороться против бяки-ттм! Ты красавица, снова отрастишь ресницы и брови

Привет, Ань! Я Ира ! Будем знакомы !
Я прочитала твой дневник и столько хочу тебе написать.
Ты можешь избавиться от этой привычки! И это ФАКТ ! Ты это знаешь, потому что не дергала 5 месяцев! Значит можешь и год и пять и десять ! так? ТАК !
Кто хочет избавиться от неё - тот может ! Поэтому ХОТИ !!! Со всей дури хоти !
Никогда не забывай ЧТО ты сделала за те 5 месяцев для того, чтобы вернуть свои брови и ресницы. Когда тебе кажется, что ты уже ну всё перебробывала, составляй список и начинай всё сначала. НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ ВСЁ СНАЧАЛА !!!
А что бы ты выбрала интересно 1. Всю жизнь бороться и контролировать себя? или 2. Быть закомплексованной без бровей и без ресниц?
Поэтому ОТБРОСЬ ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ ! БОРИСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ !

ну что это ? что за бред?
У меня такое чувство, что это не ты писала, а ттм.
Нужно работать над собой не только в плане ттм, а меняться внутренне, становиться увереннее, учиться себя любить, беречь, ценить. А работа над собой никогда не заканчивается, она бесконечна в любых сферах жизни. И это правильно! и так должно быть! Просто у нас есть ещё одна причина работать над собой - ттм
Ты выбираешь жизнь без ттм. не изменяй себе в этом и не предавай себя. Будь себе верна и влюблена в себя!

сможешь сможешь сможешь

Это писала ТЫ ! В тебе сеть эта сила, сила воли, жажда победы. Просто будь уверенней в себе, будь рада и довольна тому что имеешь: муж, доча)) Создавай в своей жизни праздник САМА, а не жди его от других. Мы должны быть лучше, чем мы были вчера.

а Настрой ты должна создавать себе сама КАЖДЫЙ ДЕНЬ. и это даже если бы ты и не вырывала волосы. Твоё настроение зависит только от тебя и от того, как ты относишься к ситуации. А все мы знаем, что в любой ситуации нужно искать плюсы, потому что крышей можно поехать и утонуть в этом болоте житейских проблем, да ещё и + ттм
Так, есть просто проблема - это одна проблема, а проблема + ттм это уже две проблемы.
Можешь попытаться разобраться почему ты вдруг начала рвать, уверена тебе это поможет. На будущее.
Разберись в себе, почему ты срываешься?
Почему ты вовремя не приняла меры, почему не предугадала вырывание?
Почему не наклеила пластырь на палец, не нанесла масло/вазелин или что-то ещё на брови/ресницы ?
Ты забыла про ттм? и думала что она не вернется?
Или ты хотела обхитрить и её и себя (типа одну-две можно). Дак так не получиться. Это так же, как ты писала про сигареты. Если бросил курить то бросил. ВСЁ ! не единой сигареты. А с ттм вообще опасно заигрывать. Любое ненужное прикосновение, невинные поглаживания. Ну вот зачем это все? Зачем провоцировать? и опять падать на дно ?

В этом была и моя ошибка. Форум покидать категорически нельзя. Для себя я так решила.

ну вот опять жалость к себе.....СОБЕРИСЬ !

Форум покидать совсем нельзя, особенно если не получается без него. Мне было и стыдно и страшно, но это мы делаем ДЛЯ СЕБЯ !!!

Ты должна понимать, что если ты знаешь что в твоей жизни стрессовая ситуация, а любой стресс приводит к вырыванию, то ты сможешь это всё предугадать и предотвратить, подстраховать свои брови и ресницы. Это и будет твоя победа! Быть на шаг впереди ттм. Она всегда захочет вернутся и ты должна быть всегда к этому готова!

Останавливай себя, верь в себя, пиши на форум, читай читай читай, на форуме, все дневники, все созданные темы. всё что попадается, читай, вникай, записывай.
Вначале у всех огонек в глазах, азарт, но потом он по чуть чуть угасает. И это нормально. Мы все ОСОЗНАННО выбираем контроль, спокойное решение не рвать волосы!
Особенно аж сердце сжалось, когда про дочь ты написала, что она повторяет.....

Мы своё счастье делаем своими руками !!! Желаю тебе сделать себя прекрасной и внутри и снаружи !
Ты не одна в этой войне и ты это знаешь. Заходи почаще, пиши, поддерживай других девочек!

Привет ТТМточкаНЕТ
Первый день это здорово! Держись и дальше ! Первые дни самые тяжелые, а дальше всё как по маслу идет, два, пять, неделя, месяц, год, а дальше и не считаешь совсем))
Как сегодня день прошел?

ТТМточкаНЕТ
могу тебе предложить как барьер теребить что-то в руках (игрушку, ручку, носить на руке тяжелый браслет/часы, чтобы тяжело было руку поднимать и как напоминание, я дома держала гантелю), одеть перчатку на свободную руку, заклеивать пальцы пластырем/скотчем, намазать кремом/вазелином (чтобы не смогла вырвать). Было бы здорово в комплексе так же мазать касторовым маслом ресницы (и полезно и не вырвешь). Есть ещё какие-то полезные масочки с маслами. Можно у девченок в дневниках прочитать кто "по бровям и ресницам мастер". И на форуме есть тема   Красота и здоровье           Тут ты найдешь в разделах  советы и отзывы по витаминам и маски.

Важно вкладывать свои деньги и время и силы на эти действия, чтобы жалко было потом портить.

С нервами вариантов куча. Я тоже очень нервная по поводу и без.
Новопассит, Валерьянка, глицин, глицисед, пустырник, чаи на травах, что то в этом духе отпускается без рецепта и в любой аптеке я смело подхожу и говорю "Дайте мне какое-нибудь успокоительное". Дальше методом проб и ошибок ты подберешь что помогает именно тебе (может и мне что-то ещё посоветуешь)
Если простые не помогают проси у фармацевта посильнее валерьянки.
Если совсем капец, то иди к специалисту и он назначит что нибудь типа гидазепам, нообут, миасер (я даже какое-то время пробовала галоперидол и азипин). Я ходила в городскую психо-неврологическую больницу недавно, зашла к специалисту, сказала что я очень сильно нервничаю и мне нужны успокоительные посильнее, но такие чтобы я смогла работать (типа я человек адекватный). Они там принимают только тех, кто на учете стоит. Мне выписали рецепт и уррра))
Может можно сходить в обычную поликлинику и так же посоветоваться с врачом и получить рецепт если он необходим.
Я обычно сама себе подбираю, читаю в интернете или спрашиваю в аптеке.
Советую записывать на листок какие препараты применяешь и рядом отмечать как они на тебя действуют, помогают или нет. На будущее очень пригодиться !!!

И ещё как дополнение, чтобы себя заморочить и оздоровиться, можно пить пивные дрожжи, омега-3, магний в6, льняное масло, любые витамины для роста волос.

Я очень рада, что ты держишься два дня. Умничка   
Продолжай в том же духе! Красота должна победить!
Зайду к тебе завтра ещё под вечер, чтобы узнать как прошел твой третий чистый день !