Миледи
Привет! Как и ты, и как многие девочки на этом форуме я зарегистрировалась не сразу. Тоже долго читала, и мне казалось что форум вообще не нужен и пройдет само. Само не пройдет. Поэтому ты уже молодец, что завела дневник и таким образом подняла проблему в своем сознании. Вывела ее, так скажем, из угла важных, но не решенных на первую очередь решаемых.
Проверь, победить возможно. Почитай истории успеха девочек здесь. Во многих ты возможно местами будешь узнавать себя, потому как терзания у нас одинаковые.
Принятие себя и своего состояния - важный шаг к победе. Проанализируй, какие ситуации предшествуют приступу, чего тебе не хватает в такие моменты, или наоборот, что мешает. Многих из нас, меня например, на ттм провоцирует тупо лень. Сидишь такая , ничего не хочется, ну и давай драть. 
И пойми, ттм это не болезнь, не наказание господне и не особенность организма. Это дурная привычка, осложенная тесной взаимосвязью с подсознанием. Короче говоря ты абсолютно точно можешь от этого избавиться. Нужно всего лишь осознать, что тебе это больше не нужно.
Ну и еще пиши обязательно, обо всем, что у тебя происходит, о хорошем и плохом, делись результатами борьбы. Это дисциплинирует.
А по поводу работы, право не стоит так убиваться. Сейчас на каждом углу продаются накладные реснички, если боишься сама клеить, можно сходить к мастеру, наплести ему что нибудь про аллергию на тушь или еще чего нить. А вообще большинству пофиг, что с тобой случилось.  Поверь, люди крайне редко обращают внимание на нюансы внешности других.
Удачи тебе. Пиши обязательно

Привет, Миледи! Сидеть дома и правда не выход. Проверено многими поколениями ттмщиц Мне когда-то помогло справиться с острой формой ТТМ именно то, что я вытаскивала себя на улицу, в компании и тусовки, буквально силой заставляла себя выходить из дома. Этот опыт, в конечном итоге, дает уверенность в том, что ты ценна не ресницами и волосами, и даже не нормативно-привлекательной внешностью, а как единственная в этом мире личность. Которой, чтобы быть принятой и любимой, вовсе не обязательно выглядеть строго определенным образом.
Я знаю, что для тебя сейчас это только слова Но я серьезно. Я проходила собеседования - и успешно! - с лысиной и брекетами. И потом вполне нормально работала. Для работы не важно то, как ты выглядишь, имеет значение только то, сколько ты денег сможешь принести компании. И насколько сможешь вписаться в коллектив. А здесь важна, опять же, не внешность, а психологическая устойчивость и неконфликтность.
И еще: ты не урод, и даже не смей так себя называть! Будь всегда уверена в том, что ты имеешь право на все самое лучшее. И никогда в этом не сомневайся.
Своему мужу можешь про ТТМ вообще не рассказывать Это вовсе не обязательно.

MaryGreen
Полностью согласна. Подкрасить лайнером и вперёд!!

Можно ещё татуаж межреснички сделать!

Миледи
Привет . Не вздумай закрываться дома и прятаться , эта обстановка " то что ты выйти не можешь " тебя съест . Депрессия , не хорошее настроение , оно тебе надо ? Думаю нет . В данный момент можно наклеить ресницы . И откликаться на все предложения по работе , отвлекать себя , погружаться полностью в дела . И делать маски , мазать костоправам маслом . Ресницы на сколько знаю растут быстро . На счёт мужа , я бы наверно тоже не говорила , но если ты ему дорога поймёт. Мой молодой человек когда узнал, даже лишних вопросов не задавал. Узнал , и промолчал , и до сих пор молчит , как будто этого нет. Хотя есть и видно, но видимо делает вид что все в порядке . Не переживай. Отрастут реснички. Тем более ты тут зарегестрировалась , я 4 дня назад зарегистрировалась,и знаешь , уже 4 дня руки не тянутся , хочется немного , но держусь. Группа действительно помогает. Пусть у меня срок не большой , ну когда видишь и чувствуешь результаты , это замечательно

Обязательно отрастут. У меня были полностью лысые глаза, под ноль. Прошло меньше месяца и все ресницы на месте. Скоро выложу фотки у себя в дневнике. Пустых мест нет, только длина ещё маловата, я знаю мои ресницы длиннее, но это нарастет. А единственное что я делаю, это смазываю их касторовым маслом на ночь ежедневно, щеточкой от туши, плюс эта же щеточка делает массаж. До этого отращивала ресницы без касторки ушло 2 месяца, а здесь всего один.

Миледи
Каждая твоя ресничка достойна жизни. Подумай, ведь они тоже живые, это часть твоего организма. И часть твоей красоты. Как кирпичик. Это только кажется - вырву одну - ничего не будет. Представь что ты отращивая реснички строишь стену из кирпичей.  А потом вынула снизу один, потом другой, что со стеной будет? Развалится.
Нужно править сознание. Никто нас не заставляет вырывать. Нет такой сверх силы. Ттм это не болезнь, это дурная привычка. Тебе это больше не нужно. Тебе нужны красивые пушистые ресницы.
Нужно победить себя.

Миледи
Умничка, так держать. Скоро и не вспомнишь о ттм.

Миледи
Понимаю , про шизофрению тоже многое читала, и думала чтоу меня тоже она , и папа так говорил , он врач. Единственное что спасает это стимул , бывает что шлешь все к чертям и дрешь волосы. Но потом такое разбитое состояние несколько дней, грызёшь себя , смотреть на себя не охото . Когда много времени свободного вообще плохо. Надо себя постоянно чем то занимать. Попробуй по вязать , по вышивать, по читать . А главное выкинь из головы мысли о которых ты так часто думаешь . Они ни к чему хорошему не приведут

Миледи
Привет. Цитировать с телефона неудобно. Я на 28 сообщение.
Я очень хорошо понимаю, что именно с тобой происходит. Со мной примерно то же самое, только с той разницей что я боюсь физиологических болезней. Я могу часами читать в интернете про смертельные и неизлечимые болячки, искать у себя симптомы рака, артрита, туберкулеза и потом сутками напролет думать об этом.
Напиши онлайн психиатру. Подробно изложи все что ты чувствуешь. Поверь, когда ты услышишь от него какую то конкретику, а возможно, что и беспокоиться не о чем - тебе полегчает. То что с тобой ( и со мной) происходит называется невроз и панические атаки. Именно во время таких атак начинает охватывать нестерпимый страх, чувство ужаса, беспомощности. У меня еще и температура на этом фоне поднимается.
Что мне помогло справиться. Делюсь- может что то поможет и тебе.
1. Я прошла общее обследование. Сдала основные анализы, Узи. Ничего не нашли- сразу спокойнее стало.
2. Я начала заниматься спортом. Ходить в тренажерку. Сразу отпала половина страхов о здоровье, ибо мозг понимает что нельзя, например иметь артрит коленей и жать платформу с  своим собственным весом ногами. Заболело бы что то. А раз не болит - значит и ничего нету.
3. Я проанализировала свои действия во время приступа такой вот паники. И поняла что мне нельзя вечером после работы брать в руки телефон. Я начну опять читать статьи, мерить температуру и думать о смерти. И так будет до 12 вечера. Я делаю все что угодно - мою, драю, глажу, готовлю. Только бы не за телефон.
4. Я стараюсь себя любить и прощать. Не ругать себя за промахи или лень. Чаще улыбаться себе в зеркале.
5. Еще я проделала курс полиоксидония - это такой иммуномодулятор. Пью витамины и рыбий жир. Общее самочувствие стало намного лучше.
6. Ну и главное - гнать подальше все плохие мысли. Все хорошо. Ты здорова. Ничего с тобой не происходит. Жизнь прекрасна. Повторять почаще))

Отредактировано MaryGreen (2016-10-23 23:27)

Если мы сильно захотим, то обязательно все получится. Молодец, что не рвешь. Ресницы в отличном состоянии. Пусть растут и радуют свою хозяйку.

Привет, Миледи, у меня , когда я выдергивала ресницы было все гораздо хуже, а как-то выдрала так, что 2 реснички на глазу осталось и было это в подростковом возрасте, тогда  накладными ресницами нельзя было пользоваться (да и не было их в продаже),  краситься учителя запрещали. Так что без паники, бери себя в руки и верь, что всё это пройдет.