Света, привет!

ттм тебя доканала, это видно! она всех нас рано или поздно достает. мы терпим годами и смиряемся с ней, отказывается от самих себя, но тот, кто слишком долго живет в рабстве, рано или поздно начинает бунт! вот и твое время пришло показать ей свои зубы.

я тебя поздравляю от всей души с защитой диплома и пусть это станет отправной точкой и с ттм - в новую жизнь без лысин. тебя ждет весь мир, готовый любить тебя и дарить счастье. все что тебе нужно - полюбить себя и стать самой собой, обрести гармонию внутри себя, разобраться со всем старьем и мусором у тебя в голове, разрешить свои комплексы и противоречия - совершенствоваться и каждый день приближаться к своей истинной природе - красивой, здоровой, любящей и счастливой женщины. вот это и есть, на мой взгляд, борьба с ттм. люди годами живут со своими скелетами в шкафу и умирают в обнимку с ними. не всем достает смелости доставать их и выбрасывать. но тот, кто решился открыть шкаф, решится открыть и окно, чтобы выкинуть всю эту гадость навсегда из своей жизни.

я тебе искренне желаю успеха и решимости, настройся хорошенько на долгий путь, он тут у нас непростой. за свою жизнь стоит побороться! удачи))

Света, привет! Твое время избавления от ттм пришло! Пиши почаще, рассказывай о свои переживаниях, своих победах, выкладывай фотографии и у тебя все получиться! Для меня все девочки здесь стали родными, здесь столько теплоты, поддержки   и искренней радости за каждую, пусть и маленькую, победу!))) Для меня этот форум стал настоящим лекарством, я чувствую, что я стала сильнее ттм и она уходит от меня! Я становлюсь увереннее с каждым днем! Будь с нами и ты сможешь победить ее!!

Света приветик, я просто поражаюсь как ни девушка так примерная, хорошо или как ты отличница....мы что волосы рвем из-за учебы??)))))))))да пропади проподом эта привычка!!!Посвящаю тебя в наш круг!!!Я держусь тут около 20 с лишним дней, тоже так же достало все это уже терпеть.Давай выставляй фото поскорее!!!Это будет еще больше придавать стимула к выздоровлению!!!

Света, добро пожаловать в новую жизнь, где нет места ттм! Срывов не будет, ведь ты очень волевой человек, раз смогла окончить универ с красным дипломом! Светуля, докажи в очередной раз всем, а прежде всего - самой себе, что ты самая лучшая! Только вперед и не сдаваться!!!

Не знаю, почему ты так написала.. Но предполагаю, что ты уже гораздо выше, чем могла бы быть в борьбе с ттм. Когда я была новенькой, я панически боялась срыва. И когда мне пришлось сбрить волосы еще два раза после моего прихода, я это пыталась переосмыслить. Ну и с помощью девочек поняла, что срывы естественны, потому что ттм болезнь и она так просто не уходит, я вообще думаю, что она нам на всю жизнь. Просто нужен нечеловеческий контроль, тотальный, на первых порах очень жесткий - а потом он должен войти в привычку. И когда контроль у нас ослабевает, происходит срыв. Но мы не виноваты - просто мы учимся контролировать себя постепенно. Не все могут с первого раза.
И когда я прочитала у тебя эту мысль, я подумала, даа.. эта девочка далеко пойдет! и ттм ей больше ни в чем не помешает!! 

Светуль. Видно что рост у волос хороший! Потому что даже на "полянах" уже появились маленькие волосики!

Правильно говорит Лана, дай шанс своим волосам, они уже скоро восстановятся!
Качество и густота у волос отличная! Уже через некоторое незначительное время у тебя все прекрасно зарастет!

Все в твоих руках! Приступай уверенно к борьбе!!
Никаких компромиссов с ттм.
Там типа потрогаю только волосы, или крутится и разглядывать их в зеркале и прочий ненужный контакт с волосами - удалить из практики на совсем.

Это правда.

Срывов не надо боятся. Но и не надо настраиваться, что они будут.

Их не будет. И вообще, каждый сам делает ттм своим либо прошлым, либо будущим. Ты справишься, главное поверь, что это реально и достижимо.

Держись! Терпения тебе! Скоро ты порадуешь нас своими новыми успешными фотографиями)
Так и будет)

LANA, держись! Ты сможешь!

А вот это очень хорошо!!! Что ты уверена в своей победе и ничего не боишься!
Страх -верный друг ттм.
А ты правильно себя очень настроила.
Верно мыслишь!!!
Осталось закрепить новую полезную привычку как и у всех людей- оставить волосы в покое))) И дать им вырасти и порадовать наконец-то тебя, твоих любимых, ну и конечно всех нас)

Мы с тобой) Мы все боремся и нам всем важно, как и у кого идет борьба.

Твой успех - наш успех)

света,привет!ты пришла сюда,значит,судьба твоя -отращивать волосы длинные-предлинные,густые-прегустые))))я когда пришла сюда-читала,смотрела фотки и рыдала просто белугой...и видимо,с моей истерикой выходила ттм,потому что когда я написала первое сообщение в дневнике и выложила фото-то,что меня мучило 14 лет...отпустило,разомкнулся замкнутый круг....я при зналась себе и миру в своей болезни и ....она ушла))))то,что я хранила в себе и лелеяла(списывая на нервы и т.д. и т.п.) просто улетело,когда я  это сделала(какой-то психологический трюк)я думаю,многим это и помогает-ведь тут ты находишь поддержку и понимание ни врача,ни подруг(твоих обычных),ни родственников-а таких же как и ты девочек,которые повелись на поводу у этой бяки.правильно кто-тот писал тут про хоровод-мы здесь все друг с другом и друг за друга,так что смелей вперед-здесь не упадешь!тут столько рук тебя поддержат и не дадут упасть!))))

Семь? Ты их считала? Поздравляю, уже неплохо. Значит,сумела после семи остановиться. Это очень хороший показатель. В следующий раз будешь контролировать жестче. Главное, сейчас осознай,что тебя побудило к дерганию и постарайся изменить ситуацию в свою пользу. С первой же секунды невозможно вот так сразу прекратить рвать,ведь это действие у нас годами закрепилось в мозгу. Наша цель-прервать эту цепь, и закрепить новую,где наши волосы не страдают. Создай условия,где ты не сможешь рвать и отвлекись от волос. Постепенно научишься о волосах не думать. Главное-не вини себя. Раньше ты могла бы надрать намного больше )))

Клей на пальцы. Я так иногда делаю до сих пор. Сначала раздражало ужасно,потом как-то свыклась. Или что-нибудь яркое на руку,так,чтобы видела при поднятии руки. Как звоночек,что НЕЛЬЗЯ.

У меня тоже 4 день. И тоже была довольна как слон после первой маски)))) Это ведь такую уверенность в себе прибавляет! Чувствуешь, что начинаешь себя любить!

Умница, так держать!!!

Света, да!! я вот сама и не ожидала, что у меня будет сегодня такой настоящий День Рождения, почти как в детстве, очень счастливый и радостный день, полный красоты и веры во все лучшее и светлое!
Спасибо тебе за твои слова, мне очень приятно!!!

Прополола, но все равно видно, что результат есть!!!

Береги, пожалуйста, свои хорошие волосы!!!!!)