Здравствуйте, девочки!!!
Знаю, знаю, запропала, давненько меня здесь не было, но на это были свои достаточно жесткие причины, сейчас всё расскажу!

Итак, сразу о птичках) Тогда, в конце марта, начале апреля, когда победа была уже так близка и пошел третий месяц ремиссии, у меня ни с того ни с сего случился срыв и "разойдясь" на одном участке верхнего века, я "пришла к выводу", что теперь "всё равно всё коту насмарку" и доделала сперва до симметричного, а потом и вовсе под нулёк    после этого горькое осознание при взгляде в зеркало было настолько горьким, в тысячу раз горчее, потому что обретя этот форум, всю вашу поддержку и осознание того, что вместе мы - сила, ремиссия с февраля шла так гладко и хорошо, что моя уверенность в том, что с издевательством над ресницами покончено, была практически 100%-ной. И вздруг снова всё под ноль. Внезапно. Это было жутко, больно как никогда, горчее горького, но вместе с тем и очень отрезвляюще.

С этих самых пор, т.е. с начала апреля, я сказала себе, что раз ты так предательски всё испортила в двух шагах от цели, в следующий раз ты на форум зайдешь только тогда, когда ее всё-таки добьешься! Т.е. через следующие три месяца. И отсчет стартовал. Не могу сказать, что борьба шла совсем без потерь, но самый сложный этап и самый ответственный, когда реснички уже показались на поверхности, но пока ничего из себя не представляют, красить их без толку, искусственные клеить они мешают, и вообще больше раздражают, чем радуют, я стойко держалась и не знаю каким чудом, нооо....ура!!! Финишная черта пройдена! Они снова есть!!! Я уже недельки две-три как ничего не приклеиваю, смотрю на свое лицо в зеркало и буквально не верю!!!! После стоооольких месяцев и уже нескольких даже лет беспрерывного их истязания, мы снова вместе! Фотография будет!

Я даже ловлю себя на мысли, что за это время так от выдергивания отвыкла, что теперь оно кажется себе самой такой несустветной дикостью...Относительно "позывов", не могу сказать, что они совсем-совсем исчезли (это было бы наибольшим чудом, но не всё так быстро, естесственно) - когда садишься к зеркалу накраситься, любуешься на столь на эту красоту на глазках, от которой уже так отвыкла, присматриваешься и вдруг замечаешь, что парочка из них как-то не так растет, слишком прямо или в сторону, то сразу на кончиках пальцев вроде по-старинке зудеть начинает, но я этот момент резко присекаю, типа "чур меня, чур", и или к мейку приступаю, или ухожу чем-то другим заняться, отвлечься.

Вот такие дела. Бум надеяться, что всё теперь будет в ажуре, надо как-то выкарабкиваться из этой жуткой липкой трясины, которая держала в себе столько лет! Ах как мне нравится это ощущение свободы...свободы от стыда, за причиненный своей же внешности собственными руками ущерб, ощущение уверенности в том, что никто не будет задаваться вопросом, при взгляде в глаза, почему ресницы искусственные, в том, что ничего не отклеится в неподходящий момент, свободы от того, чтобы всегда носить с собой этот клей, в конце концов, свободы купаться, плакать, смывать косметику и показываться без нее друзьям и близким, и больше не прятаться, не выкручиваться, не комплексовать! Как долго мне всего этого не хватало!

Всем, кто еще на пути к своей победе, желаю как можно скорее эту свободу ощутить!!! У нас у всех всё получится!!!!! Верим!!!

Машенька, Александрия

Спасибо за такую теплую встречу Я тоже очень рада тому, что я снова с вами) и вернулась с хорошими новостями))

Александрия

Да, согласна про фильм, обязательно посмотрите! Надо может еще как-то другим девочкам рассказать, потому что не все наверное в мой дневник заходят. Думаю, всем будет интересно, ведь такого голливуд еще в самом деле не выдавал!

Отредактировано Эви (2012-07-20 01:48)

Оленька, взаимно приятно!!!
Всех-всех еще раз приветствую и обнимаю! 

Руслан, вот! Это тоже часть опыта, и этот конкретный срыв нужен был, чтобы что-то показать и сделать сильнее, еще в самом начале пути! А ттм - штука такая, хитрая и подлая, естесственно она будет сопротивляться, потому что почуяла, что для нее жареным запахло, и это была одна из ее уловок, ввести в отчаяние, заставить провалить попытку, сбить настрой (в случае сильного пола - это пожалуй куда более болезненно воспринимается и ощутимо), заставить опустить руки сразу же. Но ты ведь теперь эти маневры знаешь, и выводы из этого срыва сделал самые правильные! Только так!

Конечно, имеет!!! Разве можно предположить, что это характерно для жителей, скажем одной страны. Или если ты имеешь в виду "глобальный характер" = масштаб проблемы, многочисленность (а не только многонациональность) ею охваченных - тоже верно! Я видела где-то на ютьюбе вроде бы ролик не так давно, фрагмент какой-то передачи, возможно даже новостного выпуска на одном из ценнтральных американских каналов, где такой ликбез о том, что есть ттм приводился, несколько историй с примерами и тд. Надо его поискать. И вообще, я помню что на тот момент много роликов видела англоязычных и испаноязычных (!) о ттм, чего уж тут удивляться....И кажется в одном из тех роликов как раз приводилась цифра "11 млн человек" - ттмщиков в одной Америке. А где-то здесь на форуме, когда только пришла, я читала о том, кто эту гадкую привычку впервые выделил в отдельный невроз (или как там оно называлось) аж в 19 веке еще! Тогда, когда я впервые здесь оказалась, для меня это было такииииим открытием! Потому что как и большинство вновь пришедших сюда я полагала, что эту привычку имею только я, а тут бац - и циферка в 5% населения планеты... Это осознание заставило очень многое переоценить в отношениях с ттм! Как говорится, осведомлен, значит, вооружен

Маша, как я люблю твои сравнения )) В яблочко)))

Руслан, согласна на 99% (1 процент оставляю для тех случаев, когда чисто психологически человеку помогает сам факт похода к врачу и получения от него указаний-советов-консультаций). Однако целью моего размещения этих роликов здесь был вовсе не всеобщий призыв ттмящих ко врачу, а информация к слову о том, насколько велико распространение этой мерзкой привычки, в том числе и за пределами нашей страны, в подтверждение того, о чем мы говорили выше и того, что по крайней мере за границей об этой проблеме начинают говорить! (опять же, вспомнить тот фильм, о котором я говорила раньше, где героиня Шарлиз Терон ттмит! это ж прогресс! ) Она перестает замалчиваться, опять же, я думаю, это благодаря появлению интернета, ведь теперь у нас с вами появилась возможность узнать и понять, что мы не одиноки в этом недуге, и бороться с ним сообща! А у тех, кому он чужд, появилась информация о том, что он существует и повод с пониманием относиться к тем, кто ему подвержен. У врачей - новая пища для размышлений и исследований.

А вот здесь согласна на все 100! Ценнее и информативнее этого форума для людей, столкнувшихся с этой проблемой, нет ничего. Этот форум - самый настоящий клад!!! 

Отредактировано Эви (2012-07-29 21:30)

Irchi
Спасибо большое Это очень здорово, радостно и воодушевляет, что и мой опыт в словах кому-то оказывается полезен, мотивирует, помогает!!! Для этого мы все здесь! Ведь каждая рассказанная история страдания и борьбы - это ценная крупица, которая делает свой большой вклад в общее благодарное дело! Только так и только через это осознание, этот вызов своей многолетней привычке мы сможем победить!

Хмммм...заметила одну вещь: что-то случаев обращения на форум девочек-"ресничниц" в последнее время резко прибавилось....к чему бы это?... гадина ттм вынашивает какие-то новые тактики и планы? Не пройдет у нее такой номер! Поганой метлой ее гнать со всеми ее планами!!!

Это факт.

Как говорится, Бог дает человеку не то, что человек хочет, а то, что ему надо. Поэтому не нужно спрашивать: «за что?» , но стоит подумать: «для чего?».

Да уж...хотя удерживаться сложно в любой раз, как только ты "забылся", отвлекся и дал такую привычную за столько лет волю рукам. И всё, начинается полный ахтунг. Дальше только впитанная и усвоенная здесь информация и сила, подпитанный ею дух помогают опомниться, остановиться и не сорваться.

Вот, к слову сказать, девочки. Вести с полей.
Пару дней назад был момент когда я как раз-таки "отвлеклась", естественно это было позднее время, когда уже хотелось спать, глаза начали слипаться, а косметику сразу по приходу домой не смыла. Классика. И не успела оглянуться, как поймала себя за "ощупыванием" на левом глазу! Да что ж ты будешь делать! Называется, "не зевай", во всех смыслах.   

И что вы думаете, тут же начались попытки снять пальцами "уже так мешающую" тушь в частности с ресничин, которые путем ощупывания за эти несколько секунд были "забракованы" как слишком твердые, слишком прямые и уже не жизнеспособные, потому что уже сидят на своем месте некрепко (при ощупывании как бы не "пружинят") По опыту прежних ремиссий, спустя какое-то время после полного восстановления, это был первый и самый верный симптом, того, что скоро (самое долгое - через месяц-два) от ресниц не останется и следа 

Тогда я себя растормошила, удержалась, пошла тут же умываться и спать, от греха подальше. Но с того момента ощупывание еще возобновлялось, рука так и лезет к этому участку на левом глазу. И эти неровно отросшие две ресничины меня-таки "уговорили" с ними распрощаться. НО. Прежде чем это сделать, взяла с себя честное слово, что только именно с ними, пинцетом и глядя в зеркало, чтобы ненароком ничего больше не "прихватить". Распрощалась с ними и успокоилась. Знаю, что это косяк. Знаю, что сделала своей заморочке уступку. Но по крайней мере, работает контроль. И нынешний раз течения ремиссии отличается от всех прежних тем, что всё отслеживается, все прежние симптомы, и корректируется. Это воодушевляет. Пусть с небольшими потерями, но меняешься и идешь вперед. Думаю, это главное.

Отредактировано Эви (2012-08-10 01:58)

Арианна, Оля, спасибо, девочки!
Утром заходила по-быстрому, активные темы поглядела и убежала. Вот сейчас только до компа добралась!

Ничего не далеко! Я тоже не могу сказать, что освободилась от тяги окончательно. Да это не удивительно нисколько. Всё же такие привычки, с которыми жил на протяжении десятка лет и больше, искоренить в раз, одним махом может только чудо. Во всех остальных случаях требуется время на перевоспитание, и самоконтроль должен быть непрерывно, ежеминутно, ежечасно, день за днем.

Освобождение на уровне сознания, волевая, механическая остановка ттм пришли к большинству из нас с появлением здесь на форуме. Но это только половина победы. Освобождение на уровне ПОДсознания, которое под ттм уже за столько лет заточено хорошенько - вот это посложнее, т.к. контролировать эту область и влиять на нее еще нужно научиться, путем тщательного наблюдения и неусыпного отслеживания происходящего.  Рефлексам и химии особенно не прикажешь. А если ттм вызывает специфическое расслабление и снимает стресс - это же чистой воды химия!

Так же как разные наркотические вещества или глютамат натрия, например, который в Макдаке в еду добавляют (не будь этого "волшебного порошка", эту синтетику резиновую низкопробную никто бы вообще есть не стал, у меня есть девочка знакомая, англичанка, работает пищевым технологом в компании-производителе ингредиентов для макдака, так вот, как известно, макдак конечно уже сам по себе вреден, но по ее словам, хуже чем в России качества этого фастфуда нет нигде! Оттого что наши посредники в целях личного обогащения страшно экономят на сырье, оно само по себе уже несвежее-бракованное-искусственное, так они еще, чтобы хоть как-то это замаскировать и хоть какой-то вкус придать, заливают-засыпают эту гадость химикатами (что тут естессно никто не отслеживает и не запрещает), разными искусственными добавками, которые накапливаются в организме, вызывают расстройство и нарушение обмена веществ и кучу других печальных последствий, но при этом воздействуют на определенные нервные окончания таким образом, что мозг начинает "ликовать от счастья" и вопить "как это приятно/вкусно/офигенно, давай есчо!" и в этом случае, понравившийся напичканный этим глютаматом чизбургер ты никаким домашним бутербродом даже с дорогим швейцарским сыром никак не заменишь. Мозг будет клянчить "Иди в макдак!". Но если ты знаешь, что фастфуд - это бяка, от него портится здоровье, фигура и внешний вид, волевым решением ты себя останавливаешь и в конечном счете тяга утихает.

Можно запретить себе ходить в макдак, но запретить "любить" то, что ты находишь в нем мегавкусным невозможно. Просто потому, что это область неподконтрольная. Можно только постараться постепенно об этом "забыть". Забыть эти вкусовые ощущения, и тогда тяга к ним со временем сойдет на АБСОЛЮТНЫЙ "НЕТ". В этом я убедилась лично очень твердо. Недавно об этом подумала и поняла, что принцип действия в плане избавления от ттм - точно такой же. И это меня лишний раз уверило, что освободиться от этой тяги и желания вырывать совершенно реально.

Нужно только время и терпение.

Первый раз, помнится, в макдаке побывала еще когда в школе училась, с классом куда-то ездили и на обратном пути зашли... Тогда мне показалось, что ничего вкуснее я в жизни не ела. И в течении следующих пары лет я не упускала возможности в него заглядывать, благо дело тогда он был еще не на каждом шагу и соблазн возникал не часто. А потом я стала узнавать про эту еду много всего нехорошего, про ее жуткий состав и дикое привыкание, которое она вызывает, и решила, что больше никаких макдаков для меня не существует. Рецепторы постепенно свыклись и подзабыли о том, что это такое, и сейчас, если вы меня спросите, люблю ли я бургеры, картошку и тд - я вам честно скажу, я НЕ ПОМНЮ, какие они на вкус! Вот я себе их зрительно представляю, запах примерно помню, а вкус - НЕТ, как будто вообще не пробовала никогда, только на картинке видела. Поэтому макдак для меня сейчас - совершенно пустое место, при этом я вижу сколько людей на нем конкретно сидят (пустым-то как раз он к сожалению не бывает), подчиняясь своим бессовестно одурманенным вкусовым рецепторам.

Поэтому с химией бороться приходится по сути "вслепую", напрягая сознательную волю по максимуму. Привычка ттмить и "разбалованные рецепторы" не дремлют, и позывы будут появляться еще долго, как мне думается. Другое дело, что это не повод отказываться от борьбы, да и тяга, если спуску рукам не давать, будет всё слабее и слабее с каждым новым ее возникновением. Механизм завязанный на прекращении получения удовольствия везде один и тот же. Только в случае, скажем, с нарковеществами - он гораздо более разрушительный и без мед.вмешательства, одним волевым решением там не обойтись. А в нашем случае - это чистый вопрос силы воли, как и с макдаком. Решил перестать - держись, только перетерпи первую ломку и дальше будет проще. И не иди на уступки своему еще не забывшему удовольствие мозгу. Позволяя его снова испытать (типа "ну один волосок/ресничинку/картошку/сэндвич..", "от одного ничего не будет"... А вот и будет!) - ты снова напоминаешь об этом приятном ощущении своим рецепторам и они будут продолжать его хотеть и просить. С новой силой. И этим ты отодвигаешь время полного освобождения от тяги на всё более поздние и поздние сроки. Зачем?

Так что, здесь всё в наших руках. Время и терпение. Последовательность. Неуклонность. Пока окончательно рецепторы не забудут эти ощущения и не перестанут их просить. Этот момент ДОСТИЖИМ и абсолютно реален. И чем дольше мы продержимся "в чистую", тем быстрее он наступит! Как в моих отношениях с макдаком и его ассортиментом

Отредактировано Эви (2012-08-12 03:17)

Может это одно из побочных свойств коварного глютамата и прочих подсыпок - уже вроде бы и время прошло, и не хочется, и подзабыл, а потом хоп! И снова потянуло. Это как, знаешь, еще с комариными укусами. Первые несколько минут почесалось и прошло. И пятнышко красное вскоре пропадает, и думать забудешь где укусили. Но через пару дней - бац, и снова чешется так, что  хоть на стенку лезь, по-любому 

Именно!!! И если подумать, у каждого в своем личном опыте наберется множество примеров успешного применения силы воли и самоограничения! Поэтому думать, что с ттм - какой-то другой особый случай - это делать ей поблажку (или себе  )

Наверное как раз потому, что хотя оздоровление и требует поначалу неких усилий, физических и волевых, в конечном счете оно приносит большое удовольствие, которое так же хочется продолжать получать, и начав, попробовав этот "пряник", продолжать дальше оказывается намного легче

сообщение №127

Конспиративность заключается в том, что видеть фотографию могут не все. Ее не видно гостям и пользователям, оставившим малое количество сообщений на форуме. Aliena  Тебе еще немного осталось 

Нусечка
Спасибо!!!! Я знаю, что все вместе мы одолеем эту бяку!!!! Каждый и каждая из нас! Главное верить! 

Сашуля, благодарю!!!
Это наша общий успех, наш общий вклад и результат!!!
Спасибо форуму и каждому, кто здесь разделил со всеми свою проблему!

Если бы  Особо темными они никогда и не были, я светленькая довольно.
Но подкрашены здесь совсем слегка, только для пущей убедительности : ) 
Уже много раз ходила по улице без косметики - вот так идешь, радуешься про себя и не верится, что это ты 

Отредактировано Эви (2012-08-24 21:09)

Спасибо, еще и еще раз 

В целом, это конечно результат, какого не было уже несколько лет напролет! Но блин, эта гадина еще окусывается. Последние несколько дней накатывает опять со страшной силой, и опять с таких нашептываний типа "ну одну и всё, вот эту переросшую/неправильную итп, которая сама скоро отвалится" и опять под вечер, когда уже спать пора и бдительность снижается. Но я держу оборону. Потеряны по 2-3 "бойца" с каждого верхнего века. Самое главное, что останавливать этот напор, перед которым раньше неизбежно капитулировала, стало гораздо легче! А всё потому, что у меня есть все вы и теперь я знаю этого врага в лицо! И шансов на возвращение на свои позиции у него нет никаких!

Девочки, дорогие, ну что я вам хочу сказать – всё! Закончилась моя ремиссия долгожданная, поздравьте меня, всё началось по новой…

Со времени последнего отчета здесь (который говорил об участившихся нападениях под шумок усталости перед сном и потерянных нескольких ресничинах в каждом из этих случаев) – случилось еще несколько бесцеремонных атак, примерно в тех же условиях! Причем я заметила, что меня жутко стало раздражать, что по истечении 3-го месяца со дня чистого отращивания, когда ресницы достигли своего максимума и начали дружно обновляться, т.е. уже некрепко сидеть, отваливаться во время нанесения мейка и всё больше ощущать тяжесть туши на себе (месяц-полтора назад таких ощущений не было, потому как они еще сидели покрепче, как я полагаю), что они еще и поредели сами собой, особенно посерединке век, и длинные, самые «взрослые» жутко захотелось продолжить убирать (как уже было ранее), чтобы они не торчали, не было дальнейших соблазнов и всё было ровненько. Я в очередной раз повелась на эти «самоуговоры», дала себе добро на «подравнивание строго перед зеркалом». Когда его провела (и всё выглядело прилично), смотрела себе в глаза и про себя повторяла «ВСЁ, больше ничего не трогай! Главное больше не трогать!» 

Но разве это подействовало?!…Это же называется «пусти козла в огород»... Подзабытый «драйв» освежила в памяти, и всё…на другой день за чтением, когда мозг был погружен в текст, рука, пользуясь случаем, отправилась «пощупать, что осталось» (а еще и мейк был не смыт!) и пошло поехало….Как в трансе каком-то, даже не помню сколько времени на это ушло, но когда я опомнилась, желание продолжать отступило, дело уже было сделано… Оба верних века были практически обнулены  Осталась совсем коротенькая поросль, которую даже накрасить нельзя 

И ведь по большому счету - опять голяк!!! Что же это такое!!!! Как я могла!!! Почему у меня не хватило осознанности и воли, чтобы это предотвратить?!! Какой стыд…Где были все мои прежние доводы и защита? Всё, все успехи и результаты насмарку….фактически в один подход. Зачем??? Утешает только то, что нижние пока более или менее целы. Они тоже обновляться пошли, ну и я еще им «помогла» пару раз…Но пока есть, уже не бесследно, конечно, если присмотреться, заметно, что неровные, но всё же есть. «Главное – больше не трогать», ага…

Вернулась опять к наклейкам своим... так грустно их было доставать...я от них успела отвыкнуть, как подумаю, что теперь еще месяца 2 как минимум каждый день их лепить...еще пару недель назад, я радовалась мысли и буквально сама себе не верила, что в кои-то веки к сентябрьскому началу работы, у меня есть ресницы и я встречу новых и уже знакомых людей как человек. Уверенный и красивый. Мда....получается, не зря не верилось....

Как говорила Веда здесь в чате недавно

...хотя если вспомнить предыдущие несколько лет безостановочного вырывания, "у природы нет плохой погоды", в любое время руки наготове сидят....Как же противно, что ОПЯТЬ, опять это произошло. Но надо делать из этого выводы, анализировать причины и свои слабые места, искать способ перехитрить эту тягу, которая возникает к началу естественного обновления ресниц, в обход тех вещей, которые в это время раздражают и толкают на преступление, искать новые методы борьбы с этой подлой и мерзкой тягой.

Нужно как-то сделать, чтобы этот раз был последним.