Галина! С днем рождения!!!
"Только смелым покоряются моря!" Будь смелой! живи красиво! живи красивой!

С Днем рождения, Гася! Будь счастлива и успешна во всем!
[взломанный сайт]

Гася, как все красиво: и платье, и прическа!
Ну зачем. зачем тебе в новой жизни ттм?! Ведь не нужно, правда?

Тоже поздравляю со свадьбой!желаю.чтобы ттм не вмешивалась в семейную жизнь

Отказ от ттм и контроль как раз и базируются на том, что к волосам вырабатывается безразличное отношение.
Т.е. с волосами есть контакт, но только мирный. Сделать маску, прическу, расчесать, поправить прическу и все.

В остальном волосы должны расти как трава.

Т.е. если ттмщик много обращает на волосы внимание, это рано или поздно заканчивается срывом.
Волосы надо любить правильно.
Т.е. давать им ровно столько, сколько нужно.

Еще надо отказать от постоянного просмотра своей головы.
Перетерпеть себя, отказать себе в таком внимании.

Привыкнуть, что волосы как бы живут без вас.

Они растут, восстанавливаются, питаются масочками, но в остальном у них полная свобода.
Руки их не трогают, не гладят, не потягивают и тем более не вырывают.
Надо закрепить новую ПОЛЕЗНУЮ привычку НЕ РВАТЬ.

Как мы приучили организм к ттм, так же можем и отучить.
Ведь это мы его выучили, мы закрепили этот порядок, а значит в наших силах его и разрушить.

Разрушение порядка ттм начинается с того, что изменяется полный ритуал в отношениях с волосами.

Никто не позволяет себе сидеть в релаксе за ПК и телефоном, если твердо знает - именно в такие моменты я рву.
Значит в след.раз человек либо клеит пальцы пластырем и делает маску, либо живет с ттм.
Вот тут как раз и есть отличие, я рву, но меньше. Нельзя вредить волосам много или мало, нельзя жить с привычкой чуток, это так же невозможно, как чуть-чуть быть беременной)))

Отказаться от ттм сложно. Эта привычка просто всосалась в нас. Она при каждом удобном случае лезет. Но в наших силах с ней справится.
Секрет только один, если его придерживаться, ттм никогда не вернется: чтобы ни случилось, как бы плохо ни было, как бы ттм не просила ее пустить хотя бы на денек, вырвать хотя бы волосок, потянуть его да просто погладить шершавенький, не поддаваться на эти уговоры и искушение. Не начинать себе фантазировать и представлять процесс ттм. Не думать и бояться срывов. Не жить с ттм и не пускать ее обратно. Душить все ттм мысли. Как только чувствуешь, что ужс-как-хочется ттмить - никогда не ленится, надеть платок, надеть перчатки, сделать маску.
Хочется быть красивой - будь сейчас! Не надо ждать завтра, надо сделать это сейчас!

Никто не обещает, что будет легко. Но поверь, это того стоит! Жить без ттм, позволить себе роскошь иметь любую длину, которую хочешь, любую прическу, цвет, форму!
Позволить себе не думать о волосах и проплешинах и как они могут случайно обнажится. Жить без этого жуткого напряжение. Без этого жуткого стресса и самобичевания, когда рвешь, понимаешь, как это неправильно и гадко, как своими руками себя уродуешь, но продолжаешь это делать. Как не можешь пойти, куда хочешь. Как не считаешь себя красивой и уверенной в себе. Как каждый день ненавидишь себя за свою лень и слабоволие и как мечтаешь-мечтаешь-мечтаешь о жизни без ттм. Как складываешь себе картину своей жизни без нее... Чтобы ты сделала, если бы бросила ее вчера....
Не мечтай, ЖИВИ БЕЗ ТТМ, будь свободной, красивой и независимой!

Пойми, сейчас ты сама наделяешь свою ттм безграничной властью над тобой, потому что именно ты так думаешь про нее. Ни мы, ни твои родные и друзья, именно ты. И именно ты не веришь в себя и свои силы, зато веришь в крепкие позиции и власть ттм.

Представь, что ттм это гадкий тролль. Он выглядит очень страшным, он пугает тебя с детства и с детства ты привыкла думать о тролле, как о самой страшной бабайке. Но на самом деле, если пересилить свое отвращение и панику, почитать про него и постараться избавится от иллюзии страха перед ним и дать ему как следует под зад, он полетит звонко и далеко))

Живи без ттм!
Ты сильная! Ты не представляешь, как люди много могут сделать, с чем справится, если они того хотят!
И ты сможешь!
Мы в тебя верим!!!!

Привет, Гася!

Здорово, что ты для себя нашла подходящий метод борьбы! Кому-то супер клей, кому-то пластыри, кому-то скотч (мне маски ). Продолжай в том же духе и чаще приходи к нам, делись своим клевым настроением!

О! Вот это еще одно подтверждение того, что жизнь без ттм меняется комплексно - и в личных отношениях, и на работе, и во внешности! Так держать!

Золотые слова. Просто ноу коммент.

вот вот только снова замотать и никак иначе!!!! молодец, у тебя обдуманный подход!!! это верный путь

Принимаю эстафету от Александрии (помнишь, Саш? В декабре ты мне писала):
Вот ОНО. После этих мыслей ты станешь другая. И жизнь начнётся совсем другая!
Поздравляю! Взрослеем вместе)

)) я сейчас как то пришла к тому, что без ттм - обычно, нормально, стандартно - а с ттм плохо)

Но ты права, без ттм - гораздо лучше))

Сразу понимаешь, как одна плохая привычка высоким забором ограничила твою жизнь))

Но ведь мы рождены быть свободными!!!

золотые слова))

Гася, мне вот близки почти все песни Флёр...
Земфира, Снайперы и Мельница тоже кайф=) Правда, я щас уже не слушаю почти, на другой уровень перешла, но иногда послушиваю, ностальгия...

я знаю...
у меня стаж 17 лет) и про ад я тоже все знаю, к сожалению...

Но вот уже 1,5 года без ттм) так что поверь мне, не так много времени надо, чтобы мир приобрел краски) и чтобы каждый миг радовал))

спасибо тебе за твои слова))

так и есть... я тоже прощаю себе, что не справилась тогда...
но не справится сейчас я просто не имею права!! это будет настоящее ПРЕДАТЕЛЬСТВО себя!!

Мы справимся)) обязательно)))

Оп, разговор пошёл на новом уровне) Одобрямс!

Срывов нет и не будет! Все в твоих руках, дашь волю, будет тебе срыв как миленький! Ты же сейчас борешься? Да! И так всю жизнь! А хочешь лысую голову? Сделай срыв! Все просто! И не жди срывов, они подконтрольны ТЕБЕ! ЭТО НЕ ЦУНАМИ И НЕ ВУЛКАН! ЭТО ОСЛАБЛЕНИЕ КОНТРОЛЯ!