Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Новый взгляд на саму себя


Новый взгляд на саму себя

Сообщений 1 страница 28 из 28

1

Девчонки, привет! Я мальчишки, уверена, что здесь тоже есть. Я присоединяюсь к вашей дружной компании. Меня зовут Елена. Много лет назад я вела здесь дневник, сейчас хочу начать новый. Особенного в моей истории ничего нет. Обзавелась этой вредной привычкой 16 лет назад и пока не могу с ней расстаться. Уверена, что смогу, надо только постараться. Позже скину фотки. Почему решила вернуться сюда? А потому что посмотрела правде в глаза. А правда-то вот какая. Я красавица! Хватит себя терроризировать и мечтать, что вот волосы появятся и буду красивой. Я тут неделю назад своему любимому мужчине правду рассказала. Правду, девочки, полностью. И что вы думаете? Гладил по голове, говорил, что я самая красивая и что мне поможет. Я так никогда не плакала, это непередаваемо. И все, и рухнуло это вот "когда волосы будут...". Волосы будут! Надо решиться посмотреть правде в глаза, что да, своими собственными руками выдираю волосы. Сказав это вслух любимому человеку и посмотрев ему в глаза поняла, что надо что-то делать. Ради себя.

Отредактировано Hélène (2018-01-10 22:30)

2

Значит, какой у меня сейчас уход за волосами. Перепробовала за годы много всего, кучу масок. На сегодня у меня все пока просто.
1. Никотинка каждый день в течение 30 дней. Вот тоже, начала упаковку и забросила, надо посмотреть сколько там и закончить курс. Кому-то помогает, кому-то нет. Мне помогает. Одна ампула один раз в день на кожу головы, смывать не надо. Запаха нет. Стимулирует рост.
2. Кокосовое масло. Масло с Айхерб'а, на всю длину на 5-6 часов под пакет и шапку, 1 раз в неделю. Волосы действительно лучше по всем пунктам, не секутся.

На этом пока все. Мою голову обычным шампунем.

3

Привет! Умничка!

4

Irène
Привет, спасибо, что заглянула!

5

10.01.2018
Никотинка

11.01.2018
Луковая маска

Волосы не трогаю. Как давно не делала луковые маски, уже забыла как это "приятно". Зато эффект, помню, потрясный :jumping:

6

12.01.2018

Никотинка. Волосы дергала. Немного, во время телефонного разговора.

7

14.01.2018

Кокосовое масло на 4 часа на корни и длину.

8

А кокосовое масло не очень жирнит  волосы??

9

alinchik

Привет! Да, волосы быстрее выглядят несвежими. Но я стараюсь делать маски и мыть голову через день, так что меня это не напрягает. Но эффект мне очень нравится, нет секущихся кончиков и волосы выглядят живыми, а не засушенными центральным отоплением. Если какое-то время маски кокосовые не делать, то волосы возвращаются в прежнее состояние, то есть не жирнятся, но эффект восстановления остается. Масло можно использовать любой фирмы, мне нравится https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas … 46-ml/7227

10

Последнее время перестала себя контролировать, много переживаний.

01.02.2018

Никотинка.

11

10.02.2018

Никотинка.

Стала редко ухаживать за волосами. Стала часто рвать. Снова все печально. Как-то надо взять себя в руки.

12

Привет, ну ка быстро в руки себя бери! И не раскисай, у нас всё получиться! Я вот тоже начала борьбу , уже 6 дней как не вырываю,присоединяйся! К лету косы отростим!)

13

Rina1222

Привет! Я рада, что ты зашла в гости) Спасибо за поддержку! Да, надо собраться. Сегодня пока все в порядке, надеюсь, и дальше так будет.

14

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

15

Привет Helene
Не отчаивайся, все еще можно спасти , не так уж все и плохо конечно же если остановишьсятут и теперь   зарастут и не будет видно. А иначе  будет точно ужас если теперь не остановишься. А ты не контролировалась у врача на кровь если у тебя нехватка витаминов таких как железо и витамин Б И витамин Д? Они очень важны для нервной расшатанной нашей системы, нехватка которых нас делает раздражительным на все плюс вырывание волос!! Я была анемичка у меня железо было на нуле теперь пью лекарства для повышения железа и витамины В и Д и не рву !!!

Отредактировано alinchik (2018-02-10 15:21)

16

alinchik

Привет! Нет, не проверяла кровь, спасибо! Думаю, что надо начать пить витамины по весне. Я пила витрум и мне они очень понравились. И кажется тогда я тоже не рвала!
Да, я знаю, что надо остановиться, у меня такого никогда не было, девочки. Вот прямо чтобы вот так! Я не могу прийти в себя от осознания. Ведь это я наделала за неделю, уже после создания этого дневника. Что же происходит?

Девочки, я на пару дней уезжаю. Очень рада, что вы ко мне заглядываете, настроение сразу лучше. Спасибо вам! Писать буду только в понедельник. Всем хороших выходных и целых волос!

17

Добрый день, девочки! Я с грустными новостями - выдираю и не могу остановиться. Все значительно хуже, чем на предыдущем фото. Не знаю что делать.

19.02.2018

Луковая маска №1.

18

21.02.2018

Луковая маска №2. Стараюсь держаться.

19

Привет Helena

Ну берите себя в руки ге раскисай на улице весна! Надо нам обратить . Настрой себя мотивирущими видео . Ты самая самая!! Ну и конечно не плохо пускать в ход трюки типов повязки на голову, маски масляный чтоб руки не могли уцепиться за волосы. У меня даже был такой трюк я привязывали к поясу две веревочку и к ним руки на такой длине веревка чтоб доходила до подбородка рука и не выше таким образом контролировала в самые худшие моменты моей жизни ттм.  Теперь сознательно борюсь.

20

alinchik
Привет! Спасибо!
Идея с веревкой - супер)))) Сейчас подожду немного, если сама не справлюсь - буду привязываться!))

21

26.02.2018

Никотинка.

22

Привет Helene!
Ну как, справляешься?

23

alinchik
Привет! Спасибо, что заглянула. На голове все стало очень плохо, не могла остановиться совершенно. Но вчера случился первый чистый день за всю мою жизнь. Даже когда я немного отращивала волосы, я все равно штук 5 да дергала. А вчера ни одного. Ломает страшно, руки трясутся. Я никак не предполагала, что так будет. Напоминает то, как я курить бросала 3 года назад. Но там по-другому, ведь для того, чтобы закурить, нужно сходить в магазин и купить сигареты. А здесь  нужно просто привычным жестом поднять руку. Очень хочу избавиться от этой привычки, ведь получается же у девочек.

5.03.2018

Луковая маска №3

6.03.2018

Луковая маска №4

Отредактировано Hélène (2018-03-07 06:06)

24

Да , не говори, волосы под рукой , не надо в магазин за ними бегать...  Все намного сложнее с волосами... Но у меня тоже первый день..  Кончился цикл ото и по рукам била себя и что только не делала и руки за спиной завязывала в такие моменты. В итоге начало левой брови все же пострадало. Но там карандашом можно поправить а главное макушка та целая. Начала курс 10 ампул втирать в голову jele royal. Волосы  растут как бешанные . Правда там две ампулы в неделю пишут а я каждый день для лучшего эффекта

Отредактировано alinchik (2018-03-07 08:55)

25

alinchik

Надо держаться! И ты сможешь, и я смогу.

26

Всем привет. Последние новости - выдрала все, что смогла. Очень много лет у меня не было такого вида. Что делать - не знаю. Кажется, что теперь никогда они не вырастут. Паникую. Продолжаю вырывать, пытаюсь остановиться.
Решила снова делать курс луковых масок.

11.04. 2018 Маска №1.

27

12.04.2018 Маска №2.

Сегодня хорошо держусь, вырвала немного, случайно, но тут же останавливалась. Надо держаться дальше.

28

13.04.2018 Никотинка.

Времени на маску не было, намазала никотинку. Завтра и послезавтра тоже будет никотника. Держусь.

Отредактировано Hélène (2018-04-14 06:26)


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Новый взгляд на саму себя