Лысая девочка

Страница: 1

Сообщений 1 страница 16 из 16

Поделиться12013-06-05 13:48

Автор: Тия
Новичок
Зарегистрирован: 2013-06-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Провел на форуме:
6 часов 41 минуту
Последний визит:
2013-12-31 22:53

Привет форум, меня зовут Тия, мне 19 лет. Страдаю ТТМ с 14. Все началось в 9 классе, когда я сдавала сразу 2 экзамена: промежуточную аттестацию в школе и выпускные в художественной. Выщипала себе тогда здоровенную плешь на макушке, но ее удалось зарастить. 2012 год для меня оказался сущим кошмаром: сначала я рассталась с парнем, потом впала в депрессию, начались проблемы с учебой в институте, вплоть до отчисления. За этот период я опять проредила волосенки Сейчас жизнь налаживается: я восстановилась, нашла работу, а вот просто не притрагиваться к голове сложно: мне удалось зарастить часть своей "красоты",я практически перестала щипать волосы (максимум - несколько волосинок в день) но все равно я навязчиво прикасаюсь к голове, как бы для проверки, растут или нет. Очень нужна моральная поддержка и практические рекомендации. Всем заранее огромное спасибо!)

Фото с масштабами бедствия чуть позже, не могу найти usb

Поделиться22013-06-05 16:22

Автор: Псковитянка
Активный участник
Откуда: СПб
Зарегистрирован: 2011-06-18
Приглашений: 0
Сообщений: 2636
Пол: Женский
Возраст: 76 [1948-03-09]
Провел на форуме:
1 месяц 11 дней
Последний визит:
2023-10-07 19:50

Привет, Тия!!!
Добро пожаловать на форум!!!!!!!!!

Практических рекомендаций тут целые золотые россыпи, применяй - не хочу.))

Если, входя, нажать не на «дневники», а на «сообщество Эйфории» -- вверху, под ее заглавными словами: «В борьбе с ттм… САМОКОНТРОЛЬ. Пожизненный. И ВЕРА — в высшие силы, в себя, в свой успех!!!»….
То слева откроется целый ряд ссылок. Нажать на любую из них – еще ссылки… Вот там и книга Ф. Пенцеля. Глава 8 Выздоровление и профилактика -- ее читай поскорее. Нравится всем, толковая.

Читай все дневники, сравнивай. Так как время от времени работа над собой переводит на новый уровень, становятся интересными и понятными уже другие формулы успеха. -- Выписывай / копируй / к себе на комп в документ Word те цитаты из статей и дневников, которые сейчас тебе нравятся. Пытайся их сразу же применять.

Придумай, чем ты будешь замещать ттм*, каким видом расслабления.
Эйфория -- Метод прогрессивной мышечной релаксации

Глава 6
Шаг третий, релаксация.
не читай "по порядку", доберись сразу до релаксации.
Посепенно и по порядку одолеешь)

Недавно отвечала Лёле – загляни, пожалуйста, очень тебя прошу.) Сейчас все на отдыхе, тебе, возможно, придется долго ждать, пока ответят другие. Вижу твое сообщение уже достаточно давно, пока не ответили, я влезла. Но силофф маловатто))
Долгий путь к красоте...(Мой дневник)

Успехов тебе во всем в жизни!!!!!!!!!

Отредактировано Псковитянка (2013-06-05 16:23)

Поделиться32013-06-05 16:48

Автор: Лиля
Активный участник
Зарегистрирован: 2009-07-23
Приглашений: 0
Сообщений: 303
Провел на форуме:
14 дней 1 час
Последний визит:
2016-09-28 23:15

Привет, Тия!
У тебя достаточно маленький стаж, привычка не укоренилась, поэтому срочно ее гони. Ты поверь в то, что легко сможешь побороть ттм и действуй! Для начала просто силой убирай руки от волос, заставляй их опуститься), потом рефлекс поугаснет и станет легче. Только рука наверх потянулась, говори себе: "с моими волосами полный порядок" и руку вниз. Можно выполнять упражнение для рук, как только они потянулись к волосам, начинай медленно сгибать и разгибать пальцы, это отвлекает и вытесняет рефлекс рвать. Обязательно начни читать книгу Пенцеля о ттм у нас на форуме.
Как показывает практика, заручившись поддержкой форума и дав всем слово прекратить рвать волосы находит эйфория и кажется, что ты смог, справился, ура, свобода, вот тут главное не расслабляться, держать руку на пульсе, эйфория пройдет, а контроль должен быть постоянный!!!
Удачи тебе, Тия, ты сможешь!

Отредактировано Лиля (2013-06-05 16:49)

Поделиться42013-06-06 22:51

Автор: я Оля
Активный участник
Зарегистрирован: 2011-07-16
Приглашений: 0
Сообщений: 608
Пол: Женский
Провел на форуме:
16 дней 10 часов
Последний визит:
2017-01-01 21:40

Привет, Тия! Желаю тебе освободится от этой назойливой дряни! Больше находись здесь и находи для себя полезное и нужное. Терпение и труд всё перетрут. Волосы восстановятся, и будут красивыми и ухоженными. Давай , дерзай!

Поделиться52013-06-07 10:24

Автор: Тия
Новичок
Зарегистрирован: 2013-06-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Провел на форуме:
6 часов 41 минуту
Последний визит:
2013-12-31 22:53

Всем доброго времени суток:)

вот ужасы нашего городка.
У меня вопрос: я вырывала волосы с корнями и белой жирной штукой у корня. После этого они когда-нибудь восстановятся???
Цены в RTH и других подобных клиниках это что-то фантастическое...(
З.Ы. Я не выдирала волосы уже 2 дня, правда сегодня сковырнула болячку рядом ><
З.З.Ы. Всем огромное спасибо за ваши теплые слова!!

Поделиться62013-06-08 12:37

Автор: я Оля
Активный участник
Зарегистрирован: 2011-07-16
Приглашений: 0
Сообщений: 608
Пол: Женский
Провел на форуме:
16 дней 10 часов
Последний визит:
2017-01-01 21:40

Тия написал(а):

После этого они когда-нибудь восстановятся???

Восстановятся, однозначно. Делай маски с маслами и соком лука. и всё будет замечательно. Тия, береги волосы!

Поделиться72013-06-10 12:55

Автор: Тия
Новичок
Зарегистрирован: 2013-06-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Провел на форуме:
6 часов 41 минуту
Последний визит:
2013-12-31 22:53

Добрый день!

Прочитала главу книги Ф. Пенцеля "Выздоровление и профилактика". Псковитянка удивительно точно определила мою стадию ТТМ: я воспринимаю себя как полноценного человека, борьба с ТТМ занимает не все мои мысли, а только малую часть, я могу обойтись без выдирания волос; а вот последствия серьезно мешают мне жить и заставляют от многого отказываться.

Хочу сказать, что с детства страдала разного рода навязчивостями: когда то я боялась сломать себе шею во сне, просыпалась и вертела головой; в периоды конфликтов с одноклассниками в начальной школе я разрывала листок или бумажку на 5 частей. Все это было как ритуал, мб с волосами то же самое? Ситуация, которая заставляет меня делать такие вещи - это крайний стресс; обычное перенапряжение таких сдвигов не вызывает. Нужно просто привести свою жизнь в порядок, чем я активно занимаюсь.

Компрессы из касторового масла немного ускорили рост волос, но волоски пока короткие и бесцветные. Подрастут ).

Поделиться82013-06-10 16:35

Автор: Псковитянка
Активный участник
Откуда: СПб
Зарегистрирован: 2011-06-18
Приглашений: 0
Сообщений: 2636
Пол: Женский
Возраст: 76 [1948-03-09]
Провел на форуме:
1 месяц 11 дней
Последний визит:
2023-10-07 19:50

ЗДРАВСТВУЙ, Тия!
Мыслишь в правильном направлении! Молодчинка!

Как верно говорит Эля, наша цель -- стать, наконец, собой!

Успеха тебе в изменении своей жизни!!!

Поделиться92013-06-11 02:14

Автор: Эля
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-04-01
Приглашений: 0
Сообщений: 1051
Пол: Женский
Возраст: 52 [1972-11-22]
Провел на форуме:
15 дней 19 часов
Последний визит:
2023-01-26 22:15

Тия, приветик. Присоединяюсь к девочкам относительно того, что в твоем возрасте гораздо легче искоренить эту привычку. Подумай. Сколько в жизни мы лишились из-за этой проклятой ттм! А волосы, как они меняются по стуктуре иногда навсегда, седеют! Когда будет время, почитай дневники. Успеха тебе !!!

Поделиться102013-06-11 15:13

Автор: Танча
Активный участник
Откуда: Донецк, Украина
Зарегистрирован: 2010-12-13
Приглашений: 0
Сообщений: 213
Пол: Женский
Возраст: 36 [1988-08-14]
Провел на форуме:
1 день 20 часов
Последний визит:
2015-02-03 23:18

Остановись сейчас!!!!!!!! Иначе будет полно седых в молодом возрасте, начнешь за ними охотиться, а те что будут отрастать, начнут волниться и кучерявиться - это ужасно, т.к будет отличаться от родных волос и они будут еще шершавее, чем обычно.
Не вздумай этого делать, я уже полжизни борюсь с этим чудовищем!!!!!!!!!!!!!

Поделиться112013-06-11 17:05

Автор: Тия
Новичок
Зарегистрирован: 2013-06-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Провел на форуме:
6 часов 41 минуту
Последний визит:
2013-12-31 22:53

Танча, Эля, я уже остановилась. Мне просто нужно отрастить волосы и выяснить причину рецидивов, и устранить её, так как это со мной не постоянно
Насчет причины я уже немного разобралась - стресс. Нужно стараться не допускать его, делать все вовремя, свести к минимуму контакты с энергетическими вампирами - и все будет супер. Есть одно но: если произойдет что-то совсем ужасное,например кто-нибудь из близких умрет (не дай Бог!), то у меня просто не хватит сил ударить себя по рукам и сказать "фу"((
А качество волос, которые будут потом, меня не сильно волнует, в конце концов, сейчас химия на высоте)

Отредактировано Тия (2013-06-11 17:12)

Поделиться122013-06-13 11:09

Автор: Тия
Новичок
Зарегистрирован: 2013-06-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Провел на форуме:
6 часов 41 минуту
Последний визит:
2013-12-31 22:53

Я не рву волосы уже 7 дней!!! Вот ни одного волоска за неделю!
Еще регулярно делю компрессы. С навязчивыми прикосновениями к голове чуть хуже: все равно хочется посмотреть, как оно там, растет ((

Всем гигантское спасибо за понимание!!

Как объяснить парикмахеру в салоне, что это не лишай? Какой салон лучше выбрать? Про время в книге было сказано - когда нет клиентов. По идее, в дорогой парикмахерской мастер - могила, ибо это пятно на репутацию заведения, а в дешевой он и не такое видел.

Если есть мысли, высказывайте.

Танча, Эля, простите за резкость. Я не хотела обидеть((

Поделиться132013-07-04 13:26

Автор: Тия
Новичок
Зарегистрирован: 2013-06-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Провел на форуме:
6 часов 41 минуту
Последний визит:
2013-12-31 22:53

Тут пока молчанка, напишу еще раз.
Волосы не рву, но безволосые участки от жары сильно обгорели и начали облезать. С трудом сдерживаю зуд в ручонках.

Поделиться142013-07-04 13:52

Автор: Нанюська
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-01-23
Приглашений: 0
Сообщений: 74
Провел на форуме:
3 дня 17 часов
Последний визит:
2017-05-30 11:46

Ты умница! Не обижайся, что нет реакции. Мне вот в отличии от тебя, похвастаться нечем. Поделись по-подробнее о своих успехах. Что практикуешь? Держись пожалуйста! А лысинки может маслицем каким-нибудь помазать, чтобы корочка ссыпалась... Например касторовым или миндальным.. или даже просто растительным на ночь мазать, чтобы смягчало кожу.. Слышала, что теплое масло хорошо корочки снимает. может и тебе попробовать?

Поделиться152013-07-04 15:20

Автор: Псковитянка
Активный участник
Откуда: СПб
Зарегистрирован: 2011-06-18
Приглашений: 0
Сообщений: 2636
Пол: Женский
Возраст: 76 [1948-03-09]
Провел на форуме:
1 месяц 11 дней
Последний визит:
2023-10-07 19:50

ЗДРАВСТВУЙ, Тия!!!
«А качество волос, которые будут потом, меня не сильно волнует» -- это прокол, и серьезный. Зависимость на то и зависимость, чтобы карась не дремал))
«Тут пока молчанка, напишу еще раз». – Жми на «дневники» и читай – всё для тебя написано, и это правда.
Вот, сравни – точные ответы на твои вопросы. Дневник, Ева Адамс, счастье есть только сегодня

ПОЗДРАВЛЯЮ С НАЧАЛОМ ПУТИ!!!

http://fotki.yandex.ru/users/alexander- … ew/737876/

Звонкая песня июля – Желтый «рупор» лилейника!!!

Успехов тебе во всем!!!

Отредактировано Псковитянка (2013-07-04 15:22)

Поделиться162013-08-19 00:50

Автор: Эля
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-04-01
Приглашений: 0
Сообщений: 1051
Пол: Женский
Возраст: 52 [1972-11-22]
Провел на форуме:
15 дней 19 часов
Последний визит:
2023-01-26 22:15

Приветик!
Какие извинения!!!
А я вот не видела твоего обращения ко мне! Поэтому и не ответила!
Молодечик, что держишься! Как твои дела сейчас, надеюсь что не хуже, чем было!!!
Последний раз ты была у себя в дневнике месяца полтора назад! Зачэм пропала?